തലകറക്കത്തിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം? (ഡിക്സ്-ഹാൾപൈക്ക് മാനുവർ)

കിടക്കയിൽ കിടന്ന് മറിഞ്ഞു കിടക്കുമ്പോൾ, തല ഉയർത്തി തല ഉയർത്തി എന്തെങ്കിലും എടുക്കുമ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ലോകം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും കറങ്ങുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഈ പെട്ടെന്നുള്ള തലകറക്കം ചിലപ്പോൾ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ഇത് വളരെ അസ്വസ്ഥവും ഭയാനകവുമായ ഒരു അനുഭവമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, എന്താണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് BPPV എന്ന അവസ്ഥയുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേകവും വളരെ ലളിതവുമായ പരിശോധനയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്, അത് ഈ തലകറക്കത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണമായിരിക്കാം.

ബിപിപിവി എന്താണ്? ഡിക്സ്-ഹാൾപൈക്ക് പരിശോധന എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് നോക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, BPPV എന്നത് Benign Paroxysmal Positional Vertigo എന്നതിന്റെ ചുരുക്കപ്പേരാണ്. ഇത് ആന്തരിക ചെവിയിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ, എന്നാൽ ഗുരുതരമല്ലാത്ത (banign) അവസ്ഥയാണ്.

ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒരു സംവിധാനമാണ് നമ്മുടെ ആന്തരിക ചെവി. അതിൽ ചെറിയ കാൽസ്യം കല്ലുകൾ ('കനാലിത്ത്സ്' അല്ലെങ്കിൽ 'ഒട്ടോകോണിയ' എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഈ കല്ലുകൾ അവയുടെ ശരിയായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഭംഗിയായി സ്ഥാപിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, തലയ്ക്ക് ചെറിയ പരിക്ക് മൂലമോ, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെയോ, ഈ ചെറിയ കല്ലുകൾ അവയുടെ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് വേർപെടുത്തി അവിടെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കനാലുകളിലേക്ക് ('അർദ്ധവൃത്താകൃതിയിലുള്ള കനാലുകളിലേക്ക്') പൊങ്ങിക്കിടക്കാം.

ചില പ്രത്യേക സ്ഥാനങ്ങളിൽ തല തിരിക്കുമ്പോൾ, അയഞ്ഞ പന്തുകളും ദ്രാവകവും ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് തെറ്റായ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾ അപ്രതീക്ഷിതമായ രീതിയിൽ കറങ്ങുന്നതായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നു. BPPV-യിൽ തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നത് അതാണ്.

അപ്പോൾ, ഡിക്സ്-ഹാൾപൈക്ക് ടെസ്റ്റ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ വെർട്ടിഗോ യഥാർത്ഥത്തിൽ BPPV മൂലമാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണമാണോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ്.

ഡിക്സ്-ഹാൾപൈക്കും എപ്ലിയും ഒന്നാണോ? എന്താണ് വ്യത്യാസം?

ഈ രണ്ട് പേരുകളും ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. രണ്ടും BPPV എന്ന അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, പക്ഷേ രണ്ടിന്റെയും പ്രവർത്തനം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. പലരും രണ്ടും തമ്മിൽ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ നമുക്ക് ഈ വ്യത്യാസം വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ഈ പരിശോധന എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്? ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമാണോ?

ഒരിക്കലുമില്ല. ഇത് വളരെ ലളിതവും വേദനാരഹിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്, ഇതിന് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. നിങ്ങൾ പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകളൊന്നും നടത്തേണ്ടതില്ല. ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ ഘട്ടം ഘട്ടമായി ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

1. ഇരിക്കൽ: ആദ്യം, പരീക്ഷാ മേശയിൽ കാലുകൾ വിടർത്തി ഇരിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും.

2. തല തിരിക്കൽ: അടുത്തതായി, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ തല ഒരു വശത്തേക്ക് (വലത്തോട്ടോ ഇടത്തോട്ടോ) ഏകദേശം 45 ഡിഗ്രി തിരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും.

3. പിന്നിലേക്ക് ചരിഞ്ഞു കിടക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ തല ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിടിച്ച് വേഗത്തിൽ പിന്നിലേക്ക് ചരിക്കും. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ തല കിടക്കയിൽ നിന്ന് അല്പം തൂങ്ങിക്കിടക്കും. വിഷമിക്കേണ്ട, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ തലയുടെ മുഴുവൻ ഭാരവും കൈകളിൽ മുറുകെ പിടിച്ചിരിക്കുന്നു.

4. നേത്ര പരിശോധന: ഈ സ്ഥാനത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് കണ്ണുകൾ തുറന്നിടാൻ ആവശ്യപ്പെടും. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് BPPV ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ യാന്ത്രികമായി വേഗത്തിൽ മിന്നിമറയും (ഇതിനെ `നിസ്റ്റാഗ്മസ്` എന്ന് വിളിക്കുന്നു).

5. വശങ്ങൾ മാറൽ: ഏകദേശം ഒരു മിനിറ്റിനു ശേഷം, വീണ്ടും നിവർന്നു നിന്ന് മറുവശത്തും അതേ പരിശോധന നടത്തുക.

ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിമിഷം തലകറക്കം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ വേണ്ടിയാണിത്.

ഫലങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?

പരിശോധന പൂർത്തിയായാലുടൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഫലങ്ങൾ അറിയിക്കാൻ കഴിയും.

• പരിശോധന പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ:അതായത് നിങ്ങളുടെ വെർട്ടിഗോ തീർച്ചയായും BPPV മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇതൊരു നല്ല വാർത്തയാണ്! കാരണം ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഉടൻ തന്നെ എപ്ലി മാനിക്യൂർ നടത്താനും പന്തുകൾ തിരികെ സ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ വെർട്ടിഗോ പെട്ടെന്ന് കുറയും.
• പരിശോധന നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ: നിങ്ങളുടെ തലകറക്കം BPPV മൂലമല്ല, മറിച്ച് മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താലാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് ഇതിനർത്ഥം. ഇത് ഒരു ആന്തരിക ചെവി അണുബാധ, മൈഗ്രെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ വെസ്റ്റിബുലാർ ന്യൂറിറ്റിസ് ആകാം. കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും.

ആർക്കൊക്കെ ഈ പരിശോധന പാടില്ല? എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടോ?

ഇത് സാധാരണയായി വളരെ സുരക്ഷിതമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾ ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ടുതവണ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച്:

• കഴുത്തിലോ പുറം ഭാഗത്തോ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയവർ അല്ലെങ്കിൽ വൈകല്യമുള്ളവർ
• കഠിനമായ കഴുത്ത് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള ആളുകൾ
• ഗർഭിണികൾ
• അടുത്തിടെ പക്ഷാഘാതം സംഭവിച്ച ആളുകൾ

അതിനാൽ, ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്. അപ്പോൾ അത് നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം.

എനിക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

കാരണം, തെറ്റായി ചെയ്താൽ, അത് കഴുത്തിനോ നട്ടെല്ലിനോ കേടുപാടുകൾ വരുത്തും . കൂടാതെ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കണ്ണുകളിലെ സൂക്ഷ്മമായ മാറ്റങ്ങൾ (`നിസ്റ്റാഗ്മസ്`) തിരിച്ചറിയാനും, ഫലങ്ങൾ കൃത്യമായി വ്യാഖ്യാനിക്കാനും, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാനും കഴിയൂ.

എന്നിരുന്നാലും, BPPV സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, എപ്ലി മാനിവേർ പോലുള്ള വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സകൾ എങ്ങനെ നടത്താമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, രോഗനിർണയം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ നടത്തണം.

തലകറക്കം, ഓക്കാനം, ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ തുടർച്ചയായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഡിക്സ്-ഹാൾപൈക്ക് പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയും.