കരളിലേക്ക് പടർന്ന വൻകുടൽ കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ മല്ലിടുകയാണോ? (കരൾ മെറ്റാസ്റ്റെയ്‌സുകളുള്ള വൻകുടൽ കാൻസർ)

വൻകുടൽ കാൻസർ കരളിലേക്ക് പടർന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും തോന്നിയേക്കില്ല. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ വേദന, ചൊറിച്ചിൽ, അസഹനീയമായ ക്ഷീണം, തുടർച്ചയായ വിള്ളലുകൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം. ഈ അവസ്ഥ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ആശ്വാസം നൽകാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകളും രീതികളും ഉണ്ട്. നമുക്ക് അവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനുള്ള വഴികൾ

കാൻസർ കരൾ വീർക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചുറ്റുമുള്ള അവയവങ്ങളിൽ അമർത്തുകയും ചെയ്യും. വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ഇത് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. വേദന എവിടെയാണ്, എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, എത്ര കാലമായി അത് നിലവിലുണ്ട് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വേദനസംഹാരികളോ സ്റ്റിറോയിഡുകളോ നിർദ്ദേശിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ മറ്റ് രീതികളും പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അക്യുപങ്‌ചർ, ഹിപ്നോസിസ്, വിശ്രമ രീതികൾ എന്നിവ സഹായിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം രീതികൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കോമ്പിനേഷൻ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പ്രവർത്തിക്കുക.

വിശപ്പ് കുറയാൻ എന്തുചെയ്യും?

ഈ സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഇല്ലാതാകുകയും വിശപ്പില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജം നിലനിർത്താൻ, എന്തായാലും ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ:

• ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: ഒരേസമയം മൂന്ന് വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുപകരം, ഓരോ കുറച്ച് മണിക്കൂറിലും ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• ഗുണമേന്മ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ബീൻസ്, നട്സ്, മുട്ട, ഐസ്ക്രീം തുടങ്ങിയ പ്രോട്ടീനും കലോറിയും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അൽപം വെണ്ണ, ക്രീം, തേൻ അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർത്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ചേർക്കാൻ കഴിയും.
• ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക: ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

വയറു നിറയാനും അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും

നിങ്ങളുടെ കരൾ വീർക്കുകയും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വയറിനുള്ളിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടാം. ഇതിനെ നമ്മൾ അസൈറ്റ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും വിശപ്പില്ലായ്മയും ഉണ്ടാക്കും.

ഈ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ശരീരത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ചിലപ്പോൾ, കരളിലെ ഒരു കാൻസർ ട്യൂമർ പിത്തരസം നാളിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ഈ നാളത്തിൽ പിത്തരസം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന കൊഴുപ്പുകളെ ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ദ്രാവകമാണ്. ഈ നാളം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, പിത്തരസം രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് തിരികെ എത്താൻ തുടങ്ങും. ഇതാണ് മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മഞ്ഞനിറം നൽകുകയും അസഹനീയമായ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

കാൻസറിന്റെ സ്ഥാനം അനുസരിച്ച്, പിത്തരസം നാളം തുറന്നിരിക്കാൻ സ്റ്റെന്റ് എന്ന ചെറിയ ട്യൂബ് ഇടാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. അത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

കൂടാതെ, ചൊറിച്ചിൽ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

• സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് ഏൽക്കുന്നത്
• ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കൽ
• എരിവുള്ളതും കനത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൽ
• ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്ന സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നതും ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ എമോലിയന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും വളരെയധികം സഹായിക്കും.

ഓക്കാനം, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് എന്തുചെയ്യണം?

വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ഓക്കാനത്തിനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി തരം മരുന്നുകളുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ആന്റിമെറ്റിക്സ് വലിയ ആശ്വാസം നൽകും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. കൂടാതെ, ഇവ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.

അസഹനീയമായ ക്ഷീണം നമുക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ഈ അവസ്ഥയിൽ വരുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികളിൽ ഒന്നാണ് ക്ഷീണം. ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നിലകളുടെ പരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സഹായം ചോദിക്കുക

സഹായം ചോദിക്കുന്നതിൽ കുറ്റബോധം തോന്നരുത്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ എങ്ങനെയെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക . അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അവരോട് പറയുക എന്നതാണ് അവരെ സഹായിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം.

അല്പം നീങ്ങുക.

ക്ഷീണിതനായിരിക്കുമ്പോൾ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് വിചിത്രമായി തോന്നാം, പക്ഷേ ഒരു ചെറിയ വ്യായാമം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ജീവിതം നൽകും. വീടിനു ചുറ്റും ഒരു ചെറിയ നടത്തം, അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലളിതമായ വ്യായാമം പോലും വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജോലി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുക. എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ജോലികൾ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ച് ഒരു പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് ചെയ്യുക.

വിശ്രമത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും, പകൽ സമയത്ത് ചില സമയങ്ങളിൽ ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.