കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ഒരാൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള ഒരാൾ, ശരീരഭാരം ക്രമേണ കുറയുകയും പേശികളുടെ അളവ് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? വിശപ്പില്ലായ്മയ്‌ക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഇതായിരിക്കാം. ഇതിനെ നമ്മൾ കാർഡിയാക് വെയ്സ്റ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്നത് പോലെ "കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

എന്താണ് ഈ കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, (കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ) എന്നത് പോഷകാഹാരക്കുറവും പേശി നഷ്ടവും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ഗുരുതരമായ ഹൃദ്രോഗത്തോടൊപ്പം, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. "കാഷെക്സിയ" എന്ന വാക്കിന്റെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "മോശം അവസ്ഥ" എന്നാണ്. ഇത് ഒരു ഹൃദയ അവസ്ഥ മാത്രമല്ല, മറ്റ് നിരവധി ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിലും സംഭവിക്കാം. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത്, യാതൊരു ശ്രമവുമില്ലാതെ, ശരീരം മെലിഞ്ഞുപോകുകയും പേശി ടിഷ്യു നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒന്നും ചെയ്യാതെ കഴിഞ്ഞ ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തിന്റെ 5% എങ്കിലും കുറഞ്ഞുവെന്നതാണ് ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് എന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. ചില വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഈ അളവ് 6% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് "കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ" ആയിരിക്കാം.

കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ലോകത്ത് 20 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ഹൃദ്രോഗമുണ്ട്. അവരിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത ഹൃദ്രോഗികളിൽ 10% മുതൽ 39% വരെ പേർക്ക് ഈ അവസ്ഥ (കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ) ഉണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതായത് ഇത് അത്ര അസാധാരണമല്ല.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഓർക്കുക, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ഉണ്ടെന്നു കരുതി പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

• ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തം ഭാരത്തിന്റെ 5% ൽ കൂടുതൽ യാതൊരു ശ്രമവുമില്ലാതെ കുറയ്ക്കുക (ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ നഷ്ടമാണ്, വെള്ളത്തിന്റെ ഭാരമല്ല).
• പേശികളുടെ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടൽ.
• വളരെ ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും തോന്നുന്നു.
• ഊർജ്ജക്കുറവ് കാരണം അടിസ്ഥാന ദൈനംദിന ജോലികൾ പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
• വിശപ്പില്ലായ്മ.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിക്കോ മുത്തച്ഛനോ ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ പഴയതുപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നടക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കിടക്കയിൽ തന്നെ കിടക്കേണ്ടി വന്നാൽ, അവന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ വളരെ വലുതായി തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം ആശങ്കപ്പെടണം.

കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ എന്തുകൊണ്ടാണ് വികസിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ'' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ, ഒരൊറ്റ കാരണം കൊണ്ടല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്. കഠിനമായ ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള ഒരാളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന നിരവധി മാറ്റങ്ങളുടെ സംയോജനമാണിത്. ഇതിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയിലുള്ള ഒരു പ്രശ്നം.
• ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും പാനീയങ്ങളിൽ നിന്നും ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കുന്നില്ല.പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും പ്രോട്ടീൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലും കുടിക്കുന്നതിലും നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല.
• ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ വ്യായാമത്തിലോ ഏർപ്പെടരുത്.

കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ സാഹചര്യം ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നേക്കാം.

• സാർകോപീനിയ: പേശികളുടെ അളവ് കുറയുന്നതിനെയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
• ചിലപ്പോൾ ഹൃദയപേശികളിൽ വടുക്കൾ ഉണ്ടാകാം.
• ബലഹീനതയും ബലഹീനതയും ഉണ്ടാകാം, ഇത് പതിവായി വീഴുന്നതിനും പരിക്കുകൾക്കും കാരണമാകും.
• ശരീരത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ്, ദ്രാവക അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് അനോറെക്സിയ കാരണമാകും.
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടാകാം. അതായത് അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുകയും അസ്ഥികൾ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകുകയും ചെയ്യും.
• ദുഃഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ അവസ്ഥ (കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ) ഗുരുതരവും മാരകവുമാകാം.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

കഴിഞ്ഞ ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം ക്രമേണ 5% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, താഴെപ്പറയുന്ന മൂന്ന് പ്രശ്നങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു ഡോക്ടർ "കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ" എന്ന അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുന്നു:

• അമിതമായ ക്ഷീണം, ക്ഷീണം.
• പേശികളുടെ ശക്തിയോ പിണ്ഡമോ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• അനോറെക്സിയ.
• ശരീരത്തിൽ വീക്കം.
• വിളർച്ച.
• ശരീരത്തിൽ ആൽബുമിൻ എന്ന പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്.

ഇതിനായി എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

ഈ അവസ്ഥ കൃത്യമായി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, ഡോക്ടർ വിവിധ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

• രക്തപരിശോധനകൾ: പ്രോട്ടീൻ അളവ്, വിളർച്ച, കോശജ്വലന അവസ്ഥകൾ തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഇവ പരിശോധിക്കും.
• ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇകെജി): ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം കാണുക.
• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം: അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ പോലെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും ഘടനയെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു പരിശോധന.
• നെഞ്ച് എക്സ്-റേ.
• DEXA (DXA) സ്കാൻ: അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയും ശരീരഘടനയും (പേശികൾ, കൊഴുപ്പ്) അളക്കുന്നു.
• കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി (സിടി) സ്കാൻ.
• മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) സ്കാൻ.
• കാർഡിയോപൾമണറി വ്യായാമ പരിശോധന: ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും വ്യായാമത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക.

ഹൃദ്രോഗമുള്ളവരിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തലും വീക്കവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായതിനാൽ ഈ പരിശോധനകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഇത് ഉയർന്ന ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) ലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.കൃത്യമായി അളക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ വ്യാപ്തി വീക്കം മറച്ചേക്കാം.

"വലത് ഹൃദയ കത്തീറ്ററൈസേഷൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എത്രമാത്രം അധിക ദ്രാവകം ഉണ്ടെന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭാരം യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്ര കുറഞ്ഞുവെന്നും എത്ര വെള്ളം നിലനിർത്തിയെന്നും മനസ്സിലാക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, അതിനാൽ "കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ ശരിയാകും" എന്ന് ചിന്തിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഒറ്റ ചികിത്സ കൊണ്ട് ഇത് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. ഒന്നിലധികം കോണുകളിൽ നിന്ന് ഇതിനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• വ്യായാമം: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എയറോബിക് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം (ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു). ഇത് കൂടുതൽ പേശി ക്ഷയം തടയാൻ സഹായിക്കും. കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ് വ്യായാമമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള ആളുകൾക്ക് കാർഡിയാക് പുനരധിവാസ പരിപാടികൾക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്:
• നിങ്ങൾക്ക് ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
• ആശുപത്രിവാസം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

• ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കൽ: നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിലോ രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെ കുറവാണെങ്കിലോ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭാരവും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെയും കുടിക്കുന്നതിന്റെയും അളവും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടും. ആവശ്യത്തിന് പോഷകാഹാരം ലഭിച്ച ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും. അടുത്ത രണ്ടോ നാലോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ കാണേണ്ടതുണ്ട്:
• ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്.
• പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ.
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർ (പ്രാഥമിക പരിചരണ ദാതാവ്).

• അടിസ്ഥാന ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സ: നിങ്ങളുടെ ഹൃദ്രോഗം മൂർച്ഛിച്ച ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന ഹൃദ്രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാതെ കാഷെക്സിയ മാറ്റാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. ഇതിന് ഒരു നൂതന കാർഡിയോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. ആവശ്യമായ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ഉചിതമെങ്കിൽ, ഒരു മെക്കാനിക്കൽ ഹാർട്ട് പമ്പ് സ്ഥാപിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കലിനായി നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യുക.

നൽകിയിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക മരുന്നുകളോ സപ്ലിമെന്റുകളോ

ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ.
• വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ.
• ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ.
• അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ.
• മനുഷ്യ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ (മനുഷ്യ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ - HGH).
• ഗ്രെലിൻ റിസപ്റ്റർ അഗോണിസ്റ്റുകൾ.
• ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ.
• സെലക്ടീവ് ആൻഡ്രോജൻ റിസപ്റ്റർ മോഡുലേറ്ററുകൾ.

ചികിത്സയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയയ്ക്ക് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം.
• കണങ്കാലിൽ വീക്കം.
• ക്ഷീണം.
• ഓക്കാനം.
• തലകറക്കം.
• ഉറക്കമില്ലായ്മ.

കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയയുടെ അപകടസാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ഈ അവസ്ഥയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ താഴെപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം (ഇവ സാധാരണയായി ഹൃദയാഘാതത്തിന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു):

• ആൻജിയോടെൻസിൻ-കൺവേർട്ടിംഗ് എൻസൈം (എസിഇ) ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ.
• ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ.
• ലൂപ്പ് ഡൈയൂററ്റിക്സ് (വാട്ടർ ഗുളികകൾ).
• ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ എതിരാളികൾ.

കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, (കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ) എന്നത് പലപ്പോഴും മോശം രോഗനിർണയമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ഫലം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും നല്ലത് ഈ അവസ്ഥ പഴയപടിയാക്കാനുള്ള സാധ്യതയാണ്.

കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ മരണത്തിന് പോലും കാരണമാകുമോ?

അതെ, അത് സംഭവിക്കാം. കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ''യുടെ പ്രവചനം അത്ര നല്ലതല്ല. ഈ അവസ്ഥയുള്ളവരിൽ ഏകദേശം 50% പേരും 18 മാസത്തിനുള്ളിൽ മരിക്കുന്നുവെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ചിലർക്ക് മൂന്ന്, ആറ്, അല്ലെങ്കിൽ പന്ത്രണ്ട് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മരിക്കാം. ഇത് നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്താനല്ല, മറിച്ച് ഈ അവസ്ഥയുടെ ഗൗരവം നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ വേണ്ടിയാണ്.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെയോ ഞാൻ പരിപാലിക്കുന്ന ഒരാളെയോ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

നിങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കും.
• ഒരേ സമയം വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു പകരം, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ കൂടുതൽ തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ഉപ്പ് എത്രമാത്രം കഴിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർക്ക് വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഉപദേശം തേടുക. മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റും DASH ഡയറ്റും കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ ഉള്ളവർക്ക് നല്ലതാണെന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും പറയുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതുന്ന ഏതെങ്കിലും പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക. ഇവ നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരവും ആയുസ്സും മെച്ചപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ആവശ്യത്തിന് പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് അതിനായി തയ്യാറെടുക്കാനും സഹായിക്കും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ എത്ര തവണ കാണണമെന്ന് അദ്ദേഹത്തോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.കുറഞ്ഞത്, നിങ്ങളുടെ ഭാരവും കലോറി ഉപഭോഗവും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്:

• എന്റെ (കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ) അവസ്ഥ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്?
• എനിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ശുപാർശ ചെയ്യാമോ?
• എനിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ ഏതാണ്?

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഹൃദ്രോഗമുള്ളവരുടെ ശരീരം വീർത്തതായിരിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ഭാരം കുറഞ്ഞുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല. സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം നേടുകയും ചെയ്യുക. അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയൂ.

ചുരുക്കത്തിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം

ശരി, ഇപ്പോൾ നമ്മൾ സംസാരിച്ച (കാർഡിയാക് കാഷെക്സിയ) എന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലായി. ഓർക്കുക, ഇത് ഹൃദയസ്തംഭനവുമായി വരാവുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾ അറിയാതെ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും വിശപ്പില്ലായ്മ, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്.

നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും ശരിയായ ചികിത്സയുമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ. ഇതിന് ഒറ്റ പ്രതിവിധിയില്ല, വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശം കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഒരു സുഹൃത്തിന് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകാനും മറക്കരുത്.