സ്തനാർബുദം വരുമ്പോൾ ഒരു വളർത്തുമൃഗം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഒരു ശക്തിയാകുമെന്ന് നോക്കാം.

സ്തനാർബുദം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ജീവിതം എങ്ങനെ മാറുമെന്ന് നമുക്കറിയാം. അതൊരു വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. എന്നാൽ ഈ ദുഷ്‌കരമായ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വളർത്തുമൃഗത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ശക്തിയും ആരോഗ്യവും നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതെ, അത് സത്യമാണ്. ഇന്ന് ഈ കൊച്ചു സുഹൃത്തിന് നിങ്ങളെ ശാരീരികമായും മാനസികമായും എങ്ങനെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ചില സ്തനാർബുദ ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം, ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നാൽ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കാര്യം, നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന് ഇതിന് സഹായിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. 60 വർഷത്തെ ഒരു പഠനത്തിൽ നായ്ക്കൾ വളർത്തുന്ന ആളുകൾക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. വളർത്തുമൃഗ ഉടമകൾക്ക് മികച്ച രക്തസമ്മർദ്ദവും മികച്ച സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണവും ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്.

വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗം നിങ്ങൾക്ക് നല്ലൊരു വ്യായാമം നൽകുന്നു. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ക്ഷീണം തോന്നിയാലും, നിങ്ങളുടെ നായ വാതിൽക്കൽ വാൽ ആട്ടുന്നത് കാണുമ്പോൾ നടക്കാൻ പോകാൻ തോന്നും, അല്ലേ? അതാണ് അതിന്റെ ഭംഗി. വളർത്തുമൃഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഓരോ ദിവസവും ആവശ്യമായതിന്റെ നാലിരട്ടി വ്യായാമം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ശരാശരി, അവർ ആഴ്ചയിൽ ഏകദേശം 300 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഏകദേശം 5 മണിക്കൂർ അവരുടെ നായയെ നടക്കാൻ കൊണ്ടുപോകുന്നു.

ഏകാന്തതയും ഒറ്റപ്പെടലും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയവും വീട്ടിൽ ചെലവഴിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തതയും ഒറ്റപ്പെടലും അനുഭവപ്പെടാം. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ നായ ഒരു വലിയ ആശ്വാസമായിരിക്കും. ഒന്നും പ്രതീക്ഷിക്കാതെ എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്കൊപ്പമുള്ള ഈ സ്നേഹനിധിയായ സുഹൃത്ത് കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടില്ല. ഒരു സർവേ പ്രകാരം, ഒരു നായയെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന് 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ, അവരുടെ ഏകാന്തതയുടെ വികാരങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു. നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാൽക്കൽ കിടന്ന് തല ചായ്ച്ച് വിശ്രമിക്കുന്ന ഈ സുഹൃത്തിനെക്കാൾ മികച്ച മറ്റൊരു മരുന്ന് ഇല്ലായിരിക്കാം.

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ അത്ഭുതകരമായ കഴിവുണ്ട്. നിങ്ങൾ വളർത്തുമൃഗത്തോടൊപ്പം ലാളിക്കുകയും കളിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അത്ഭുതകരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു, ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു, ശ്വസനം ശാന്തമാകുന്നു, സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഈ ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തെ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് മാത്രമേ ലാളിച്ചാൽ മതിയെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

വിഷാദത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ ശക്തി നൽകുന്നു

സ്തനാർബുദ രോഗനിർണയം, കീമോതെറാപ്പി, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ ചികിത്സകൾ, ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ വളരെ ദുഃഖിതനാക്കും, വിഷാദം എന്ന അവസ്ഥയാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

കൂടാതെ, ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തെ വളർത്തുന്നത് ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു നായ്ക്കുട്ടിയുമായി കളിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് "സന്തോഷ ഹോർമോണുകളായ" ഓക്സിടോസിനും ഡോപാമൈനും പുറത്തുവിടുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിനും ഇടയിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഈ സൗഹൃദം വലിയ സഹായകമാകും.

ജീവിതത്തിന് പുതിയ താൽപ്പര്യവും ലക്ഷ്യവും നൽകുന്നു

ചില ദിവസങ്ങളിൽ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ പോലും തോന്നില്ല. എന്നാൽ വളർത്തുമൃഗത്തെപ്പോലെ പരിപാലിക്കാൻ ഒരാളുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിത്തബോധം തോന്നുന്നു. "ഓ, എനിക്ക് എന്റെ നായക്കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കണം," "എനിക്ക് അവനെ പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകണം" തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ പ്രചോദനം നൽകുന്നു. ഈ ചെറിയ ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ചില ക്രമവും ഘടനയും കൊണ്ടുവരുന്നു. ദിവസത്തിലെ ജോലി പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ സംതൃപ്തി തോന്നുന്നു.

പക്ഷേ, ഈ സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകളെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കുക.

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഈ ഗുണങ്ങളെല്ലാം ഉള്ളതിനാൽ, കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായേക്കാം. അതിനാൽ, ഈ കാര്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.