Skip to main content

ഈ എച്ച്ഐവി ചികിത്സാ ഗുളികയെക്കുറിച്ച് (എഫവൈറൻസ്; ലാമിവുഡിൻ; ടെനോഫോവിർ) നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

ഈ എച്ച്ഐവി ചികിത്സാ ഗുളികയെക്കുറിച്ച് (എഫവൈറൻസ്; ലാമിവുഡിൻ; ടെനോഫോവിർ) നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്
നിങ്ങളുടെ എച്ച്ഐവി സ്റ്റാറ്റസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ പുതിയൊരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചോ? ആ മരുന്ന് അൽപ്പം നീളമുള്ളതായി തോന്നാം, അല്ലേ? എഫാവൈറൻസ്, ലാമിവുഡിൻ, ടെനോഫോവിർ... ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മൂന്ന് തരം മരുന്നുകളാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം, മൂന്ന് തരം മരുന്നുകളും ഒരു ഗുളികയിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ മരുന്ന്, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

ഈ മരുന്നിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഗുളികയിൽ എച്ച്ഐവി വൈറസിനെതിരെ പോരാടുന്ന മൂന്ന് തരം മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവയെ നമ്മൾ ആന്റി റിട്രോവൈറൽ മരുന്നുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എച്ച്ഐവി ചികിത്സയ്ക്കായി ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇത് എച്ച്ഐവിക്ക് ഒരു പ്രതിവിധിയല്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എച്ച്ഐവി വൈറസിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും വളരെ താഴ്ന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമായി നിലനിർത്താനും ദീർഘവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഈ മരുന്ന് മറ്റൊരാൾക്ക് എച്ച്ഐവി വൈറസ് പകരാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് അപകടസാധ്യത പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ സുരക്ഷിതമായ രീതികൾ പിന്തുടരുന്നത് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രം ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ഈ വിവരങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കും. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്:
  • അസ്ഥി പ്രശ്നങ്ങൾ (മുമ്പത്തെ ഒടിവുകൾ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ളവ)
  • ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ
  • നിങ്ങൾ മുമ്പ് മയക്കുമരുന്നിനോ മദ്യത്തിനോ അടിമപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
  • മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ( വിഷാദം , ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങൾ)
  • പാൻക്രിയാറ്റിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ
  • അപസ്മാരം അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ
  • ഈ മരുന്നിലെ ഏതെങ്കിലും ചേരുവകളോട് (എഫവൈറൻസ്, ലാമിവുഡിൻ, ടെനോഫോവിർ) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചായങ്ങൾ എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
  • നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ
ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ മരുന്ന് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?

ഈ മരുന്നിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കാൻ, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം അത് കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
  • എങ്ങനെ കഴിക്കാം: ഈ ടാബ്‌ലെറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം വിഴുങ്ങുക.
  • എപ്പോൾ കഴിക്കണം: ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കുക. ഈ മരുന്ന് സാധാരണയായി ഉറക്കസമയം മുമ്പാണ് കഴിക്കുന്നത്, കാരണം ഉറങ്ങുമ്പോൾ തലകറക്കം തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും .
  • ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുക: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ മരുന്ന് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കണം. അതായത്, ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിന് 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കഴിക്കുക. ഈ മരുന്ന് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കരുത്.
  • കൃത്യസമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുക: എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക.
  • ഡോസുകൾ ഒഴിവാക്കരുത്: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയോ ഒരു ഡോസ് ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അത്തരം ഡോസുകൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയാൽ, എച്ച്ഐവി വൈറസ് ഈ മരുന്നിനെ പ്രതിരോധിക്കും. ഇതിനെ നമ്മൾ `(മരുന്ന് പ്രതിരോധം)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, ഈ മരുന്നുകൾക്ക് വൈറസിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാതെ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

അമിത അളവ്

നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ ഈ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക അല്ലെങ്കിൽ കൊളംബോ നാഷണൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ നാഷണൽ പൊയ്‌സൺസ് ഇൻഫർമേഷൻ സെന്ററിൽ വിളിക്കുക.

ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാലോ?

ഒരു ഡോസ് എടുക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ അത് കഴിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിന് ഏകദേശം സമയമായെങ്കിൽ, വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. ഒരിക്കലും ഒരേ സമയം രണ്ട് ഡോസുകൾ കഴിക്കരുത്.

ഈ മരുന്നുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നവ, ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയവ, വേദനസംഹാരികൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ, ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില മരുന്നുകൾ ഈ മരുന്നുമായി ഇടപഴകുകയും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ ഈ മരുന്നുകളിൽ ചിലത് മാത്രമേ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളൂ. ഈ പട്ടിക പൂർണ്ണമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
മരുന്നിന്റെ തരം വിവരണവും ഉദാഹരണങ്ങളും
കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത മരുന്നുകൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത നിരവധി മരുന്നുകളുണ്ട്. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: `വോറിക്കോണസോൾ`, `റിഫാപെന്റൈൻ`, `എൽബാസ്വിർ; ഗ്രാസോപ്രെവിർ`.
പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന മരുന്നുകൾ
  • ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (ഉദാ. ക്ലാരിത്രോമൈസിൻ, റിഫാംപിൻ)
  • കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: അറ്റോർവാസ്റ്റാറ്റിൻ, സിംവാസ്റ്റാറ്റിൻ)
  • ഹൃദ്രോഗത്തിനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും ഉള്ള മരുന്നുകൾ
  • അപസ്മാര വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ (ഉദാ. കാർബമാസാപൈൻ, ഫെനിറ്റോയിൻ)
  • ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ.
  • ആന്റിഫംഗലുകൾ (ഉദാ. കെറ്റോകോണസോൾ)
  • വേദനസംഹാരികൾ (NSAIDS - ഉദാ: ഇബുപ്രോഫെൻ)

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

  • മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രകാരം പതിവായി ക്ലിനിക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക. ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് രക്തപരിശോധന നടത്തേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
  • ഗുരുതരമായ ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ: ചിലപ്പോൾ, ഈ മരുന്ന് കഴിച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം ഗുരുതരമായ അലർജി ത്വക്ക് പ്രതികരണം ഉണ്ടാകാം. പനി, ശരീരവേദന, കുമിളകൾ, ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളൽ, വായ്ക്കുള്ളിലെ വ്രണം, മുഖത്തോ ചുണ്ടിലോ വീക്കം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
  • ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി: നിങ്ങൾക്ക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് നിർത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം, കാരണം ഈ മരുന്ന് നിർത്തുന്നത് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കിയേക്കാം.
  • തലകറക്കവും മയക്കവും: ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളെ തലകറക്കമോ മയക്കമോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. അതിനാൽ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുന്നതുവരെ വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ പോലുള്ള ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക . ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ പതുക്കെ എഴുന്നേൽക്കുക.
  • ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറവായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ഗർഭധാരണം തടയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കോണ്ടം പോലുള്ള മറ്റൊരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം തീർച്ചയായും ഉപയോഗിക്കണം . ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അവയിൽ ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, ചിലത് സാധാരണമാണ്.
പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ വർഗ്ഗീകരണം ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ട സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
  • ചർമ്മത്തിൽ കടുത്ത പൊള്ളൽ, ചൊറിച്ചിൽ, പുറംതൊലി
  • മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് എന്നിവയുടെ വീക്കം
  • ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
  • കടുത്ത മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ (കടുത്ത വിഷാദം, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ)
  • വേഗത്തിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ്
  • പേശി വേദന അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത
  • കരൾ തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (കടും മഞ്ഞയോ തവിട്ടുനിറമോ ആയ മൂത്രം, കണ്ണുകളുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും മഞ്ഞനിറം, വയറിന്റെ മുകളിൽ വലതുഭാഗത്ത് വേദന, കടുത്ത ക്ഷീണം)
  • കഠിനമായ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അസാധാരണമായ വയറുവേദന
  • ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടൽ
  • വയറുവേദന (വയറിളക്കം)
  • ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിചിത്രമായ സ്വപ്നങ്ങൾ
  • തലവേദന
  • ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ (വയറ്, പുറം) കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ, കൈകൾ, കാലുകൾ, മുഖം എന്നിവയുടെ മെലിഞ്ഞുപോകൽ തുടങ്ങിയ ശരീരാകൃതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.
ഈ പട്ടികയിൽ സാധ്യമായ എല്ലാ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • ഈ മരുന്ന് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം, നിർദ്ദിഷ്ട സമയത്ത്, ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുക. ഒരു ഡോസും ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.
  • നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റെല്ലാ മരുന്നുകളെയും, വിറ്റാമിനുകളെയും, ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക.
  • ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളൽ, വീക്കം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
  • ഈ മരുന്ന് എച്ച്ഐവി ഭേദമാക്കുന്നില്ല. അത് അതിനെ നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ സുരക്ഷിതമായ രീതികൾ പിന്തുടരുന്നത് തുടരുക.
  • നിങ്ങൾ പ്രസവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ കോണ്ടം പോലുള്ള ഒരു അധിക ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
  • ഏത് പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്.
എച്ച്ഐവി, എഫാവൈറൻസ്, ലാമിവുഡിൻ, ടെനോഫോവിർ, ആന്റി റിട്രോവൈറൽ, എച്ച്ഐവി ചികിത്സ, എയ്ഡ്സ്, മരുന്നുകൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ആരോഗ്യം
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 4 + 7 =
ഈ എച്ച്ഐവി ചികിത്സാ ഗുളികയെക്കുറിച്ച് (എഫവൈറൻസ്; ലാമിവുഡിൻ; ടെനോഫോവിർ) നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്
മരുന്നുകൾ2026 ഫെബ്രുവരി 8

ഈ എച്ച്ഐവി ചികിത്സാ ഗുളികയെക്കുറിച്ച് (എഫവൈറൻസ്; ലാമിവുഡിൻ; ടെനോഫോവിർ) നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

നിങ്ങളുടെ എച്ച്ഐവി സ്റ്റാറ്റസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ പുതിയൊരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചോ? ആ മരുന്ന് അൽപ്പം നീളമുള്ളതായി തോന്നാം, അല്ലേ? എഫാവൈറൻസ്, ലാമിവുഡിൻ, ടെനോഫോവിർ... ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മൂന്ന് തരം മരുന്നുകളാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം, മൂന്ന് തരം മരുന്നുകളും ഒരു ഗുളികയിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ മരുന്ന്, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

ഈ മരുന്നിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഗുളികയിൽ എച്ച്ഐവി വൈറസിനെതിരെ പോരാടുന്ന മൂന്ന് തരം മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവയെ നമ്മൾ ആന്റി റിട്രോവൈറൽ മരുന്നുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എച്ച്ഐവി ചികിത്സയ്ക്കായി ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇത് എച്ച്ഐവിക്ക് ഒരു പ്രതിവിധിയല്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എച്ച്ഐവി വൈറസിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും വളരെ താഴ്ന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമായി നിലനിർത്താനും ദീർഘവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഈ മരുന്ന് മറ്റൊരാൾക്ക് എച്ച്ഐവി വൈറസ് പകരാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് അപകടസാധ്യത പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ സുരക്ഷിതമായ രീതികൾ പിന്തുടരുന്നത് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രം ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ഈ വിവരങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കും. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്:
  • അസ്ഥി പ്രശ്നങ്ങൾ (മുമ്പത്തെ ഒടിവുകൾ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ളവ)
  • ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ
  • നിങ്ങൾ മുമ്പ് മയക്കുമരുന്നിനോ മദ്യത്തിനോ അടിമപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
  • മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ( വിഷാദം , ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങൾ)
  • പാൻക്രിയാറ്റിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ
  • അപസ്മാരം അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ
  • ഈ മരുന്നിലെ ഏതെങ്കിലും ചേരുവകളോട് (എഫവൈറൻസ്, ലാമിവുഡിൻ, ടെനോഫോവിർ) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചായങ്ങൾ എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
  • നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ
ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ മരുന്ന് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?

ഈ മരുന്നിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കാൻ, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം അത് കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
  • എങ്ങനെ കഴിക്കാം: ഈ ടാബ്‌ലെറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം വിഴുങ്ങുക.
  • എപ്പോൾ കഴിക്കണം: ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കുക. ഈ മരുന്ന് സാധാരണയായി ഉറക്കസമയം മുമ്പാണ് കഴിക്കുന്നത്, കാരണം ഉറങ്ങുമ്പോൾ തലകറക്കം തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും .
  • ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുക: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ മരുന്ന് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കണം. അതായത്, ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിന് 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കഴിക്കുക. ഈ മരുന്ന് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കരുത്.
  • കൃത്യസമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുക: എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക.
  • ഡോസുകൾ ഒഴിവാക്കരുത്: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയോ ഒരു ഡോസ് ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അത്തരം ഡോസുകൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയാൽ, എച്ച്ഐവി വൈറസ് ഈ മരുന്നിനെ പ്രതിരോധിക്കും. ഇതിനെ നമ്മൾ `(മരുന്ന് പ്രതിരോധം)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, ഈ മരുന്നുകൾക്ക് വൈറസിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാതെ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

അമിത അളവ്

നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ ഈ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക അല്ലെങ്കിൽ കൊളംബോ നാഷണൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ നാഷണൽ പൊയ്‌സൺസ് ഇൻഫർമേഷൻ സെന്ററിൽ വിളിക്കുക.

ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാലോ?

ഒരു ഡോസ് എടുക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ അത് കഴിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിന് ഏകദേശം സമയമായെങ്കിൽ, വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. ഒരിക്കലും ഒരേ സമയം രണ്ട് ഡോസുകൾ കഴിക്കരുത്.

ഈ മരുന്നുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നവ, ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയവ, വേദനസംഹാരികൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ, ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില മരുന്നുകൾ ഈ മരുന്നുമായി ഇടപഴകുകയും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ ഈ മരുന്നുകളിൽ ചിലത് മാത്രമേ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളൂ. ഈ പട്ടിക പൂർണ്ണമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
മരുന്നിന്റെ തരം വിവരണവും ഉദാഹരണങ്ങളും
കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത മരുന്നുകൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത നിരവധി മരുന്നുകളുണ്ട്. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: `വോറിക്കോണസോൾ`, `റിഫാപെന്റൈൻ`, `എൽബാസ്വിർ; ഗ്രാസോപ്രെവിർ`.
പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന മരുന്നുകൾ
  • ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (ഉദാ. ക്ലാരിത്രോമൈസിൻ, റിഫാംപിൻ)
  • കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: അറ്റോർവാസ്റ്റാറ്റിൻ, സിംവാസ്റ്റാറ്റിൻ)
  • ഹൃദ്രോഗത്തിനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും ഉള്ള മരുന്നുകൾ
  • അപസ്മാര വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ (ഉദാ. കാർബമാസാപൈൻ, ഫെനിറ്റോയിൻ)
  • ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ.
  • ആന്റിഫംഗലുകൾ (ഉദാ. കെറ്റോകോണസോൾ)
  • വേദനസംഹാരികൾ (NSAIDS - ഉദാ: ഇബുപ്രോഫെൻ)

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

  • മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രകാരം പതിവായി ക്ലിനിക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക. ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് രക്തപരിശോധന നടത്തേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
  • ഗുരുതരമായ ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ: ചിലപ്പോൾ, ഈ മരുന്ന് കഴിച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം ഗുരുതരമായ അലർജി ത്വക്ക് പ്രതികരണം ഉണ്ടാകാം. പനി, ശരീരവേദന, കുമിളകൾ, ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളൽ, വായ്ക്കുള്ളിലെ വ്രണം, മുഖത്തോ ചുണ്ടിലോ വീക്കം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
  • ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി: നിങ്ങൾക്ക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് നിർത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം, കാരണം ഈ മരുന്ന് നിർത്തുന്നത് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കിയേക്കാം.
  • തലകറക്കവും മയക്കവും: ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളെ തലകറക്കമോ മയക്കമോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. അതിനാൽ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുന്നതുവരെ വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ പോലുള്ള ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക . ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ പതുക്കെ എഴുന്നേൽക്കുക.
  • ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറവായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ഗർഭധാരണം തടയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കോണ്ടം പോലുള്ള മറ്റൊരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം തീർച്ചയായും ഉപയോഗിക്കണം . ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അവയിൽ ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, ചിലത് സാധാരണമാണ്.
പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ വർഗ്ഗീകരണം ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ട സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
  • ചർമ്മത്തിൽ കടുത്ത പൊള്ളൽ, ചൊറിച്ചിൽ, പുറംതൊലി
  • മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് എന്നിവയുടെ വീക്കം
  • ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
  • കടുത്ത മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ (കടുത്ത വിഷാദം, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ)
  • വേഗത്തിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ്
  • പേശി വേദന അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത
  • കരൾ തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (കടും മഞ്ഞയോ തവിട്ടുനിറമോ ആയ മൂത്രം, കണ്ണുകളുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും മഞ്ഞനിറം, വയറിന്റെ മുകളിൽ വലതുഭാഗത്ത് വേദന, കടുത്ത ക്ഷീണം)
  • കഠിനമായ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അസാധാരണമായ വയറുവേദന
  • ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടൽ
  • വയറുവേദന (വയറിളക്കം)
  • ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിചിത്രമായ സ്വപ്നങ്ങൾ
  • തലവേദന
  • ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ (വയറ്, പുറം) കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ, കൈകൾ, കാലുകൾ, മുഖം എന്നിവയുടെ മെലിഞ്ഞുപോകൽ തുടങ്ങിയ ശരീരാകൃതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.
ഈ പട്ടികയിൽ സാധ്യമായ എല്ലാ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • ഈ മരുന്ന് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം, നിർദ്ദിഷ്ട സമയത്ത്, ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുക. ഒരു ഡോസും ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.
  • നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റെല്ലാ മരുന്നുകളെയും, വിറ്റാമിനുകളെയും, ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക.
  • ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളൽ, വീക്കം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
  • ഈ മരുന്ന് എച്ച്ഐവി ഭേദമാക്കുന്നില്ല. അത് അതിനെ നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ സുരക്ഷിതമായ രീതികൾ പിന്തുടരുന്നത് തുടരുക.
  • നിങ്ങൾ പ്രസവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ കോണ്ടം പോലുള്ള ഒരു അധിക ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
  • ഏത് പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്.
എച്ച്ഐവി, എഫാവൈറൻസ്, ലാമിവുഡിൻ, ടെനോഫോവിർ, ആന്റി റിട്രോവൈറൽ, എച്ച്ഐവി ചികിത്സ, എയ്ഡ്സ്, മരുന്നുകൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ആരോഗ്യം
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 4 + 7 =