നിങ്ങളുടെ നഖം ചർമ്മത്തിലേക്ക് വളർന്ന് വേദനയുണ്ടാക്കുമോ? (ഇൻഗ്രോൺ ടോനെയിൽ) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ചിലപ്പോൾ, നമ്മുടെ കാലിലെ, പ്രത്യേകിച്ച് പെരുവിരലിലെ ഒരു നഖം, ചർമ്മത്തിൽ കുടുങ്ങി അസഹനീയമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു, അല്ലേ? നടക്കുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, വെറുതെ നിൽക്കുമ്പോഴും അത് കഠിനമായി വേദനിക്കുന്നു, വീർക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ പഴുപ്പ് പോലും പുറത്തുവരുന്നു. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി `(ഇൻഗ്രോൺ ടോണെയിൽ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതിനാൽ, ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ഇൻഗ്രോൺ കാൽവിരൽ നഖം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ നഖത്തിന്റെ ഒരു മൂല, പ്രത്യേകിച്ച് നഖത്തിന്റെ വശത്തുള്ള ഒരു മൂർച്ചയുള്ള ഭാഗം, നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ചർമ്മത്തിലേക്ക് വളരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഇൻഗ്രോൺ കാൽ നഖം. ഒരു നഖം തെറ്റായ വഴിക്ക് പോകുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. മിക്കപ്പോഴും, ഈ പ്രശ്നം നമ്മുടെ പെരുവിരലിനെ ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ മറ്റ് കാൽവിരലുകളുടെ നഖങ്ങളിലും ഉണ്ടാകാം. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക്, ഇത് സാധാരണയായി വലിയ ആരോഗ്യ അപകടമുണ്ടാക്കില്ല, പക്ഷേ വേദന വളരെ വലുതാണ്.

ആർക്കാണ് കാൽവിരലിലെ നഖം വളരാൻ കൂടുതൽ സാധ്യത?

വാസ്തവത്തിൽ, `(ഇൻഗ്രോൺ ടോനെയിൽ)` എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ ആർക്കും ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവർ ആരാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• കൗമാരക്കാർ: ഈ പ്രായത്തിൽ വിയർക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ ഷൂസിന്റെ അനുചിതമായ ഉപയോഗം മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
• കായികതാരങ്ങൾ: ഓടുമ്പോഴും ചാടുമ്പോഴും കാലുകൾ നിരന്തരം സമ്മർദ്ദത്തിലായതിനാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽവിരലുകളിൽ സമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ.
• പ്രമേഹമുള്ളവർ: പ്രമേഹം കാലുകളിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ചെറിയ മുറിവുകൾ പോലും ഉണങ്ങാൻ പ്രയാസകരമാക്കുകയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• കാലിലോ കാലിലോ നാഡികൾക്ക് ഗുരുതരമായ ക്ഷതം സംഭവിച്ചവർ: ഈ ആളുകൾക്ക് വേദന ശരിയായി അനുഭവപ്പെടാത്തതിനാൽ, നഖം ചർമ്മത്തിനടിയിലാണെന്ന് അവർ ശ്രദ്ധിക്കാതെ തന്നെ പ്രശ്നം വഷളായേക്കാം.
• രക്തചംക്രമണം മോശമായ ആളുകൾ: രക്തചംക്രമണം ശരിയായി നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.
• നഖ അണുബാധയുള്ള ആളുകൾ (പരോണിച്ചിയ): നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കാൽവിരലിലെ നഖം വളർന്ന് വളരുന്നതിനും കാരണമാകും.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, കാലിലെ പ്രശ്നത്തിന് ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുന്ന ഓരോ പത്ത് പേരിൽ ഏകദേശം രണ്ട് പേർ ഈ "(ഇൻഗ്രോൺ ടോണെയിൽ)" പ്രശ്നത്തിന് ചികിത്സ തേടാൻ പോകുന്നു! ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നഖങ്ങൾ ഇങ്ങനെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് പോകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നഖം വളർന്ന് വലുതാകാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ പ്രധാനമായവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• തെറ്റായി നഖം മുറിക്കൽ: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. നമ്മൾ നഖങ്ങൾ വളരെ ചെറുതായി മുറിക്കുകയോ, നഖത്തിന്റെ മൂലകൾ വിരലിന്റെ ആകൃതിയിൽ മുറിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, പുതിയ നഖം ചർമ്മത്തിലേക്ക് വളരാൻ ധാരാളം ഇടമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ മുറിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അവയെ നേരെ കുറുകെ മുറിക്കുക എന്നതാണ്.
• കുടുങ്ങിയ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത്:മുൻവശത്ത് ഇറുകിയതും, കാൽവിരലുകൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഇടമില്ലാത്തതും, ഇറുകിയതുമായ ചില ഷൂകളുണ്ട്. അത്തരം ഷൂകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കൂർത്ത വിരലുകളുള്ളവ, നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചർമ്മത്തിലേക്ക് വളരാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• നഖത്തിന്റെ ഒരു മൂല പൊട്ടുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുക: ചിലർ നഖം മുറിക്കുന്നതിന് പകരം കൈകൊണ്ട് പൊട്ടിക്കും. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, നഖത്തിന്റെ മൂല മൂർച്ചയുള്ളതായിത്തീരുകയും ശരിയായി പൊട്ടുന്നതിനു പകരം ചർമ്മത്തിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യും.
• കാൽവിരലിലെ ആഘാതം: കാൽവിരലിൽ തട്ടുന്നത്, ആരെങ്കിലും അതിൽ ചവിട്ടുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലിൽ ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും വീഴുന്നത് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കാരണം നഖത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
• വിരലിന്റെ സ്വാഭാവിക ആകൃതി: ചിലരുടെ നഖങ്ങൾ വിരലിനേക്കാൾ അല്പം വലുതായിരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം നഖത്തിന് മുകളിൽ വളരുന്നു. ഇത് അവരെപ്പോലുള്ളവർക്കും സംഭവിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഇത് പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിലെ നഖം വളർന്നിട്ടുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? അത് എങ്ങനെയിരിക്കും?

നിങ്ങളുടെ നഖം ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുമ്പോൾ, ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ചുവപ്പും വീക്കവും ആയി മാറും. നഖം ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നിടത്താണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങൾ അതിൽ തൊടുമ്പോൾ ഒരു കട്ടിയുള്ള മുഴയും അനുഭവപ്പെടാം.

നഖ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആദ്യം, അത് ഒരു കട്ടിയുള്ള മുഴ പോലെ തോന്നും, ചെറുതായി വീർക്കുന്നു, തൊടുമ്പോൾ വേദനയും ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ നഖം ചർമ്മത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോയി അവിടെ മുറിവേറ്റാൽ, ബാക്ടീരിയ പോലുള്ള അണുക്കൾ അവിടെ പ്രവേശിക്കാം. അപ്പോഴാണ് നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത്. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും:

• വിരലിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് പോലുള്ള സ്രവങ്ങൾ.
• കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ നടക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക്.
• ആ ഭാഗത്ത് വ്യാപിക്കുന്ന കടും ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ കറുപ്പ് നിറം .
• വർദ്ധിച്ച വീക്കം.
• നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ തൊടുമ്പോൾ, മറ്റ് വിരലുകളേക്കാൾ ചൂട് അനുഭവപ്പെടും .

ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവസ്ഥ അൽപ്പം ഗുരുതരമാണെന്നും ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടണമെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു.

ഇത് മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

പൊതുവേ, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ വലിയ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, നഖത്തിന് ചുറ്റും അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ, നഖത്തിന്റെ മടക്കിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം കട്ടിയാകുകയും വടുക്കൾ പോലുള്ള വടുക്കൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഈ പ്രശ്നം നിലനിൽക്കുകയും ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അണുബാധ വിരലിലുടനീളം വ്യാപിക്കുകയും അസ്ഥിയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും (ബോൺ ഇൻഫെക്ഷൻ). എന്നാൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഇല്ലാത്തവരിൽ.

ഇൻഗ്രോൺ കാൽവിരലിലെ നഖം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി എങ്ങനെ അറിയാം?

മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വയം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (വേദന, നീർവീക്കം, ചുവപ്പ്), കാൽവിരലിന്റെ രൂപം, തൊടുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന തോന്നൽ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇത് ഒരു "ഇൻഗ്രോൺ ടോണിൽ നഖം" ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുമാനിക്കാം.

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോയാൽ (ഇത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പോഡിയാട്രിസ്റ്റോ ആകാം - ഞങ്ങൾ അവരെ "പോഡിയാട്രിസ്റ്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു), അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ കാൽവിരൽ പരിശോധിച്ച് ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കും. അദ്ദേഹം ഇനിപ്പറയുന്നവ അന്വേഷിക്കും:

• നഖത്തിന് മുകളിൽ ചർമ്മം വളരുന്നുണ്ടോ?
• ആ ഭാഗം വീർത്തതാണോ, സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടോ, ചുവപ്പാണോ അതോ ചൂടുള്ളതാണോ?
• പതുക്കെ തൊട്ടാൽ പോലും വേദനയുണ്ടോ?
• മറ്റ് വിരലുകളിൽ നിന്ന് ഇത് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

ഇതിനായി എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

സാധാരണയായി, കാൽവിരലിലെ നഖം വളർന്നിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രധാന പരിശോധനകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. എക്സ്-റേകളും സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നഖത്തിൽ അണുബാധ കൂടുതലാണെങ്കിൽ പഴുപ്പ് വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ പഴുപ്പിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഏത് തരം ബാക്ടീരിയയാണ് അതിന് കാരണമാകുന്നതെന്ന് കാണാൻ ഒരു ലാബിലേക്ക് അയച്ചേക്കാം (ബാക്ടീരിയ കൾച്ചർ). ചിലപ്പോൾ ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയും പരിശോധിക്കപ്പെട്ടേക്കാം (ഫംഗൽ കൾച്ചർ). അണുബാധ വളരെ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, അസ്ഥിയെ ബാധിച്ചിരിക്കാമെന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു എക്സ്-റേ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (ഇൻഗ്രോൺ ടോണെയിൽ സെൽഫ് കെയർ)

ശരി, ഇനി ഈ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന "(ഇൻഗ്രോൺ ടോനെയിൽ)" ന് വീട്ടിൽ തന്നെ എന്തുചെയ്യാമെന്ന് നോക്കാം. ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കും.

• ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പാദങ്ങൾ മുക്കിവയ്ക്കുക: നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് വേദനയുള്ള കാൽവിരലുകൾ) ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ 15-20 മിനിറ്റ് ഒരു ദിവസം രണ്ടുതവണ മുക്കിവയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളത്തിൽ അൽപം എപ്സം ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പ് ചേർക്കാം. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യും.
• നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക: വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത ശേഷം, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നന്നായി തുടയ്ക്കുക. ദിവസത്തിലെ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
• നഖത്തിന്റെ മൂല മൃദുവായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ചർമ്മത്തിനടിയിലുള്ള നഖത്തിന്റെ മൂല മൃദുവായി ഉയർത്തി നഖത്തിനും ചർമ്മത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു ചെറിയ കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് വയ്ക്കുക. ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വേദനാജനകവുമായേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഈ കോട്ടൺ/ഫ്ലോസ് എല്ലാ ദിവസവും മാറ്റുക. ഇത് നഖം തൊടാതെ ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ വളരാൻ സഹായിക്കും.
• ആന്റിബയോട്ടിക് ക്രീമും ബാൻഡേജും: നഖത്തിന് ചുറ്റും അണുബാധയുണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽ, ഫാർമസിയിൽ ലഭ്യമായ ഒരു ആന്റിബയോട്ടിക് ക്രീം പുരട്ടി വൃത്തിയുള്ള ഒരു ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് മൂടുക.
• ഇടുങ്ങിയ ഷൂസോ ചെരിപ്പുകളോ ധരിക്കുക: കാൽവിരലുകളിൽ ഇറുകിയതോ ഇറുകിയതോ ആയ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം കാൽവിരലുകൾ സ്വതന്ത്രമായി ചലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഷൂസോ ചെരിപ്പുകളോ ധരിക്കുക.
• വേദന സംഹാരികൾ: വേദന അസഹനീയമാണെങ്കിൽ, പാരസെറ്റമോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള വേദന സംഹാരികൾ കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വീട്ടിൽ നഖം വെട്ടിമാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: നിങ്ങളുടെ നഖത്തിൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (പഴുപ്പ് സ്രവണം, കഠിനമായ ചുവപ്പ്, കഠിനമായ വേദന) കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നഖം ചർമ്മത്തിൽ വളരെ ആഴത്തിൽ വളർന്ന് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, ദയവായി നഖം സ്വയം മുറിക്കുകയോ വലിക്കുകയോ കുഴിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവസ്ഥ വഷളാക്കുകയും അണുബാധ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ?

വീട്ടിൽ ചികിത്സിച്ച് രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും വേദനയും വീക്കവും കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ (വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു, ചുവപ്പ് പടരുന്നു, പഴുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു), നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥകളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "ഇൻഗ്രോൺ ടോണെയിൽ" വികസിച്ചാലുടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമാണ്:

• പ്രമേഹം
• കാലുകളിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ ക്ഷതം.
• കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം മോശമാണ്
• പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന നഖ അണുബാധയോ മറ്റ് രോഗമോ.

ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, ഒരു ചെറിയ കാര്യം പോലും വലിയ പ്രശ്നമായി മാറാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇതിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?

മിക്കപ്പോഴും, ഡോക്ടർമാർ വീട്ടിൽ ചെയ്യുന്ന അതേ രീതിയിലാണ് കാൽവിരലിലെ നഖം ചെറുതായി വളർന്നാൽ ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്. അതായത്, കാൽപാദം നനയ്ക്കുക, നഖം സൌമ്യമായി ഉയർത്തുക, ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ പുരട്ടുക. എന്നാൽ അവർ ഇത് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യുന്നു, അണുവിമുക്തവും കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണലുമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, അവസ്ഥ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, പ്രശ്നം ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ചികിത്സകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർക്ക് നഖത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ മുഴുവൻ നഖവും ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇതിനെ നെയിൽ അവൽഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രധാന കാര്യം നഖത്തിന്റെ മൂല അകത്തേക്ക് തിരിയുന്നതും ചർമ്മത്തിലേക്ക് മുറിക്കുന്നതും തടയുക എന്നതാണ്.

ഈ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വിരലിലേക്ക് ഒരു അനസ്തെറ്റിക് കുത്തിവയ്ക്കും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് തടയും. തുടർന്ന് ഡോക്ടർ നഖത്തിന്റെ ബാധിച്ച ഭാഗം മുറിച്ചുമാറ്റും, അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ മുഴുവൻ നഖവും മുറിച്ചുമാറ്റും. നഖം പൂർണ്ണമായും വളരാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ (ഏകദേശം 3-4 മാസം) എടുത്തേക്കാം.

ഈ "ഇൻഗ്രോൺ ടോണെയിൽ" പ്രശ്നം അതേ കാൽവിരലിൽ തന്നെ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർക്ക് ഒരു രാസവസ്തു (ഉദാ: ഫിനോൾ) ഉപയോഗിച്ച് നഖത്തിന്റെ വേര് ശാശ്വതമായി നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ നഖത്തിന്റെ ആ വശം വീണ്ടും വളരുകയില്ല.

കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങൾ വളരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

ശരി, ഇനി ഈ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന `(ഇൻഗ്രോൺ ടോനെയിൽ)` സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് നോക്കാം. നിങ്ങൾ ഈ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നം ഒരു പരിധി വരെ ഒഴിവാക്കാനാകും:

• നഖം മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക: നഖം മുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, കുളിച്ച ഉടനെ നഖങ്ങൾ മുറിക്കുക. അങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ മൃദുവും, മുറിക്കാൻ എളുപ്പവുമാകും, പൊട്ടിപ്പോകുകയുമില്ല.
• നെയിൽ ട്രിമ്മർ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന നെയിൽ ട്രിമ്മർ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ കൈകൊണ്ട് കീറരുത്: ഒരു നെയിൽ ക്ലിപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് അവ ശരിയായി മുറിക്കുക.
• ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: നഖം മുറിക്കുമ്പോൾ നേരെ കുറുകെ മുറിക്കുക. വിരലിന്റെ ആകൃതിക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നഖങ്ങളുടെ മൂലകൾ വൃത്താകൃതിയിൽ ആക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. മൂലകൾ അല്പം ചതുരാകൃതിയിൽ ആക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• നന്നായി യോജിക്കുന്ന ഷൂസ് ധരിക്കുക: അയഞ്ഞതും കാൽവിരലുകൾക്ക് മുന്നിൽ ധാരാളം സ്ഥലമുള്ളതുമായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഷൂസ് വളരെ ഇറുകിയതോ വളരെ വലുതോ ആയിരിക്കരുത്, അതിനാൽ അവ അകത്ത് ചലിക്കാൻ കഴിയില്ല.
• നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെ വശങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ: ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക. ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക, എന്തെങ്കിലും വ്രണങ്ങളോ മാറ്റങ്ങളോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും? ഇത് മെച്ചപ്പെടുമോ?

മിക്ക കേസുകളിലും, കാൽവിരലിലെ നഖം ഒരു ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമല്ല. ശരിയായി ചികിത്സിച്ചാൽ അത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നന്നായി പരിപാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നഖങ്ങൾ വെട്ടിമാറ്റുമ്പോൾ, അത് വീണ്ടും സംഭവിക്കില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നാഡി ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള കാലുകൾക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പതിവായി പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നമുക്ക് വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കാം: ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം ഏതാണ്?

ഈ കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ (പഴുപ്പ്, സ്രവണം, അസഹനീയമായ വേദന, പടരുന്ന ചുവപ്പ്).
• നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ രക്തചംക്രമണം മോശമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക. കൂടാതെ, വീട്ടിൽ ചികിത്സിച്ചിട്ടും (ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, ടോപ്പിക്കൽ ആൻറിബയോട്ടിക് തൈലം പുരട്ടുക തുടങ്ങിയ) കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ വിരലിലെ വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ഡോക്ടറോട് എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

ഈ ``(ഇൻഗ്രോൺ ടോണെയിൽ)` പ്രശ്നത്തിന് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മറക്കരുത്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് മികച്ച ധാരണയും ലഭിക്കും.

• "ഡോക്ടർ, എന്റെ ഈ നഖത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടോ?"
• "ഇതിന് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്?"
• "എനിക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുണ്ടോ?"
• "ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?"
• "ഇതിന് ഞാൻ എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?"
• "ഇനി ഇത് സംഭവിക്കാതിരിക്കാൻ നഖം മുറിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?"

ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരിക്കും.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

ഈ ``(ഇൻഗ്രോൺ ടോണെയിൽ)`` ശരിക്കും അരോചകവും വേദനാജനകവുമാണ്. എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും എളുപ്പത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, മറിച്ച് അത് ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുകയും ആവശ്യമായ ചികിത്സ നേടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, നഖത്തിനടിയിൽ ഒരു പഞ്ഞി വയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കാര്യമായ ആശ്വാസം നൽകും. എന്നാൽ അത് സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അത് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണമെന്ന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കൃത്യമായി നിങ്ങളോട് പറയും.

ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾക്ക് ഇടമുള്ള സുഖപ്രദമായ ഷൂസ് ധരിക്കുക, നഖങ്ങൾ നേരെ കുറുകെ മുറിക്കുക, കോണുകൾ വളയരുത്. ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ വേദനാജനകമായ അനുഭവം ഒഴിവാക്കാം. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക!

---

` കാൽവിരലിലെ നഖം, കാൽവിരലിലെ നഖം, കാൽ വേദന, നഖ അണുബാധ, നഖം വെട്ടിമാറ്റൽ, പാദ സംരക്ഷണം, പോഡിയാട്രിസ്റ്റ്