നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് വീർത്തതും വേദനയുള്ളതുമാണോ? അത് ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസ് മൂലമാകാം!

നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിൽ വിചിത്രമായ എന്തെങ്കിലും, വേദനാജനകമായ എന്തെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ വീർത്തതായി എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് വളയ്ക്കാനോ നേരെയാക്കാനോ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയേക്കാം. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് അൽപ്പം അരോചകമായി തോന്നിയേക്കാം. ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണം നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന്റെ ഒരു ചെറിയ സഞ്ചി പോലുള്ള ഭാഗത്തിന്റെ വീക്കം ആകാം, അത് "(ബർസ)" എന്നാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ "(ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസ്)" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായും വളരെ ലളിതമായും സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് (ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസ്)? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് സന്ധിയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വേദനാജനകമായ ഒരു വീക്കമാണ് ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസ്. കുറച്ചുകൂടി വിശദീകരിക്കണമെങ്കിൽ, നമ്മുടെ കൈമുട്ടിലെ ഒലെക്രാനോൺ ബർസ എന്ന ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സഞ്ചിയിലെ വീക്കം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇനി നിങ്ങള്‍ ഒരു (ബര്‍സ) എന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൈമുട്ട്, കാല്‍മുട്ട്, തോള്‍ തുടങ്ങിയ വലിയ സന്ധികള്‍ക്ക് ചുറ്റും (ബര്‍സ) എന്നറിയപ്പെടുന്ന സഞ്ചികളുണ്ട്. അവയെ ചെറിയ കുഷ്യനുകള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഷോക്ക് അബ്സോര്‍ബറുകള്‍ ആയി കരുതുക. നമ്മുടെ അസ്ഥികള്‍ക്കും പേശികള്‍ക്കും ഇടയിലുള്ള ഘര്‍ഷണം, ടെന്‍ഡനുകള്‍ (പേശികളെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കലകള്‍), അല്ലെങ്കില്‍ ചര്‍മ്മം എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഘര്‍ഷണം കുറയ്ക്കുകയും ആ ഭാഗങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവയുടെ പ്രധാന ധര്‍മ്മം. അമിത ഉപയോഗം, ആഘാതം, അണുബാധ എന്നിവ മൂലമാകാം ഈ (ബര്‍സ) ഏതെങ്കിലും വിധത്തില്‍ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെട്ടാല്‍, (ബര്‍സൈറ്റിസ്) എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു.

ഈ വീക്കം സംഭവിച്ച ബർസ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കാം.

എൽബോ ബർസിറ്റിസിനെ ടെന്നീസ് എൽബോയുമായി കൂട്ടിക്കുഴയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അല്ലേ?

കൈമുട്ടിന്റെ രണ്ട് അവസ്ഥകളെ "ബർസിറ്റിസ്" എന്നും "ടെന്നീസ് എൽബോ" എന്നും പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും കൈമുട്ടിന് വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. രണ്ടും അമിതമായ ഉപയോഗം മൂലമാകാം. എന്നാൽ ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ട് .

• കൈമുട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള ഒരു സഞ്ചിയായ ബർസയുടെ വീക്കം ആണ് എൽബോ ബർസിറ്റിസ് .
• ടെന്നീസ് എൽബോ, ലാറ്ററൽ എപ്പികോണ്ടിലൈറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് കൈമുട്ടിലെ ടെൻഡോണുകളുടെ (പേശികളെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കലകൾ) വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ കീറൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

അതുകൊണ്ട്, ഈ രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ബർസിറ്റിസ്? അതോ സെല്ലുലൈറ്റിസ്?

ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റൊരു അവസ്ഥയാണ് (സെല്ലുലൈറ്റിസ്). (സെല്ലുലൈറ്റിസ്) എന്നത് ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിനടിയിലുള്ള ടിഷ്യുകളുടെയും വീക്കമാണ്. ഇത് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല. (ബർസിറ്റിസ്) ഉം (സെല്ലുലൈറ്റിസ്) ഉം വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, (ബർസിറ്റിസ്) എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അണുബാധ മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്. (ബർസിറ്റിസ്) യുടെ ചില കേസുകൾ ഒരു അണുബാധ മൂലമാകാമെങ്കിലും, മിക്കപ്പോഴും ഇത് മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു.

സന്ധിവാതം ഇങ്ങനെയാണോ?

സന്ധിവാതം സന്ധികളിൽ വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു തരം ആർത്രൈറ്റിസാണ്. ശരീരത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ബർസിറ്റിസ് പോലെ തന്നെ സന്ധിവാതത്തിനും വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധാരണയായി പെരുവിരലിനെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. സന്ധിവാതത്തിൽ, സന്ധികളിൽ മൂർച്ചയുള്ള യൂറിക് ആസിഡ് പരലുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. ബർസിറ്റിസിൽ, ഒലെക്രാനോൺ ബർസ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സഞ്ചിയുടെ വീക്കം മൂലമാണ് വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാകുന്നത്.

എന്നാൽ സന്ധിവാതം പോലെ, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ആർത്രൈറ്റിസുകളും ബർസിറ്റിസിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിൽ വേദനയോ വീക്കമോ പോലുള്ള പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്.

ആർക്കാണ് ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

(ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസ്) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ ആർക്കും ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ ചിലരിൽ ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവർ ആരാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• ശാരീരികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ: നിങ്ങളുടെ ജോലിക്ക് മുട്ടുകുത്തുകയോ കൈമുട്ടുകളിൽ ധാരാളം ഭാരം വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ നിങ്ങൾക്ക് എൽബോ ബർസിറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഒരു മരപ്പണിക്കാരനായോ, തോട്ടക്കാരനായോ, ടൈൽസ് ചെയ്യുന്നയാളായോ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരാളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
• കായികതാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില ഹോബികളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളുകൾ: കൈമുട്ടും കൈയും തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. കാരണം ഇത് എൽബോ ബർസയിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രിക്കറ്റ്, ടെന്നീസ്, ബാഡ്മിന്റൺ കളിക്കാർ, ഭാരോദ്വഹനക്കാർ എന്നിവയിലെ ബൗളർമാർ. ചില സംഗീതോപകരണങ്ങൾ വായിക്കുന്ന ആളുകൾക്കും അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.
• ചില വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് ആർത്രൈറ്റിസ്, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് രോഗം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എൽബോ ബർസിറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

(ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസ്) എന്ന അവസ്ഥയിൽ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടാം:

• കൈമുട്ടിന് ചുറ്റും വീക്കം: ഇതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. കൈമുട്ടിന്റെ പിൻഭാഗം ഒരു പന്ത് പോലെ വീർത്തേക്കാം.
• വേദന: കൈമുട്ട് വളയ്ക്കുമ്പോഴോ, വളയ്ക്കുമ്പോഴോ, നീട്ടിയിരിക്കുമ്പോഴോ വേദന ഉണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ, നിൽക്കുമ്പോഴും വേദന ഉണ്ടാകാം.
• നിറവ്യത്യാസവും ചൂടും: അണുബാധ മൂലമാണ് ബർസിറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ആ ഭാഗം ചുവപ്പായി മാറുകയും സ്പർശനത്തിന് ചൂട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് (ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസ്) സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• ഒരേ ചലനങ്ങൾ ആവർത്തിക്കൽ: ജോലിസ്ഥലത്തോ ഹോബിയിലോ ആകട്ടെ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബേസ്ബോൾ കളിക്കാരൻ പന്ത് എറിയുന്നത് പോലെ) നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് ഒരേ രീതിയിൽ വീണ്ടും വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ.
• ദീർഘനേരം കൈമുട്ടിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക: ഉദാഹരണത്തിന്, കൈമുട്ട് ഒരു മേശയിൽ പിടിച്ച്, കൈമുട്ട് തറയിൽ വയ്ക്കുക.
• അണുബാധകൾ: ചിലപ്പോൾ ബാക്ടീരിയ പോലുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ബർസയിൽ പ്രവേശിച്ച് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇതിനെ സെപ്റ്റിക് ബർസിറ്റിസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.
• കൈമുട്ടിനുണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം: കൈമുട്ട് എവിടെയെങ്കിലും ഇടിക്കുകയോ വീഴുകയോ ചെയ്‌താലും ബർസിറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം.

ബർസിറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന ചില സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മരപ്പണി
• പൂന്തോട്ടപരിപാലനവും ഇല ശേഖരണവും
• പെയിന്റിംഗ്
• മോശം ശരീരനില
• കൈമുട്ടിൽ അസ്ഥി സ്പർസ് അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകൽ.
• ഉച്ചത്തിൽ ഉരസൽ (ഉദാ: തറയിൽ ഉരസൽ പോലെ)
• ഒരു കോരിക ഉപയോഗിച്ച് എന്തെങ്കിലും കുഴിക്കുന്നു
• ടെന്നീസ്, ഗോൾഫ്, ബേസ്ബോൾ തുടങ്ങിയ കായിക വിനോദങ്ങൾ

ഡോക്ടർ, ഇത് (ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസ്) എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രാഥമികമായി ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെയാണ് എൽബോ ബർസിറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ എൽബോ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബർസിറ്റിസ് ഒരു അണുബാധ മൂലമാണെന്ന് (സെപ്റ്റിക് ബർസിറ്റിസ്) സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് വേദനയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ തള്ളിക്കളയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ ചില പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• എക്സ്-റേ: അസ്ഥികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ.
• അൾട്രാസൗണ്ട്: ബർസയിൽ നീർവീക്കവും ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടലും കണ്ടെത്താൻ.
• എംആർഐ സ്കാൻ: മൃദുവായ കലകളുടെ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണുക.
• രക്തപരിശോധനകൾ: അണുബാധയോ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയോ ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ.
• ബർസ ദ്രാവക സാമ്പിൾ എടുക്കൽ: ഒരു കുത്തിവയ്പ്പിന് സമാനമായി ഒരു സൂചി ബർസയിലേക്ക് തിരുകുന്നു , കുറച്ച് ദ്രാവകം എടുത്ത് അണുബാധയോ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.

ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എൽബോ ബർസിറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ അത് ഒരു അണുബാധ മൂലമാണോ അല്ലയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

അണുബാധയില്ലെങ്കിൽ (നോൺ-ഇൻഫെക്ഷ്യസ് ബർസിറ്റിസ്):

നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയില്ലെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വിശ്രമം: നിങ്ങളുടെ ബർസിറ്റിസിന് കാരണമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് വിട്ടുനിൽക്കുക. ഇത് അത് സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
• മരുന്നുകൾ: കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ലഭിക്കുന്ന വേദനസംഹാരികളും NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ - ഉദാ: ഇബുപ്രോഫെൻ, ഡൈക്ലോഫെനാക്) പോലുള്ള ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ഇമ്മൊബിലൈസേഷൻ: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൈമുട്ട് നിശ്ചലമാക്കാൻ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേസ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം . ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കും.

മൂന്ന് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ ഈ ചികിത്സകൾ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ബർസയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്തേക്കാം (ഇതിനെ ആസ്പിരേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു). വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ അവർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പും നൽകിയേക്കാം.

അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സെപ്റ്റിക് ബർസിറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ:

നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ഈ മരുന്നുകൾ ഒരു ആഴ്ചയോളം കഴിക്കേണ്ടിവരും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി കഴിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞാലും, നിർദ്ദേശിച്ച മുഴുവൻ കാലയളവിലും നിങ്ങൾ അവ കഴിക്കണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ശേഷിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ സഹായിക്കും.

രോഗബാധിതമായ ദ്രാവകം കഴിയുന്നത്ര നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ബർസ ആസ്പിറേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.

എൽബോ ബർസിറ്റിസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ

എൽബോ ബർസിറ്റിസിന് ശസ്ത്രക്രിയ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. മറ്റ് ചികിത്സകൾ പരാജയപ്പെട്ടാലോ, അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത ഗുരുതരമായ അണുബാധ ഉണ്ടെങ്കിലോ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കൂ.

കൈമുട്ടിലെ ബർസ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് നടപടിക്രമമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ അത് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേസ് ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാൻ ഒരു മാസം വരെ എടുത്തേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

വിശ്രമവും വീട്ടുചികിത്സയും വഴി മൂന്ന് മുതൽ ആറ് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ എൽബോ ബർസിറ്റിസിന്റെ മിക്ക കേസുകളും മാറും.

നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിത്തുടങ്ങും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടാലും മുഴുവൻ ഡോസും കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

എൽബോ ബർസിറ്റിസ് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ എൽബോ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്.

• കഠിനമായ വ്യായാമമോ പ്രവർത്തനമോ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും സമയം നൽകുക.
• നിങ്ങളുടെ ജോലിക്കോ ഹോബിയിലോ ധാരാളം കൈമുട്ട് ഉപയോഗം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, കൈമുട്ട് പാഡുകൾ പോലുള്ള ഉചിതമായ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• ദീർഘനേരം കൈമുട്ടുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്. കസേരയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ പോലും കൈമുട്ടുകൾ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് (ഒലെക്രാനോൺ ബർസിറ്റിസ്) ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് എൽബോ ബർസിറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം. ഇത് ഒരു അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിലും, ബർസിറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലോ ജീവിതത്തിലോ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നല്ല.

ഞാൻ ജോലിയിൽ നിന്നോ സ്കൂളിൽ നിന്നോ അവധിയെടുക്കണോ?

നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതെ നിങ്ങളുടെ ജോലിയോ സ്കൂൾ ജോലിയോ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ ജോലിയിൽ നിന്നോ സ്കൂളിൽ നിന്നോ അവധിയെടുക്കേണ്ടി വരില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജോലി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലമാണ് ബർസിറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

എൽബോ ബർസിറ്റിസിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ആവശ്യമായ സമയം നൽകുക. വേദനയുള്ളപ്പോൾ ജോലിക്ക് പോകുകയോ കളിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയാൻ തുടങ്ങിയാലും, സ്പോർട്സിലേക്കോ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കോ തിരികെ പോകാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. പ്രത്യേകിച്ച് ആ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബർസിറ്റിസിന് നേരിട്ട് കാരണമായതാണെങ്കിൽ.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• കൈമുട്ട് ഭാഗത്ത് നിറം, വീക്കം, സ്പർശനത്തിന് ചൂട് എന്നിവയിൽ മാറ്റം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ബർസിറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥ ആവർത്തിച്ചാൽ.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു എമർജൻസി റൂമിൽ (ER) പോകേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിക്ക് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും ദ്രാവകം ചോർന്നാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക.

ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മറക്കരുത്:

• എന്റെ ബർസിറ്റിസിന് കാരണം അണുബാധയാണോ?
• കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ഞാൻ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണോ?
• എത്ര കാലം ഞാൻ ആ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം?
• ഞാൻ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേസ് ധരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

നിങ്ങളുടെ ജോലിയോ ഹോബികളോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് എൽബോ ബർസിറ്റിസ്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വേദന നേരിടേണ്ടിവരുമ്പോൾ ഇത് നിരാശാജനകമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ബർസിറ്റിസ് സാധാരണയായി വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുന്നതും പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലാത്തതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പുതിയ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത് എന്നതാണ് - പ്രത്യേകിച്ച് വേദനയോ വീക്കമോ. ബർസിറ്റിസിന് കാരണമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ഇടവേള എടുക്കുക എന്നതാണ് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്.

ഭയപ്പെടേണ്ട, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, നിങ്ങൾ ഉടൻ സുഖം പ്രാപിക്കും!