നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പിൽ ഒരു ചെറിയ മുഴ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമുക്ക് ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോഴോ, മലമൂത്ര വിസർജ്ജന സമയത്ത് ആയാസപ്പെടുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ആ ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ മുഴ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ നിൽക്കുമ്പോൾ ഈ മുഴ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും കിടക്കുമ്പോൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ 'ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട - ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇന്ന്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയേണ്ടതെല്ലാം ലളിതവും മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പവുമായ രീതിയിൽ ചർച്ച ചെയ്യാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഹെർണിയ?

നിങ്ങളുടെ വയറിലെ അവയവങ്ങൾ (കുടലുകൾ പോലുള്ളവ) ഒരു ബാഗിനുള്ളിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ പോലെ, പേശികളുടെ ശക്തമായ ഒരു പാളിയാൽ ഉറപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ചിലപ്പോൾ, ഈ പേശി ഭിത്തിയിൽ ഒരു ദുർബലമായ സ്ഥലം വികസിക്കുന്നു. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ടിഷ്യു കഷണം - സാധാരണയായി കുടലിന്റെ ഒരു ഭാഗം - ആ ദുർബലമായ ഭാഗത്തിലൂടെ തള്ളിനിൽക്കുന്നു. ആ നീണ്ടുനിൽക്കലിനെയാണ് നമ്മൾ ഹെർണിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഇത് കാലിന്റെ ആരംഭത്തിൽ തന്നെ വയറിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഞരമ്പിൽ സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ 'ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഗുരുതരമായേക്കാം എന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്. ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു ഹെർണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ഹെർണിയയ്ക്ക് കാരണമെന്താണ്, ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

പ്രധാനമായും രണ്ട് തരം ഹെർണിയകളുണ്ട്. ഒന്ന് ജനനം മുതൽ കാണപ്പെടുന്ന ഇൻഡൈറക്ട് ഹെർണിയയാണ് ; ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസ സമയത്ത് ഞരമ്പിലെ സ്വാഭാവിക ദ്വാരം ശരിയായി അടയ്ക്കാത്തപ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. മറ്റൊരു തരം ഡയറക്ട് ഹെർണിയയാണ് , ഇത് പേശികളുടെ ബലഹീനതയും വയറിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും കാരണം പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളതെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും നോക്കാം.

• പുരുഷനായിരിക്കുക:ശരീരഘടന കാരണം സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാർക്ക് ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 8 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.
• വാർദ്ധക്യം : പ്രായമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പേശികൾ സ്വാഭാവികമായും ദുർബലമാകും.
• കുടുംബ ചരിത്രം : കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ ഒരാൾക്ക് (മാതാപിതാക്കൾക്കോ ​​സഹോദരങ്ങൾക്കോ) ഹെർണിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.
• വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ: ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തുടർച്ചയായ ചുമ വയറിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• മലബന്ധം : മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് പതിവായി ആയാസപ്പെടുന്നത് വയറിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹെർണിയയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഭാരോദ്വഹനം : പതിവായി ഭാരോദ്വഹനം ആവശ്യമുള്ള ജോലിയുള്ള ആളുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ഭാവത്തിൽ വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നവർ എന്നിവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഗർഭധാരണം : ഗർഭകാലത്ത് വയറിലെ പേശികൾ വലിഞ്ഞുമുറുകുന്നതും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതും ഹെർണിയയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• പൊണ്ണത്തടി : അമിത ശരീരഭാരം വയറിലെ പേശികളിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.

നവജാതശിശുക്കൾക്ക് ഹെർണിയ വരുമോ?

അതെ, നവജാത ശിശുക്കൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് അകാല ജനനം വരെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് , ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കരയുമ്പോഴോ, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, ആയാസപ്പെടുമ്പോഴോ അവരുടെ ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ വീക്കം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ അമിതമായി കരയുമ്പോഴോ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, ആദ്യം അവർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. തുടർന്ന്, അവർ ഞരമ്പ് ഭാഗത്തിന്റെ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. അവർ നിങ്ങളോട് എഴുന്നേറ്റു നിന്ന് ചുമക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം; ഒരു ഹെർണിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സമയത്ത് അത് പലപ്പോഴും ദൃശ്യമാകും.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് വളരെ ലളിതവും വേദനാരഹിതവുമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. അപൂർവ്വമായി, ഒരു സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഹെർണിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഒരു ഹെർണിയ ഒരിക്കലും സ്വയം സുഖപ്പെടില്ല എന്നതാണ്. അവ സാധാരണയായി കാലക്രമേണ വലുതായി വളരുന്നു. ഹെർണിയ ചെറുതും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ 'കാത്തിരിക്കുക' എന്ന സമീപനം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഹെർണിയ വലുതാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.

രണ്ട് പ്രധാന തരം ശസ്ത്രക്രിയകളുണ്ട്:

1. ഓപ്പൺ ഹെർണിയ റിപ്പയർ: ഈ പ്രക്രിയയിൽ, സർജൻ ഹെർണിയയുടെ സ്ഥാനത്ത് ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കുകയും, പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന ടിഷ്യു വയറിലേക്ക് തിരികെ തള്ളുകയും, ദുർബലമായ പേശി ഭിത്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി, അധിക പിന്തുണ നൽകാൻ ഒരു മെഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

2. ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് (മിനിമലി ഇൻവേസീവ്) ഹെർണിയ റിപ്പയർ:ഇതിനെ പലപ്പോഴും 'കീഹോൾ സർജറി' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വലിയ മുറിവുകൾക്ക് പകരം, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ വയറിൽ കുറച്ച് ചെറിയ പഞ്ചറുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധനെ നയിക്കാൻ ഒരു ദ്വാരത്തിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ക്യാമറ (ലാപ്രോസ്കോപ്പ്) കടത്തിവിടുന്നു, അതേസമയം ഹെർണിയ നന്നാക്കാൻ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ മറ്റ് ദ്വാരങ്ങളിലൂടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സമീപനം സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ വേദന, വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ, ചെറിയ വടുക്കൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

നിങ്ങളുടെ ഹെർണിയ ചെറുതാണെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ഉടനടി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:

• മലബന്ധം തടയുക: ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പച്ചിലകൾ, ധാന്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് വയറിലെ പേശികളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക. എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തേണ്ടിവന്നാൽ, കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച്, ശരിയായി ഉയർത്താൻ പുറം നേരെയാക്കുക.

ഒരു ഹെർണിയ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

എല്ലാവരും അറിയേണ്ട കാര്യമാണിത്. ഒരു ഇൻഗ്വിനൽ ഹെർണിയ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.

1. ഇൻകാർസറേറ്റഡ് ഹെർണിയ: പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന ടിഷ്യു പേശി ഭിത്തിയിൽ കുടുങ്ങി വയറിലേക്ക് തിരികെ തള്ളാൻ കഴിയില്ല. ഇത് കഠിനമായ വേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

2. ശ്വാസംമുട്ടൽ ഹെർണിയ: ഇതൊരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ് . കുടുങ്ങിയ കലകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം നിലച്ചാൽ, കല മരിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയാണ്.

ഇൻജുവൈനൽ ഹെർണിയ, ഹെർണിയ, ഞരമ്പിലെ മുഴ, വയറുവേദന, ഹെർണിയ, ഇൻജുവൈനൽ ഹെർണിയ, ഞരമ്പ് വേദന, ഹെർണിയ ശസ്ത്രക്രിയ