നിങ്ങൾക്ക് വായ്‌നാറ്റം (കാൻകർ സോഴ്‌സ്) ഉണ്ടോ? എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!

ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ വ്രണം നിങ്ങളുടെ വായിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? നമ്മളിൽ പലരും ഇത് അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇവയെയാണ് നമ്മൾ 'വായ അൾസർ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അഫ്തസ് അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ സോറുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. അവ വളരെ വേദനാജനകമാണെങ്കിലും, അവയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഇന്ന് നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ വായ്‌പ്പുണ്ണ്?

ഇവ നിങ്ങളുടെ വായ്ക്കുള്ളിൽ, മോണയുടെ അടിഭാഗത്ത്, നാവിനടിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ താഴെ, ചുണ്ടുകൾക്കുള്ളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കവിളുകൾക്കുള്ളിൽ എന്നിങ്ങനെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചെറിയ വ്രണങ്ങളാണ് (അൾസർ). സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ ഒരു കാൻസർ വ്രണം നോക്കുമ്പോൾ, ചുറ്റും ചുവന്ന ബോർഡറുള്ള ഒരു വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ ആയ വ്രണം കാണാം.

ഇവ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. പക്ഷേ അവ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും സംസാരിക്കുന്നതും അൽപ്പം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

വായ്‌പ്പുണ്ണിന്‌ വിവിധ തരങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരങ്ങളുണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ഈ അൾസറുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അൾസർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

• വായ്ക്കുള്ളിലെവിടെയോ കത്തുന്നതോ ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ ഒരു സംവേദനം (ഒരു അൾസർ ഉണ്ടാകാൻ പോകുന്നു എന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണിത്).
• നാവിലോ, ചുണ്ടുകൾക്കുള്ളിലോ, കവിളുകൾക്കുള്ളിലോ, അണ്ണാക്കിന്റെ മേൽക്കൂരയിലോ വേദനാജനകമായ ഒന്നോ അതിലധികമോ വ്രണങ്ങൾ .
• വെള്ള, ചാര അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞ നിറങ്ങളിലുള്ള ചുവന്ന അതിർത്തിയോട് കൂടിയ ചെറുതും വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമായ ക്ഷതങ്ങൾ ദൃശ്യമാകും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഈ വായ്‌പ്പുണ്ണ് വരുന്നത്?

വാസ്തവത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല . എന്നാൽ ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാണ്: അവ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല . ചിലർ അവയെ ജലദോഷവുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ രണ്ടും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ജലദോഷം പകരുന്ന ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അതേസമയം കാൻസർ വ്രണങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ല.

എന്നാൽ ഈ സംഭവവികാസങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

സാധ്യമായ മൂലകാരണങ്ങൾ

• ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ (ഉദാ. സീലിയാക് രോഗം, എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ്, ക്രോൺസ് രോഗം) ബലഹീനതയോ തകരാറോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ചില മരുന്നുകൾ: നിങ്ങൾ ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ, ഇമ്മ്യൂണോസപ്രസന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ NSAID-കൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• പോഷകാഹാരക്കുറവ്: പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12, വിറ്റാമിൻ ഡി, ഫോളേറ്റ്, ഇരുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സിങ്ക് പോലുള്ള പോഷകങ്ങളുടെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ.
• ജീനുകൾ: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും പതിവായി വായിൽ അൾസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അൾസർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ (ട്രിഗറുകൾ)

ഇവയാണ് അൾസറിന് അല്പം "തള്ളൽ" നൽകുന്നത്.

• ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ: അസിഡിറ്റി ഉള്ള പഴങ്ങൾ (ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ), എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, കാപ്പി, ചീസ്, നിലക്കടല മുതലായവ.
• ഹോർമോൺ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ: സ്ത്രീകളിലെ പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലവും ഇവ സംഭവിക്കാം.
• വായയ്ക്കുള്ളിലെ പരിക്കുകൾ: ആകസ്മികമായി കവിൾ കടിക്കൽ, അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പല്ലിൽ നിന്നുള്ള പോറലുകൾ, പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ.
• ചില ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ: സോഡിയം ലോറിൽ സൾഫേറ്റ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ ചിലരിൽ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• സമ്മർദ്ദം: ഇത് പല രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്.

ഇവ തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലേ?

വായ്‌പ്പുണ്ണ് 100% തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അവ പതിവായി വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് അവ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നും അറിഞ്ഞിരിക്കുക.

• നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക: മൃദുവായ രോമങ്ങളുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷ്.ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് വായയ്ക്കുള്ളിലെ പരിക്കുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
• നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: എരിവുള്ളതോ പുളിയുള്ളതോ ഉപ്പിട്ടതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് അൾസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, കഴിയുന്നത്ര അവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാരക്കുറവുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുക.
• ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക: നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ടൂത്ത് പേസ്റ്റിൽ സോഡിയം ലോറിൽ സൾഫേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത ഒരു ടൂത്ത് പേസ്റ്റിലേക്ക് മാറാൻ ശ്രമിക്കുക.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക: ധ്യാനം, വ്യായാമം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിലൂടെ മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്തുക.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, ഈ അൾസർ ചികിത്സയില്ലാതെ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുതൽ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സ്വയം സുഖപ്പെടും. അതിനാൽ, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

• രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ സുഖപ്പെടാത്ത അൾസർ.
• പനി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം വായിലെ അൾസർ.
• അൾസർ ഒരു സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ വലുതാണ് .
• പതിവായി, അതായത് ഈ അൾസർ വർഷത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണയിൽ കൂടുതൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• ഈ വ്രണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ പോലുള്ള ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെങ്കിൽ .

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ അൾസറിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വേദന കുറയ്ക്കാനും വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

• ടോപ്പിക്കൽ അനസ്തെറ്റിക്സ്: ബെൻസോകൈൻ പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയ ജെല്ലുകൾ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നു.
• മൗത്ത് വാഷുകൾ: ക്ലോർഹെക്സിഡിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡെക്സമെതസോൺ പോലുള്ള ആൽക്കഹോൾ രഹിത, ഔഷധങ്ങളോടുകൂടിയ മൗത്ത് വാഷുകൾ.
• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് തൈലങ്ങൾ: ഫ്ലൂസിനോനൈഡ് പോലുള്ള സ്റ്റിറോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ തൈലങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നു.
• ഓറൽ സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്നുകൾ: പ്രാദേശിക മരുന്നുകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്ക് പ്രെഡ്നിസോൺ പോലുള്ള ഗുളികകൾ.
• വിറ്റാമിനുകളും പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളും: പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലമാണ് അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്.

കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ലേസർ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോക്യൂട്ടറൈസേഷൻ പോലുള്ള ചികിത്സകൾ വേദന കുറയ്ക്കുകയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചികിത്സകൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, വേദന ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുക: ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ലയിപ്പിച്ച് ആ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ പല തവണ വായ കഴുകുക.
• ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്: വെള്ളവും ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡും തുല്യ അളവിൽ കലർത്തി, ഒരു പഞ്ഞിയിൽ പുരട്ടി, ബാധിത പ്രദേശത്ത് സൌമ്യമായി തടവുക. ഒരു കാരണവശാലും മിശ്രിതം വിഴുങ്ങരുത്. തുടർന്ന്, അതിൽ കുറച്ച് മിൽക്ക് ഓഫ് മഗ്നീഷ്യ പുരട്ടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ദിവസം നാല് തവണ ചെയ്യാം.