⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്താണ് ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വയറിന്റെ മുകൾ ഭാഗം ഡയഫ്രത്തിലെ ഒരു ചെറിയ ദ്വാരത്തിലൂടെ, അതായത് നെഞ്ചിനെയും വയറിനെയും വേർതിരിക്കുന്ന പേശിയിലൂടെ, തള്ളിനിൽക്കുന്നതിനെയാണ് ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ എന്ന് പറയുന്നത്. ഒരു മതിൽ പോലെ അതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ ഭിത്തിയിൽ ഒരു ചെറിയ ദ്വാരം (അന്നനാളത്തിന്റെ ഇടവേള) ഉണ്ട്, അവിടെ നിങ്ങളുടെ അന്നനാളം നിങ്ങളുടെ വയറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ഈ ദ്വാരം അൽപ്പം വലുതാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ ഒരു ഭാഗം തള്ളിനിൽക്കുന്നു. അതാണ് നമ്മൾ ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഹെർണിയ എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം ഒരു അവയവമോ ടിഷ്യുവോ ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യു തടസ്സത്തിലെ ദുർബലമായ സ്ഥലത്തിലൂടെ, അത് സാധാരണ നിലയിലല്ല, മറിച്ച് അത് തള്ളിനിൽക്കുന്നു എന്നാണ്. ഹെർണിയകൾ സാധാരണമാണ്, പലർക്കും ഈ ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി വർഷങ്ങളായി ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. പെട്ടെന്ന് മാറുന്ന ഒന്നല്ല ഇത്.ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
രണ്ട് പ്രധാന തരം ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയകളുണ്ട്: സ്ലൈഡിംഗ് ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ , പാരാസോഫേഷ്യൽ ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ . മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ സ്ലൈഡിംഗ് തരം ഉണ്ട്.- തരം 1: സ്ലൈഡിംഗ് ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ
- ടൈപ്പ് 2: പാരാസോഫേഷ്യൽ ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ - റോളിംഗ് ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
- തരം 3: മിശ്രിത ഹെർണിയ
- തരം 4: സങ്കീർണ്ണമായ ഹെർണിയ
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
ഇത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും വളരെ സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമാകുമ്പോൾ. അമേരിക്ക പോലുള്ള ഒരു രാജ്യത്ത്, ഇത് പൊതുജനങ്ങളിൽ ഏകദേശം 20% പേരെ ബാധിക്കുന്നു. 50 വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും 50% പേർക്കും, 60 വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും 60% പേർക്കും, 70 വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും 70% പേർക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ശ്രീലങ്കയിലും ഈ അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്.ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പലർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന സ്ലൈഡിംഗ് ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഹെർണിയ അനുഭവപ്പെടില്ല. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഹെർണിയകളെപ്പോലെ ഇത് പുറത്ത് ഒരു മുഴയായി കാണപ്പെടുന്നില്ല.ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ ഉള്ള പലർക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ കാണില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവരിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും ദീർഘകാല ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് രോഗവുമായി (ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം - GERD ) ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്.അവർ:
- നെഞ്ചെരിച്ചിൽ : നെഞ്ചിൽ കത്തുന്ന ഒരു സംവേദനം, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം.
- നോൺ-കാർഡിയാക് നെഞ്ചുവേദന : ആൻജിനയ്ക്ക് സമാനമായ , എന്നാൽ ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ലാത്ത, ആവർത്തിച്ചുള്ള നെഞ്ചുവേദന.
- ദഹനക്കേട്: ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നൽ, അതോടൊപ്പം വയറ്റിൽ വേദനയും.
- പൊണ്ണത്തടിയും ശ്വാസംമുട്ടലും: ഭക്ഷണം, വായു, ആസിഡ് എന്നിവ തൊണ്ടയിലേക്ക് പുറത്തേക്ക് തള്ളിവിടൽ.
- വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിൽ ഒരു പിണ്ഡം.
- തൊണ്ടവേദനയും പരുക്കനും: തൊണ്ടയിലെ ആസിഡ് തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ശബ്ദം മാറ്റുകയും ചെയ്യും.
- ഓക്കാനം: വയറ്റിലെ മർദ്ദം, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കാരണം ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാം.
- ശ്വാസം മുട്ടൽ:ഹെർണിയ ശ്വാസകോശത്തെ ഞെരുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
- മുകൾ വയറിലോ താഴെ നെഞ്ചിലോ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ വേദന.
ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ വേദന എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു?
നിങ്ങളുടെ വയറും നെഞ്ചും കൂടിച്ചേരുന്ന സ്ഥലമാണ് ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ. അതിനാൽ ഒരു ഹെർണിയ മൂലമുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് നെഞ്ചുവേദന പോലെയോ വയറുവേദന പോലെയോ അനുഭവപ്പെടാം. ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ ഹെർണിയ അമർത്തുകയോ പിഞ്ച് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ഹെർണിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് കുനിയുമ്പോഴോ, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. വേദന എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, ഒരു ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയിൽ നിന്നുള്ള വേദന ഹെർണിയയിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിൽ നിന്നാണ്. ആസിഡ് നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അന്നനാളം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് തൊണ്ടയിലേക്ക് പോകുന്നതിനാൽ, വേദന മുകളിലേക്കോ താഴേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലുടനീളം വ്യാപിക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടാം. മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇത് ഒരു കത്തുന്ന സംവേദനം പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ഹൃദയാഘാതം പോലെ പോലും അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.ഹെർണിയ മൂലം ആസിഡ് തൊണ്ടയിൽ എങ്ങനെ എത്തും?
നമ്മുടെ അന്നനാളം ആമാശയവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് എവിടെയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക (ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ ജംഗ്ഷൻ). ഡയഫ്രം പോകുന്നിടത്താണ്, സാധാരണയായി തൊണ്ടയിലേക്ക് ആസിഡ് കയറുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന പേശികൾ മുറുകുന്നു. ഈ പേശികൾ മുറുകുകയും അന്നനാളം ശരിയായി അടയ്ക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് അന്നനാളത്തിലേക്ക് തിരികെ വരാൻ തുടങ്ങും. കൂടാതെ, ഹെർണിയ കാരണം, കുറച്ച് ആസിഡ് ആമാശയത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു, അത് അത്ര എളുപ്പത്തിൽ താഴേക്ക് പോകുന്നില്ല. ഇതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ വേർതിരിക്കുന്ന കലകളിൽ ഒരു ദുർബലമായ സ്ഥലം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഒരു ഹെർണിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ആ ദുർബലമായ സ്ഥലത്താണ് ഹെർണിയ പുറത്തുവരുന്നത്. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഡയഫ്രത്തിലെ അന്നനാളം എന്ന ദ്വാരം വളരെ വലുതാകുമ്പോഴാണ് ഒരു ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ഈ ബലഹീനത ഒരു പ്രത്യേക അപകടം, ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ജനന വൈകല്യം എന്നിവ കാരണം സംഭവിക്കാം. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ഇത് വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദവും കാലക്രമേണ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന സമ്മർദ്ദവും മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വയറിലെ അറയ്ക്കുള്ളിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്ന എന്തും കാലക്രമേണ ഡയഫ്രത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും. ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:- നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമ അല്ലെങ്കിൽ തുമ്മൽ: ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, ചില ആളുകൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ ഉണ്ടാകും. തുടർച്ചയായി ചുമയ്ക്കുകയും തുമ്മുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വയറിനുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു.
- മലബന്ധം: മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് അറിയാം.
- പൊണ്ണത്തടി: ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബിഎംഐ) 30 ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ.
- ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഛർദ്ദി.
- കഠിനമായ വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ഭാരോദ്വഹനം: ജിമ്മിലെന്നപോലെ ഭാരമേറിയ ഭാരങ്ങൾ ഉയർത്തുമ്പോൾ.
- ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും: ഈ സമയങ്ങളിൽ വയറിലെ മർദ്ദവും വർദ്ധിക്കും.
ഇത് ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണോ?
മിക്കപ്പോഴും, ഇല്ല. മിക്ക ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയകളും ഗുരുതരമല്ല. മിക്കതും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെയൊന്ന് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വലിയ ഹെർണിയ കാലക്രമേണ ഗുരുതരമാകും. അത് വലുതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നം ക്രോണിക് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ആണ്. ഇത് ഗുരുതരവും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാത്തതുമാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിന് കേടുവരുത്തും. ക്രോണിക് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിൽ നിന്നുള്ള സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:- അന്നനാളം: അന്നനാളത്തിലേക്ക് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ചെയ്യുന്നത് അന്നനാളത്തിന്റെ ആവരണം വീർക്കുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വേദന, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അൾസർ, രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- അന്നനാളത്തിലെ സ്ട്രിക്ചർ: തുടർച്ചയായ പരിക്ക് അന്നനാളത്തിൽ വടു ടിഷ്യു രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകും. ഈ വടു വിഴുങ്ങുമ്പോൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പേശികളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അന്നനാളം ചുരുങ്ങാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- ബാരറ്റിന്റെ അന്നനാളം: തുടർച്ചയായ പരിക്കുകൾ ചിലപ്പോൾ അന്നനാളത്തിന്റെ ആവരണത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും ("ബാരറ്റിന്റെ അന്നനാളം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ. ഇത് സ്വയം ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും, ഇത് ഒരു അർബുദത്തിനു മുമ്പുള്ള അവസ്ഥയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
- ദഹനനാളത്തിലെ തടസ്സം: നിങ്ങളുടെ ആമാശയമോ മറ്റേതെങ്കിലും അവയവമോ ദ്വാരത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയോ ഞെരുങ്ങുകയോ വളച്ചൊടിക്കുകയോ ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
- ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്: ആമാശയത്തിലെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഭാഗത്തേക്ക് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് കടക്കുന്നത് വീക്കം, വയറ്റിലെ അൾസർ, ആന്തരിക രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- ഇഷെമിയ: ഹെർണിയ വളരെ കഠിനമായി ഞെരുക്കപ്പെട്ടാൽ, അതിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് വീക്കം, വേദന, ഒടുവിൽ ടിഷ്യു മരണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇതൊരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്.
ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിന്റെയും വയറിന്റെയും ചിത്രങ്ങൾ നോക്കിയാണ് ഡോക്ടർമാർ ഒരു ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും തിരയുമ്പോൾ ആകസ്മികമായി ഇത് കണ്ടെത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ അത് പരിശോധിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിൽ ആസിഡ് ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ അവർ ഒരു അന്നനാളത്തിന്റെ pH പരിശോധന നടത്തും.അത്തരം ആസിഡ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ നടത്തും. ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:- നെഞ്ച് എക്സ്-റേ: ഇത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ, അന്നനാളം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഭാഗത്തിന്റെ നിശ്ചലമായ കറുപ്പും വെളുപ്പും ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നു.
- അന്നനാളം / ബേരിയം സ്വാലോ: ഇത് നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിന്റെ ഒരു വീഡിയോ പോലെയാണ് . നിങ്ങൾ വിഴുങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ അന്നനാളത്തിന്റെ ഉൾഭാഗം തത്സമയം കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ ബേരിയം എന്ന ദ്രാവകം നൽകും.
- അപ്പർ എൻഡോസ്കോപ്പി: ചെറിയ ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച ഒരു നീണ്ട ട്യൂബ് വായിലൂടെ കടത്തി അന്നനാളത്തിന്റെയും ആമാശയത്തിന്റെയും ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുന്നു. ഇത് അന്നനാളത്തിന്റെ ഉൾഭാഗം ഒരു ലൈവ് സ്ക്രീനിൽ കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണങ്ങൾ (ബയോപ്സി) പരിശോധനയ്ക്കായി എടുക്കാം.
- അന്നനാളത്തിലെ പേശികളുടെ മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനായി അന്നനാളത്തിലേക്ക് ഒരു കത്തീറ്റർ തിരുകുന്നു.
ഈ ഹെർണിയ തനിയെ മാറുമോ?
ഇല്ല. ഹെർണിയകൾ സ്വയം സുഖപ്പെടില്ല. സാധാരണയായി അവ കാലക്രമേണ സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഹെർണിയ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാക്കില്ല എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങളുടെ ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലായിരിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ നിലനിൽക്കുകയും കൂടുതൽ വഷളാകുകയും ചെയ്യാം. നേരിയ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നാൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയാ തിരുത്തൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയ്ക്കുള്ള വൈദ്യചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ദീർഘകാല ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഹെർണിയയുടെ സ്വഭാവം, ഹെർണിയയുടെ വലുപ്പം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. ലഭ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഇവയാണ്:- കാത്തിരിക്കൂ: നിങ്ങളുടെ ഹെർണിയ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിന് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരില്ല. എന്നാൽ കാലക്രമേണ അത് വലുതാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അത് ശ്രദ്ധിക്കും.
- മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: മരുന്നുകൾക്ക് തൊണ്ടയിലേക്ക് ആസിഡ് കയറുന്നത് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ല. പക്ഷേ അവയ്ക്ക് ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അപ്പോൾ, അത് തൊണ്ടയിലേക്ക് കയറിയാലും, അത് കുറഞ്ഞ നാശനഷ്ടം വരുത്തുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
- ശസ്ത്രക്രിയ: ഒരു ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ നന്നാക്കാൻ കഴിയും. ശസ്ത്രക്രിയ എല്ലാവർക്കും ഒരു ഓപ്ഷനാണ്, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും അത് ആവശ്യമില്ല. ചിലർക്ക് ഇത് നേരത്തെ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് പിന്നീട് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
മരുന്നുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഓവർ-ദി -കൌണ്ടർ ആന്റാസിഡുകൾ (ഡിജെൻ, ഗെലുസിൽ പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സ്ഥിരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ദീർഘകാല, ദിവസേനയുള്ള മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിൽ സാധാരണയായി പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (പിപിഐകൾ) ഉൾപ്പെടുന്നു.(ഉദാ: ഒമേപ്രാസോൾ, എസോമെപ്രാസോൾ, പാന്റോപ്രാസോൾ) നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അന്നനാളത്തിനുണ്ടാകുന്ന ആസിഡ് കേടുപാടുകൾ തടയാനും കേടായ ഭാഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താനും ഇവ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകൾക്ക് തൊണ്ടയിലേക്ക് ഭക്ഷണം തിരികെ വരുന്നത് തടയാനോ (റീഗർജിറ്റേഷൻ) ഹെർണിയ വലുതാകുന്നത് തടയാനോ കഴിയില്ല.ശസ്ത്രക്രിയ
താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഡോക്ടർമാർ ഹെർണിയ റിപ്പയർ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:- നിങ്ങളുടെ ഹെർണിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോ സങ്കീർണതകളോ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തടയാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
- മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയോ ജീവിത നിലവാരത്തെയോ ബാധിക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
- നിങ്ങളുടെ ഹെർണിയ ഭാവിയിൽ വലിയ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തക്ക വലുപ്പമുള്ളതാണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങളുടെ ആമാശയവും താഴത്തെ അന്നനാളവും ഡയഫ്രത്തിന് താഴെ അവയുടെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.
- ഹെർണിയ സംഭവിച്ച ഡയഫ്രത്തിലെ ദ്വാരം അടച്ചിരിക്കുന്നു.
- ആമാശയത്തിനും അന്നനാളത്തിനും ഇടയിലുള്ള ജംഗ്ഷൻ മുറുകുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ എങ്ങനെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തരവും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം ആശുപത്രിയിൽ കഴിയേണ്ടി വന്നേക്കാം. ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് അല്ലെങ്കിൽ റോബോട്ടിക് ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സാധാരണയായി വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ആയിരിക്കും. കാരണം, തുറന്ന ശസ്ത്രക്രിയ പോലുള്ള വലിയ മുറിവുകളിലൂടെയല്ല, ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ തുറന്ന ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങിയതിനുശേഷവും, രണ്ട് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കേണ്ടി വരും. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ സുഖപ്പെടുമ്പോൾ താൽക്കാലിക ലക്ഷണങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വളരെ പരിമിതമായ ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിക്കും. നിങ്ങൾ ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കും, ക്രമേണ മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്കും ഒടുവിൽ ഖര ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്കും മാറും. ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് സാധാരണമാണ് - സാധാരണയായി ഏകദേശം 10-15 പൗണ്ട് (4.5-6.8 കിലോഗ്രാം).ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ ശസ്ത്രക്രിയ എത്രത്തോളം വിജയകരമാണ്?
ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ ശസ്ത്രക്രിയ 90% വിജയകരമാണ്.ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം മിക്ക ആളുകൾക്കും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താനും ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് പ്രശ്നമില്ലാതെ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. സുഖം പ്രാപിച്ച ശേഷം, നന്നാക്കിയ ഹെർണിയ പരിശോധിക്കാനും എല്ലാം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും നിങ്ങൾ വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. പുതിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ അല്ലെങ്കിൽ പഴയ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരികെ വന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അവയും പരിശോധിക്കും. ദീർഘകാല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഏകദേശം 50% ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയകൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിന് ശേഷം (സാധാരണയായി നിരവധി വർഷങ്ങൾ) വീണ്ടും ഉണ്ടാകുമെന്നാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്യാത്തതിനാലോ, യഥാർത്ഥ ഹെർണിയയ്ക്ക് കാരണമായ ഘടകങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സജീവമായിരിക്കുന്നതിനാലോ പുതിയൊരെണ്ണം ഉണ്ടായതിനാലോ ആകാം ഇത്. എന്നിരുന്നാലും, ആവർത്തിക്കുന്ന എല്ലാ ഹെർണിയകൾക്കും ഒരേ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പലപ്പോഴും അവ സ്ഥിരമായി ശരിയാക്കാൻ കഴിയും.എന്റെ ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയ്ക്ക് വീട്ടിൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ഇടയ്ക്കിടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലുള്ളതെങ്കിൽ, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തന്നെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കാം. Tums®, Rolaids®, Pepto-Bismol® (സമാന മരുന്നുകൾ ശ്രീലങ്കയിൽ ലഭ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോടോ ചോദിക്കുക) പോലുള്ള ആന്റാസിഡുകൾ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള നെഞ്ചെരിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ അവ പതിവായി ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ നെഞ്ചെരിച്ചിലിന്റെ ആവൃത്തിയും തീവ്രതയും കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്:- ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബോഡി മാസ് സൂചിക (BMI) നിലനിർത്തുക: അമിതഭാരം ആസിഡ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് സഹായിക്കും.
- ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് പകരം, ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും.
- എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക: എണ്ണയും കൊഴുപ്പും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ആമാശയത്തിൽ കൂടുതൽ ആസിഡും എൻസൈമുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.
- അത്താഴം നേരത്തെ കഴിക്കുക: ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം കിടക്കരുത്. അപ്പോൾ ഗുരുത്വാകർഷണം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥാനം മാറ്റുക: രാത്രിയിൽ തല അൽപ്പം ഉയർത്തി വച്ചും ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞും ഉറങ്ങുന്നത് തൊണ്ടയിലേക്ക് ആസിഡ് കയറുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ഇതിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ശരീര തലയിണകളുണ്ട്.
- പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക: പുകവലി നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന അന്നനാള സ്ഫിൻക്റ്ററിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയ്ക്കും കാരണമാകും, ഇത് ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല. പലർക്കും ഇത് ഉണ്ട്, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല.എന്നിരുന്നാലും, നെഞ്ചുവേദന, തൊണ്ടയിൽ ഭക്ഷണം കയറുക, അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വൈദ്യോപദേശം തേടണം. കാരണം ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമാണോ എന്ന് കൃത്യമായി അറിയുകയും ആവശ്യമായ ചികിത്സ നേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും ചിലപ്പോൾ മരുന്നുകളിലൂടെയും ഈ അവസ്ഥ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ പോലും, ഇപ്പോൾ അത് വളരെ നൂതനമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചെയ്യുന്നത്, വിജയകരമായ ഫലങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം കണ്ടെത്തുക. ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, ജിഇആർഡി, ആമാശയം, അന്നനാളം, ഹെർണിയ ശസ്ത്രക്രിയ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.