എന്താണ് ഹാർട്ട് വാൽവുകൾ? നമുക്ക് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിർത്താതെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ മോട്ടോർ പോലെയാണ്. ഈ മോട്ടോറിന്റെ പ്രധാന ജോലി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ചിന്തിക്കുക, ഈ ജോലി ശരിയായി നടക്കണമെങ്കിൽ, രക്തം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ ദിശയിൽ, കൃത്യമായി ഒഴുകണം. അതിന് പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകാൻ കഴിയില്ല. ആ ജോലി ശരിയായി ചെയ്യുന്നതിന്, ഹൃദയത്തിനുള്ളിൽ വളരെ അത്ഭുതകരമായ ഒരു ഗേറ്റുകളുണ്ട്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ ഗേറ്റുകളെ നമ്മൾ ഹൃദയ വാൽവുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഈ ചെറുതും എന്നാൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതുമായ വാൽവുകളെക്കുറിച്ചാണ്.

ഹൃദയത്തിലെ വാൽവുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്? എത്ര അത്ഭുതകരമായ ഒരു സംവിധാനം!

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, ആദ്യം നമുക്ക് ഹൃദയത്തിന്റെ ഔഫ്ബൗ അഥവാ ഘടനയിലേക്ക് ഒരു ലളിതമായ പരിശോധന നടത്താം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നാല് മുറികളുള്ള ഒരു വീട് പോലെയാണ്. മുകളിലത്തെ നിലയിൽ രണ്ട് മുറികളും താഴെ രണ്ട് മുറികളുമുണ്ട്. ഇവയെ നമ്മൾ ആട്രിയ, വെൻട്രിക്കിൾസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

• വലതുവശത്തുള്ള മുകളിലെ മുറി: വലത് ആട്രിയം
• വലതുവശത്തുള്ള താഴത്തെ അറ: വലത് വെൻട്രിക്കിൾ
• ഇടതുവശത്തുള്ള മുകളിലെ അറ: ഇടത് ആട്രിയം
• ഇടതുവശത്തുള്ള താഴത്തെ അറ: ഇടത് വെൻട്രിക്കിൾ

ഇനി, ഈ അറകൾക്കിടയിലും, അറകളിൽ നിന്ന് രക്തം പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന വലിയ രക്തക്കുഴലുകൾക്കിടയിലും, വാൽവുകൾ അഥവാ നാല് ഗേറ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഇവ നേർത്തതും എന്നാൽ വളരെ ശക്തമായതുമായ ടിഷ്യു കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇവയെ നമ്മൾ ലഘുലേഖകൾ അല്ലെങ്കിൽ കസ്പ്സ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഒരു തുള്ളി രക്തം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ എങ്ങനെ സഞ്ചരിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

1. ഒന്നാമതായി, ശരീരത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചതും ഓക്സിജൻ കുറവുള്ളതുമായ രക്തം (മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പത്തിനായി അതിനെ നീല രക്തം എന്ന് വിളിക്കാം), ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും വന്ന് വലതുവശത്തുള്ള മുകളിലെ അറയിൽ, അതായത് വലത് ആട്രിയത്തിൽ ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു.

2. പിന്നെ, ആദ്യത്തെ വാൽവ്, ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ്, തുറക്കുന്നു. പിന്നെ, മുകളിലെ അറയിലെ രക്തം താഴത്തെ അറയിലേക്ക്, വലത് വെൻട്രിക്കിളിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. രക്തം പ്രവേശിച്ചതിനുശേഷം, ഈ വാൽവ് ശക്തമായി അടയുന്നു, രക്തം തിരികെ മുകളിലേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

3. ഇപ്പോൾ വലത് വെൻട്രിക്കിൾ ശക്തമായി ചുരുങ്ങുന്നു, അതായത് ഓക്സിജൻ കുറവുള്ള ഈ രക്തത്തെ രണ്ടാമത്തെ വാൽവിലൂടെ പമ്പ് ചെയ്ത് പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്നു. അതാണ് പൾമണറി വാൽവ് . ഈ രക്തം നേരിട്ട് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാൻ.

4. ശ്വാസകോശത്തിൽ, ഈ രക്തം നന്നായി ഓക്സിജൻ നിറഞ്ഞതാണ് . ഇപ്പോൾ ഈ രക്തം പുതിയതും ഓക്സിജൻ നിറഞ്ഞതുമായ ചുവന്ന രക്തമാണ്. ഈ രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ പോകുന്നു. എന്നാൽ ഇത്തവണ അത് ഇടതുവശത്തേക്ക് വരുന്നു.

5. ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഈ രക്തം ഇടതുവശത്തുള്ള മുകളിലെ അറയിൽ, അതായത് ഇടത് ആട്രിയത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു.

6. അടുത്തതായി, മൂന്നാമത്തെ വാൽവായ മിട്രൽ വാൽവ് തുറക്കുന്നു. തുടർന്ന്, മുകളിലെ അറയിൽ നിന്ന് ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തം താഴത്തെ അറയായ ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. ഹൃദയത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ അറയാണിത്.

7. ഒടുവിൽ, ഇടത് വെൻട്രിക്കിൾ വളരെ ശക്തിയായി പമ്പ് ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് നാലാമത്തെയും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ വാൽവ്, അയോർട്ടിക് വാൽവ് തുറക്കുന്നു.തുറന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഈ രക്തം ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ രക്തക്കുഴലായ അയോർട്ടയിലേക്ക് പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, രക്തം നിങ്ങളുടെ തല മുതൽ കാൽവിരലുകൾ വരെ ശരീരത്തിലുടനീളം വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ കേൾക്കുന്ന "ലബ്-ഡബ്" ശബ്ദം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ നാല് വാൽവുകളും ക്രമത്തിൽ തുറക്കുകയും അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ശബ്ദമാണ്. അത് അതിശയകരമല്ലേ?

ഹൃദയത്തിലെ നാല് വാൽവുകളും അവ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളും

ഇനി നമുക്ക് ഈ നാല് വാൽവുകളെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി നോക്കാം. അവയിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനവും ആകൃതിയും ധർമ്മവുമുണ്ട്.

ഹൃദയ വാൽവുകളെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ഏതാണ്?

ചിലപ്പോൾ ഈ വാൽവുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ല. അതായത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഹൃദയം പതിവിലും കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിവരും. കാലക്രമേണ, ഹൃദയം അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• വാർദ്ധക്യം: പ്രായമാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെപ്പോലെ ഈ വാൽവുകളും മാറിയേക്കാം.
• ജന്മനായുള്ള ഹൃദ്രോഗം: ചില ആളുകൾ ചില വാൽവ് വൈകല്യങ്ങളോടെയാണ് ജനിക്കുന്നത് (ഉദാഹരണത്തിന്, വാൽവുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവ്/വർദ്ധനവ്, അവയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള മാറ്റം). ഇതിനെ നമ്മൾ (ജന്മനായുള്ള ഹൃദ്രോഗം) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• അണുബാധകൾ: ചില ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ ഹൃദയ വാൽവുകളെ നേരിട്ട് തകരാറിലാക്കും.
• മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മറ്റ് ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളും വാൽവുകൾക്ക് കേടുവരുത്തും.

ഏതൊരു വാൽവിനെയും ബാധിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന തരം വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്.

വാൽവിന് പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? എന്തൊക്കെയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ?

ചിലരുടെ ഹൃദയ വാൽവുകളിൽ ഒന്നിൽ പ്രശ്നമുണ്ടാകാം, പക്ഷേ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കില്ല എന്നതാണ് അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കാര്യം. വാൽവ് രോഗം കാലക്രമേണ പുരോഗമിക്കുന്നതിനാൽ, പ്രായമാകുമ്പോൾ മാത്രമേ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളൂ.

പലപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ് വാൽവ് പ്രശ്നം ആദ്യം കണ്ടെത്തുന്നത്. ആദ്യ ലക്ഷണം, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് വയ്ക്കുമ്പോൾ അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കേൾക്കുന്ന അസാധാരണമായ ഒരു ശബ്ദമാണ്, അതിനെ ഹാർട്ട് മർമർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഹൃദയ പിറുപിറുപ്പ് കേൾക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ, നിരുപദ്രവകരമായ "നിഷ്കളങ്കമായ ഹൃദയ പിറുപിറുപ്പുകൾ" ഉണ്ടാകാം.

എന്നിരുന്നാലും, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു വാൽവ് പ്രശ്നമാകാം:

• നെഞ്ചുവേദന: നെഞ്ചിൽ ഒരു സങ്കോചമോ സങ്കോചമോ പോലെ തോന്നുന്ന വേദന.
• തലകറക്കവും ബോധക്ഷയവും: പെട്ടെന്ന് ഭ്രമണം പോലെ തോന്നൽ അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ.
• ക്ഷീണം: ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാതെ പോലും വളരെ ക്ഷീണം, നിർജീവാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടൽ.
• ഹൃദയമിടിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായും നെഞ്ച് ഉയരുന്നതായും തോന്നൽ.
• ശ്വാസതടസ്സം: ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് , പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, കുറച്ച് ദൂരം നടക്കുമ്പോൾ, പടികൾ കയറുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കയിൽ കിടക്കുമ്പോൾ പോലും.
• വീക്കം: കണങ്കാലുകളിലും, പാദങ്ങളിലും, കാലുകളിലും, ചിലപ്പോൾ വയറിലും വീക്കം.

വാൽവ് രോഗം ബാധിച്ച് ഹൃദയത്തെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ വാൽവ് രോഗമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെട്ടു ജീവിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. ഹൃദയത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുക്കളിൽ ഒന്നാണ് പുകവലി.
• നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും അളവ് പതിവായി പരിശോധിച്ച് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക. ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി കഴിക്കുക.
• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കുക. എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക. കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ചെറു മത്സ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• പരിശോധനകൾക്കായി പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണുക. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയനില നിരീക്ഷിക്കാനും ആവശ്യമായ ഉപദേശം നൽകാനും കഴിയും.
• ദന്ത ചികിത്സയ്‌ക്കോ മറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കോ ​​മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കാൻ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. കാരണം, ഈ സമയങ്ങളിൽ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ ദുർബലമായ വാൽവുകളെ തകരാറിലാക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്ന എല്ലാ ഡോക്ടർമാരോടും നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ വാൽവ് പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് പറയാൻ ഒരിക്കലും മറക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഡോക്ടറെ കാണാൻ കഴിയും

നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ വാൽവ് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഹൃദയ അണുബാധ (എൻഡോകാർഡിറ്റിസ്) സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, പനി, ശരീരവേദന, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. ഇത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷമാണെന്ന് മാത്രം കരുതരുത്.