രാവിലെ എപ്പോഴെങ്കിലും തലകറക്കം, ഓക്കാനം, വേദന, പനി എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ട് വിരൽ അനക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ ഉണർന്നിട്ടുണ്ടോ? ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷമാണോ അതോ നേരിയ പനിയാണോ എന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അവ സമാനമായി തോന്നാമെങ്കിലും, രണ്ടും തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജലദോഷം ഒരു സാധാരണ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗമാണ്, പലപ്പോഴും പനി പോലെ ഗുരുതരമല്ല. ജലദോഷം കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കിയേക്കാം, എന്നാൽ പനി ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ നിങ്ങളെ ശരിക്കും അസ്വസ്ഥനാക്കിയേക്കാം. മാത്രമല്ല, പനി കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, അത് ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഈ രണ്ടിനെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ നമുക്ക് അറിയാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ജലദോഷത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി തൊണ്ടവേദനയോടെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഈ തൊണ്ടവേദന ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കുറയുന്നു. തുടർന്ന് മൂക്കൊലിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു. അതായത്, മൂക്കൊലിപ്പ് (കഫം), മൂക്കടപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ളവ. ഏകദേശം നാലോ അഞ്ചോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ചുമയും ആരംഭിക്കുന്നു.
മുതിർന്നവർക്ക് ജലദോഷത്തോടൊപ്പം പനി വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, പക്ഷേ അവർക്ക് ഇപ്പോഴും നേരിയ പനി വരാം. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ജലദോഷം വരുമ്പോൾ പനി വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് .
ജലദോഷം വരുമ്പോൾ ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ മൂക്കിൽ നിന്ന് ധാരാളം വെള്ളമുള്ള കഫം പുറത്തുവരും. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഈ കഫം കട്ടിയാകുകയും നിറം മാറുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ കഫം കട്ടിയുള്ളതും മഞ്ഞ-പച്ച നിറമുള്ളതുമായി മാറിയാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇത് സാധാരണമാണ്. സൈനസ് അണുബാധ പോലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ജലദോഷം ഏഴ് ദിവസമായി തുടരുകയും ഒരു പുരോഗതിയും കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയായിരിക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.
ചിലപ്പോൾ ജലദോഷമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് അലർജിയോ (അലർജിക് റിനിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹേ ഫീവർ) സൈനസ് അണുബാധയോ (സൈനസൈറ്റിസ്) ആകാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ആരംഭിച്ച് ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ജലദോഷമായിരിക്കാം. എന്നാൽ ഒരു ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയോ സൈനസൈറ്റിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടറെ കാണുക.
പനിയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പനി ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ജലദോഷത്തേക്കാൾ കഠിനവും വേഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുമാണ്. തൊണ്ടവേദന, കടുത്ത പനി, തലവേദന, ശരീരവേദന, പേശിവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ എന്നിവയാണ് പനിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. ചിലതരം പനികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പന്നിപ്പനി, ഛർദ്ദിക്കും വയറിളക്കത്തിനും കാരണമാകും.
മിക്ക പനി ലക്ഷണങ്ങളും രണ്ടോ അഞ്ചോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ക്രമേണ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരാഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ ക്ഷീണവും അലസതയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പനിയുടെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഒന്നാണ് ന്യുമോണിയ . പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗമുള്ളവർ എന്നിവർക്ക്. ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പനി മാറുകയും പിന്നീട് തിരികെ വരികയും ചെയ്യുന്നതാണ് ന്യുമോണിയയുടെ മറ്റൊരു ലക്ഷണം.
ജലദോഷ വൈറസുകളെപ്പോലെ, മൂക്കിലെയോ കണ്ണുകളിലെയോ വായയിലെയോ കഫം ചർമ്മത്തിലൂടെയാണ് ഫ്ലൂ വൈറസുകളും ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ തൊടുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് പിടിപെടാം. അതിനാൽ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകൾ കഴുകുന്നതാണ് ജലദോഷത്തിൽ നിന്നും പനിയിൽ നിന്നും സുരക്ഷിതരായിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →അപ്പോൾ ഇവ രണ്ടും കൃത്യമായി എങ്ങനെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?
നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷമോ പനിയോ ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ താപനില അളക്കുക എന്നതാണ്. ജലദോഷം അപൂർവ്വമായി 101 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിൽ (38.3 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്) കൂടുതലുള്ള പനിക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പനി വരുമ്പോൾ, തുടക്കം മുതൽ തന്നെ അത് വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കും, ഇത് നിങ്ങളെ വളരെ അസ്വസ്ഥനാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | തണുപ്പ് | പനി |
|---|---|---|
| പനി | അപൂർവ്വമായി (പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ) | പലപ്പോഴും, ഉയർന്ന പനി (101°F-ൽ കൂടുതൽ) |
| ശരീര വേദന | ചെറുതായി | പലപ്പോഴും ശക്തമായി അനുഭവപ്പെട്ടു |
| ക്ഷീണം/ഏകാന്തത | ചെറുതായി | വളരെ ശക്തമാണ്, 2-3 ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും |
| ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആരംഭം | ക്രമേണ | പെട്ടെന്ന്, പെട്ടെന്ന് |
| മൂക്കടപ്പ് | പലപ്പോഴും | ഒരുപക്ഷേ |
| ചുമ | പലപ്പോഴും (കഫം ഉണ്ടാകാം) | പലപ്പോഴും (വരണ്ട ചുമ) |
| തലവേദന | അപൂർവ്വമായി | പലപ്പോഴും |
ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?
നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷമോ പനിയോ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ താഴെ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- തുടർച്ചയായ പനി: മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള മറ്റൊരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം.
- വിഴുങ്ങുമ്പോൾ കഠിനമായ വേദന: സാധാരണ തൊണ്ടവേദനയേക്കാൾ കഠിനമായ വേദനയും വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ വേദന നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് തൊണ്ടയിലെ അണുബാധ (സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട) ആകാം.
- തുടർച്ചയായ ചുമ: രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും നിങ്ങളുടെ ചുമ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സൈനസൈറ്റിസ് ആകാം. ആസ്ത്മയും തുടർച്ചയായ ചുമയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- തുടർച്ചയായ മൂക്കടപ്പും തലവേദനയും: ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞ് കണ്ണിനും മുഖത്തിനും ചുറ്റും കഫം കട്ടിയേറിയ സ്രവവും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയായിരിക്കാം.
അടിയന്തര സൂചനകൾ
ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ (ETU) പോകേണ്ടി വന്നേക്കാം.
മുതിർന്നവർക്ക്:
- കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന.
- കഠിനമായ തലവേദന
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
- തലകറക്കം
- ആശയക്കുഴപ്പം
- തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി
കുട്ടികൾക്കായി (മുകളിൽ പറഞ്ഞവ കൂടാതെ):
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം
- ചർമ്മത്തിന്റെ നീലകലർന്ന നിറം മാറ്റം
- ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നില്ല
- അസാധാരണമായ മയക്കവും നിഷ്ക്രിയത്വവും
- വളരെ അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി കരയുന്നു.
- ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നു, പിന്നീട് പെട്ടെന്ന് വീണ്ടും വഷളാകുന്നു
- പനിയോട് കൂടിയ ചർമ്മ ചുണങ്ങു
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും കണ്ടാൽ, വൈകരുത് . നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എത്രയും വേഗം അടുത്തുള്ള എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ETU) എത്തിക്കുക.
ഈ രോഗങ്ങളെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
ജലദോഷവും പനിയും തടയാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ലളിതവുമായ മാർഗം നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക എന്നതാണ്. കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരം സോപ്പും ചൂടുവെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി ഉരയ്ക്കുന്നത് രോഗാണുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യും.
കൂടാതെ, സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കാം. സാധാരണയായി, ഫ്ലൂ സീസൺ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ വാക്സിൻ എടുക്കുന്നത് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഫ്ലൂവിനെതിരെ ആന്റിബോഡികൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാവുന്നതാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ജലദോഷവും പനിയും രണ്ട് രോഗങ്ങളാണ്. പനി സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
- രണ്ടും വേർതിരിച്ചറിയാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം താപനില അളക്കുക എന്നതാണ്. സാധാരണയായി, ഉയർന്ന പനിയും ശരീരവേദനയും പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
- ഈ രണ്ട് രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകൾ കഴുകുന്നത് ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.
- ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
- പനി, വിഴുങ്ങുമ്പോൾ കഠിനമായ വേദന, മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം തുടങ്ങിയ അടിയന്തര ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.