ഇക്കാലത്ത്, പലരും ശരീരത്തിന്റെ ശക്തിയും ഊർജ്ജവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വിവിധ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അല്ലേ? ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒന്നാണ് ജിൻസെങ്. നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഉപയോഗിച്ചിരിക്കാം. എന്നാൽ ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് എന്തിന് നല്ലതാണെന്നും നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മറ്റൊരു വശം എന്താണെന്നും കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
എന്താണ് ഈ ജിൻസെങ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജിൻസെങ് ഒരു ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റാണ്. ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജവും ഉന്മേഷവും നൽകാനും, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നായി ഇത് പലപ്പോഴും വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.
ജിൻസെങ്ങ് ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരകോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാണ് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ. എന്നാൽ ഇവിടെ നാമെല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കേണ്ട വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമുണ്ട് .
ഈ തരത്തിലുള്ള സപ്ലിമെന്റുകൾ കർശനമായി പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ല, ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് പോലെ, ഒരു രോഗത്തിനുള്ള പ്രതിവിധിയായി ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അതായത്, അവയുടെ ഗുണനിലവാരം, പരിശുദ്ധി, അല്ലെങ്കിൽ ലേബലിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ചേരുവകളുടെ കൃത്യമായ അളവ് അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്നതിന് യാതൊരു ഉറപ്പുമില്ല.
ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ജിൻസെങ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം അത് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
| ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? | നീ എന്തിന് ഡോക്ടറോട് പറയണം? |
|---|---|
| സ്തനാർബുദം | കാരണം ജിൻസെങ്ങിന് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അളവിനെ ബാധിക്കാൻ കഴിയും. |
| പ്രമേഹം (ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്) | ഇവ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കണം. |
| നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ | ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ജിൻസെങ് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. |
| ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം | കാരണം അത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കും. |
| നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ | ഗർഭിണികൾക്കും ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനും ഇതിന്റെ സുരക്ഷ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല. |
| നിങ്ങൾ ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ | മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിലും കുഞ്ഞിലും ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശരിയായ പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ല. |
| നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ | ജിൻസെങ്ങിനോ അതിലെ മറ്റ് ചേരുവകളോടോ അലർജി ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. |
ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?
ഈ സപ്ലിമെന്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുക. ഉൽപ്പന്ന ലേബലിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം എല്ലായ്പ്പോഴും പാലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഇത് കഴിക്കുക. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് ഒരിക്കലും കവിയരുത്.
കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം എന്നതിനാൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഞാൻ അബദ്ധത്തിൽ കൂടുതൽ എടുത്താൽ എന്തുചെയ്യും?
നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, വൈകരുത്. കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തെ ഉടൻ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഓർക്കുക, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. മറ്റുള്ളവരുമായി ഇത് പങ്കിടരുത്.
മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ? (ഇടപെടലുകൾ)
അതെ, ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ജിൻസെങ് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകുകയും അനാവശ്യ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ജിൻസെങ് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം.
| മരുന്നിന്റെ തരം | വിവരണം |
|---|---|
| വാർഫറിൻ | രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന്. ജിൻസെങ് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ മാറ്റിയേക്കാം. |
| ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ | ഉദാഹരണത്തിന്, `(ഡിൽറ്റിയാസെം)`, `(നിഫെഡിപൈൻ)` തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ. |
| വിഷാദരോഗം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ (MAOIs) | ഈ മരുന്നിനൊപ്പം ജിൻസെങ് കഴിക്കുന്നത് തലവേദന, വിറയൽ തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. |
| ഡൈയൂററ്റിക്സ് | ഉദാഹരണത്തിന്, ഫ്യൂറോസെമൈഡ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ മരുന്ന് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിച്ചേക്കാം. |
| ഡിഗോക്സിൻ | ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള ഒരു മരുന്ന്. |
ഈ പട്ടിക പൂർണ്ണമല്ല. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഓരോ മരുന്ന്, വിറ്റാമിനുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം.
സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മറ്റേതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ജിൻസെങ്ങും ചിലരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
| ഡോക്ടറെ ഉടൻ അറിയിക്കേണ്ട ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ. | |
|---|---|
| അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ | ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ വീക്കം. |
| പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം | |
| തലവേദന | പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ തലവേദന. |
| ഉറക്കമില്ലായ്മ | രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. |
| സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ | സ്തന വേദന, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം, അല്ലെങ്കിൽ പുള്ളി. |
ഈ പട്ടികയിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടില്ലാത്ത മറ്റേതെങ്കിലും അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ഓർമ്മിക്കുക, എന്തെങ്കിലും "സ്വാഭാവികം" ആണെന്നതുകൊണ്ട് അത് "സുരക്ഷിതമാണ്" എന്നല്ല. അതിനാൽ, ഈ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കുകയും ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ജിൻസെങ് ഒരു കുറിപ്പടി മരുന്നല്ല, മറിച്ച് ഒരു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റാണ്. അതിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിനോ സുരക്ഷയ്ക്കോ ഒരു ഉറപ്പുമില്ല.
- ജിൻസെങ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള മറ്റ് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും (പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, കാൻസർ) നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- "സ്വാഭാവികം" എന്ന വാക്കിൽ വഞ്ചിതരാകരുത്. പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കൾക്ക് പോലും മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പാർശ്വഫലങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.
- ലേബലിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതോ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതോ ആയ അളവിൽ കൂടുതൽ ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്.
- ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
- അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം) അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക