വിഷാദരോഗത്തിന് നിങ്ങൾ ചികിത്സയിലാണോ? ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, "ഓ, ഈ മരുന്ന് എന്നെ രോഗിയാക്കുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ചിന്തിക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം, ഉറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പുതിയ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത്തരം പാർശ്വഫലങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകളിൽ ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒന്നാണ്. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം പലരും ചികിത്സ നിർത്തുന്നു. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട. ഇന്ന് നമുക്ക് എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാം.
നിർത്താതെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പലരും ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ആണ്. ഒരു സർവേയിൽ കണ്ടെത്തിയത് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ കഴിക്കുന്ന ഏകദേശം 65% ആളുകളും അവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു എന്നാണ്, അവരിൽ പകുതി പേരും പാർശ്വഫലങ്ങൾ സഹിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു.
എന്നാൽ നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ മരുന്ന് വിഷാദത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്നാണ്. വിഷാദത്തിന്റെ ആദ്യ എപ്പിസോഡിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് നാലോ അഞ്ചോ മാസത്തേക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് തുടരാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, രോഗം വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പലതവണ വിഷാദം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ കാലം, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പോലും മരുന്ന് കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകളും അവയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും
SSRI-കൾ (ഉദാ: Zoloft, Lexapro) SNRI-കൾ (ഉദാ: Cymbalta, Pristiq) പോലുള്ള പുതിയ മരുന്നുകൾ ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ കൂടുതലായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ട്. പഴയ മരുന്നുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇവയ്ക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവാണ് (ഉദാ: ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ).
പക്ഷേ, ഏത് മരുന്ന് കഴിച്ചാലും, പാർശ്വഫലങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ നോക്കാം.
| പാർശ്വഫലത്തിന്റെ തരം | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ | ചിലര്ക്ക് രാത്രിയില് ഉറങ്ങാന് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, മറ്റു ചിലര്ക്ക് പകല് സമയത്ത് അമിതമായി ഉറക്കം വന്നേക്കാം. |
| വർദ്ധിച്ച ഉത്കണ്ഠ | മരുന്ന് കഴിച്ചു തുടങ്ങുന്ന ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഉത്കണ്ഠയും അസ്വസ്ഥതയും വർദ്ധിച്ചേക്കാം. |
| ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ | ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. |
| ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ | സ്ത്രീകൾക്ക് രതിമൂർച്ഛ കൈവരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ഖലനം വൈകുന്നത് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. |
| മറ്റ് സാധാരണ വൈകല്യങ്ങൾ | തലവേദന, തലകറക്കം, ശരീരഭാരം കൂടുകയോ കുറയുകയോ എന്നിവയും കണ്ടേക്കാം. |
അൽപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഈ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് പുറമേ, അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും നാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഈ മരുന്നുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിലുണ്ടാകുന്ന എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക . അത്തരം മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
പഴയ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും പഠിക്കാം.
മുൻകാലങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന MAOIs (മോണോഅമിൻ ഓക്സിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ (ഉദാ. പാർനേറ്റ്) വിഷാദരോഗത്തിന് വളരെ ഫലപ്രദമായിരുന്നുവെങ്കിലും അവയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. അവ ചില ഭക്ഷണങ്ങളുമായും (ഉദാ. പഴകിയ ചീസ്, പഴകിയ മാംസം, സോയ സോസ്) മറ്റ് മരുന്നുകളുമായും (ഉദാ. സുഡാഫെഡ് പോലുള്ള ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ) പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുകയും അപകടകരമാംവിധം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. തൽഫലമായി, ഈ മരുന്നുകൾ ഇപ്പോൾ വളരെ കുറച്ച് തവണ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യും?
ശരി, ഇതുപോലുള്ള ഒരു പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും? ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും ഒരുമിച്ച് ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ പോലെയാണ്. ഒരു വശത്ത്, മരുന്നിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, മറുവശത്ത്, പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥത. നിങ്ങൾ രണ്ടും സന്തുലിതമാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഓർമ്മിക്കുക! സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. പെട്ടെന്ന് അത് നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിഷാദം വീണ്ടും വഷളായേക്കാം.
ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ട കാര്യം, മരുന്ന് കഴിച്ച് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം പുതിയ മരുന്നുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ, ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്വയം ഇല്ലാതാകും.അതുകൊണ്ട് പാർശ്വഫലങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ക്ഷമയോടെയിരിക്കാൻ പറഞ്ഞേക്കാം.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
- വയറുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ: ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നതാണോ അതോ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നതാണോ നല്ലതെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് ഈ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ: പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കൂടാതെ, രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രാവിലെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. ഇത് കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.
- മദ്യം ഒരു നിരോധനമാണ്: വിഷാദരോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. മദ്യം മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വിഷാദം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:
1. നിങ്ങളുടെ ഡോസ് അല്പം കുറയ്ക്കുക.
2. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായതും പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവുള്ളതുമായ മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് മാറുക.
ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കാര്യമാക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ, ഒരിക്കൽ കൂടി നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥത വ്യക്തമായി പറയുക. "ഡോക്ടർ, ഇത് എന്നെ ശരിക്കും അലട്ടുന്നു. ഇതിനൊരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താം" എന്ന് പറയാൻ മടിക്കേണ്ട.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയോ അവ അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സഹകരിക്കുക. ഇത് വിഷാദരോഗത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ ഇവയിൽ മിക്കതും കാലക്രമേണ കുറയും.
- ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഒരിക്കലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത് അല്ലെങ്കിൽ അളവ് മാറ്റരുത്.
- പാർശ്വഫലങ്ങൾ സഹിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം കണ്ടെത്തുക (ഡോസേജ് കുറയ്ക്കുക, മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് മാറുക).
- ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് കണ്ടെത്താൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം, പക്ഷേ വിഷാദരോഗത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായ മോചനത്തിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment