ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി നഷ്ടപ്പെടുന്നതും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ ഹൈപ്പോഗ്യൂസിയയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

"അയ്യോ, ഈ ഭക്ഷണത്തിന് ഒട്ടും രുചിയില്ല" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മുമ്പ് ആസ്വദിച്ചിരുന്ന ഒരു ഭക്ഷണത്തിന് ഇപ്പോൾ അത്ര രുചിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ രുചി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹൈപ്പോജിയ എന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്.

എന്താണ് ഹൈപ്പോജിയൂസിയ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹൈപ്പോജിയൂസിയ എന്നത് രുചി അറിയാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെയാണ്. ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾക്ക് ചില രുചികൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, എന്തെങ്കിലും മധുരമുള്ളതാണോ ഉപ്പുള്ളതാണോ എന്ന് പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം. മധുരം മാത്രം അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് മാത്രം പോലുള്ള ചില രുചികൾ നിങ്ങൾക്ക് രുചിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

ഹൈപ്പോജിയൂസിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ ചിലരിൽ വളരെ സൗമ്യമായിരിക്കും , മറ്റു ചിലർക്ക് വളരെ ഗുരുതരവുമാകാം . ഇത് ക്രമേണ വികസിക്കുകയോ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.

പ്രധാനമായും, ഈ ഹൈപ്പോഗ്യൂസിയ , രുചിയുടെ വികലമായ സംവേദനമായ ഡിസ്ഗ്യൂസിയ (അതായത്, മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും കയ്പ്പുള്ളതായി തോന്നുന്നത്) അല്ലെങ്കിൽ രുചിയുടെ പൂർണ്ണമായ നഷ്ടമായ അഗ്യൂസിയ എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമല്ല. ഇത് രുചിയുടെ സംവേദനക്ഷമതയിലെ ഒരു കുറവ് മാത്രമാണ്.

നിങ്ങൾക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഹൈപ്പോജിയൂസിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

• മൊത്തത്തിലുള്ള രുചി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. മുമ്പ് രുചികരമായിരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ "കയ്പ്പ്" പോലെ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു ലക്ഷണമാണ്.
• ചില പ്രത്യേക രുചികൾ നിങ്ങൾക്ക് രുചിച്ചു നോക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല . ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ കുടുംബത്തിലെ മറ്റുള്ളവർക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് ഉണ്ട്.
• രുചികൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും . അതായത്, എന്തെങ്കിലും മധുരമുള്ളതാണോ, പുളിയുള്ളതാണോ, ഉപ്പിട്ടതാണോ, കയ്പ്പുള്ളതാണോ എന്ന് കൃത്യമായി വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തത്.

ഹൈപ്പോഗ്യൂസിയയും COVID-19 ഉം തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

കോവിഡ്-19 പാൻഡെമിക് സമയത്ത് പലർക്കും രുചിയും മണവും അറിയാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടത് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടാകും. അതെ, കോവിഡ്-19 ഹൈപ്പോജിയൂസിയ എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ, പനി, ചുമ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ഈ രുചി നഷ്ടപ്പെടൽ സംഭവിക്കാം. രുചിയും മണവും അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതിനാൽ, പലർക്കും ഹൈപ്പോസ്മിയ എന്ന അവസ്ഥയും അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതായത് മണവും അറിയാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.

എന്നിരുന്നാലും, രുചി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് COVID-19 മൂലമാണെന്ന് എപ്പോഴും വിഷമിക്കേണ്ട. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ രുചി അറിയാനുള്ള കഴിവ് പെട്ടെന്ന് കുറയുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും ബുദ്ധി .

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഹൈപ്പോഗ്യൂസിയ ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൈപ്പോജിയൂസിയയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം. ചിലപ്പോൾ, രുചിബോധം കുറയുന്നത് ഹൈപ്പോസ്മിയ എന്ന അവസ്ഥയുടെ ഒരു പാർശ്വഫലമായിരിക്കാം, അതായത് മണം തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

ഇനി ആ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ചില രോഗങ്ങൾ കാരണം

ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ കാരണം ഹൈപ്പോജിയൂസിയ ഉണ്ടാകാം:

• അലർജികൾ: പൊടി, പൂമ്പൊടി തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളോട് അലർജി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ചിലരിൽ മൂക്കടപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയും രുചി നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം.
• നാസൽ പോളിപ്സ്: മൂക്കിനുള്ളിലെ ഈ വളർച്ചകൾ രുചി തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.
• വൈറൽ അണുബാധകൾ: പനി, ജലദോഷം, കോവിഡ്-19 തുടങ്ങിയ വൈറൽ അണുബാധകൾ പലപ്പോഴും താൽക്കാലികമായി രുചി നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.
• ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ: തൊണ്ടയിലെ അണുബാധ (ഉദാ: സ്ട്രെപ് തൊണ്ട), സൈനസൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളും ഇതിന് കാരണമാകാം.
• ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ: ദന്തക്ഷയം, മോണരോഗം തുടങ്ങിയ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും രുചിയെ ബാധിക്കും.
• ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്: പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ചിലപ്പോൾ രുചി തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.
• തൈറോയ്ഡ് രോഗം: തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് ഇതിന്റെ ഒരു കാരണം.
• കരൾ രോഗവും വൃക്ക രോഗവും: ഈ അവയവങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ രുചിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം.
• വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ്: ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവ് രുചിയെ ബാധിക്കും.

പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും നമ്മുടെ ശീലങ്ങളും കാരണം

ഹൈപ്പോജിയൂസിയയ്ക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം:

• പുകവലി: പുകവലിക്കാർക്ക് കാലക്രമേണ രുചി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്.
• വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വക്കുറവ്: പല്ല് ശരിയായി തേയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതും വായ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാതിരിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ രുചി അറിയാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കും.
• ചില മരുന്നുകൾ: നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ: അപസ്മാരത്തിന് കാർബമാസാപൈൻ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് ഡിൽറ്റിയാസെം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന് ലെവോഡോപ്പ) ഒരു പാർശ്വഫലമായി രുചി നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.
• ചില രാസവസ്തുക്കളുമായും വിഷവസ്തുക്കളുമായും സമ്പർക്കം: ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആസിഡുകളുമായോ ഘനലോഹങ്ങളുമായോ സമ്പർക്കം.
• തലയിലും കഴുത്തിലും റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി: കാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് ഈ ഭാഗത്തേക്ക് നൽകുന്ന റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി രുചി മുകുളങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും രുചി തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• വാർദ്ധക്യം: പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ രുചി അറിയാനുള്ള കഴിവ് സ്വാഭാവികമായും കുറയുന്നു. പ്രായമായ പലരിലും കാണുന്ന ഒന്നാണിത്.

നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം

ഈ നാഡീവ്യവസ്ഥാ പ്രശ്നങ്ങൾ ഹൈപ്പോഗ്യൂസിയയ്ക്കും കാരണമാകും:

• തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റത്:തലയിൽ ശക്തമായി അടിക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിലുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കാരണം രുചിബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യാം.
• ബെൽസ് പാൾസി: മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശത്തുള്ള പേശികൾ തളർന്നുപോകുന്ന ഈ അവസ്ഥ, രുചി തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
• പക്ഷാഘാതം: തലച്ചോറിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്ത വിതരണത്തിലെ തടസ്സം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പക്ഷാഘാതത്തിലും രുചി തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് മാറിയേക്കാം.
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്): ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്.
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം: ഈ രോഗമുള്ളവർക്ക് രുചി പ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാം.
• അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം: ഓർമ്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ രോഗത്തിൽ രുചിയിലെ മാറ്റങ്ങളും കാണാൻ കഴിയും.

രുചി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രുചി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കും . നിങ്ങൾ മുമ്പ് ആസ്വദിച്ചിരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇനി ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? ഇത് വിശപ്പില്ലായ്മയ്ക്കും പോഷകാഹാരക്കുറവിനും പോലും കാരണമാകും.

മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ രുചിബോധം കേടായ ഭക്ഷണത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുള്ള എന്തെങ്കിലും തിരിച്ചറിയാനും ഇത് നമ്മെ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് നിലക്കടലയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് രുചിച്ചാലുടൻ ആ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തും. നിങ്ങളുടെ രുചിബോധം കുറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

രുചി നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, സാധാരണയായി ഒരു ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട (ഇഎൻടി) ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എടുക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾക്കായി ചില പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

• നിങ്ങൾക്ക് എത്ര നന്നായി രുചികൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ട്.
• ഓരോ രുചിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഞാൻ നോക്കുകയാണ്.
• മധുരം, ഉപ്പ്, പുളി, കയ്പ്പ്, ഉമാമി (ഇതാണ് ഭക്ഷണത്തിലെ സ്വാദിഷ്ടവും മാംസളവുമായ രുചി, എംഎസ്ജി പോലുള്ളവയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന രുചി) എന്നിവ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നമ്മൾ നോക്കുകയാണ്.
• ഒരു രുചി കൂട്ടുന്ന വസ്തുവിന്റെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രുചി അറിയാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (ചികിത്സ)

ഹൈപ്പോജിയൂസിയ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അടിസ്ഥാന കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ, ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ ഈ അവസ്ഥ സ്വയം മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം.

ചികിത്സയുടെ നിരവധി പ്രധാന രീതികളുണ്ട്:

• ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
• മരുന്നുകൾ.
• ശസ്ത്രക്രിയ (മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ആവശ്യമില്ല).

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

രുചി നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഈ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കാം:

• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിർത്തുക: നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
• വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്തുക: ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേയ്ക്കുക, നാവ് വൃത്തിയാക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ രുചിയെ ബാധിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഒരു മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക, അത് മാറ്റാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക.

മരുന്ന്

ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മണം തിരിച്ചറിയുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്നവ (അലർജികൾ, മൂക്കിലെ തിരക്ക്, സൈനസ് അണുബാധകൾ പോലുള്ളവ) എന്നിവയാൽ ഹൈപ്പോജിയൂസിയ ഉണ്ടാകാം. രുചിയും മണവും തിരിച്ചറിയാനുള്ള ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സ നൽകുന്നത് രുചിയും മണവും മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിച്ചേക്കാം:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണെങ്കിൽ.
• മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ).
• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്: അലർജിക്ക്.
• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: വീക്കം കുറയ്ക്കുക.

ശസ്ത്രക്രിയ - ഇത് അൽപ്പം കുറവാണ്.

ഹൈപ്പോജിയൂസിയയ്ക്ക് മാത്രം സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഗന്ധം തിരിച്ചറിയുന്നതിനെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ (വലിയ സെപ്തം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ നാസൽ സെപ്തം പോലുള്ളവ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സ നൽകുന്നത് നിങ്ങളുടെ രുചി മനസ്സിലാക്കുന്നതിനെയും മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ശസ്ത്രക്രിയകൾ സഹായകരമാകും:

• മൂക്കിലെ പോളിപ്സ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ.
• വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസ് അണുബാധകൾക്കുള്ള സൈനസ് ശസ്ത്രക്രിയ.
• മൂക്കിന്റെ ദ്വാരങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഭിത്തി നേരെയാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് സെപ്റ്റോപ്ലാസ്റ്റി.

വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

വീട്ടിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ വ്യത്യസ്ത തരം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. പക്ഷേ, അധികം ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതല്ലേ നല്ലത്? പകരം, മറ്റ് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ (കറിപ്പൊടി, ജീരകം, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക് പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കുക.
• വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണ ഘടനകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. ചിലത് ക്രിസ്പിയാണ്, ചിലത് മൃദുവാണ്, ചിലത് ദ്രാവകമാണ്. ഇതുപോലെ വൈവിധ്യം ചേർക്കുക.
• കാസറോളുകൾ പോലുള്ള "കോംബോ വിഭവങ്ങളിൽ" നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക, കാരണം അവ വ്യക്തിഗത രുചികളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസകരമാക്കുകയും രുചികളെ അമിതമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ ഹൈപ്പോജിയൂസിയ എന്ന അവസ്ഥ എത്ര കാലം നിലനിൽക്കും?

മിക്ക കേസുകളിലും, ഹൈപ്പോജിയൂസിയയ്ക്ക് കാരണമായ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ അത് മെച്ചപ്പെടും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷമോ സൈനസ് അണുബാധയോ ഉണ്ടായതിനാൽ നിങ്ങളുടെ രുചിബോധം കുറയുകയാണെങ്കിൽ, രോഗം മാറിക്കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ രുചിബോധം തിരിച്ചുവരും. എന്നിരുന്നാലും , COVID-19 മൂലമുണ്ടാകുന്ന രുചിക്കുറവ് ചിലപ്പോൾ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഈ അവസ്ഥ വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. ചില ആളുകൾക്ക് ഒരിക്കലും രുചി പൂർണ്ണമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പോലുള്ള നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്.

ഹൈപ്പോജിയൂസിയ തടയാൻ കഴിയുമോ?

ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് ഹൈപ്പോജിയൂസിയയുടെ കാരണങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥ തടയുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ (പ്രമേഹം പോലുള്ളവ) കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ജലദോഷമോ മറ്റ് അണുബാധയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രുചിബോധം മാറുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ രോഗത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടിയുകഴിഞ്ഞാൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണയായി മാറും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ രുചിബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് രുചിബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് രുചി നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• "എന്തുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർ/മിസ്സ്, എന്റെ രുചിബോധം ഇത്ര പെട്ടെന്ന് മാറിയത്?"
• "ഇതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം എന്തായിരിക്കാം?"
• "ഇതിന് ഞാൻ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ടോ?"
• "ഈ രുചി നഷ്ടപ്പെടലിന് കാരണമാകുന്ന എന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ എനിക്കുണ്ടോ?"

ഒടുവിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം:

നമ്മുടെ രുചിബോധം നമ്മെ മനുഷ്യാനുഭവവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ജന്മദിനങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്തുള്ള ഒത്തുചേരലുകൾ തുടങ്ങിയ നിരവധി സാമൂഹിക ആചാരങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഭക്ഷണം. അതിനാൽ, രുചിബോധത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ഉണ്ടെങ്കിൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി തോന്നാം, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആനന്ദവും ലഭിക്കില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പോജിയൂസിയ ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും. ഓർമ്മിക്കുക, എത്രയും വേഗം കാരണം കണ്ടെത്തുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.