നിങ്ങളുടെ മൂത്രം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം അല്പം പാൽ പോലെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിനൊപ്പം പാൽ പോലെയുള്ള വെളുത്ത ദ്രാവകം പുറത്തുവരുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ആശങ്കയുണ്ടാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ഈ വിചിത്രമായ നിറത്തിൽ മൂത്രം പുറത്തുവരാൻ കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ സാധാരണമല്ല. ഇതിനെ നമ്മൾ ചൈലൂറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്താണ് കൈലൂറിയ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ, അതായത് മൂത്രത്തിൽ 'ചൈൽ' എന്ന പദാർത്ഥത്തിന്റെ സാന്നിധ്യമാണ് ചൈലൂറിയ. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും ഈ 'ചൈൽ' എന്താണെന്ന്, അല്ലേ? നമ്മുടെ ലിംഫ് നോഡുകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന അല്പം പാൽ പോലെയുള്ള ദ്രാവകമാണിത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പാൽ പോലെയാകുന്നത്? കാരണം നമ്മുടെ കുടലിൽ നിന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന കൊഴുപ്പ് കണികകൾ ഈ ദ്രാവകവുമായി സംയോജിച്ച് ഈ നിറം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
സാധാരണയായി, ഈ ലിംഫ് ദ്രാവകവും കൊഴുപ്പും നമ്മുടെ ലിംഫ് പാത്രങ്ങളിലൂടെ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. തുടർന്ന്, രക്തം അവയെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. എന്നാൽ, ഈ ലിംഫ് പാത്രങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? അപ്പോൾ 'ചൈൽ' എന്ന ഈ ദ്രാവകം രക്തത്തിൽ ചേരുന്നതിന് പകരം മറ്റെവിടെ നിന്നോ ശരീരത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. അത് വൃക്കകളിലേക്ക് ഒഴുകിയാൽ, അത് മൂത്രവുമായി പുറത്തുവരുന്നു.
മൂത്രം പാൽ പോലെയാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രം പാൽ പോലെ കാണപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം, ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ആ 'ചൈൽ' ദ്രാവകം എങ്ങനെയോ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളിലേക്ക് ചോർന്നതാണ്. പിന്നീട് അത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ കലർന്ന് നിങ്ങൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ പുറത്തുവരുന്നു.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ആർക്കൊക്കെ കൈലൂറിയ ഉണ്ടാകാം?
വാസ്തവത്തിൽ, ചൈലൂറിയ എന്ന ഈ അവസ്ഥ ആർക്കും ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ തെക്കേ അമേരിക്ക, സബ്-സഹാറൻ ആഫ്രിക്ക, അല്ലെങ്കിൽ തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്ത്യ തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം പ്രദേശങ്ങളിൽ സമയം ചെലവഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പരാദ ചൈലൂറിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാരണം, ഇതിന് കാരണമാകുന്ന പരാദങ്ങൾ ആ പ്രദേശങ്ങളിൽ സാധാരണമാണ്.
ഈ അവസ്ഥ മിക്കപ്പോഴും 20 നും 40 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, അതിശയിക്കേണ്ടതില്ല, ഈ പരാന്നഭോജികൾ കാരണം 5 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിലും പരാദ കൈലൂറിയ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
സത്യം പറഞ്ഞാൽ, കൈലൂറിയ വളരെ അപൂർവമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ പോലും, പ്രതിവർഷം 100-ൽ താഴെ കേസുകൾ മാത്രമേ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ. അതിനാൽ, ഇത് അത്ര സാധാരണമല്ല.
ചൈലൂറിയ എന്റെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
ചൈലൂറിയ എന്ന ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവിന് കാരണമാകും. ഇത് വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾക്കും കാരണമാകും . കാരണം, 'ചൈലി'നോടൊപ്പം, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കൊഴുപ്പും കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.
കൈലൂറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കൈലൂറിയയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം പാൽ പോലെയുള്ളതോ പാൽ പോലെയുള്ള വെളുത്തതോ ആയ മൂത്രമാണ് . എന്നാൽ ഇത് മാത്രമല്ല, മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത.
- മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു (ഇതിനെ നമ്മൾ (ഡിസൂറിയ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
- മൂത്രത്തിൽ രക്തം (ഇതിനെ (ഹെമറ്റൂറിയ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
- അടിവയറ്റിൽ, അതായത്, താഴത്തെ പുറകിൽ വേദന.
- ശരീരഭാരം കുറയുന്നു.
- വളർച്ചാമാന്ദ്യം (പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ).
- എപ്പോഴും ക്ഷീണം തോന്നുന്നു.
- തണുക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു (തണുക്കുന്നു).
- കൈകാലുകളിലെ വീക്കം (പെരിഫറൽ എഡിമ)
കൈലൂറിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കൈലൂറിയയ്ക്ക് രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്ന് പരാദജന്യ കാരണങ്ങളും മറ്റൊന്ന് പരാദജന്യമല്ലാത്ത കാരണങ്ങളുമാണ് .
പരാദങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാരണങ്ങൾ
പരാദങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൈലൂറിയയുടെ 95% കേസുകളും വുച്ചേറിയ ബാൻക്രോഫ്റ്റി എന്ന വട്ടപ്പുഴുവാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന രോഗത്തെ ഫൈലേറിയാസിസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇതിനെ 'ഫൈലേറിയാസിസ്' എന്ന് കേട്ടിരിക്കാം, അതാണ് അത്. ഈ വിര ലിംഫറ്റിക് പാത്രങ്ങളെ തടയുന്നു.
ശേഷിക്കുന്ന 5% വരുന്ന മറ്റ് പരാദങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ടെനിയ എക്കിനോകോക്കസ് (ടെനിയ എക്കിനോകോക്കസ്)
- ടെനിയ നാന (ഇവ ടേപ്പ് വേമുകളാണ്)
- അങ്കൈലോസ്റ്റോമിയാസിസ് ( കൊക്കുപ്പുഴു രോഗം)
- ട്രൈക്കിനോസിസ്
- മലേറിയ
പരാദങ്ങൾ അല്ലാത്ത മറ്റ് കാരണങ്ങൾ
പരാദങ്ങൾ ഒഴികെയുള്ള കാരണങ്ങളാലും കൈലൂറിയ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്:
- വയറിലെ ആഘാതം . ഒരു അപകടത്തിലെന്നപോലെ, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ശക്തമായി ഇടിച്ചാൽ എങ്ങനെയിരിക്കും എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
- ശസ്ത്രക്രിയ , പ്രത്യേകിച്ച് ഭാഗിക നെഫ്രെക്ടമി അല്ലെങ്കിൽ സ്കോളിയോസിസ് ശസ്ത്രക്രിയ.
- വിവിധ അണുബാധകൾ .
- വയറിലെ ലിംഫ് നോഡുകളുടെ വർദ്ധനവ് .
- വിവിധതരം മുഴകൾ , അതായത്, അർബുദം ഉണ്ടാക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ അർബുദമല്ലാത്തതോ ആയ മുഴകൾ.
- റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി .
- കുരുക്കൾ .
- ലിംഫാഞ്ചിയോമാസ് എന്നത് മൂത്രസഞ്ചിയിലോ വൃക്കകളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിലെ മുഴകളാണ്.
- നെഞ്ചിലെ പ്രധാന ലിംഫറ്റിക് നാളത്തിന്റെ സങ്കോചം (സ്റ്റെനോസിസ്) .
- ഗർഭം . ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ഗർഭകാലത്തും ഉണ്ടാകാം.
കൈലൂറിയ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?
ഇല്ല, ചൈലൂറിയ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല . മറ്റൊരാളെ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയോ അടുത്തുനിൽക്കുന്നതിലൂടെയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പിടിപെടാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു പരാദം മൂലമാണെങ്കിൽ, ആ പരാദം മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാം (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കൊതുകിൽ നിന്ന്). എന്നിരുന്നാലും, ചൈലൂറിയ നേരിട്ട് പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.
കൈലൂറിയ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് കൈലൂറിയ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയും. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും കുറച്ച് പരിശോധനകൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.
കൈലൂറിയ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?
ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ വഴി അയാൾക്ക് ചൈലൂറിയ ഉണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാനും 'ചൈൽ' എന്ന ദ്രാവകം മൂത്രത്തിൽ എങ്ങനെ എത്തുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്താനും കഴിയും.
ഈ പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
- മൂത്രപരിശോധന : നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് നിറം, രൂപം മുതലായവ പരിശോധിക്കുന്നു. തുടർന്ന് കൈലിന്റെ സാന്നിധ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.
- ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ : ഇതിൽ സിടി സ്കാൻ , ലിംഫാഞ്ചിയോഗ്രാം ( ലിംഫ് പാത്രങ്ങളിലേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം കുത്തിവയ്ക്കുകയും എക്സ്-റേ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു), എംആർഐ , എക്സ്-റേ , അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തടസ്സങ്ങളോ ചോർച്ചയോ ഉണ്ടോ എന്ന് ഇവ പരിശോധിക്കുന്നു.
- ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് പരിശോധന : ചൈലൂറിയ ബാധിച്ച എല്ലാവരുടെയും മൂത്രത്തിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നൊരു തരം കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടാകും. ചിലപ്പോൾ, ചൈലൂറിയ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, മൂത്രം പാൽ പോലെ തോന്നണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചൈലൂറിയയെ സ്ഥിരീകരിക്കും.
- ലാപ്രോസ്കോപ്പി : ഇതൊരു ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. അടിവയറ്റിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി, ലിംഫ് ദ്രാവക ചോർച്ചയുടെ ഉറവിടം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ക്യാമറ (ലാപ്രോസ്കോപ്പ്) ഉള്ള ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് തിരുകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് പരിശോധനകൾക്ക് അത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് ചെയ്യൂ.
കൈലൂറിയ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് കൈലൂറിയ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇവയിൽ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകൾ , കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സകൾ , അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ പോലുള്ള ആക്രമണാത്മക ചികിത്സകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ
നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, 70%-ത്തിലധികം കൈലൂറിയ രോഗികളും ഈ ലളിതമായ ചികിത്സകളോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
ആദ്യം, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയുംവിശ്രമിക്കാനും, ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാനും, കർശനമായി നിയന്ത്രിതമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാനും അവർ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന 'ചൈൽ' ന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ 'പാരന്ററൽ ന്യൂട്രീഷൻ' എന്ന ഒരു ചികിത്സയും നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ കലോറിയും പോഷകങ്ങളും ഒരു ഉപ്പുവെള്ള ലായനിയിലൂടെ ഒരു സിരയിലേക്ക് നൽകുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് വായിലൂടെയല്ല, ഒരു സിരയിലൂടെയാണ് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് എന്നാണ്.
കൂടാതെ, കൈലൂറിയ എന്ന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളുണ്ട് .
ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സ
ആ ലളിതമായ ചികിത്സകൾ കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, 'സ്ക്ലെറോതെറാപ്പി' എന്ന ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് ചികിത്സയുണ്ട്.
ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വൃക്കയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് (വൃക്കസംബന്ധമായ പെൽവിസ്) ഒരു പ്രത്യേക ലായനി ( സ്ക്ലെറോസന്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു) കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ക്ലിറോസന്റ് സിൽവർ നൈട്രേറ്റ് ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്:
- പോവിഡോൺ അയഡിൻ (പോവിഡോൺ അയഡിൻ)
- സോഡിയം അയഡൈഡ്
- പൊട്ടാസ്യം ബ്രോമൈഡ്
- ഡെക്‌സ്ട്രോസ്
- ഹൈപ്പർടോണിക് ലായനി (ഹൈപ്പർടോണിക് ലായനി)
ഈ ലായനി 'ചൈൽ' ചോരുന്നിടത്ത് ഒരുതരം 'മുദ്ര' പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ആക്രമണാത്മക ചികിത്സ
ലളിതമായ ചികിത്സകളോ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ആക്രമണാത്മക ചികിത്സകളോ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, ചോർന്നൊലിക്കുന്ന ലിംഫ് നോഡ് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നന്നാക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ പോലുള്ള കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.
കൈലൂറിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് കഴിക്കണം?
നിങ്ങൾക്ക് കൈലൂറിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലുള്ളതുമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം പച്ച പച്ചക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ എ, ഡി, ഇ, കെ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്.
കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ചിന്തിക്കുക:
- മത്സ്യം : പ്രത്യേകിച്ച് കോഡ്, ഹാഡോക്ക്, ഹാലിബട്ട്, തിലാപ്പിയ തുടങ്ങിയ മത്സ്യങ്ങൾ.
- തൊലിയില്ലാത്ത കോഴിയിറച്ചിയും ടർക്കിയും (വെളുത്ത മാംസത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ).
- സിർലോയിൻ സ്റ്റീക്ക് (മെലിഞ്ഞ ബീഫ്).
- പയറ്.
- കടല, കടല, ചെറുപയർ, ബീൻസ് തുടങ്ങിയ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ.
- ടോഫു (ടോഫു) .
- കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും.
- നട്സും വിത്തുകളും (ഇവ മിതമായി കഴിക്കണം).
നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം എത്ര കൊഴുപ്പ് കഴിക്കുന്നു?നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം 25 ഗ്രാമിൽ കൂടരുത് . കൈലൂറിയ ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളും കുറച്ച് ആഴ്ചത്തേക്ക് ഈ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോൾ വീണ്ടും കഴിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.
കൈലൂറിയയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കൈലൂറിയയുടെ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി തരം മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്:
- എസെറ്റിമൈബ് (ബ്രാൻഡ് നാമം: സെറ്റിയ®) : കുടലിൽ നിന്ന് കൊളസ്ട്രോൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
- പരാദ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ : ഒരു പരാദ അണുബാധ മൂലമാണ് കൈലൂറിയ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ഐവർമെക്റ്റിൻ (ബ്രാൻഡ് നാമം: സ്ട്രോമെക്ടോൾ®), ഡൈതൈൽകാർബമാസിൻ (ബ്രാൻഡ് നാമം: ഹെട്രാസാൻ®) , ആൽബെൻഡാസോൾ (ബ്രാൻഡ് നാമം: ആൽബെൻസ®) , ബെൻസത്തിൻ പെൻസിലിൻ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ ഞാൻ സുഖം പ്രാപിക്കും?
നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സയെ ആശ്രയിച്ച്, മിക്ക ആളുകളും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എടുക്കുന്ന സമയം ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം.
കൈലൂറിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
കൈലൂറിയയുടെ പ്രധാന കാരണക്കാരായ പരാദങ്ങൾ കൊതുകുകൾ വഴിയാണ് പകരുന്നത്. അതിനാൽ, കൊതുകുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:
- നീളമുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമായ പാന്റും നീളൻ കൈയുള്ള വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക.
- എയർ കണ്ടീഷൻ ചെയ്ത മുറിയിൽ ഉറങ്ങുക, അല്ലെങ്കിൽ കൊതുകുവലയ്ക്ക് കീഴിൽ ഉറങ്ങുക.
- ശരീരത്തിന്റെ തുറന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ കൊതുകു നിവാരണ മരുന്നുകൾ പുരട്ടുക.
- നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ, ടെന്റുകൾ, കൊതുകുവലകൾ എന്നിവയിൽ കൊതുകുനശീകരണ ലായനി തളിക്കുക.
കൂടാതെ, സൂക്ഷ്മജീവികളെ കൊല്ലാൻ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാം (ഇത് വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പരാദ രോഗങ്ങൾ സാധാരണമായ പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ).
നിങ്ങൾക്ക് കൈലൂറിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് കൈലൂറിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് . വിഷമിക്കേണ്ട.
വാസ്തവത്തിൽ, ഏകദേശം 50% കേസുകളും ചികിത്സയില്ലാതെ സ്വയം സുഖപ്പെടുന്നു . 70% ൽ കൂടുതൽ കേസുകളും ലളിതമായ ചികിത്സകളിലൂടെ സുഖപ്പെടുന്നു. ആ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സകളുടെ വിജയ നിരക്ക് 95% വരെ ഉയർന്നതാണ്. അതിനാൽ, ഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു രോഗമാണ്.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
മൂത്രത്തിന്റെ നിറത്തിൽ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ , പ്രത്യേകിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.ഇത്തരം സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.
ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?
ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ചില ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:
- എനിക്ക് കൈലൂറിയ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാം?
- എനിക്ക് കൈലൂറിയ ഇല്ലെങ്കിൽ, മറ്റെന്താണ് അവസ്ഥ?
- എനിക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ, അതോ ഇത് സ്വയം മാറുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?
- എനിക്ക് വേണ്ടി ലളിതമായ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഒരു ചികിത്സാ രീതി നിർദ്ദേശിക്കാമോ?
- കൈലൂറിയ ആവർത്തിക്കുമോ?
- എനിക്ക് നല്ലൊരു ഡയറ്റീഷ്യനെ ശുപാർശ ചെയ്യാമോ?
കൈലൂറിയയും ലിംഫൂറിയയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ഇതും അറിയുന്നത് നല്ലതാണ്. 'ലിംഫൂറിയ' എന്നാൽ മൂത്രത്തിൽ ലിംഫ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ കൊഴുപ്പ് ഇല്ല എന്നാണ്.
നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ കൊഴുപ്പും ലിംഫറ്റിക് ദ്രാവകവും (ചൈൽ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) അടങ്ങിയിരിക്കുമ്പോഴാണ് കൈലൂറിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന് പാൽ നിറമാകാൻ കാരണമാകുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ മൂത്രം പെട്ടെന്ന് പാൽ നിറമായി മാറിയാൽ, അത് അൽപ്പം ആശങ്കാജനകമായിരിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറത്തിൽ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കൈലൂറിയ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്താനും ഏറ്റവും ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും.
അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം
ശരി, നമ്മൾ ചൈലൂറിയയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
- പാൽ പോലെയുള്ള മൂത്രം കൈലൂറിയ ആയിരിക്കാം: മൂത്രത്തിൽ 'ചൈൽ' എന്ന കൊഴുപ്പുള്ള ലിംഫറ്റിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
- കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്: പരാദ രോഗങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ഫൈലേറിയസിസ്), അപകടങ്ങൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ, മുഴകൾ മുതലായവ.
- പകർച്ചവ്യാധിയല്ല: കൈലൂറിയ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് നേരിട്ട് പകരില്ല.
- ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക: പാൽ പോലുള്ള മൂത്രത്തിന് പുറമേ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കൽ , മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന, രക്തസ്രാവം, ശരീരഭാരം കുറയൽ എന്നിവയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം.
- വൈദ്യോപദേശം അത്യാവശ്യമാണ്: മൂത്രത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്.
- ചികിത്സകളും പ്രതിവിധികളുമുണ്ട്: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം, മരുന്നുകൾ, ചിലപ്പോൾ ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഈ അവസ്ഥയെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും. വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
- സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക: പരാദങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ കൊതുകുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അപ്പോൾ, ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.