നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിൽ രക്തം കട്ടപിടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? (ആക്സില്ലോ-സബ്ക്ലാവിയൻ വെയിൻ ത്രോംബോസിസ്) - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ പെട്ടെന്ന് മൂർച്ചയുള്ള വേദന, വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ നീല നിറം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അതോ കൈ മരവിപ്പോ ഭാരമോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇവ അവഗണിക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങളല്ല. നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കക്ഷത്തിലോ ഉള്ള ഒരു വലിയ സിരയിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതാകാം ഇത്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ (ആക്സില്ലോ-സബ്ക്ലാവിയൻ വെയിൻ ത്രോംബോസിസ്) അല്ലെങ്കിൽ (ASVT) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ രീതിയിൽ ഞങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

ഇത് എന്താണ് (ആക്സില്ലോ-സബ്ക്ലാവിയൻ വെയിൻ ത്രോംബോസിസ്)?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആക്സില്ലോ-സബ്ക്ലാവിയൻ വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് (ASVT) എന്നത് നിങ്ങളുടെ തോളിലെ ഒരു വലിയ സിരയായ സബ്ക്ലാവിയൻ സിരയിലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിലെ ഒരു സിരയായ ആക്സിലറി സിരയിലോ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെയാണ്. നിങ്ങളുടെ സിരകളെ ജല പൈപ്പുകളായി കരുതുക. ഈ സിരയ്ക്ക് സമീപമുള്ള ഒരു വാരിയെല്ലോ മാംസക്കഷണമോ അതിൽ അമർത്തിയാൽ, അത് രക്തപ്രവാഹത്തെ തടയുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗത്തെ കൈയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്ക് മൂലമോ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കൈയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്നു. ചിലർ ഇതിനെ പേജെറ്റ്-ഷ്രോട്ടർ സിൻഡ്രോം എന്നും , മറ്റുചിലർ ഇതിനെ പരിശ്രമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ത്രോംബോസിസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു, അതായത് "അദ്ധ്വാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ".

ഇത് (ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് - ഡിവിടി) അപൂർവമാണോ?

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് ആ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാം. (ASVT) എന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ (ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ്) അല്ലെങ്കിൽ (DVT) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം അവസ്ഥയാണ്. (DVT) എന്നത് ശരീരത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള ഒരു സിരയിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെയാണ്. എന്നാൽ (DVT) എന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ മിക്കപ്പോഴും കാലുകളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. അവ പലപ്പോഴും അമിതവണ്ണം, ശാരീരിക നിഷ്ക്രിയത്വം, വാർദ്ധക്യം അല്ലെങ്കിൽ സിരകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, ASVT എന്നറിയപ്പെടുന്ന കൈയിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഒരു അപകടത്തിന്റെ ഫലമായോ അല്ലെങ്കിൽ കൈ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂലമോ ആണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കുമുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സകളും ചിലപ്പോൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ആർക്കാണ് ഇത് (ASVT) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ഈ അവസ്ഥ ആർക്കും വരാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• എപ്പോഴും സജീവം, പൊതുവെ ആരോഗ്യവാൻ .
• 15 നും 45 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള യുവാക്കൾ.
• സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്ന ആളുകൾ (ഉദാ: ക്രിക്കറ്റിലെ ഫാസ്റ്റ് ബൗളർമാർ, നീന്തൽക്കാർ, ഭാരോദ്വഹനക്കാർ) അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായി കൈകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ (ഉദാ: പെയിന്റർമാർ, ഇലക്ട്രീഷ്യൻമാർ, ഭാരോദ്വഹന ജോലികൾ ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ). നിങ്ങൾ കൈകൾ അതേ രീതിയിൽ ഉയർത്തിയും വളച്ചും ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, ആ സിരകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തപ്പെടുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക.
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ചില ജനിതക തകരാറുകൾ ഉള്ള ആളുകൾ.

വ്യത്യസ്ത തരം (ASVT) ഉണ്ടോ?

അതെ, രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങൾ (ASVT) ഉണ്ട്:

1. പ്രാഥമിക ASVT:കൈകളുടെ ആയാസകരമായ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം ഇതാണ്.

2. സെക്കൻഡറി ASVT: നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് സ്ഥാപിക്കുന്ന ചില മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• (സെൻട്രൽ വെനസ് കത്തീറ്റർ) (പ്രധാന വെനസിലേക്ക് തിരുകിയ ഒരു ട്യൂബ്)
• (ഡിഫിബ്രില്ലേറ്റർ) (ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം)
• (പേസ്‌മേക്കർ) (ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഉപകരണം)
• (മെഡിക്കേഷൻ പോർട്ട്) (മരുന്ന് നൽകുന്നതിനായി ചർമ്മത്തിനടിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം)

ഈ ഉപകരണങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നതിനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും.

(ASVT) എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, ASVT വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ഓരോ വർഷവും 100,000 പേരിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ പേരിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മുകൾ ഭാഗത്തുള്ള എല്ലാ DVT കളിലും 10% മുതൽ 20% വരെ മാത്രമേ ASVT മൂലമുണ്ടാകുന്നുള്ളൂ. അതിനാൽ, ആ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു പ്രധാന സംഖ്യയാണ്.

(ASVT) യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ASVT ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• കൈ വേദന: പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നത്, ചിലപ്പോൾ കഠിനമായിരിക്കും.
• കൈകളിലെ ദൃശ്യമായ ഞരമ്പുകൾ: രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതിനാൽ ഞരമ്പുകൾ വീർത്തതായി തോന്നിയേക്കാം.
• ചർമ്മത്തിന്റെ നീല നിറം (സയനോസിസ്): കൈകളിലെ ചർമ്മം നീലയായി മാറിയേക്കാം. ഇതിനർത്ഥം ഓക്സിജന്റെ അഭാവം ഉണ്ടെന്നാണ്.
• കൈയിൽ ഭാരമോ ക്ഷീണമോ തോന്നൽ: കൈ ഉയർത്താനോ ചലിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയേക്കാം.
• കൈ പെട്ടെന്ന് വീർക്കുന്നു: കൈ പെട്ടെന്ന് വീർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

പ്രധാനമായും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ (10% - 20%) ഈ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് സിരയിൽ നിന്ന് വേർപെട്ട്, രക്തപ്രവാഹത്തിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കാം. ഇതിനെ പൾമണറി എംബോളിസം (PE) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് . ഇത് ശ്വാസകോശത്തിന് ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കാം, മാത്രമല്ല ജീവന് പോലും ഭീഷണിയാകാം. അതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, സമയം പാഴാക്കാതെ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് (ASVT) സംഭവിക്കുന്നത്?

നമ്മൾ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രധാന കാരണം ആവർത്തിച്ചുള്ള കൈ ചലനങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഭാരം ഉയർത്തുകയോ സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തോളിനും കക്ഷത്തിനും ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ ക്ഷീണിക്കുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഈ വീർത്ത പേശികൾക്ക് അവിടത്തെ രക്തക്കുഴലുകളെ (പ്രത്യേകിച്ച് സബ്ക്ലാവിയൻ അല്ലെങ്കിൽ ആക്സിലറി സിരകൾ) കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

കാലക്രമേണ, ഈ മർദ്ദം സിരയുടെ ഭിത്തിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും വടു ടിഷ്യു രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന് സിര ഉള്ളിൽ നിന്ന് ചുരുങ്ങുകയും അതിലൂടെ ഒഴുകാൻ കഴിയുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതിനും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും. ഈ അവസ്ഥയെ ചിലപ്പോൾ തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം (TOS) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.ഇതിനെ എന്നും വിളിക്കുന്നു. നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ ഇടം (തൊറാസിക് ഔട്ട്‌ലെറ്റ്) ഇടുങ്ങിയതാണെന്നും ഇത് സിരകളിലും നാഡികളിലും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നുവെന്നും ഇതിനർത്ഥം.

ചിലപ്പോൾ, ആദ്യത്തെ വാരിയെല്ലിലെ അസാധാരണത്വം മൂലമോ, കക്ഷത്തിലെയും തോളിലെയും സിരകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലോ ലിഗമെന്റുകളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലമോ ASVT ഉണ്ടാകാം.

ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഇത് (ASVT) നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

നേരത്തെ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആദ്യം നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ വീക്കം, നിറവ്യത്യാസം, വീർത്ത സിരകൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ഡോക്ടർക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

പിന്നെ, ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ കുറച്ച് പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം:

• (ഡ്യൂപ്ലെക്സ് അൾട്രാസൗണ്ട്): ഇത് പലപ്പോഴും ആദ്യം ചെയ്യുന്ന പരിശോധനയാണ്. സിരകൾക്കുള്ളിലെ രക്തയോട്ടം പരിശോധിക്കുന്നതിനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണുന്നതിനും ഇത് ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വേദനയില്ലാത്തതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ പരിശോധനയാണിത്.
• കത്തീറ്റർ ഗൈഡഡ് വെനോഗ്രാഫി: ചിലപ്പോൾ ഈ പരിശോധന നടത്താറുണ്ട്. ഈ പരിശോധനയിൽ, ഒരു ചെറിയ നേർത്ത ട്യൂബ് (കത്തീറ്റർ) ഒരു സിരയിലൂടെ രക്തം കട്ടപിടിച്ചിരിക്കുന്നതായി കരുതുന്ന സ്ഥലത്തേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു, കൂടാതെ കത്തീറ്റർ വഴി ഒരു പ്രത്യേക ചായം സിരയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. തുടർന്ന് സിര എവിടെയാണ് അടഞ്ഞിരിക്കുന്നതെന്നും കട്ട എത്ര വലുതാണെന്നും കാണാൻ എക്സ്-റേ എടുക്കുന്നു.
• (CTA - കമ്പ്യൂട്ടറൈസ്ഡ് ടോമോഗ്രഫി ആൻജിയോഗ്രാഫി): ഇത് ഒരു സിടി സ്കാനിന് സമാനമാണ്, പക്ഷേ ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ പ്രത്യേകമായി പരിശോധിക്കുന്നു. ഒരു ഡൈ കുത്തിവച്ചും ഇത് ചെയ്യുന്നു.
• (എംആർഎ - മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ആൻജിയോഗ്രാഫി): രക്തക്കുഴലുകൾ പരിശോധിക്കാൻ എംആർഐ സ്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധന.

ഈ പരിശോധനകൾക്ക് അവസ്ഥ (ASVT) ഉണ്ടോ, എവിടെയാണ്, എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

(ASVT) യ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ASVT-ക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട് എന്നതാണ്. പ്രധാന ചികിത്സയെ ത്രോംബോളിസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ത്രോംബോളിറ്റിക് തെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

രക്തം കട്ടപിടിച്ചിരിക്കുന്ന സിരയിലേക്ക്, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അലിയിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു മരുന്ന് ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് (കത്തീറ്റർ) വഴി നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇത് രക്തം കട്ടപിടിച്ചിരിക്കുന്ന സിരയെ അലിയിച്ച് സിരയിലെ രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, ഈ (ത്രോംബോളിസിസ്) ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം (ത്രോംബെക്ടമി) എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു. അതായത്, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് യാന്ത്രികമായോ ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയോ നീക്കം ചെയ്യൽ.

ഈ ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ മാസങ്ങളോളം വാർഫറിൻ പോലുള്ള രക്തം നേർത്തതാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആധുനിക മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്ന സമയത്തേക്ക് ഈ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് .

കൂടാതെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപദേശങ്ങളും നൽകും:

• ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മാറുന്നത് വരെ ബാധിച്ച കൈയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക .
• സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൈകൾ അല്പം ഉയർത്തി വയ്ക്കുക (കൈകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക).
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിഇത് നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ചലനവും ശക്തിയും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ബാധിച്ച കൈയിൽ ഒരു കംപ്രഷൻ സ്ലീവ് (ഇറുകിയ സോക്സ് പോലുള്ളവ) ധരിക്കുക. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുമോ?

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അതെ. തടസ്സം പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും വീണ്ടും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ തടസ്സം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തടസ്സത്തിന് കാരണമാകുന്ന ആദ്യത്തെ വാരിയെല്ലിന്റെ ഒരു കഷണം അല്ലെങ്കിൽ മാംസക്കഷണം നീക്കം ചെയ്യാം. ഇത് സിരയിലൂടെ രക്തം സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

(ASVT) ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഇത് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• കൈകളിലെ പേശികളെ എപ്പോഴും സൌമ്യമായി ചലിപ്പിക്കുകയും സ്ട്രെച്ചിംഗ് പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുക .
• നിങ്ങളുടെ പേശികളെ എപ്പോഴും അമിതമായി ജോലി ചെയ്യരുത് .
• നിങ്ങൾ ഭാരം ഉയർത്തുകയോ കഠിനമായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്ക് അൽപ്പം വിശ്രമിക്കുക .
• സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ ആധിപത്യമില്ലാത്ത കൈകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. (ഉദാ. നിങ്ങൾ വലംകൈയ്യൻ ആണെങ്കിൽ, സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഇടതുകൈ ഉപയോഗിക്കുക).

ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷമുള്ള അവസ്ഥ എങ്ങനെയായിരിക്കും?

ASVT ഉള്ള മിക്ക ആളുകളും ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം വളരെ നന്നായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ രോഗം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചാൽ 90% മുതൽ 95% വരെ വിജയ നിരക്ക് ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ പോസ്റ്റ്-ത്രോംബോട്ടിക് സിൻഡ്രോം (PTS) എന്ന ഒരു സങ്കീർണത ഉണ്ടായേക്കാം. ഇതിൽ, ദീർഘകാല വേദന, ഭാരം, ബാധിച്ച കൈയിലെ വീക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കും. അതിനാൽ, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എത്രയും വേഗം നമ്മൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

ASVT യുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക . വൈകരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ:

• നെഞ്ചുവേദന
• രണ്ട് കൈകളിലോ കാലുകളിലോ മരവിപ്പ്
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ശ്വാസതടസ്സം)

പൾമണറി എംബോളിസം (PE) പോലുള്ള അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം ഇവ.

(ASVT) അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ASVT ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ, ഇതുപോലുള്ള ചില ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് എന്തെല്ലാം ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനാകും?
• എനിക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാനും കൈകൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യാനും തുടരാനാകുമോ?
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് വീണ്ടും തടയാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
• രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എത്ര നേരം കഴിക്കണം?

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ഇന്ന് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് (ആക്സില്ലോ-സബ്ക്ലാവിയൻ വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് - ASVT) ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മനസ്സിലായിക്കാണും എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ:

• (ASVT) എന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കക്ഷത്തിലോ ഉള്ള ഒരു വലിയ ഞരമ്പിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെയാണ്.
• കൈ തുടർച്ചയായി, ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്.
• പെട്ടെന്നുള്ള വേദന, നീർവീക്കം, കൈയിലെ ചർമ്മം നീലയായി മാറൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സംശയിക്കാം.
• ത്രോംബോളിസിസ് (രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് അലിയിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്ന്), ത്രോംബെക്ടമി (രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് നീക്കം ചെയ്യൽ) എന്നിവയാണ് പ്രധാന ചികിത്സകൾ.
• ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രോഗം നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഭയപ്പെടേണ്ട, താമസിയാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!