നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പിലും ഒരു ചെറിയ മുഴയുണ്ടോ? ഈ 'ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ'യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോഴോ, ടോയ്‌ലറ്റിൽ അൽപ്പം ആയാസപ്പെടുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ആ ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ മുഴ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ കിടക്കുമ്പോഴോ ഈ മുഴ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ ഭയപ്പെടരുത്, ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇന്ന്, നമുക്ക് എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ ഹെർണിയ?

നമ്മുടെ വയറിനുള്ളിലെ അവയവങ്ങൾ (നമ്മുടെ കുടലുകൾ പോലെ) ശക്തമായ ഒരു പേശി പാളിയാൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത് ഉള്ളിൽ സാധനങ്ങളുള്ള ഒരു ബാഗ് പോലെയാണ്. ചിലപ്പോൾ ഈ പേശി പാളി ദുർബലമാകും. അപ്പോൾ വയറിനുള്ളിലെ ഒരു ടിഷ്യു കഷണം, സാധാരണയായി കുടലിന്റെ ഒരു ഭാഗം, ആ ദുർബലമായ സ്ഥലത്തിലൂടെ തള്ളിവിടുന്നു. അതാണ് നമ്മൾ ഹെർണിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഇത് 'ഇൻജുവൈനൽ ഹെർണിയ' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത്, അതായത്, പൊക്കിളിന് തൊട്ടുതാഴെ, കാൽ ആരംഭിക്കുന്നിടത്ത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ഗുരുതരമായേക്കാം, അതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. സാധാരണയായി, നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പറയാൻ കഴിയും.

ഒരു ഹെർണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഹെർണിയയുടെ കാരണങ്ങൾ, ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

പ്രധാനമായും രണ്ട് തരം ഹെർണിയകളുണ്ട്. ഒന്ന് കൺജെനിറ്റൽ ഹെർണിയ (ഇൻഡിറെക്ട് ഹെർണിയ) . അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ കുഞ്ഞ് വളരുമ്പോൾ ഞരമ്പിലെ സ്വാഭാവിക ദ്വാരം ശരിയായി അടയാതെ വരുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം. മറ്റൊരു തരം പിന്നീട് ഉണ്ടാകുന്ന ഹെർണിയ (ഡയറക്ട് ഹെർണിയ) . പ്രായമാകുന്തോറും പേശികൾ ദുർബലമാകുന്നതിനാലും വയറിനുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മൂലവുമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇനി ആർക്കൊക്കെ ഹെർണിയ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, എന്തൊക്കെ കാരണങ്ങളാൽ എന്ന് നോക്കാം.

• പുരുഷനായിരിക്കുക: സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാർക്ക് ഹെർണിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 8 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. പുരുഷന്മാരുടെ ശരീരഘടനയാണ് ഇതിന് കാരണം.
• വാർദ്ധക്യം : പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പേശികൾ സ്വാഭാവികമായും ദുർബലമാകും.
• കുടുംബ ചരിത്രം : നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും (അമ്മ, അച്ഛൻ, സഹോദരൻ) ഹെർണിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
• വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ: ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തുടർച്ചയായ ചുമ വയറിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• മലബന്ധം : ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ആയാസപ്പെടേണ്ടി വന്നാൽ, അത് അടിവയറ്റിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹെർണിയയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• ഭാരോദ്വഹനം : പതിവായി ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നവരോ തെറ്റായി ഭാരം ഉയർത്തുന്നവരോ ആയ ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.
• ഗർഭം : ഗർഭകാലത്ത്, വയറിലെ പേശികൾ വലിഞ്ഞുമുറുകുന്നതും വയറിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതും മൂലം ഹെർണിയ ഉണ്ടാകാം.
• പൊണ്ണത്തടി : ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, വയറിലെ പേശികളിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തപ്പെടുന്നു.

നവജാത ശിശുക്കൾക്ക് ഹെർണിയ വരുമോ?

അതെ, നവജാത ശിശുക്കൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് മാസം തികയാതെ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്.ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കരയുകയോ, ചുമയ്ക്കുകയോ, തുമ്മുകയോ ചെയ്താൽ, ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ വീക്കം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ആശങ്കപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ കരയുകയാണെങ്കിൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ ഗുഹ്യഭാഗം പരിശോധിക്കും. എഴുന്നേറ്റു നിന്ന് ചുമക്കാൻ അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. തുടർന്ന്, ഒരു ഹെർണിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വ്യക്തമായി പുറത്തുവന്ന് ദൃശ്യമാകും.

ചിലപ്പോൾ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് വളരെ ലളിതവും വേദനാരഹിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. അപൂർവ്വമായി, ഒരു സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഹെർണിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാന കാര്യം, ഒരു ഹെർണിയ ഒരിക്കലും സ്വയം സുഖപ്പെടില്ല എന്നതാണ്. അവ സാധാരണയായി കാലക്രമേണ വലുതായിത്തീരുന്നു. ഹെർണിയ ചെറുതാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നവുമില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ കുറച്ചുനേരം കാത്തിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഹെർണിയ വലുതും വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതുമാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ തീർച്ചയായും ആവശ്യമാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

1. ഓപ്പൺ ഹെർണിയ റിപ്പയർ: ഹെർണിയയുടെ ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി, നീക്കം ചെയ്ത ടിഷ്യു വയറിനുള്ളിൽ തിരികെ വയ്ക്കുക, ദുർബലമായ പേശി പാളി ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. പലപ്പോഴും, ഇത് ശക്തിപ്പെടുത്താൻ മെഷ് പോലുള്ള ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

2. ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് ഹെർണിയ റിപ്പയർ: ഇതിനെ 'മിനിമലി ഇൻവേസീവ് ഹെർണിയ റിപ്പയർ' എന്നും വിളിക്കുന്നു . വലിയ മുറിവുണ്ടാക്കുന്നതിനുപകരം, അടിവയറ്റിൽ കുറച്ച് ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാക്കൂ. ഒരു ദ്വാരത്തിലൂടെ ഒരു ക്യാമറ (ലാപ്രോസ്കോപ്പ്) തിരുകുകയും മോണിറ്ററിൽ കാണുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഹെർണിയ നന്നാക്കാൻ വളരെ സൂക്ഷ്മമായ ഉപകരണങ്ങൾ മറ്റ് ദ്വാരങ്ങളിലൂടെ തിരുകുന്നു. ഈ രീതി വേദനാജനകമല്ല, വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ വടുക്കൾ കുറവാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

നിങ്ങളുടെ ഹെർണിയ ചെറുതാണെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ഇനിയും സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാവുന്നതാണ്:

• മലബന്ധം തടയുക: ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നാരുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് പേശികളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക:ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ പരമാവധി ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് ശരിയായി ഉയർത്തുക.

ഒരു ഹെർണിയ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നാമെല്ലാവരും അറിയേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണിത്. ഒരു ഹെർണിയ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അപകടകരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

1. ഇൻകാർസറേറ്റഡ് ഹെർണിയ: പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന കുടൽ പേശികൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുകയും പിന്നിലേക്ക് തള്ളിവിടാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

2. ശ്വാസംമുട്ടിച്ച ഹെർണിയ: ഇതൊരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ് . കുടലിന്റെ ശ്വാസംമുട്ടിച്ച ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം നിലച്ചാൽ, ആ ഭാഗം മരിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.