പ്രമേഹം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുമോ? (പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി) നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലും പ്രമേഹമുണ്ടോ? അപ്പോൾ ഞാൻ പറയാൻ പോകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് പ്രമേഹം. ഇത് നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് അപ്രതീക്ഷിതമായ രീതിയിൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. ആ നാശത്തെ `(പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി)` അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിന രോഗം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം, ശരിയല്ലേ?

പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, `(പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി)` എന്നാൽ പ്രമേഹം കണ്ണിനുള്ളിലെ റെറ്റിനയിലെ രക്തക്കുഴലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. ഒരു ക്യാമറ പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ ക്യാമറയിലെ ഫിലിം പോലെയാണ് റെറ്റിന പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. പ്രകാശം വീഴുമ്പോൾ ചിത്രങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഇവിടെയാണ്. അതിനാൽ, പ്രമേഹം മൂലം റെറ്റിനയിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഈ ചെറിയ പാത്രങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, റെറ്റിനയും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. ഇത് കാഴ്ച കുറയുന്നതിനും, കാഴ്ച മങ്ങുന്നതിനും, ഒടുവിൽ അന്ധതയ്ക്കും കാരണമാകും .

പ്രമേഹമുള്ള എല്ലാവർക്കും ഈ അവസ്ഥ വരണമെന്നില്ല. അതിന്റെ ആരംഭം വൈകിപ്പിക്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ അതിന്റെ ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് പേടിക്കേണ്ട, ശരിയല്ലേ? അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടി നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഈ രോഗത്തിന് രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.

`(പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി)` ഒറ്റയടിക്ക് വഷളാകുന്നില്ല. ഇതിന് രണ്ട് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.

1. പ്രാരംഭ ഘട്ടം: നോൺപ്രൊലിഫെറേറ്റീവ് ഡയബറ്റിസ്-റിലേറ്റഡ് റെറ്റിനോപ്പതി (NPDR)

ഇത് രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടമാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, റെറ്റിനയിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്ന് രക്തം ചോരാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു പൊട്ടിയ ജല പൈപ്പ് പോലെയാണ് ഇതിനെ കരുതുക. ഈ കേടുപാടുകൾ ചില രക്തക്കുഴലുകളിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കാൻ കാരണമാകും. ശരീരം കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായേക്കില്ല.

2. ഗുരുതരമായ കേസ്: പ്രോലിഫെറേറ്റീവ് ഡയബറ്റിസ്-റിലേറ്റഡ് റെറ്റിനോപ്പതി (PDR)

കേടായ രക്തക്കുഴലുകൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുമ്പോഴാണ് NPDR, PDR എന്ന ഘട്ടത്തിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുന്നത്. കേടായവയ്ക്ക് പകരം പുതിയതും എന്നാൽ ദുർബലവുമായ രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. റെറ്റിനയിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണ് ഈ പുതിയ പാത്രങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പുതിയ പാത്രങ്ങൾ വളരെ ദുർബലമാണ്, അവ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടി രക്തസ്രാവമുണ്ടാകും. കണ്ണിനുള്ളിലെ ജെല്ലി പോലുള്ള പദാർത്ഥമായ വിട്രിയസിൽ ഈ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടും. റെറ്റിനയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ ഈ പുതിയ പാത്രങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്നതിനാൽ, കാലക്രമേണ ജെല്ലി ഈ പാത്രങ്ങളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുകയും റെറ്റിന വേർപെടുത്തുകയും ചെയ്യും (റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റുകൾ) . ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, അന്ധതയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കില്ല. അതാണ് ഭയാനകമായ ഭാഗം. കേടുപാടുകൾ കൂടുതൽ വ്യാപിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ മാറ്റങ്ങളൊന്നും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• മങ്ങിയതോ വികലമായതോ ആയ കാഴ്ച: നിങ്ങൾ ഒരു മൂടൽമഞ്ഞിലൂടെ നോക്കുന്നത് പോലെയോ, വസ്തുക്കൾ നീട്ടിയിരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നതോ പോലെ.
• വർണ്ണ ധാരണയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: മുമ്പ് വ്യക്തമായി കാണാമായിരുന്ന നിറങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മങ്ങിയതോ വ്യക്തത കുറഞ്ഞതോ ആയി കാണപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ വർണ്ണാന്ധത പോലും ഉണ്ടായേക്കാം.
• നിശാാന്ധത (നിക്റ്റലോപ്പിയ): രാത്രിയിൽ കാഴ്ച വളരെയധികം കുറയുന്നു.
• കണ്ണിലെ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന പാടുകൾ (മയോഡെസോപ്സിയാസ്): കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ ചെറിയ കറുത്ത കുത്തുകളോ നൂലുകളോ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് പോലെ തോന്നും .
• ബ്ലൈൻഡ് സ്പോട്ടുകൾ (സ്കോട്ടോമകൾ): നിങ്ങൾ കാണുന്നതിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ അദൃശ്യമാണ്.
• കാഴ്ച മണ്ഡല വൈകല്യങ്ങൾ: ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തെ കാഴ്ചയുടെ അളവ് കുറയുന്നു.
• കാഴ്ചശക്തി കുറയുകയും ഒടുവിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം .

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സാഹചര്യം ഉണ്ടാകുന്നത്?

പ്രധാന കാരണം പ്രമേഹമാണ് . വ്യത്യസ്ത തരം പ്രമേഹം മൂലവും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

• ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം `(ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം)`
• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം `(ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം)`
• ടൈപ്പ് 3 സി പ്രമേഹം `(ടൈപ്പ് 3 സി പ്രമേഹം)`
• ഗർഭകാല പ്രമേഹം

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെക്കാലം ഉയർന്ന നിലയിൽ തുടരുമ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. ഈ പഞ്ചസാര അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആന്തരിക ഭിത്തികളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലെ സൂക്ഷ്മമായ രക്തക്കുഴലുകളെയും ബാധിക്കുന്നു.

കേടായ രക്തക്കുഴലുകൾ സ്വയം നന്നാക്കാനും രക്തപ്രവാഹം നിലനിർത്താൻ മറ്റ് വഴികൾ കണ്ടെത്താനും ശ്രമിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ആ ദുർബലമായ, പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ റെറ്റിനയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഇവ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടി കണ്ണിനുള്ളിലെ ജെല്ലി പോലുള്ള പദാർത്ഥത്തിലേക്ക് (വിട്രിയസ്) രക്തം ഒഴുകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ, കേടായ രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ചോർന്നൊലിക്കാനും റെറ്റിനയുടെ മധ്യഭാഗം, നമുക്ക് വ്യക്തമായി കാണാനും നിറങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാനും കഴിയുന്ന ഭാഗം (മാകുല) വീർക്കാനും കാരണമാകും. ഇതിനെ മാക്കുലാർ എഡിമ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, കാഴ്ച മങ്ങുന്നു.

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

`(പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി)` യുടെ വികാസത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

• നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള പ്രമേഹം: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി ഉയർന്നാൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ)
• രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് (ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ)
• ഹൃദ്രോഗം, കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം തുടങ്ങിയ ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ
• വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗവും വൃക്ക പരാജയവും

ഈ അവസ്ഥകൾ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രമേഹവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ കണ്ണിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കും.

ഈ രോഗത്തിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ

പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി ശരിയായി നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.

• പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്കുലാർ എഡിമ (പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന റെറ്റിനയുടെ മധ്യഭാഗത്തുള്ള വീക്കം)
• റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റുകൾ
• കണ്ണിന്റെ ജെല്ലി പോലുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് രക്തസ്രാവം (വിട്രിയസ് രക്തസ്രാവം)
• ഗ്ലോക്കോമ (കണ്ണിന്റെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത്)
• റെറ്റിനയിൽ നിറവും വ്യക്തതയും നൽകുന്ന ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയുന്നു (മാക്യുലാർ ഇസ്കെമിയ)

ഒടുവിൽ, ഈ സങ്കീർണതകൾ കണ്ണിനുള്ളിലെ പ്രകാശത്തെ കണ്ടെത്തുന്ന കോശങ്ങൾ, ഫോട്ടോറിസെപ്റ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ, ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കാരണമാകും. ഇത് സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടത്തിനും അന്ധതയ്ക്കും കാരണമാകും.

ഈ രോഗം എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, `(പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി)` മൂലമുണ്ടാകുന്ന പല മാറ്റങ്ങളും പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന് ഈ മാറ്റങ്ങൾ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചും കണ്ണ് വികസിപ്പിക്കാൻ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുമാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഇതിനെ `(ഡൈലേറ്റഡ് ഐ എക്സാം)` എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ഡോക്ടർക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും:

• കണ്ണിനുള്ളിൽ പഞ്ഞി കൊണ്ടുള്ള പാടുകൾ
• റെറ്റിന രക്തസ്രാവം
• വീർത്തതും പൊട്ടുന്നതുമായ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾ (മൈക്രോഅനൂറിസം)
• കണ്ണിന്റെ നിയോവാസ്കുലറൈസേഷൻ (കണ്ണിനുള്ളിൽ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു)
• റെറ്റിനയുടെ മധ്യഭാഗത്തെ വീക്കം (മാക്യുലാർ എഡിമ)
• റെറ്റിനയിലെ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം (റെറ്റിന എക്സുഡേറ്റുകൾ)
• റെറ്റിനയിലെ അസാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന രക്തക്കുഴലുകൾ
• കണ്ണിനുള്ളിലെ ജെല്ലി പോലുള്ള പദാർത്ഥത്തിലേക്ക് രക്തസ്രാവം (വിട്രിയസ് ഹെമറേജ്)

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും, വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

``(പ്രമേഹ സംബന്ധിയായ റെറ്റിനോപ്പതി)` എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. `(പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി)` ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല . റെറ്റിനയിലെ ചില ലക്ഷണങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, കേടുപാടുകൾ വളരെ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ചില കാര്യങ്ങൾ പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയില്ല.

രണ്ട് പ്രധാന ചികിത്സാ മാർഗങ്ങളുണ്ട്: പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക, കണ്ണുകൾക്ക് ചികിത്സ നൽകുക.

1. നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കൽ

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും ഹീമോഗ്ലോബിൻ A1C യും കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ വ്യക്തമായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് - അതായത് അവയെ താഴ്ന്നതും സ്ഥിരവുമായി നിലനിർത്തുന്നത് - ഈ രോഗത്തിന്റെ ആരംഭം വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനും അതിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇവ ചെയ്യണം:

• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പതിവായി പരിശോധിക്കുക:ഫിംഗർ-സ്റ്റിക്ക് പരിശോധനയിലൂടെയോ തുടർച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് നിരീക്ഷണത്തിലൂടെയോ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക: നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെയും A1C മൂല്യങ്ങളെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി കഴിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പരിധിക്കുള്ളിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും.
• പതിവായി പരിശോധനകൾക്ക് പോകുക: നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
• ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ പതിവായി നേത്ര പരിശോധന നടത്തുക: നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമോ പ്രീ ഡയബറ്റിസോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്. കേടുപാടുകൾ സ്ഥിരമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ചികിത്സ ആരംഭിക്കാം.
• നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: ഇത് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർ ഇക്കാര്യത്തിൽ നിങ്ങളെ നയിക്കും.

2. നേത്ര ചികിത്സകൾ

കാഴ്ചയും കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കുകയും റെറ്റിനയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ് നേത്രചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം. പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതിക്കുള്ള ചില പ്രത്യേക ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മരുന്നുകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, ആൻറി-വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയൽ ഗ്രോത്ത് ഫാക്ടർ (ആന്റി-വിഇജിഎഫ്) മരുന്നുകളോ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവ കണ്ണിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ വിശദീകരിക്കും.
• ലേസർ ശസ്ത്രക്രിയ: ലേസർ ഫോട്ടോകോഗുലേഷൻ പോലുള്ള നടപടിക്രമങ്ങളിൽ, ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയെ ചികിത്സിക്കാൻ ലേസർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് പുതിയതും അസാധാരണവുമായ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വളർച്ച തടയുകയോ, അവയെ ചുരുക്കുകയോ, രക്തം ചോർന്നൊലിക്കുന്നത് തടയുകയോ ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചിലപ്പോൾ രാത്രി കാഴ്ചയോ പെരിഫറൽ കാഴ്ചയോ നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.
• നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയകൾ: നിങ്ങളുടെ റെറ്റിന വേർപെട്ടുപോയാൽ (റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ്), കണ്ണിനുള്ളിൽ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുകയാണെങ്കിൽ (വിട്രിയസ് ഹെമറേജ്), അത് ഒഴുകിപ്പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിനയ്ക്ക് മറ്റ് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിട്രെക്ടമി എന്ന ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് എന്റെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ പതിവായി കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എത്ര തവണ പരിശോധനയ്ക്കായി വരണമെന്ന് അദ്ദേഹം/അവൾ നിങ്ങളോട് പറയും. ഈ ഷെഡ്യൂൾ പാലിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുന്നതിന് മുമ്പ് തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കൂടാതെ, കാഴ്ചയിൽ ക്രമാനുഗതമായ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• കാഴ്ച കുറയുക അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പത്തെപ്പോലെ നന്നായി കാണാതിരിക്കുക.
• മങ്ങിയതോ വികലമായതോ ആയ കാഴ്ച.
• നിങ്ങൾ നോക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ ഇരുണ്ടതോ, മങ്ങിയതോ, അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുന്നതോ ആണെങ്കിൽ.

എന്നിരുന്നാലും, ഇതുപോലുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള കാഴ്ച മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലോ എമർജൻസി റൂമിലോ പോകണം:

• കഠിനമായ കണ്ണുവേദന.
• പെട്ടെന്ന് പൂർണ്ണമായ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ കാഴ്ച നഷ്ടം.

`(പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി)` ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെയുള്ള ഭാവി പ്രതീക്ഷിക്കാം?

പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി ഒരു സ്ഥിരമായ, ആജീവനാന്ത അവസ്ഥയാണ്. ഇതിന് ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനും കാഴ്ച നഷ്ടം പരിമിതപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം.

പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ പ്രമേഹമുള്ള എല്ലാവർക്കും ഇത് വരണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും, അതിനാൽ ഇത് തടയുന്നതിനോ കാലതാമസം വരുത്തുന്നതിനോ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

രോഗം നേരത്തെ കണ്ടെത്തി കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ തേടുകയാണെങ്കിൽ, കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയാനും രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി വൈകിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും, നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുകയും ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്തുകയും ചെയ്താൽ, ഈ രോഗത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സാധ്യത നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചില ആളുകളിൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ആ സങ്കീർണതകൾ കഴിയുന്നത്ര വൈകിപ്പിക്കാനും പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാഴ്ച മാറ്റങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും വഴികളുണ്ട്.

പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി തടയാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതും കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ A1C അളവ് നിലനിർത്തുന്നതും പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി തടയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, റെറ്റിനോപ്പതി ചിലപ്പോൾ പിന്നോട്ട് പോയേക്കാം.

പ്രമേഹമുള്ള എല്ലാവർക്കും ഇത് ഇല്ല, പക്ഷേ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അനിയന്ത്രിതമായിരിക്കുന്നവരിലും ദീർഘകാലമായി പ്രമേഹമുള്ളവരിലും "പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി" ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഇല്ലെങ്കിലും, അത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ), പ്രമേഹം കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നടപടിയെടുക്കാം. നേരത്തെ തന്നെ നടപടിയെടുക്കുന്നത് പ്രമേഹം തടയാനോ കാലതാമസം വരുത്താനോ സഹായിക്കും. പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ വളർച്ചയെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം.

പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ തിരിച്ചറിയാൻ നേത്ര പരിശോധന നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ, കുട്ടികൾ എന്നിവർക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് പതിവായി നേത്ര പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം എത്ര നന്നായി നിയന്ത്രിച്ചാലും, ചിലപ്പോൾ "പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി" ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ അത് പര്യാപ്തമല്ലായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക, പതിവായി നേത്രപരിശോധന നടത്തുക, കണ്ണുകളെ പരിപാലിക്കുക എന്നിവ ഇപ്പോഴും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ ഡോക്ടർക്ക് ഇതിൽ നിങ്ങളെ നയിക്കാനും ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്യാനും കഴിയും. പതിവ് പരിചരണവും പിന്തുണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക. പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റെറ്റിനോപ്പതി ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാകാം.
• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും ഹീമോഗ്ലോബിൻ A1C യുടെയും അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക. ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.
• രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും, വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തീർച്ചയായും പരിശോധിക്കണം (ഡൈലേറ്റഡ് ഐ എക്സാമിനേഷൻ). നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ (മങ്ങൽ, കറുത്ത പാടുകൾ, നിറവ്യത്യാസം) ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിർത്തുക. പുകവലിയും ഈ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക.

ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഡോക്ടർമാരും കുടുംബാംഗങ്ങളുമുണ്ട്. നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകാതെ, ശരിയായ ചികിത്സ സ്വീകരിച്ച്, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

` പ്രമേഹം, പ്രമേഹ കണ്ണിന് കേടുപാടുകൾ, റെറ്റിനോപ്പതി, കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം, കാഴ്ച സംരക്ഷണം, പ്രമേഹ ചികിത്സ, നേത്ര പരിശോധനകൾ