നിങ്ങൾക്കും കണ്ണട ധരിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ടോ? കണ്ണടകളെക്കുറിച്ച് എല്ലാം ലളിതമായി പഠിക്കാം!

പത്രം വായിക്കുമ്പോഴോ ഫോണിൽ നോക്കുമ്പോഴോ അക്ഷരങ്ങൾ മങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? അതോ ബസ് ചിഹ്നം, ടിവിയിലെ അക്ഷരങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ദൂരെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണുന്നില്ലേ? രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കാർ ഓടിക്കുമ്പോൾ, ലൈറ്റുകളിൽ നിന്നുള്ള വെളിച്ചം ചുറ്റും വ്യാപിക്കുന്നതായി തോന്നുമോ? നമ്മളിൽ പലരും ജീവിതത്തിൽ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതവും സാധാരണവുമായ പരിഹാരം കണ്ണട ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വ്യക്തമായി കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഫ്രെയിമിലെ രണ്ട് ലെൻസുകളാണ് കണ്ണടകൾ. അവ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലെ കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു. ഇന്ന് ലോകത്ത് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അവ.

നമുക്ക് കണ്ണട ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? പ്രധാന തരം കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ

കണ്ണട പ്രധാനമായും റിഫ്രാക്റ്റീവ് പിശകുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകളെ ശരിയാക്കുന്നു. അതായത്, കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന പ്രകാശകിരണങ്ങളെ ശരിയായി കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ. ഈ പ്രധാന തരം പിശകുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ഈ ഗ്ലാസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?

നമ്മുടെ കണ്ണിനെ ഒരു ക്യാമറയായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. പുറത്തുനിന്നുള്ള പ്രകാശം കണ്ണിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള കോർണിയയിലൂടെയും ലെൻസിലൂടെയും കടന്നുപോകുകയും കണ്ണിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള റെറ്റിനയിൽ കൃത്യമായി കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും വേണം. അപ്പോൾ മാത്രമേ നമുക്ക് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയൂ.

കാഴ്ച വൈകല്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് ഈ പ്രകാശം റെറ്റിനയിൽ കൃത്യമായി കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ്. കണ്ണടകളിലെ ലെൻസുകൾ കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന പ്രകാശകിരണങ്ങളെ ആവശ്യമായ അളവിൽ വളച്ച് റെറ്റിനയിൽ കൃത്യമായി പതിപ്പിക്കുന്നു. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, കണ്ണിന് സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത് ചെയ്യാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു.

ചിലരുടെ കണ്ണുകളുടെ സ്ഥാനത്ത് നേരിയ വ്യത്യാസം കാരണം ഒരേസമയം രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ (ഇരട്ട ദർശനം) കാണാൻ കഴിയും. പ്രത്യേക ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിച്ചും ഈ അവസ്ഥ ശരിയാക്കാം.

കണ്ണടകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച പ്രശ്‌നത്തിന് അനുയോജ്യമായ വ്യത്യസ്ത തരം ലെൻസുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള തരം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.

പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഗ്ലാസുകൾ

• സൺഗ്ലാസുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും കണ്ണട ധരിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സൺഗ്ലാസുകൾ വാങ്ങാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും വ്യക്തമായി കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.
• നീല വെളിച്ചം തടയുന്ന കണ്ണടകൾ: കമ്പ്യൂട്ടറിലോ ഫോൺ സ്‌ക്രീനിലോ കൂടുതൽ സമയം നോക്കുന്നവർക്ക് ഇവ ഉപയോഗപ്രദമാകും. സ്‌ക്രീനിൽ നിന്നുള്ള നീല വെളിച്ചം ഫിൽട്ടർ ചെയ്‌ത് കണ്ണിന്റെ ആയാസം കുറയ്ക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
• ഫോട്ടോക്രോമിക് ലെൻസുകൾ: ഇവയെയാണ് നമ്മൾ "ഓട്ടോ ഗ്ലാസുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. വീടിനുള്ളിൽ സാധാരണ ക്ലിയർ ലെൻസുകൾ പോലെയാണ് ഇവ, പക്ഷേ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഏൽക്കുമ്പോൾ അവ യാന്ത്രികമായി ഇരുണ്ടുപോകുകയും സൺഗ്ലാസുകളായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

പുതിയ കണ്ണടകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് എത്ര സമയമെടുക്കും?

പുതിയ കണ്ണടയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസമെടുക്കും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോഗ്രസീവ് ലെൻസുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, അവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച എടുത്തേക്കാം. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ നേരിയ തലവേദനയും കണ്ണിന് ആയാസവും ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ഈ അസ്വസ്ഥതകൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ചിലപ്പോൾ കണ്ണാടിയുടെ ഫ്രെയിം മൂക്കിനു മുകളിലും ചെവിക്കു പിന്നിലും കുടുങ്ങി അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, കണ്ണാടി വാങ്ങിയ സ്ഥലത്ത് പോയി അത് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

എന്റെ കണ്ണട ഞാൻ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

നിങ്ങളുടെ കണ്ണട നന്നായി പരിപാലിച്ചാൽ, അവ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും.

• സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക: ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ, ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഹാർഡ് കേസിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് തുള്ളികളിൽ നിന്നും പോറലുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കും.
• ശരിയായി വൃത്തിയാക്കുക: നേരിയ സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ നനച്ച മൈക്രോഫൈബർ തുണി അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക.
• ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യരുത്: നിങ്ങളുടെ ഷർട്ടിന്റെ മൂല കൊണ്ടോ, ടിഷ്യൂ പേപ്പറോ, ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പറോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരിക്കലും കണ്ണട തുടയ്ക്കരുത്. അവയിലെ നാരുകൾ ലെൻസിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുകയും കോട്ടിംഗിന് കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

എല്ലാവരും വർഷത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയെങ്കിലും കണ്ണ് പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എത്ര തവണ തിരിച്ചു വരണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അല്ലെങ്കിൽ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

• കടുത്ത കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം
• പതിവ് തലവേദന
• കണ്ണ് വേദന
• വെളിച്ചം നോക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്