വിഷാദരോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ!

നിങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തിന് ചികിത്സയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആന്റീഡിപ്രസന്റ് നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കാം. ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ടോക്ക് തെറാപ്പി ഈ യാത്രയിൽ ഒരു മികച്ച സഹായകമാകും. എന്നാൽ മറ്റേതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇത് ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, മിക്ക ആളുകളും ഈ മരുന്ന് നന്നായി സഹിക്കുന്നു.

പൊതുവായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡോക്ടർമാർ മിക്കപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കുന്ന നിരവധി തരം ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, `(SSRIs)`, `(SNRIs)`, `(ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ)`, `(അറ്റൈപിക്കൽ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ)`, `(MAOIs)` എന്നിവ. ഈ തരങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായവ നോക്കാം.

പക്ഷേ ഇതിൽ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട.ശരീരം മരുന്നുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതോടെ ഈ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഇല്ലാതാകും. സാധാരണയായി രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അവ കുറയും, ചിലത് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇല്ലാതാകും. എന്നിരുന്നാലും, ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി നീണ്ടുനിന്നേക്കാം.

ആർക്കാണ് ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?

ഇത് വളരെ വ്യക്തിപരമായ കാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരേ മരുന്ന് കഴിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ മറ്റൊരാൾ അനുഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നവും അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരം മരുന്നിനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• മറ്റ് മരുന്നുകൾ: നിങ്ങൾ മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ ഈ ആന്റീഡിപ്രസന്റുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം. ഇത് ആന്റീഡിപ്രസന്റിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്നവ ഉൾപ്പെടെ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• പ്രായം: പൊതുവേ, പ്രായമായ രോഗികൾക്ക് ചെറുപ്പക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്.
• ജീനുകൾ: നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്ര വേഗത്തിൽ മരുന്നുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മരുന്നുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• മരുന്നുകളുടെ തരം: ``ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ'', ``MAOI-കൾ'' തുടങ്ങിയ പഴയ മരുന്നുകൾക്ക് ``SSRI-കൾ'', ``SNRI-കൾ'' പോലുള്ള പുതിയ മരുന്നുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകളും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളും

ഇത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒരു വിഷയമാണ്. 25 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ, കൗമാരക്കാർ, യുവാക്കൾ എന്നിവർക്ക് ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾക്കും പെരുമാറ്റത്തിനും സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്ന ഒരു ബ്ലാക്ക് ബോക്സ് ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ഗുളിക പാക്കേജുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന് FDA നിർബന്ധമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

ഈ മുന്നറിയിപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഈ മരുന്നുകളും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളും തമ്മിൽ ഒരു "കൃത്യമായ ബന്ധം" ഉണ്ടെന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ ഉപയോഗം വർദ്ധിച്ചതോടെ ആത്മഹത്യാ നിരക്കുകൾ കുറഞ്ഞുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഒരാൾക്ക് ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും.

കുട്ടികളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും, അസ്വസ്ഥത, ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റം, "ഞാനില്ലെങ്കിൽ കുടുംബം നന്നായിരിക്കും" എന്നതുപോലുള്ള വാക്കുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര സഹായം തേടുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) നേരിട്ട് പോകുക.

പ്രത്യേക പാർശ്വഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

പാർശ്വഫലങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ, ആദ്യത്തെ ഉപദേശം "ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക" എന്നതാണ്. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനനുസരിച്ച് ഇവ ഇല്ലാതാകും. അവ അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാവുന്നതാണ്.

ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ

ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയുന്നതും രതിമൂർച്ഛ കൈവരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടും ഈ മരുന്നിന്റെ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്. "നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചിലർ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മരുന്ന് പോലും കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് അതുകൊണ്ടാണ്," ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോസ് കുറയ്ക്കാനോ ലൈംഗിക പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവുള്ള ഒരു മരുന്നിലേക്ക് നിങ്ങളെ മാറ്റാനോ കഴിഞ്ഞേക്കും. ചിലപ്പോൾ, ബുപ്രോപിയോൺ അല്ലെങ്കിൽ സിൽഡെനാഫിൽ പോലുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ സഹായിച്ചേക്കാം.

ശരീരഭാരം

ഇതും പലർക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. സോഡിയം (ഉപ്പ്) കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനാകും. കൂടാതെ, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നം പോലുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങളാലും ചിലപ്പോൾ ശരീരഭാരം കൂടാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ

ഓക്കാനം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, മരുന്ന് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കണോ അതോ വെവ്വേറെ കഴിക്കണോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് വയറുവേദനയും ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ

ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളെ ഉറക്കത്തിലാക്കും, മറ്റു ചിലത് നിങ്ങളെ ദിവസം മുഴുവൻ ഉറക്കത്തിലാക്കും. ഇവിടെ ആദ്യം പരിഗണിക്കേണ്ടത് മരുന്ന് എപ്പോൾ കഴിക്കണം എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ രാവിലെ മരുന്ന് കഴിക്കുകയും അത് ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ ഉറക്കത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ അത് കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് രാവിലെയിലേക്ക് മാറ്റാം. അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സ്ലീപ് അപ്നിയ പോലുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകൾ പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മരുന്ന് നിർത്തുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക!

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഒരിക്കലും പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം. തലവേദന, പനി (ഡിസ്‌കോൺടിന്യൂഷൻ സിൻഡ്രോം) തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

കൂടുതൽ അപകടകരമായ കാര്യം, നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തിയേക്കാം എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ സുഖം തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അത് മരുന്ന് കാരണമാണ്. അതിനാൽ, വീണ്ടും രോഗം വരുന്നത് തടയാൻ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ അസഹനീയമാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് കണ്ടെത്താൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. പക്ഷേ ഉപേക്ഷിക്കരുത്.