സൂര്യതാപത്തിന് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നമായി നമ്മളിൽ പലരും കറ്റാർ വാഴ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന് ശരിക്കും നല്ലതാണ്. എന്നാൽ കറ്റാർ വാഴയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ മുടിക്കും ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ, എണ്ണമയമുള്ള മുടി, മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് കറ്റാർ വാഴ. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ ചെറിയ ചെടിയുടെ മികച്ച ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
കറ്റാർ വാഴ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
കറ്റാർ വാഴ നൂറ്റാണ്ടുകളായി നമ്മൾ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന ഒന്നല്ല. ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണിത്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ചൂടുള്ളതും വരണ്ടതുമായ കാലാവസ്ഥയിൽ ഇത് നന്നായി വളരുന്നു.
മുറിവുകൾ, മുഖക്കുരു, പൊള്ളൽ തുടങ്ങിയ നിരവധി ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കറ്റാർ വാഴ വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, കറ്റാർ വാഴ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുടൽ വീക്കം, പ്രമേഹം, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്കും ഇതിന് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
എന്നാൽ മുടിയിൽ അതിന്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കുറവാണ്. പക്ഷേ അതിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്. കറ്റാർ വാഴയിൽ ധാരാളം ഗുണകരമായ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഈ ഗുണങ്ങൾ നൽകാൻ അതെല്ലാം സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, എൻസൈമുകൾ എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞ ഒരു സൂപ്പർഫുഡാണിത്.
മുടിക്ക് കറ്റാർ വാഴ നൽകുന്ന പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
| പ്രയോജനം | അതെങ്ങനെയാണ് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്? |
|---|---|
| മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു | കറ്റാർ വാഴയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി 12, സി, ഇ എന്നിവയോടൊപ്പം ഫാറ്റി ആസിഡുകളും അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം ആരോഗ്യമുള്ള മുടിക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവ രോമകൂപങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| എണ്ണമയം നിയന്ത്രിക്കുന്നു | നിങ്ങളുടെ മുടി പെട്ടെന്ന് എണ്ണമയമുള്ളതാണോ? കറ്റാർ വാഴയിലെ എൻസൈമുകൾ വിഘടിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ നിന്നും മുടിയിൽ നിന്നും അധിക എണ്ണ (സെബം) നീക്കം ചെയ്യുകയും, നിങ്ങളുടെ മുടി വൃത്തിയുള്ളതും പുതുമയുള്ളതുമായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നു | "സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്" എന്ന ചർമ്മ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കറ്റാർ വാഴ ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് തൊലി കളയൽ, തലയോട്ടിയിലെ ചുവപ്പ്, പുറംതൊലി എന്നിവയാൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ചൊറിച്ചിലും പുറംതൊലിയും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. |
| സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു | നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെപ്പോലെ തന്നെ, നമ്മുടെ മുടിയും സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന് വിധേയമാകുന്നു. ഈ രശ്മികൾ ഏൽക്കുമ്പോൾ, മുടിയുടെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയും, നിറം മാറുകയും, പരുക്കനാകുകയും, പൊട്ടിപ്പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് മുടിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസിന് കഴിവുണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. |
| മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു | കറ്റാർ വാഴ മുടി വളരാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചിലർ അവകാശപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ശക്തമായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കറ്റാർ വാഴയിലെ അലോനിൻ എന്ന രാസ സംയുക്തം അലോപ്പീസിയ പോലുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ അവസ്ഥകളുള്ളവരിൽ മുടി വളരാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മുടി പൊട്ടുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മുടി ആരോഗ്യകരവും നീളമുള്ളതുമായി വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു. |
കറ്റാർ വാഴ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
സാധാരണയായി, കറ്റാർ വാഴ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതിൽ വലിയ അപകടമൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഒരു അലർജി പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്. ചിലർക്ക് കറ്റാർ വാഴയോട് അലർജിയുണ്ടാകാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ഒരു ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, തലയിൽ പുരട്ടുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ ഉള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ അളവ് പുരട്ടി ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക. ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് പോലുള്ള ചർമ്മത്തിൽ മാറ്റമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ പോലുള്ള സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പുരട്ടുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം കറ്റാർ വാഴ ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന കോർട്ടിസോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
കൂടാതെ, കറ്റാർ വാഴ കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. വലിയ അളവിൽ ലാറ്റക്സും മുഴുവൻ ഇലയുടെ നീരും കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ് . ഇത് വൃക്ക തകരാറ്, വയറുവേദന, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ആന്റികോഗുലന്റുകൾ) കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കറ്റാർ വാഴ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →കറ്റാർ വാഴ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ലളിതമായ വഴികൾ
നിങ്ങൾക്ക് കടയിൽ നിന്ന് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ വാങ്ങാം. ഉണ്ടെങ്കിൽ, 100% കറ്റാർ വാഴയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ചതും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളോ മദ്യമോ ചേർക്കാത്തതുമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, അതിലും മികച്ചത്, സ്വന്തമായി കറ്റാർ വാഴ ചെടി വളർത്തി അതിൽ നിന്ന് പുതിയ ജെൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കുക.
വീട്ടിൽ ജെൽ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് ഇതാ:
1. ചെടിയിൽ നിന്ന് നന്നായി വളർന്നതും ചെറുതായി തടിച്ചതുമായ ഒരു ഇല എടുക്കുക.
2. പുറത്തുവരുന്ന മഞ്ഞ പാൽ ദ്രാവകം "(ലാറ്റക്സ്)" പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ആ ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുക. ഇത് ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല.
3. പിന്നെ ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക.
4. മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച്, ഇലയുടെ ഇരുവശത്തുമുള്ള രണ്ട് മുള്ളുള്ള അരികുകൾ സൌമ്യമായി മുറിച്ചുമാറ്റി നീക്കം ചെയ്യുക.
5. ഇനി, ഒരു കത്തിയോ പച്ചക്കറി തൊലിയുരിക്കൽ യന്ത്രമോ ഉപയോഗിച്ച്, ഇലയുടെ മുകളിൽ നിന്ന് സൌമ്യമായി തൊലി നീക്കം ചെയ്യുക.
6. ഉള്ളിലെ വ്യക്തവും സുതാര്യവുമായ ജെൽ ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് കോരിയെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കത്തി ഉപയോഗിച്ച് കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കാം.
ഈ പുതിയ ജെൽ അധികനേരം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ദൃഡമായി അടച്ച പാത്രത്തിൽ ഒരു ആഴ്ചയോളം സൂക്ഷിക്കാം. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ഐസ് ക്യൂബ് ട്രേയിൽ ഫ്രീസുചെയ്യാനും കഴിയും.
മുടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും ചികിത്സയായി:
തയ്യാറാക്കിയ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും നേരിട്ട് പുരട്ടുക. തലയോട്ടിയിലും, രോമകൂപങ്ങളിലും, മുടിയിലും നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, കുറച്ച് തുള്ളി ആവണക്കെണ്ണ ചേർത്ത് വീണ്ടും മസാജ് ചെയ്യുക. ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് നന്നായി കഴുകുക.
എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക്:
1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങാനീര്, 1 കപ്പ് വെള്ളം എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. പതിവുപോലെ ഷാംപൂ ചെയ്ത് മുടി കഴുകിയ ശേഷം, മിശ്രിതം മുടിയിൽ പുരട്ടുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മുടി ശക്തിപ്പെടുത്താനും, എണ്ണമയം നിയന്ത്രിക്കാനും, തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വളരെ ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് കറ്റാർ വാഴ.
- മുടിയിൽ പുരട്ടുന്നതിനുമുമ്പ്, അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് ഇത് പരീക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- കറ്റാർ വാഴ ഭക്ഷണമായോ പാനീയമായോ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക , പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്ക് നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉണ്ടാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മാർക്കറ്റിൽ നിന്ന് വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, 100% കറ്റാർ വാഴ അടങ്ങിയതും മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്തതുമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.