രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഡോക്‌സെപിൻ ഗുളികകളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കിടന്ന് ഉറങ്ങാതെ തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന സങ്കൽപ്പിക്കുക. ചില ദിവസങ്ങളിൽ പുലർച്ചെ വരെ നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം വരില്ല. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്ഷീണിക്കുകയും തലയ്ക്ക് ഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് ഡോക്സെപിൻ. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റേതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ശരിയായ അറിവോടെയും ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കണം. ഇന്ന്, ഡോക്സെപിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ഡോക്‌സെപിൻ എന്ന ഈ മരുന്ന് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡോക്‌സെപിൻ ഉറക്കമില്ലായ്മ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് . ഇത് നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണരാതെ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു. ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ (TCAs) എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ സാധാരണയായി വിഷാദരോഗത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നാണ്, എന്നാൽ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് പലപ്പോഴും വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ നൽകുന്നു. ശ്രീലങ്കയിൽ, സൈലനോർ എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മരുന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കും ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചതെന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ഫാർമസിസ്റ്റോടോ ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡോക്‌സെപിൻ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട് . കാരണം, ചില പ്രത്യേക രോഗാവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ മരുന്ന് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ആ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾക്ക് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമയത്ത് വളരെ സന്തോഷം തോന്നുകയും പിന്നീട് പെട്ടെന്ന് വളരെ സങ്കടവും വിഷാദവും അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
• നിങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്താൽ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
• മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലോക്കോമ ഉണ്ടെങ്കിൽ (കണ്ണുകളിൽ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു രോഗം).
• നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ മുമ്പ് മയക്കുമരുന്നിനോ മദ്യത്തിനോ അടിമപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് കരൾ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസകോശ രോഗം (ഉദാ: ആസ്ത്മ) അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട് .
• നിങ്ങൾക്ക് സ്കീസോഫ്രീനിയ പോലുള്ള മറ്റൊരു മാനസിക രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനുള്ള പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ഒരാളോ മുമ്പ് ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഡോക്‌സെപിൻ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫുഡ് കളറിംഗ് വസ്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ .

ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് .

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ഡോക്‌സെപിൻ ഗുളികകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• ഈ മരുന്ന് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം വാമൊഴിയായി കഴിക്കണം.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന കുറിപ്പടിയിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക .
• ഈ മരുന്ന് വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കണം. അതായത്, ഭക്ഷണം കഴിച്ച് കുറഞ്ഞത് 3 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞെങ്കിലും . ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിച്ചാലും ഇത് നല്ല ഫലം നൽകിയേക്കില്ല.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഇത് കുടിക്കണം. കൂടാതെ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ (കുറഞ്ഞത് 7-8 മണിക്കൂർ) തടസ്സമില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം ഇത് കുടിക്കുക . കാരണം ഇത് കുടിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റ് ജോലി ചെയ്യേണ്ടി വന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കവും അസ്വസ്ഥതയും തോന്നിയേക്കാം.
• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കരുത് .
• ഒരു കാരണവശാലും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഈ മരുന്ന് പെട്ടെന്ന് നിർത്തരുത് . അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ഉറക്കമില്ലായ്മ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
• ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ഈ മരുന്ന് വാങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ``മെഡ്‌ഗൈഡ്'' എന്ന പ്രത്യേക നിർദ്ദേശ ലഘുലേഖ ലഭിച്ചേക്കാം. ഓരോ തവണയും മരുന്ന് വാങ്ങുമ്പോൾ അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
• ഈ മരുന്ന് കുട്ടികൾക്ക് നൽകുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും പ്രത്യേക ഉപദേശം നേടുകയും വേണം.

മരുന്നിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? (അമിത അളവ്)

നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ ഡോക്‌സെപിൻ കഴിച്ചുവെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ വിഷ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രത്തെ ഉടൻ വിളിക്കുക . സമയം പാഴാക്കരുത്.

പ്രധാനം: ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. ഒരു കാരണവശാലും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോ കുടുംബാംഗത്തിനോ ഈ മരുന്ന് നൽകരുത് , അവർക്ക് നിങ്ങളുടേതിന് സമാനമായ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യും?

ഈ മരുന്ന് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് കഴിക്കുന്നതിനാൽ, "ഒരു ഡോസ് നഷ്ടപ്പെടുത്തൽ" യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇതിന് ബാധകമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ, പിന്നീട് ഓർമ്മിക്കുക, ഒരിക്കലും ഇരട്ട ഡോസ് കഴിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസിന് പകരം ഒരു അധിക ഗുളിക കഴിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ മരുന്നുമായി മറ്റ് ഏതൊക്കെ മരുന്നുകൾക്ക് സംവദിക്കാൻ കഴിയും?

ഡോക്‌സെപിൻ മറ്റ് ചില മരുന്നുകളുമായി "ഇടപെടാൻ" കഴിയുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. അതായത്, ആ മരുന്നുകളോടൊപ്പം കഴിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്‌സെപിനിന്റെ ഫലങ്ങൾ മാറാം അല്ലെങ്കിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിക്കാം.

താഴെ പറയുന്ന മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ഡോക്‌സെപിൻ ഒഴിവാക്കണം:

• ആർസെനിക് ട്രയോക്സൈഡ് `(ആർസെനിക് ട്രയോക്സൈഡ്)`
• ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ
• സിസാപ്രൈഡ്
• ഹാലോഫാൻട്രിൻ
• ലെവോമെത്താഡിൽ `(ലെവോമെത്താഡിൽ)`
• ലൈൻസോളിഡ്
• `MAOIs` (മോണോഅമിൻ ഓക്‌സിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: കാർബെക്സ്, എൽഡെപ്രിൽ, മാർപ്ലാൻ, നാർഡിൽ, പാർനേറ്റ്). മാനസിക രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ശക്തമായ ഒരു വിഭാഗമാണിത്.
• മെത്തിലീൻ നീല `(മെത്തിലീൻ നീല)`
• വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മറ്റ് ചില മരുന്നുകൾ
• ഫിനോത്തിയാസൈനുകൾ ( ഉദാ. പെർഫെനസിൻ, തയോറിഡാസിൻ, ക്ലോർപ്രൊമാസൈൻ)
• പിമോസൈഡ്
• പ്രോകാർബസിൻ
• സ്പാർഫ്ലോക്സാസിൻ `(സ്പാർഫ്ലോക്സാസിൻ)`
• സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എന്ന സസ്യത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ചിലർ ഇത് കഴിക്കാറുണ്ട്)

ഡോക്‌സെപിൻ താഴെ പറയുന്ന മരുന്നുകളുമായും പ്രതിപ്രവർത്തിച്ചേക്കാം:

• സിമെറ്റിഡിൻ (ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിനുള്ള ഒരു മരുന്ന്)
• ടോളാസാമൈഡ് (പ്രമേഹത്തിനുള്ള മരുന്ന്)
• സിപ്രസിഡോൺ (മാനസിക രോഗത്തിനുള്ള മരുന്ന്)

ഈ ലിസ്റ്റ് പൂർണ്ണമല്ല. മറ്റ് മരുന്നുകളും ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (നിർദ്ദേശിച്ച, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ, ഹെർബൽ പ്രതിവിധികൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ നിയമവിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക. ഇവയ്ക്ക് ഡോക്‌സെപിനുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയും.

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം?

ഡോക്‌സെപിൻ എടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണുക .
• എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നത് ശീലമാക്കുക . കൂടാതെ, ഉച്ചയ്ക്കും വൈകുന്നേരവും കാപ്പി, ചായ തുടങ്ങിയ കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക .
• ഈ മരുന്ന് കഴിച്ച് 7-10 ദിവസത്തിനു ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് മറ്റൊരു കാരണവുമുണ്ടാകാം.
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൂർണ്ണ രാത്രി ഉറക്കം (7-8 മണിക്കൂർ) ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുക .
• ഈ മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, വാഹനമോടിക്കുകയോ, യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത് (ഉദാ. പ്രധാനപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കൽ, പരീക്ഷയ്ക്ക് പഠിക്കൽ) .
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് മാത്രമേ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാവൂ. അതിനുശേഷം, കിടക്കയ്ക്ക് നിങ്ങളെ ഒരുക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ചെയ്യുക (വസ്ത്രം മാറ്റുക, പല്ല് തേക്കുക തുടങ്ങിയവ).
• ഈ മരുന്ന് കഴിച്ചതിന് ശേഷം പിറ്റേന്ന് രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് മയക്കമോ മന്ദതയോ തോന്നിയേക്കാം . ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉണർന്ന് മനസ്സിന് വ്യക്തത ലഭിക്കുന്നതുവരെ വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള ഒന്നും ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്.
• പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരാണെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യരുത് . അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം, തലകറക്കം, വീഴാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്: ഈ മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ അറിയാതെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ് "ഉറക്കത്തിൽ വാഹനമോടിക്കൽ", പാചകം, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, ഫോണിൽ സംസാരിക്കൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടൽ, ഉറക്കത്തിൽ നടക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തേക്കാം . ഇവ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും . ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ (അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾ അത് ഓർമ്മിച്ചേക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം നിങ്ങളോട് പറയണം), ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക .

• ആ വൈകുന്നേരം മദ്യം കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കരുത് . കൂടാതെ, ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

• രോഗിയും കുടുംബവും താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം : പുതിയതോ വഷളാകുന്നതോ ആയ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ , വഷളാകുന്ന വിഷാദം , അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ - ഉദാഹരണത്തിന്, ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത, ക്ഷോഭം, അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുക. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മരുന്ന് ആരംഭിച്ചതിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിലോ ഡോസേജ് മാറ്റിയതിനുശേഷമോ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക .

• ഈ മരുന്ന് വായ വരണ്ടതാക്കാൻ കാരണമായേക്കാം . പഞ്ചസാരയില്ലാത്ത ച്യൂയിംഗ് ഗം ചവയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും, ഒരു കഷണം ഇഞ്ചി വായിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയും, ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് ഒഴിവാക്കാം. ഈ പ്രശ്നം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

• ചിലരിൽ കണ്ണുകൾ വരണ്ടതും കാഴ്ച മങ്ങലും അനുഭവപ്പെടാം . കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ ധരിക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. കണ്ണിൽ പുരട്ടുന്ന തുള്ളിമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചാൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

• ഈ മരുന്ന് മലബന്ധത്തിന് കാരണമായേക്കാം . അതിനാൽ, കൂടുതൽ നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ (പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പച്ചിലകൾ) കഴിക്കുകയും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക. 2-3 ദിവസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും മലവിസർജ്ജനം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക. 3 ദിവസത്തേക്ക് മലവിസർജ്ജനം നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

• ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെചർമ്മം സൂര്യപ്രകാശത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതായി മാറാം (ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി). അതിനാൽ, കഴിയുന്നത്ര നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. വെയിലത്ത് പോകേണ്ടി വന്നാൽ, സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, നല്ല SPF ഉള്ള സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക. സൺ ലാമ്പുകളോ ടാനിംഗ് ബെഡുകളോ/ബൂത്തുകളോ ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഡോക്‌സെപിൻ കൊണ്ടുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഡോക്‌സെപിനും ചിലരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഉടൻ പറയേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ:

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക :

• അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ: ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, ചുവപ്പ്, വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട എന്നിവയുടെ വീക്കം (ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം).
• സെറോട്ടോണിൻ സിൻഡ്രോം: ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥ : ആശയക്കുഴപ്പം, പ്രക്ഷോഭം, വേഗത്തിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ്, പേശികളുടെ കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ, അമിതമായ വിയർപ്പ്, ഉയർന്ന പനി, അപസ്മാരം, വിറയൽ, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം. ഇത് ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്.
• കണ്ണിന് പെട്ടെന്ന് വേദന അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചയിൽ പെട്ടെന്ന് മാറ്റങ്ങൾ: പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച മങ്ങൽ, ലൈറ്റുകൾക്ക് ചുറ്റും നിറമുള്ള വളയങ്ങൾ (ഹാലോകൾ) കാണുക, അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുക.
• ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചോ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള പുതിയതോ വർദ്ധിച്ചതോ ആയ ചിന്തകൾ , മാനസികാവസ്ഥ വഷളാകൽ, വിഷാദരോഗം വർദ്ധിക്കൽ.
• മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാതിരിക്കൽ.
• ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസാധാരണമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ: ഉറക്കത്തിൽ ചെയ്യുന്നതും അടുത്ത ദിവസം ഓർമ്മിക്കാത്തതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ഉദാ. ഉറക്കത്തിൽ വാഹനമോടിക്കൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടൽ).

സാധാരണയായി അപകടകരമല്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ, പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം:

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല. സാധാരണയായി അവ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, അവ നിലനിൽക്കുകയോ നിങ്ങളെ വളരെയധികം ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക:

• ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിലോ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിലോ ഉള്ള മാറ്റങ്ങൾ.
• മലബന്ധം.
• തലകറക്കം.
• മരുന്ന് കഴിച്ചതിന്റെ പിറ്റേന്ന് പോലും ഉറക്കം വരുന്നു.
• വരണ്ട വായ.
• കൈകാലുകളിൽ വിറയൽ (സൂക്ഷ്മമായ വിറയൽ).
• ശരീരഭാരം.

ഡോക്‌സെപിൻ കൊണ്ടുള്ള ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ മാത്രമേ ഈ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളൂ. മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ കൂടി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനാൽ, അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

ഈ മരുന്ന് ഞാൻ എവിടെ സൂക്ഷിക്കണം?

• ഈ മരുന്ന് കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെയും അവർക്ക് ലഭ്യമാകാതെയും സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• സാധാരണ മുറിയിലെ താപനിലയിൽമുറിയിലെ താപനിലയിൽ (20 നും 25 നും ഇടയിൽ ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് / 68 നും 77 നും ഇടയിൽ ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ്) സൂക്ഷിക്കുക. അമിതമായ ചൂടോ ഈർപ്പമോ ഏൽക്കരുത്. ബാത്ത്റൂം പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കരുത്.
• കാലാവധി കഴിഞ്ഞ ഉപയോഗിക്കാത്ത മരുന്നുകൾ മരുന്നുകളുടെ ലേബലിൽ അച്ചടിച്ച് സൂക്ഷിക്കരുത്, അവ സുരക്ഷിതമായി നശിപ്പിക്കുക .

ചില പ്രധാന പോയിന്റുകൾ (Take-Home സന്ദേശം)

ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായി, ഡോക്‌സെപിൻ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണെങ്കിലും, അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട് .

ഓർക്കുക, ഈ മരുന്ന് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ, ശരിയായ സമയത്ത്, ശരിയായ അളവിൽ കഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചോ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ, സെറോടോണിൻ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള അപകടകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം ജാഗ്രത പാലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

മറ്റൊരു കാര്യം, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. മറ്റൊരാൾക്ക് നിങ്ങളുടേതിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് നൽകരുത്. എല്ലാവർക്കും ശരിയായ മരുന്നും അളവും വ്യത്യസ്തമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ മടിക്കരുത്.

` ഡോക്‌സെപിൻ, സൈലനർ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റിഡിപ്രസന്റ്, ടിസിഎ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, മരുന്ന്, ഉറക്കം, മാനസികാരോഗ്യം