നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷകൻ: ചർമ്മം, മുടി, നഖങ്ങൾ (ഇന്റഗ്യുമെന്ററി സിസ്റ്റം) എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി "ഓ, ഇവയാണ് എന്നെ പൂർണ്ണനാക്കുന്നത്" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നാമെല്ലാവരും നമ്മുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം, മുടി, നഖങ്ങൾ എന്നിവ വെറും മനോഹരമായ വസ്തുക്കളേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ; അവ നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണെന്ന്? വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ മുഴുവൻ സിസ്റ്റത്തെയും നമ്മൾ 'ഇന്റഗ്യുമെന്ററി സിസ്റ്റം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും ബാഹ്യമായ സംരക്ഷണ ആവരണമാണ്. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും മാന്യമായും സംസാരിക്കാം.

ഇന്റഗ്യുമെന്ററി സിസ്റ്റം എന്താണ്?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഈ സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും പുറം പാളിയാണ്. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ, മുടി , ചർമ്മത്തിലെ വിവിധ ഗ്രന്ഥികൾ , ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ചേർന്ന് ഈ സംവിധാനം രൂപപ്പെടുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു കവചം പോലെ ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ബാക്ടീരിയ, അണുക്കൾ, അണുബാധകൾ, പരിക്കുകൾ, സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള ദോഷകരമായ കിരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇത് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും ചൂടും തണുപ്പും പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഈ സുരക്ഷാ സംവിധാനം എന്താണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?

ഇനി ഈ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ പ്രത്യേകം നോക്കാം. ഒരു വാഹനത്തിന്റെ എഞ്ചിൻ, ടയറുകൾ, ബോഡി എന്നിവ പോലെ, ഈ സിസ്റ്റത്തിനും നിരവധി പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്.

1. ചർമ്മം - നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവം

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലുതും ഭാരമേറിയതുമായ അവയവമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ശരാശരി, ചർമ്മത്തിന് ഏകദേശം 6 പൗണ്ട് ഭാരം വരും. നമ്മുടെ കണ്പോളകൾ പോലുള്ള സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ നേർത്തതാണ്, എന്നാൽ നമ്മുടെ പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗം പോലുള്ള ധാരാളം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് കട്ടിയുള്ളതാണ്. ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ഇഞ്ചിൽ മാത്രം ഏകദേശം 19 ദശലക്ഷം കോശങ്ങളുണ്ട്!

നമ്മുടെ ചർമ്മം പ്രധാനമായും മൂന്ന് പാളികളാൽ നിർമ്മിതമാണ്.

2. നഖങ്ങൾ - നമ്മുടെ വിരൽത്തുമ്പുകളുടെ സംരക്ഷകർ

നമ്മുടെ വിരലുകളുടെയും കാൽവിരലുകളുടെയും അറ്റം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാണ് നഖങ്ങൾ ഉള്ളത്. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, അവ ഇല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ നമ്മുടെ വിരലുകൾക്ക് എത്ര എളുപ്പത്തിൽ പരിക്കേൽക്കുമായിരുന്നു? ഒരു നഖത്തിന് ചില പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്.

• നഖ പ്ലേറ്റ്: നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന നഖത്തിന്റെ കട്ടിയുള്ള ഭാഗം.
• നെയിൽ ബെഡ്: നഖ ഫലകത്തിന് താഴെയുള്ള ചർമ്മം.
• ക്യൂട്ടിക്കിൾ: നഖത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള നേർത്ത തൊലി.
• മാട്രിക്സ്: നഖത്തിന്റെ "വേര്" ഭാഗം. നഖത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയായ ഭാഗമാണിത്.
• ലുനുല: നഖത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള വെളുത്ത, ചന്ദ്രക്കലയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള ഭാഗം.

3. മുടി - സൗന്ദര്യത്തേക്കാൾ ഉപരിയായ ഒന്ന്

മുടി സൗന്ദര്യത്തിന് വേണ്ടി മാത്രമല്ല. നമ്മുടെ തലയിലെ രോമങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ചൂട് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു. പുരികങ്ങളും കണ്പീലികളും നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ പൊടിയിൽ നിന്നും വെള്ളത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ മുടി കെരാറ്റിൻ എന്ന പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഒരു മുടിയുടെ തണ്ടിന് മൂന്ന് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്:

• മുടിയുടെ അച്ചുതണ്ട്: നമ്മൾ കാണുകയും സ്പർശിക്കുകയും സ്റ്റൈൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഭാഗം.
• രോമകൂപം: ചർമ്മത്തിനുള്ളിൽ രോമകൂപം പിടിക്കുന്ന ഒരു ട്യൂബ് പോലുള്ള ഘടന.
• രോമകൂപം: ചർമ്മത്തിനടിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഈ ഭാഗം മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നമ്മുടെ മുടിയുടെ ഘടനയിലെ ഒരു പ്രക്രിയയായ ഗൂസ്ബമ്പ്സ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. നമ്മുടെ ഓരോ രോമത്തിലും ഒരു ചെറിയ പേശിയുണ്ട്. അത് ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, മുടി നേരെയാകും.

4. ഗ്രന്ഥികൾ - ഉള്ളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുക

നമ്മുടെ ത്വക്കിൽ വിവിധ ഗ്രന്ഥികളുണ്ട്. ഇവ വെള്ളം, ഉപ്പ്, എണ്ണ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് സ്രവിക്കുന്നു.

• വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ (സുഡോറിഫെറസ് ഗ്രന്ഥികൾ): ഇവ വിയർപ്പ് സ്രവിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളാണ്.
• സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ: ഇവ ചർമ്മത്തിൽ എണ്ണമയം അല്ലെങ്കിൽ സെബം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• സെറുമിനസ് ഗ്രന്ഥികൾ: ചെവിയിലെ ഈ ഗ്രന്ഥികൾ ചെവിയിലെ മെഴുക് സ്രവിക്കുന്നു.
• സ്തനഗ്രന്ഥികൾ: സ്ത്രീകൾക്ക് കുട്ടികൾ ജനിച്ചതിനുശേഷം ഈ ഗ്രന്ഥികൾ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ഈ സംവിധാനം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സേവനമാണ് നൽകുന്നത്?

ഈ സംവിധാനം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് ചെയ്യുന്നു എന്നത് അതിശയകരമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആദ്യ പ്രതിരോധനിര പോലെയാണ്.

• ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് തുടങ്ങിയ രോഗാണുക്കളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നു .
• മുറിവുകൾ, പോറലുകൾ തുടങ്ങിയ മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു .
• ഇത് ശരീരത്തെ മറ്റ് ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും അണുബാധകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു .
• ഇത് സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നു .
• ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിയർപ്പ്, എണ്ണ തുടങ്ങിയ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു .
• നമ്മുടെ ശരീരം താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നു .
• ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ചൂടും തണുപ്പും പോലുള്ള സംവേദനങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു .
• ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ സംവിധാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന രോഗങ്ങൾ

ഈ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി രോഗങ്ങൾ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് കാണാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ചർമ്മം, മുടി, നഖം എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം നേടുക എന്നതാണ്.

സാധ്യമായ ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ

• അലർജികൾ: കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, എന്തെങ്കിലും സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ചർമ്മരോഗം.
• കുമിളകൾ: മർദ്ദം മൂലമോ പൊള്ളൽ മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന കുമിള.
• ത്വക്ക് അർബുദം: മെലനോമ പോലുള്ള ത്വക്ക് അർബുദങ്ങൾ.
• അണുബാധകൾ: സെല്ലുലൈറ്റിസ് പോലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ.
• ചർമ്മരോഗങ്ങൾ: മുഖക്കുരു, എക്സിമ, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ.
• പരിക്കുകളും പൊള്ളലുകളും: സൂര്യതാപം ഉൾപ്പെടെ.

രോമകൂപങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ

• മുടി കൊഴിച്ചിൽ: ഇത് താൽക്കാലികമോ സ്ഥിരമോ ആകാം.
• അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ: ഭാഗങ്ങളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ.
• ആൻഡ്രോജെനിക് അലോപ്പീസിയ: പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകുന്ന കഷണ്ടി.
• ടെലോജൻ എഫ്ലൂവിയം: സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അമിതമായ മുടി കൊഴിച്ചിൽ.
• താരൻ: തലയോട്ടിയിലെ തൊലി അടർന്നുപോകൽ.
• തല പേൻ.
• ഹിർസുറ്റിസം: സ്ത്രീകളിൽ ശരീരത്തിലെ അമിത രോമവളർച്ച.

നഖങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള അവസ്ഥകൾ

• നഖ ഫംഗസ് (ഒനികോമൈക്കോസിസ്): നഖങ്ങൾ മഞ്ഞനിറമാകാനും, കട്ടിയാകാനും, പൊടിയാനും കാരണമാകുന്ന ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധ.
• ഓണിക്കോളിസിസ്: നഖം നഖത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തു നിന്ന് വേർപെടുന്നു.
• പരോണിച്ചിയ: നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം, അണുബാധ.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലോ, മുടിയിലോ, നഖത്തിലോ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവയെ അവഗണിക്കരുത്. അവ ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണമാകാം. അതിനാൽ, ഒരു പരിശോധനയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.