നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചിലപ്പോൾ മഞ്ഞനിറമാകാറുണ്ടോ? അത് ഗിൽബെർട്ട് സിൻഡ്രോം ആയിരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ വെള്ളയ്ക്ക് മഞ്ഞനിറം തോന്നാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്ത് എപ്പോഴെങ്കിലും "എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ കണ്ണുകൾ മഞ്ഞയായി മാറുന്നത്?" എന്ന് ചോദിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് പേടി തോന്നും, "ഓ, എനിക്കും മഞ്ഞപ്പിത്തം ഉണ്ടോ?" കാരണം കണ്ണുകൾ മഞ്ഞളിക്കുന്നത് കരളിലെ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ എല്ലാ മഞ്ഞപ്പിത്തവും ഗുരുതരമായ കരൾ രോഗം മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇന്ന് നമ്മൾ പലർക്കും ഉള്ള ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്, പക്ഷേ അത് അധികം ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല. അതാണ് ഗിൽബെർട്ട് സിൻഡ്രോം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഗിൽബെർട്ട് സിൻഡ്രോം എന്താണ്?

ഗിൽബെർട്ട് സിൻഡ്രോം ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമല്ല. തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ജനിതക അവസ്ഥയാണിത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ കാലക്രമേണ മരിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. പിന്നീട്, അവ തകരുമ്പോൾ, ബിലിറൂബിൻ എന്ന മഞ്ഞ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അത് അഴുകുന്ന പച്ച മാലിന്യം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ കരളിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്ന് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ബിലിറൂബിൻ എന്ന ഈ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നം നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഗിൽബെർട്ട് സിൻഡ്രോം ഉള്ളവരിൽ ബിലിറൂബിൻ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലായിരിക്കും. കാരണം, അവരുടെ കരളിൽ ഈ പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു എൻസൈമിന്റെ അളവ് കുറവാണ്. ഇതിനെ ബാധിക്കുന്ന ജീനിനെ `UGT1A1` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകണമെങ്കിൽ, ഈ മാറ്റം വരുത്തിയ ജീനിന്റെ രണ്ട് പകർപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചിരിക്കണം, ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ അമ്മയിൽ നിന്നും മറ്റൊന്ന് നിങ്ങളുടെ അച്ഛനിൽ നിന്നും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കരളിലെ ഒരു ഫാക്ടറി പോലെയാണ് ഇത്, അവിടെ മാലിന്യ ഉൽ‌പന്നമായ ബിലിറൂബിൻ അല്പം സാവധാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ ചിലപ്പോൾ ബിലിറൂബിൻ എന്ന മഞ്ഞ പദാർത്ഥം രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. അപ്പോഴാണ് കണ്ണുകളും ചർമ്മവും മഞ്ഞയായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഇതിനെ നമ്മൾ മഞ്ഞപ്പിത്തം എന്നും വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഗിൽബെർട്ടിന്റെ സിൻഡ്രോം കരളിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഒരു രോഗമല്ലെന്നും ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കുക.

ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എന്തുകൊണ്ടാണ് അവ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്?

മിക്കപ്പോഴും, ഗിൽബെർട്ട് സിൻഡ്രോം ഉള്ളവരിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ കാണാറില്ല. ശരീരത്തിലെ ബിലിറൂബിൻ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ എൻസൈം മതിയാകും.

എന്നാൽ ചില പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ രക്തത്തിലെ ബിലിറൂബിന്റെ അളവ് അല്പം വർദ്ധിക്കുന്നു. അപ്പോഴാണ് കണ്ണുകളുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും വെള്ള മഞ്ഞനിറമാകുന്നത്. ഇതിനെ നമ്മൾ മഞ്ഞപ്പിത്തം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള മഞ്ഞനിറം കണ്ടാൽ, ഗുരുതരമായ മറ്റൊരു കാരണമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ചിലപ്പോൾ, ഈ മഞ്ഞനിറത്തോടൊപ്പം തലവേദന, ക്ഷീണം, വയറുവേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

അപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ബിലിറൂബിൻ അളവ് പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കുന്നത്? ഇതിനെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

പലപ്പോഴും, ഒരാൾക്ക് ഗിൽബെർട്ട് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടെന്ന് ആകസ്മികമായി കണ്ടെത്തുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ മറ്റൊരു അവസ്ഥയ്ക്കായി രക്തപരിശോധന നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബിലിറൂബിൻ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണെന്ന് ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അപ്പോഴാണ് അവർ അത് സംശയിക്കുന്നത്.

രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ സാധാരണയായി ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു:

• രക്തപരിശോധനകൾ:ബിലിറൂബിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നു. കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി കരൾ പ്രവർത്തന പരിശോധനകളും നടത്തുന്നു. ഇത് മറ്റ് ഗുരുതരമായ കരൾ രോഗങ്ങളെ തള്ളിക്കളയും.
• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: ചിലപ്പോൾ കരളിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു സ്കാൻ നടത്തിയേക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന് കല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ).
• ജീൻ പരിശോധനകൾ: `UGT1A1` ജീനിൽ ഒരു മ്യൂട്ടേഷൻ ഉണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഈ പരിശോധന നടത്താം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്യാറില്ല.
• ലിവർ ബയോപ്സി: ഗിൽബെർട്ട് സിൻഡ്രോം പരിശോധിക്കാൻ ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ചെയ്യാറുള്ളൂ. മറ്റൊരു ഗുരുതരമായ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് ചെയ്യൂ.

ഗിൽബെർട്ട് സിൻഡ്രോമിന് ചികിത്സയുണ്ടോ? നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഇതാ ഒരു സന്തോഷവാർത്ത. ഗിൽബെർട്ടിന്റെ സിൻഡ്രോം ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു രോഗമല്ല. ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്ന മഞ്ഞപ്പിത്തം (മഞ്ഞപ്പിത്തം) നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ദീർഘകാല ദോഷം വരുത്തുകയില്ല.

അതുകൊണ്ട് നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടത്, നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച ബിലിറൂബിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലം പാലിക്കുക എന്നതാണ്.

• ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത്. സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക. ധ്യാനിക്കുക, സംഗീതം കേൾക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഹോബിയിൽ ഏർപ്പെടുക എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് വിശ്രമം നൽകുക.
• നന്നായി ഉറങ്ങുക. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 7-8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക.
• മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക .
• ശരീരത്തിന് അമിത ആയാസം നൽകുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. പതിവ് നടത്തം, യോഗ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നല്ലതാണ്.

പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം!

ഇവിടെയാണ് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത്. നമ്മുടെ കരളിലെ ബിലിറൂബിൻ തകർക്കുന്ന അതേ എൻസൈം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ചില മരുന്നുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗിൽബെർട്ട് സിൻഡ്രോം ഉള്ള ഒരാളിൽ ആ എൻസൈം അൽപ്പം മന്ദഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ആ മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കുകയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അസറ്റാമിനോഫെൻ (പനഡോൾ, പാരസെറ്റമോൾ) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. കാൻസറിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന `ഇറിനോടെകൻ`, എച്ച്ഐവി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന `പ്രോട്ടീസ് ഇൻഹിബിറ്റർ` തുടങ്ങിയ മരുന്നുകളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, "എനിക്ക് ഗിൽബെർട്ട് സിൻഡ്രോം ഉണ്ട്" എന്ന് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർ അത് കണക്കിലെടുക്കും.