ജെൽ നഖങ്ങൾ പലർക്കും ഇടയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വളരെ പ്രചാരത്തിലായിട്ടുണ്ട്. സാധാരണ നെയിൽ പോളിഷിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇവ ആഴ്ചകളോളം കേടുപാടുകൾ കൂടാതെ നിലനിൽക്കും. മിക്കപ്പോഴും, ഇവയ്ക്ക് ശക്തമായ ദുർഗന്ധവുമില്ല. അതിനാൽ ഈ സൗകര്യം കാരണം, പലരും പതിവായി സലൂണിൽ പോയി ജെൽ നഖങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് പതിവാണ്. എന്നാൽ ഇതുപോലെ പതിവായി സലൂണിൽ പോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ, പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മ കാൻസറിനെ അപകടത്തിലാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
എന്താണ് ഈ ജെൽ നഖങ്ങൾ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ദ്രാവക രാസവസ്തുവും (മോണോമർ) ഒരു പൊടി പോലുള്ള രാസവസ്തുവും (പോളിമർ) സംയോജിപ്പിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഒരു പ്രത്യേക മിശ്രിതമാണിത്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് കൃത്രിമ നഖങ്ങൾ പുരട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മിശ്രിതവുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ഇത് മുൻകൂട്ടി കലർത്തി കുപ്പിയിലാക്കുന്നു. സലൂണിൽ, ഇത് സാധാരണ നെയിൽ പോളിഷ് പോലെ നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്നു.
എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യത്യാസം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലാണ്. ഈ ജെൽ സാധാരണപോലെ വായുവിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് ഉണക്കുന്നതല്ല. അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക വിളക്കോ ലൈറ്റ് ബോക്സോ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ഉണക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ കൈകൾ ലൈറ്റിനടിയിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ, ജെൽ ഉണങ്ങുകയും, കഠിനമാവുകയും, തിളക്കമുള്ളതായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു.
യുവി രശ്മികളാണോ പ്രശ്നം?
അതെ, ഇവിടെ പ്രധാന അപകടസാധ്യത ജെൽ നെയിൽ പോളിഷ് തന്നെയല്ല, മറിച്ച് അത് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) പ്രകാശമാണ് . സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും ടാനിംഗ് ബെഡുകളിൽ നിന്നും പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന അതേ തരത്തിലുള്ള പ്രകാശമാണിത്. ഈ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ നമ്മുടെ ചർമ്മകോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും, കാലക്രമേണ, എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
രണ്ട് പ്രധാന തരം UV രശ്മികളുണ്ട്: UVA, UVB. സലൂണുകളിൽ, നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ UVA രശ്മികൾക്ക് വിധേയരാകുന്നത് UVA എന്ന തരത്തിലാണ്.
ഓർക്കുക, ഈ അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റ് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ സ്പർശിച്ചാൽ ക്യാൻസർ വരില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം മാസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഇത് പതിവായി ഏൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യത ക്രമേണ വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ ഏറെക്കുറെ പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്. ഒരു പഠനത്തിൽ, രണ്ട് സ്ത്രീകൾക്ക് സ്കിൻ കാൻസർ വന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടു. അവർക്കോ അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കോ മുമ്പ് ഒരിക്കലും സ്കിൻ കാൻസർ വന്നിട്ടില്ല. എന്നാൽ അവർ പതിവായി UV വിളക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. UV വിളക്കുകൾ കാൻസറിന് കാരണമായെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അത് ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമായിരിക്കാം എന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തിയത്, ഒരു മെഡിക്കൽ ചികിത്സയായ യുവി ഫോട്ടോതെറാപ്പിക്ക് ലഭിക്കുന്ന അതേ അളവിൽ യുവി വെളിച്ചം ലഭിക്കാൻ 13,000-ത്തിലധികം സലൂൺ സന്ദർശനങ്ങൾ വേണ്ടിവരുമെന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പുതിയ പഠനം കാണിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് വളരെ കുറവായിരിക്കും, 8 മുതൽ 208 വരെ സലൂൺ സന്ദർശനങ്ങൾ . അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നമുക്കുള്ള വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഒരു അപകടസാധ്യതയുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാണ്.
അപ്പോൾ ഈ അപകടത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം?
ജെൽ നെയിൽ പോളിഷ് ധരിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ ഈ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
1. സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക.
ഇതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം. സലൂണിൽ പോകുന്നതിന് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് , നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഉദാരമായി സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക. തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക:
- ഇത് വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം എന്ന് ലേബൽ ചെയ്യണം, അതായത് ഇത് UVA, UVB രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.
- SPF മൂല്യം 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലായിരിക്കണം .
- സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് പോലുള്ള ഒരു ഭൗതിക സംരക്ഷകൻ അടങ്ങിയിരുന്നെങ്കിൽ നന്നായിരിക്കും.
ഈ ശീലം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, അകാല വാർദ്ധക്യവും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
2. പ്രത്യേക കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക
അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഇരുണ്ട കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു നല്ല മാർഗം. നെയിൽ പോളിഷ് പുരട്ടാൻ വിരൽത്തുമ്പുകൾ മുറിച്ചുമാറ്റിയ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിക്കാം. നെയിൽ പോളിഷ് പുരട്ടി കൈകൾ വെളിച്ചത്തിൽ വയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ മാത്രം വെളിപ്പെടുത്തുകയും ബാക്കിയുള്ള കൈകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.
3. ഒരു LED ലൈറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
പരമ്പരാഗത യുവി ലാമ്പുകൾക്ക് പകരം ഇപ്പോൾ പല സലൂണുകളും എൽഇഡി ലാമ്പുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാകും.
| സ്വഭാവം | പരമ്പരാഗത UV വിളക്ക് | എൽഇഡി വിളക്ക് |
|---|---|---|
| യുവി വികിരണ നില | കൂടുതൽ UV രശ്മികൾ പുറത്തുവിടുന്നു. | വളരെ കുറച്ച് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. |
| ഉണങ്ങുന്ന സമയം | ഇതിന് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും (ഏകദേശം 2-3 മിനിറ്റ്). | വളരെ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുന്നു (ഏകദേശം 30-60 സെക്കൻഡ്). |
| ചർമ്മ എക്സ്പോഷർ | കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുന്തോറും ചർമ്മം കൂടുതൽ സമയം തുറന്നുകിടക്കും. | കുറഞ്ഞ സമയം കാരണം, ചർമ്മ എക്സ്പോഷർ ഗണ്യമായി കുറയുന്നു . |
അതുകൊണ്ട്, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ സലൂണിൽ പോകുമ്പോൾ, അവർ LED ലൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക . LED ലൈറ്റ് ഉള്ള ഒന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്.
4. പ്രത്യേക അവസരങ്ങളിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തുക
എല്ലാ മാസവും അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാഴ്ച കൂടുമ്പോഴും ജെൽ നെയിൽ പോളിഷ് പുരട്ടുന്നതിനു പകരം, വിവാഹങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാർട്ടികൾ പോലുള്ള പ്രത്യേക അവസരങ്ങളിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾക്ക് ഒരു "ബ്രേക്ക്" നൽകുകയും ചെയ്യും. ജെൽ പോളിഷ് നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾക്ക് ചില കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമെന്നതിനാൽ, ഈ ബ്രേക്ക് അവ സ്വയം നന്നാക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ അസാധാരണമായ പാടുകൾ, നിറവ്യത്യാസം, അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവ അവഗണിക്കരുത് , ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക .
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ജെൽ നെയിൽ പോളിഷിന്റെ പ്രധാന അപകടസാധ്യത പോളിഷല്ല, മറിച്ച് അത് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന യുവി ലാമ്പുകളാണ് .
- കൈകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ യുവി വിളക്കുകൾ ഏൽക്കുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ചർമ്മ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. സലൂണിൽ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക , എൽഇഡി ലൈറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പ്രത്യേക കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ നടപടികൾ ഈ അപകടസാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കും.
- എല്ലായ്പ്പോഴും ജെൽ നെയിൽ പോളിഷ് പുരട്ടാതെ, പ്രത്യേക അവസരങ്ങളിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും നഖങ്ങൾക്കും വിശ്രമം നൽകാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, സംശയിക്കരുത്, അത് പരിശോധിക്കുക.ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക .
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക