നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും പാർക്കിൻസൺസ് രോഗമുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഈ മൂന്ന് മരുന്നുകളും ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കിയ ഒരു ഗുളിക നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരിക്കാം. ഈ മരുന്നിന്റെ പേര് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാമെങ്കിലും, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഇന്ന്, ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ചും അത് എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സൗഹൃദപരവും ലളിതവുമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.
ഈ മൂന്ന് മരുന്നുകളും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് മൂന്ന് മരുന്നുകളുടെ സംയോജനമാണ്: കാർബിഡോപ്പ, ലെവോഡോപ്പ, എന്റകാപോൺ . ഈ ഗുളികയുടെ പ്രധാന നായകൻ ലെവോഡോപ്പയാണ്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ 'ഡോപാമൈൻ' എന്ന രാസവസ്തുവിന്റെ കുറവ് മൂലമാണ് പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. ലെവോഡോപ്പ എന്ന മരുന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് പോയി ഈ കുറഞ്ഞ ഡോപാമൈൻ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
അപ്പോൾ മറ്റ് രണ്ട് മരുന്നുകൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും? ലെവോഡോപ്പ ഒരു പ്രധാന സന്ദേശം വഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
- കാർബിഡോപ്പ ഒരു അംഗരക്ഷകനെപ്പോലെയാണ്, അത് വഴിയിലെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് (മയക്കുമരുന്ന് തലച്ചോറിൽ എത്തുന്നതിനുമുമ്പ് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ വിഘടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്) വ്യക്തിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
- എന്റകാപോൺ മറ്റൊരു സഹായിയെപ്പോലെയാണ്, അത് അംഗരക്ഷകന്റെ ജോലിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ലെവോഡോപ്പയെ കൂടുതൽ സമയവും കാര്യക്ഷമവുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇവ മൂന്നും ഒരുമിച്ച് വരുമ്പോൾ, പാർക്കിൻസൺസ് ലക്ഷണങ്ങൾ (വിറയൽ, കുലുക്കം, പതുക്കെ നടക്കൽ തുടങ്ങിയവ) നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ അവയ്ക്ക് വലിയ സഹായമാകും.
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം, ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. താഴെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
| രോഗം അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ | എന്തിന് അറിയിക്കണം? |
|---|---|
| വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസികരോഗങ്ങൾ | ഈ മരുന്ന് ചിലപ്പോൾ മാനസികാവസ്ഥകളെ ബാധിച്ചേക്കാം. |
| പ്രമേഹം | മരുന്ന് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. |
| ഗ്ലോക്കോമ അവസ്ഥ | കാരണം അത് കണ്ണിന്റെ മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കും. |
| ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ചരിത്രം, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് | ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം. |
| വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗം | കാരണം ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മരുന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയെ ബാധിക്കുന്നു. |
| ആസ്ത്മ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ | ചിലപ്പോൾ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിച്ചേക്കാം. |
| സ്ലീപ് അപ്നിയ അല്ലെങ്കിൽ നാർക്കോലെപ്സി | കാരണം ഈ മരുന്ന് മയക്കത്തിന് കാരണമാകും. |
| വയറ്റിലെ അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ രോഗങ്ങൾ | ചില പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിച്ചേക്കാം. |
| നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ | നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കണം. |
| മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കൾ എന്നിവയോടുള്ള അലർജി | ഈ മരുന്നിനോട് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. |
ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
- ഗുളിക ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം വിഴുങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ, ശരിയായ സമയത്ത് കഴിക്കുക.
- ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ടാബ്ലെറ്റ് പൊട്ടിക്കുകയോ, ചവയ്ക്കുകയോ, ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. മുഴുവനായി വിഴുങ്ങുക.
- ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ മരുന്ന് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.കൊഴുപ്പ്, കലോറി, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ (മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലുള്ളവ) കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക , കാരണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ലെവോഡോപ്പയുടെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
- ഒരു ഡോസ് പോലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്: നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുക. നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കുകയോ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയോ ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
- ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാൽ: ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ തന്നെ നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസ് കഴിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്ത ഡോസിന് ഏകദേശം സമയമായെങ്കിൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസ് ഒഴിവാക്കി അടുത്ത ഗുളിക ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് കഴിക്കുക. ഒരേ സമയം രണ്ട് ഡോസുകൾ ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്.
പ്രധാനം: നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് വളരെയധികം കഴിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
ഈ മരുന്നുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ
ചില മരുന്നുകൾ ഇവയുമായി ഇടപഴകിയേക്കാമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
പ്രത്യേകിച്ച്, മാനസിക രോഗത്തിനുള്ള MAOI (മോണോഅമിൻ ഓക്സിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) മരുന്നുകൾ (ഉദാ: മാർപ്ലാൻ, നാർഡിൽ, പാർനേറ്റ്) ഈ മരുന്നിനൊപ്പം ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്.
കൂടാതെ, ഈ മരുന്ന് ഇനിപ്പറയുന്നവയുമായി സംവദിച്ചേക്കാം:
- മദ്യം
- ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ - നിങ്ങൾ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പോ ശേഷമോ അവ കഴിക്കുക.
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ചില മരുന്നുകൾ
- മാനസികരോഗം, ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ
- ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (ഉദാ: ആമ്പിസിലിൻ, എറിത്രോമൈസിൻ, റിഫാംപിൻ)
- വേദനയ്ക്ക് മയക്കുമരുന്ന് മരുന്നുകൾ
- വാർഫറിൻ (രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന്)
ഈ ലിസ്റ്റ് പൂർണ്ണമല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുക.
മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട പ്രത്യേക കാര്യങ്ങൾ
മയക്കവും പെട്ടെന്നുള്ള ഉറക്കവും
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മയക്കമോ തലകറക്കമോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ , വാഹനമോടിക്കുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിപ്പോയേക്കാം. അതിനാൽ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് അറിയുന്നതുവരെ വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ പ്രായമായവരാണെങ്കിൽ, ഇരിക്കുന്നതോ നിൽക്കുന്നതോ ആയ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കരുത്. ഇത് തലകറക്കത്തിനും വീഴ്ചയ്ക്കും സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
അസാധാരണമായ പ്രേരണകളും പെരുമാറ്റങ്ങളും
വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ചില ആളുകൾക്ക് അസാധാരണമായ പ്രേരണകൾ ഉണ്ടാകുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർക്ക് ചൂതാട്ടം, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടൽ, അനാവശ്യമായി പണം ചെലവഴിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ശക്തമായ ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനോ ഈ മാറ്റങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
'വെയറിംഗ്-ഓഫ്', 'ഓൺ-ഓഫ്' ഇഫക്റ്റുകൾ
ചിലപ്പോൾ, മരുന്നിന്റെ അടുത്ത ഡോസ് അടുക്കുമ്പോൾ, മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നതായും നിങ്ങളുടെ പാർക്കിൻസൺസ് ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും വരുന്നതായും തോന്നിയേക്കാം. ഇതിനെ 'വെയറിംഗ്-ഓഫ്' ഇഫക്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മറ്റ് ചിലപ്പോൾ, മരുന്ന് ഒട്ടും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയേക്കാം (ഒരു 'ഓഫ്' പിരീഡ്), തുടർന്ന് കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും (ഒരു 'ഓൺ' പിരീഡ്). ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോസ് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
മൂത്രത്തിന്റെയും വിയർപ്പിന്റെയും നിറത്തിൽ മാറ്റം
ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ മൂത്രം, ഉമിനീർ, വിയർപ്പ് എന്നിവ കടും തവിട്ട്, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കറുപ്പ് നിറമാക്കിയേക്കാം. ഇത് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, വസ്ത്രങ്ങളിൽ കറ പുരണ്ടേക്കാം എന്നതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, നിലവിലുള്ള മറുകുകളിലോ പുതിയ മറുകുകളുടെ രൂപത്തിലോ മാറ്റങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പതിവായി പരിശോധിക്കുക. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക.
എനിക്ക് എന്ത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം?
ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇതും ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. അവയിൽ മിക്കതും ഗുരുതരമല്ല. എന്നാൽ നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
| നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഉടൻ അറിയിക്കേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ | |
|---|---|
| • ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാവ് വീക്കം തുടങ്ങിയ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ | • കൈകൾ, മുഖം, വായ, കഴുത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾഭാഗം എന്നിവയുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ചലനങ്ങൾ |
| • പെട്ടെന്ന് ഉറക്കം വരൽ | • മാനസിക നിലയിലോ പെരുമാറ്റത്തിലോ ഉള്ള മാറ്റങ്ങൾ, ഭ്രമാത്മകത |
| • വേഗത്തിലുള്ള, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് | • വയറുവേദന, പനി, പേശി വേദന |
| • തലകറക്കം, ബോധക്ഷയം | • മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിന്റെ അളവിൽ മാറ്റം |
| സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല (പക്ഷേ ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക) | |
| • മലബന്ധം | • തലവേദന |
| • വിശപ്പില്ലായ്മ | • വയറുവേദന, ഓക്കാനം |
| • ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് | • വരണ്ട വായ |
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഈ മരുന്ന് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി, ശരിയായ സമയത്ത്, ശരിയായ അളവിൽ കഴിക്കുക. ഗുളിക പൊട്ടിക്കുകയോ പൊടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഒരു കാരണവശാലും ഈ മരുന്ന് പെട്ടെന്ന് നിർത്തരുത്.
- മറ്റെല്ലാ മരുന്നുകളെയും, വിറ്റാമിനുകളെയും, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് രോഗാവസ്ഥകളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഉറക്കം വരികയോ അസാധാരണമായ മാനസിക അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് പ്രോട്ടീനും ഇരുമ്പും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക