സ്തനാർബുദ ചികിത്സയ്ക്കിടെ രേഖകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടോ?

നിങ്ങൾക്ക് സ്തനാർബുദമാണെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന വികാരം വാക്കുകളിൽ വിവരിക്കുക പ്രയാസമാണ്. ഇത്രയും ദുഷ്‌കരമായ ഒരു സമയത്ത്, ഒരു വശത്ത് ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, മറുവശത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം രേഖകൾ ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഡോക്ടർമാരുടെ റിപ്പോർട്ടുകൾ, കുറിപ്പടികൾ, ആശുപത്രി ബില്ലുകൾ, ഇൻഷുറൻസ് പേപ്പറുകൾ... ഇതെല്ലാം കൊണ്ട് അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന രീതിയിൽ എല്ലാം എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാമെന്ന് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ആദ്യം ലഭിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ രേഖകളിലും, നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒരു അത്യാവശ്യ രേഖയുണ്ട്. അത് നിങ്ങളുടെ ബയോപ്സി റിപ്പോർട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ അതിനെ 'പാത്തോളജി റിപ്പോർട്ട്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഒരു പകർപ്പ് നിങ്ങളുടെ കൈവശം സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

"കാരണം നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ള കാൻസറിന്റെ തരം, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ കൃത്യമായി പറയുന്നത് അതാണ്. ആ പേപ്പർ നോക്കി 'ശരി, ഇതാണ് എന്റെ രോഗനിർണയം, എനിക്ക് ഈ തരം കാൻസറാണ്' എന്ന് പറയുന്നത് ഒരു വലിയ മാനസിക കാര്യമാണ്," കാൻസർ രോഗികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. മാത്രമല്ല, ചില ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ പോലും ആദ്യം നിങ്ങളോട് ഈ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന 'പാത്തോളജി റിപ്പോർട്ട്' ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

വേറെ എന്തൊക്കെ രേഖകളാണ് നമ്മൾ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ചില രേഖകൾ നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ആവശ്യപ്പെടേണ്ടിവരും, ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശേഖരിക്കാൻ കഴിയും. ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കുന്ന ഒരാൾക്കോ ​​ഇവ എത്രത്തോളം സഹായകരമാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ യാത്ര വളരെ എളുപ്പമാക്കും.

എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ, നമുക്ക് ഇത് ഒരു പട്ടികയിൽ നോക്കാം.

ഇവ എങ്ങനെയാണ് ക്രമീകരിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്നത്? ഒരു ഫയലിലോ? ഡിജിറ്റലായോ?

ഇതെല്ലാം സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിന് ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ വഴികളുണ്ട്. ചില ആളുകൾ അവരുടെ പേപ്പറുകൾ വൃത്തിയായി ഫയൽ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഡിജിറ്റൽ ഫോർമാറ്റാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. സാധ്യമെങ്കിൽ, രണ്ടിന്റെയും പകർപ്പുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഫയൽ സംഭരണ ​​രീതി

ഏറ്റവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ രീതി ഒരു `ത്രീ-റിംഗ് ബൈൻഡർ`, അതായത് ഒരു വലിയ ഫയൽ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. വിഭാഗങ്ങൾ വേർതിരിക്കുന്നതിന് പേജുകൾക്കിടയിൽ കാർഡ്ബോർഡ് പോലുള്ള ഡിവൈഡറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ``ബില്ലുകൾ'', ``ചികിത്സാ റിപ്പോർട്ടുകൾ'', ``'സ്കാൻ റിപ്പോർട്ടുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്ന പ്രത്യേക വിഭാഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ഡിജിറ്റൽ സംഭരണം

നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രമാണങ്ങളുടെ ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഓരോന്നും സ്കാൻ ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിലെ ഒരു ഫോൾഡറിൽ സംരക്ഷിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അവ ഒരു `ഫ്ലാഷ് ഡ്രൈവ്`, ഒരു `ബാഹ്യ ഹാർഡ് ഡ്രൈവ്`, അല്ലെങ്കിൽ `ക്ലൗഡ് സ്റ്റോറേജ്` (ഉദാ: Google ഡ്രൈവ്) എന്നിവയിൽ സംരക്ഷിക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവ എവിടെ നിന്നും കാണാൻ കഴിയും.

ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കുന്ന മൊബൈൽ ആപ്പുകൾ പോലും ഉണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് അതിന്റെ സ്വകാര്യതാ നയം വായിക്കാൻ മറക്കരുത് . അതായത്, ആപ്പ് നിർമ്മിച്ച കമ്പനി നിങ്ങളുടെ അനുവാദമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ വിൽക്കുമോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടുമോ എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.

ഓർക്കുക, ഇവ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മെഡിക്കൽ രേഖകളാണ്!

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും നേടാനും നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്. ഡോക്ടർമാർ, ആശുപത്രികൾ, ലാബുകൾ, ഫാർമസികൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ രേഖകൾ നൽകണമെന്ന് നിയമം അനുശാസിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ചികിത്സ സമയത്ത് ഈ റിപ്പോർട്ടുകളുടെ പകർപ്പുകൾ അഭ്യർത്ഥിക്കുക എന്നതാണ്. കാത്തിരിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും അവ സൗജന്യമായി ലഭിക്കും.

ആശുപത്രിയിലെ രോഗികളുടെ രേഖകൾ സാധാരണയായി ഏകദേശം 10 വർഷത്തിനുശേഷം ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ രേഖകളുടെ ഒരു പകർപ്പ് നിങ്ങളോടൊപ്പം സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചികിത്സ കഴിയുമ്പോൾ ഈ ഫയൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചികിത്സകളും വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഇത്രയും കാലം നിങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന ഈ ഫയൽ എടുത്ത് വൃത്തിയുള്ള ഒരു അലമാരയിൽ വയ്ക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രതീകാത്മകമായ ഒരു കാര്യമാണ്. "ഞാൻ കാൻസർ ചികിത്സയുടെ ഭാരം തറയിൽ ഇറക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു" എന്ന് സ്വയം പറയുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഈ ദുഷ്‌കരമായ കാലഘട്ടം അവസാനിപ്പിച്ച് ഒരു പുതിയ അധ്യായം ആരംഭിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മാനസിക ശക്തി നൽകുന്നു.