കോവിഡ്-19 (കൊറോണ വൈറസ്) ഇപ്പോഴും നമുക്കിടയിൽ ഉണ്ട്: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ച ആ സമയം നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയുണ്ടോ? ലോകം മുഴുവൻ അടച്ചുപൂട്ടപ്പെട്ട് നാമെല്ലാവരും വീട്ടിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയ ആ സമയം. അതെ, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഇപ്പോൾ പലതും സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, COVID-19 എന്ന രോഗം ഇതുവരെ അവസാനിച്ചിട്ടില്ല എന്നതാണ് സത്യം. വൈറസ് ഇപ്പോഴും നമുക്കിടയിൽ പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ശരിയായ അറിവ് നേടുന്നത് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സുരക്ഷയ്ക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ രീതിയിൽ നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് COVID-19?

COVID-19 നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ, അതായത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ഇതിന് കാരണം (SARS-CoV-2) എന്ന വൈറസാണ്. ഇത് കൊറോണ വൈറസ് കുടുംബത്തിലെ ഒരു അംഗമാണ്. ഈ കുടുംബത്തിലെ മറ്റ് വൈറസുകളും ജലദോഷത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടാകും. എന്നാൽ COVID-19 ന് കാരണമാകുന്ന വൈറസ് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാണ്.

പാൻഡെമിക് ആദ്യമായി തുടങ്ങിയത് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? ആ സമയത്ത് എല്ലാവരും വളരെ ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു. ശ്രീലങ്കയിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ധാരാളം ആളുകൾക്ക് ജീവൻ നഷ്ടപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ഇന്ന് നമുക്ക് അന്നത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ഈ വൈറസിനെക്കുറിച്ച് അറിയാം. കാലക്രമേണ വൈറസും മാറി. `(ആൽഫ)`, `(ഡെൽറ്റ)`, `(ഒമൈക്രോൺ)` തുടങ്ങിയ വ്യത്യസ്ത വകഭേദങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിച്ചത് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടാകും. ഇപ്പോൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇതിനുള്ള ചികിത്സകളും വാക്സിനുകളും കണ്ടെത്തിയതിനാൽ, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നവരുടെയും മരണങ്ങളുടെയും എണ്ണം ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു.

ഈ COVID-19 ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കോവിഡ്-19 ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലർക്ക് നേരിയ ജലദോഷം പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, മറ്റു ചിലർക്ക് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.

പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം , ചില ആളുകളുടെ ശരീരത്തിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ തന്നെ വൈറസ് ഉണ്ടാകാം എന്നതാണ് . അത്തരം ആളുകളിൽ നിന്ന് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വൈറസ് പകരാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ഈ രോഗം എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

കോവിഡ്-19 പ്രധാനമായും പകരുന്നത് ശ്വസന തുള്ളികളിലൂടെയാണ് . ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ ചിരിക്കുമ്പോഴോ മൂക്കിൽ നിന്നും വായിൽ നിന്നുമുള്ള ചെറിയ തുള്ളികളിലൂടെയാണ് വൈറസ് പടരുന്നത്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാൾ ആ വായു ശ്വസിക്കുകയോ വൈറസ് ഉള്ള ഒരു പ്രതലത്തിൽ സ്പർശിക്കുകയോ തുടർന്ന് അവരുടെ കണ്ണുകൾ, മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വായ സ്പർശിക്കുകയോ ചെയ്താൽ അണുബാധയുണ്ടാകാം.

കോവിഡ്-19 ബാധിതരിൽ ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

ആർക്കും COVID-19 പിടിപെടാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, രോഗം പിടിപെട്ടാൽ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടിയും വരും.

കുട്ടികൾക്ക് അപകടസാധ്യത

മിക്ക കുട്ടികളിലും COVID-19 മൂലം ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില കുട്ടികൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ളവർക്ക്, ഗുരുതരമായ രോഗം ഉണ്ടായേക്കാം. കൂടാതെ, COVID-19 അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം ചില കുട്ടികളിൽ മൾട്ടിസിസ്റ്റം ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സിൻഡ്രോം ഇൻ ചിൽഡ്രൻ (MIS-C) എന്ന അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ ഒരു അവസ്ഥ വികസിച്ചേക്കാം.

COVID-19 മൂലം ഉണ്ടാകാവുന്ന അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ

കോവിഡ്-19 വെറുമൊരു ജലദോഷം മാത്രമല്ല. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.

• ന്യുമോണിയ: അണുബാധയും ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടലും.
• അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി ഡിസ്ട്രസ് സിൻഡ്രോം (ARDS): ശ്വാസകോശത്തിന് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ.
• രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ: ഇത് ശ്വാസകോശത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ (പൾമണറി എംബോളിസം - PE) അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളിലെ ഞരമ്പുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ (ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് - DVT) പോലുള്ള അപകടകരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• ഹൃദയപേശികളുടെ വീക്കം (മയോകാർഡിറ്റിസ്/പെരികാർഡിറ്റിസ്): ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്ന വൈറസ്.
• ഹൃദയാഘാതം
• ലോങ്ങ് കോവിഡ്: പലരും സംസാരിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണിത്. കോവിഡ്-19 ൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷം, ക്ഷീണം, ശ്വാസതടസ്സം, ശരീരവേദന, ഓർമ്മക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മാസങ്ങളോളം, വർഷങ്ങളോളം പോലും നിലനിൽക്കും.

കോവിഡ്-19 രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും എങ്ങനെയാണ്?

രോഗനിർണയം

നിങ്ങൾക്ക് COVID-19 ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ രണ്ട് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്.

1. പിസിആർ ടെസ്റ്റ്: മൂക്കിൽ നിന്നോ തൊണ്ടയിൽ നിന്നോ എടുക്കുന്ന സ്വാബ് ഉപയോഗിച്ച് നടത്തുന്ന ഈ പരിശോധന വളരെ കൃത്യമാണ്.

2. റാപ്പിഡ് ആന്റിജൻ ടെസ്റ്റ്: നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം. കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുമെങ്കിലും, ഇത് PCR പോലെ കൃത്യമായിരിക്കണമെന്നില്ല.

ചികിത്സ

നിങ്ങൾക്ക് COVID-19 ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങി ആദ്യ 5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് രോഗം ഗുരുതരമാകാനും "ലോംഗ് COVID" വികസിക്കാനുമുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

• ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ: `(പാക്സ്ലോവിഡ്®)`, `(റെംഡെസിവിർ)` തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം നൽകുന്നു.
• ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചാൽ: രോഗം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ആശുപത്രിയിലെ ചികിത്സയിൽ ഓക്സിജൻ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ, ആവശ്യമെങ്കിൽ മെക്കാനിക്കൽ വെന്റിലേഷൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതും ETU യിൽ പോകേണ്ടതും?

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ്.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• നിങ്ങൾക്ക് COVID-19 ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിവൈറൽ മരുന്ന് ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ 4 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് അവ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ), അതൊരു "ലോംഗ് കോവിഡ്" അവസ്ഥയാണോ എന്ന് കാണാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയുടെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക:

താഴെ പറയുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സമയം പാഴാക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

• ശ്വസിക്കുന്നതിൽ കടുത്ത ബുദ്ധിമുട്ട്
• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ മുറുക്കം
• കാലിന്റെ ഒരു വശത്ത് കടുത്ത വേദന, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് (രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം)
• ചുണ്ടുകൾ, ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ നീല അല്ലെങ്കിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള നിറം മാറ്റം (സയനോസിസ്)
• പെട്ടെന്നുള്ള ആശയക്കുഴപ്പം, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ

COVID-19 ൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

"രോഗം വന്ന് ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് അത് തടയുന്നതാണ്," അവർ പറയുന്നു. അതിനാൽ COVID-19 ൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

1. വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക: COVID-19 ൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗം വാക്സിനുകളുടെയും ബൂസ്റ്റർ ഡോസുകളുടെയും ശുപാർശിത എല്ലാ ഡോസുകളും എടുക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ വാക്സിനേഷൻ എടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതയും അത് എടുത്താൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും വളരെയധികം കുറയുന്നു.

2. കൈ കഴുകൽ: സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.

3. മുഖംമൂടി ധരിക്കൽ: തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിലും പൊതുഗതാഗതത്തിലും മുഖംമൂടി ധരിക്കുന്നത് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

4. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക: ചുമ, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുകയും ചെയ്യുക. ഇത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പടരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.