ചിലപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് തലകറങ്ങുന്നത് പോലെ തോന്നാറുണ്ടോ, ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം ഒരു സ്പിന്നിംഗ് ടോപ്പ് പോലെ കറങ്ങുന്നത് പോലെ? അതോ നടക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെട്ട് വീഴാൻ പോകുന്നതുപോലെ തോന്നാറുണ്ടോ? ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെയും അകത്തെ ചെവിയിലെയും സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികളിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ നടത്തുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയെക്കുറിച്ചാണ്. അതാണ് ENG ടെസ്റ്റ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ ENG ടെസ്റ്റ്?
ഇലക്ട്രോണിസ്റ്റാഗ്മോഗ്രഫി എന്നാണ് ENG യുടെ മുഴുവൻ പേര്. പേര് സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, അത് ചെയ്യുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കണ്ണിന്റെ ചലനം, കേൾവി, സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ചില പ്രധാന നാഡികളുടെ (തലയോട്ടിയിലെ നാഡികൾ) പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ് ENG.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അനിയന്ത്രിതമായ രീതിയിൽ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും വേഗത്തിൽ ചലിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധന പ്രധാനമായും നടത്തുന്നത്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, ഈ അവസ്ഥയെ 'നിസ്റ്റാഗ്മസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചലിക്കുന്ന രീതി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ചെവിയുടെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് നല്ല ധാരണ ലഭിക്കാൻ ഈ പരിശോധന അനുവദിക്കുന്നു.
ENG ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കപ്പെടുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട നാഡികൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് തലച്ചോറിൽ നിന്ന് വരുന്ന നാഡികളാണ്. നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്കും, ചെവികൾക്കും, സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട നാല് പ്രധാന നാഡികളുണ്ട്, ഈ ENG പരിശോധനയിൽ നമ്മൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. അവ എന്താണെന്നും അവയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.
| നാഡി നാമം | അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത് (ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ) |
|---|---|
| ഒക്കുലോമോട്ടർ നാഡി | കണ്ണിന്റെ പേശികൾ തലച്ചോറുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അവ കണ്ണുകളെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും അകത്തേക്കും ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. |
| ട്രോക്ലിയർ നാഡി | കണ്ണുകൾ താഴേക്കും മൂക്ക് വശങ്ങളിലേക്കും തിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന നാഡി. |
| അപഹരിക്കുന്ന നാഡി | ഇത് കണ്ണുകൾ വശങ്ങളിലേക്ക്, അതായത് മൂക്കിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. |
| വെസ്റ്റിബുലാർ നാഡി | നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ ചെവിയുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും കേൾവിയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രധാന നാഡിയാണിത്. |
എപ്പോഴാണ് ഒരു ENG ടെസ്റ്റ് ആവശ്യമായി വരുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാവുന്ന രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്ന് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ മൂലമാണ്. മറ്റൊന്ന് സംശയിക്കപ്പെടുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനാണ്.
ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?
താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ENG പരിശോധന നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
- ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ: നടക്കുമ്പോൾ അസ്ഥിരതയോ തലകറക്കമോ അനുഭവപ്പെടുക, നിരന്തരം വീഴുക.
- തലകറക്കവും തലകറക്കത്തിന്റെ രൂപങ്ങളും: ഇത് വെറും ഒരു ഭ്രമണ വികാരമല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥലത്താണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകം വേഗത്തിൽ കറങ്ങുന്നതായി തോന്നുന്നതിനെയാണ് 'തലകറക്കം' എന്ന് പറയുന്നത്.
- വിശദീകരിക്കാത്ത കേൾവിക്കുറവ്: ഒരു ചെവിയിൽ പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ കേൾവിക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അകത്തെ ചെവിയിലെ ഞരമ്പുകളിലെ പ്രശ്നമാണോ കാരണം എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ പരിശോധന സഹായിക്കും.
ഈ അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ENG സഹായിക്കുന്നു.
ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുടെ രോഗനിർണയത്തിലോ ചികിത്സയിലോ ENG പരിശോധന വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.
- അക്കോസ്റ്റിക് ന്യൂറോമ: ചെവിയിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് പോകുന്ന നാഡിയിൽ വികസിക്കുന്ന ഒരു അർബുദമല്ലാത്ത ട്യൂമർ.
- ബിപിപിവി (ബെനിൻ പാരോക്സിസ്മൽ പൊസിഷണൽ വെർട്ടിഗോ): തല ചില ദിശകളിലേക്ക് തിരിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ തലകറക്കം. ലാബിരിന്തൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വെസ്റ്റിബുലാർ ന്യൂറിറ്റിസ്: അകത്തെ ചെവിയിലെ അണുബാധയോ വീക്കമോ മൂലം സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
- മെനിയേഴ്സ് രോഗം: ആന്തരിക ചെവിയിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ, ഇത് തലകറക്കം, കേൾവിക്കുറവ്, ചെവിയിൽ മുഴങ്ങൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
- അഷർ സിൻഡ്രോം: കേൾവിയെയും കാഴ്ചയെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു ജനിതക അവസ്ഥ.
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടണം. ഇന്റർനെറ്റിലെ വിവരങ്ങൾ മാത്രം നോക്കി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗമുണ്ടെന്ന് കരുതരുത്.
ENG യും VNG യും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ENG-ക്ക് പകരം VNG (വീഡിയോണിസ്റ്റാഗ്മോഗ്രഫി) ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാണെങ്കിലും, അത് നടത്തുന്ന രീതിയിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.
- ENG പരിശോധനയിൽ: കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ ലോഹ പ്ലേറ്റുകൾ (ഇലക്ട്രോഡുകൾ) ഘടിപ്പിച്ചാണ് കണ്ണിന്റെ ചലനം അളക്കുന്നത്.
- VNG പരിശോധനയ്ക്കിടെ: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ചലനങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ ഇൻഫ്രാറെഡ് ക്യാമറകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജോഡി പ്രത്യേക കണ്ണടകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, രണ്ട് രീതികളും തമ്മിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, രണ്ടും നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളുടെയും അകത്തെ ചെവിയുടെയും പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരേ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഡോക്ടർക്ക് നൽകുന്നു.
ENG ടെസ്റ്റ് എങ്ങനെ എടുക്കാം?
ഈ പരീക്ഷയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഭയം തോന്നിയേക്കാം. പക്ഷേ ഇത് വേദനാജനകമായ ഒരു പരീക്ഷണമല്ല. പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പും, സമയത്തും, ശേഷവും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?
സാധാരണയായി ഇതിന് പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുക. വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹത്തോട് പറയണം.
- പരിശോധനയ്ക്ക് 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂർ മുമ്പ്, ചില മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മയക്കമരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിവെർട്ടിഗോ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് താൽക്കാലികമായി നിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
പരീക്ഷയ്ക്കിടെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
ENG ടെസ്റ്റ് സാധാരണയായി ഒരു ഓഡിയോളജിസ്റ്റാണ് നടത്തുന്നത്. ഇതിന് ഏകദേശം 90 മിനിറ്റ് എടുത്തേക്കാം.
1. ഇലക്ട്രോഡ് പ്ലേസ്മെന്റ്: ആദ്യം, ഇലക്ട്രോഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നിരവധി ചെറിയ, ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ലോഹ ഡിസ്കുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ മുകളിലും താഴെയും പുറം കോണുകൾക്ക് സമീപവും സ്ഥാപിക്കുന്നു. മറ്റൊന്ന് നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ വയ്ക്കാം.
2. ഇരുണ്ട മുറി: അപ്പോൾ ഇരുണ്ട മുറിയിലെ ഒരു കസേരയിൽ വളരെ സുഖകരമായി ഇരിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കും.
3. പരിശോധനാ സെഷനുകൾ: ഇവിടെയാണ് പരിശോധന ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ നേത്രചലനങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ അവർ കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.
- ചെവിയിലെ വെള്ളമോ വായുവോ: വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ അളവിൽ ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ വെള്ളം (അല്ലെങ്കിൽ വായു) ചെവിയിലേക്ക് ചീറ്റുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ വെസ്റ്റിബുലാർ നാഡിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണമാണ്, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ അത് മാറും.
- ഒരു പ്രകാശത്തെ നോക്കുക: നിങ്ങളുടെ തല അനക്കാതെ ചലിക്കുന്ന ഒരു പ്രകാശത്തെ നോക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.
- തല ചലനം: ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തല പെട്ടെന്ന് ഒരു വശത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് തിരിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?
പരിശോധന കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ രീതിയിൽ വീട്ടിലേക്ക് പോകാനും നിങ്ങളുടെ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാനും കഴിയും. പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം സാധാരണയായി അതേ ദിവസം തന്നെ പൂർണ്ണമായും മാറും.
ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതയുണ്ടോ?
ഇത് വളരെ സുരക്ഷിതവും കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ളതുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. അതിനാൽ അനാവശ്യമായി ഇതിനെ ഭയപ്പെടരുത്.
മിക്ക ആളുകളിലും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. പരിശോധനയ്ക്കിടെയുള്ള വേഗത്തിലുള്ള ചലനങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ കഴുത്ത് വേദനയോ പുറം വേദനയോ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
വളരെ അപൂർവ്വമായി, ചെവിയിൽ വെള്ളം കയറ്റുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന മർദ്ദം മൂലം കർണപടലത്തിന് ചെറിയ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുമ്പ് കർണപടലത്തിൽ ഒരു സുഷിരം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സംഘം ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ വെള്ളം കയറ്റുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?
പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ ചലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, തലച്ചോറിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് (തലയോട്ടിയിലെ നാഡികൾ) ചില ബലഹീനതകളോ കേടുപാടുകളോ ഉണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള നാഡി തകരാറുകൾക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.
- രക്തക്കുഴലുകളുടെ തകരാറുകൾ
- മധ്യ ചെവിയിലെ ചർമ്മ വളർച്ച (കൊളസ്റ്റീറ്റോമ)
- ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ചില ആന്റിമലേറിയലുകൾ, ഡൈയൂററ്റിക്സ്, അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ)
- ചലന വൈകല്യങ്ങൾ
- മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്
- റുബെല്ല പോലുള്ള അണുബാധകൾ
- തലയ്ക്കേറ്റ ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ
നിങ്ങളുടെ ENG ഫലങ്ങൾ അസാധാരണമാണെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് (MRI സ്കാൻ പോലുള്ളവ) ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. തുടർന്ന് ആ കാരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചികിത്സയാണ് വേണ്ടതെന്ന് അവർ നിർണ്ണയിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- തലകറക്കം, ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വേദനാരഹിതവും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ് ENG.
- ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ, ചെവികൾ, ശരീര സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയാണ് നോക്കുന്നത്.
- പരിശോധനയ്ക്കിടെ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും ഇലക്ട്രോഡുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു, ചെവികളിലേക്ക് വെള്ളമോ വായുവോ ഊതുന്നു, തല ചലിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് കണ്ണുകളുടെ ചലനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
- പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കാനും അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ തീരുമാനിക്കാനും മടിക്കേണ്ട.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment