നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് നിരന്തരം ചൊറിയുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു ചെറിയ ശല്യം മാത്രമായിരിക്കും, എന്നാൽ മറ്റ് ചിലപ്പോൾ ഇത് വളരെ കഠിനമായതിനാൽ രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ ഉണർന്നിരിക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് ചുവന്നിരിക്കുകയും ഒരു ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്തേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ അതിന്റെ ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ചൊറിയുന്നുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് കഴുത്ത് ചൊറിയാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, "ഓ, ഇതെന്തിനാണ്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, അതിന് കാരണമാകുന്ന മിക്ക കാര്യങ്ങളും താൽക്കാലികമാണ്, അവ എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
എന്തിനാണ് നമ്മൾ ഇങ്ങനെ കഴുത്ത് ചൊറിയുന്നത്? പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കഴുത്തിൽ ചൊറിച്ചിലിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ കാരണങ്ങളെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഒന്ന് താൽക്കാലിക ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളും അലർജികളും . മറ്റൊന്ന് വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗങ്ങളും . ഇവ രണ്ടും പ്രത്യേകം നോക്കാം.
| കാരണം | വിവരണവും അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും |
|---|---|
| I. താൽക്കാലിക കാരണങ്ങൾ | |
| വരണ്ട ചർമ്മം | നമ്മുടെ ചർമ്മം മൃദുവും സുഖകരവുമായി തുടരാൻ ഈർപ്പം ആവശ്യമാണ്. ആ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അത് വരണ്ടതും, പരുക്കനും, അടർന്നുപോകുന്നതുമായി മാറുന്നു. നമ്മൾ പലപ്പോഴും കഴുത്തിൽ മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടാത്തതിനാലോ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ദീർഘനേരം കുളിക്കുന്നതിനാലോ ഇത് സംഭവിക്കാം. ശക്തമായ ദുർഗന്ധമില്ലാത്ത ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാം. |
| ചൂട് ചുണങ്ങു | നമ്മുടെ നാട്ടിലെ ചൂടിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. വിയർപ്പ് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ, അവ ചെറിയ ചുവന്ന കുമിളകളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. വിയർപ്പ് കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പ്രധാന സ്ഥലം കഴുത്താണ്. ചൊറിയുമ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു. കലാമിൻ ലോഷൻ പുരട്ടിയാൽ ഇതിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. എന്നാൽ ക്രീമുകളോ പൗഡറുകളോ പുരട്ടരുത്. |
| ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെ ബന്ധപ്പെടുക | ചർമ്മം ഒരു അലർജിയുമായോ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായോ സമ്പർക്കത്തിൽ വരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രതികരണമാണിത്. ചർമ്മം വീർക്കുകയും, പൊള്ളുകയും, ചുവപ്പ് നിറമാവുകയും, ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിയ സോപ്പുകൾ, അലക്കു ഡിറ്റർജന്റുകൾ, പെർഫ്യൂമുകൾ, ഹെയർ ഡൈകൾ, ചില സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിക്കൽ പോലുള്ള ലോഹങ്ങൾ അടങ്ങിയ ആഭരണങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം. നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് കഴുത്തിൽ ചൊറിയാൻ തുടങ്ങിയാൽ, "ഞാൻ പുതിയ എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ചോ?" എന്ന് ചിന്തിക്കുക, കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ആ വസ്തു ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. |
| തല പേൻ | ഇത് മിക്കപ്പോഴും സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. പേൻ തലയിൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, തലയുടെ പിൻഭാഗത്തും കഴുത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തും കടുത്ത ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ ഫാർമസിയിൽ പ്രത്യേക ഷാംപൂകൾ ലഭ്യമാണ്. |
| ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ (ഷിംഗിൾസ്) | ഇത് വേദനാജനകമായ, കുമിളകളോടുകൂടിയ ഒരു ചുണങ്ങാണ്, ഇത് സാധാരണയായി കഴുത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് ഒരു ബാൻഡിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, ആ ഭാഗത്ത് വേദന, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ഇതിനായി വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. |
| II. വിട്ടുമാറാത്ത കാരണങ്ങൾ | |
| അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് | ഇതൊരു തരം എക്സിമയാണ്. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും കഴുത്തിലും മുഖത്തും വരണ്ട, ചെതുമ്പൽ പോലുള്ള, ചുവപ്പ്-തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ അനുഭവപ്പെടാം. കൈകൾ, കൈമുട്ടുകൾ, കാൽമുട്ടിന്റെ പിൻഭാഗം എന്നിവിടങ്ങളിലും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. |
| ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് | ഇതും ഒരു തരം എക്സിമയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെ ഒന്നോ രണ്ടോ ഭാഗങ്ങളിൽ മാത്രമേ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുള്ളൂ. കഴുത്തിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സംഭവിക്കുന്ന സ്ഥലം. പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദ സമയങ്ങളിലും രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴും ചൊറിച്ചിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു. |
| തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസ് | "ചൊറി" എന്ന പേര് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഈ അവസ്ഥ കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തേക്കും പടരാം. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ചർമ്മം കട്ടിയുള്ളതും, നിറം മങ്ങുന്നതും, വരണ്ടതും, ചൊറിച്ചിലും ആയി മാറുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് പൊട്ടുകയും രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. |
ഈ കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
കഴുത്ത് ചൊറിച്ചിൽ വരുമ്പോഴെല്ലാം ചികിത്സിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, മറ്റ് ചുണങ്ങുകളോ മറ്റോ ഇല്ലെങ്കിൽ, സുഗന്ധമില്ലാത്ത ഒരു നല്ല മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക. എന്നാൽ ചൊറിച്ചിൽ ചർമ്മം പൊട്ടാനും രക്തസ്രാവമുണ്ടാകാനും കാരണമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇത് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ലളിതമായ കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, കാരണം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുതിയ മാല, പെർഫ്യൂം) പലപ്പോഴും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു.
അതിനിടയിൽ, ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ:
- തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ വൃത്തിയുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് കഴുത്ത് തുടയ്ക്കുക.
- കൊളോയ്ഡൽ ഓട്സ് മാവ് ചേർത്ത് കുളിക്കുക. ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമാണ് ഓട്സ്.
- ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചൊറിച്ചിൽ വിരുദ്ധ ക്രീമുകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അതിൽ മരുന്ന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
നിങ്ങൾക്ക് എക്സിമ അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസ് പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഓറൽ മരുന്നുകളും ടോപ്പിക്കൽ ക്രീമുകളും നിർദ്ദേശിക്കും.
കഴുത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ
- മുറിയിലെ വായു വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക.
- ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് നിർത്തി ഏകദേശം 5-10 മിനിറ്റ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക.
- കുളി കഴിഞ്ഞ്, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ചർമ്മത്തിൽ മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.
- ചർമ്മ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ സോപ്പുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ എന്താണെന്ന് അറിയുകയും അവയിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലം പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇത് മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് സാധാരണയായി നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ചൊറിച്ചിൽ രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ.
- രാത്രിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന് തടസ്സമാകുകയാണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ചികിത്സയ്ക്കിടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ.
- ചൊറിച്ചിൽ മൂലം ചർമ്മത്തിന് പരിക്കേൽക്കുകയും പൊട്ടുകയും ചെയ്താൽ.
- അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ: ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം, പുറംതോട് രൂപപ്പെടൽ, പഴുപ്പ്, പനി, ഓക്കാനം/ഛർദ്ദി) ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.
- ഒരു ഡയറ്റ് ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചുണങ്ങു വന്നാൽ (ഉദാ. കീറ്റോ ഡയറ്റ്).
തൊണ്ടവേദന കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണമാകുമോ?
പലർക്കും ഉള്ള ഒരു ഭയമാണിത്. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ചൊറിച്ചിൽ കാൻസറിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണമല്ല. കാൻസർ കാരണം ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണയായി കഴുത്തിനെ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചൊറിച്ചിൽ സാധാരണയായി ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ക്ഷീണം, വിശപ്പില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, കഴുത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ മാത്രമാണെങ്കിൽ, അത് കാൻസറായിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കഴുത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല. അത് വരണ്ട ചർമ്മമോ ലളിതമായ അലർജിയോ ആകാം.
- ആദ്യം, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയ പുതിയ ഉൽപ്പന്നം, സോപ്പ്, വസ്ത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഭരണങ്ങൾ എന്നിവയാണോ ഇതിന് കാരണമെന്ന് പരിഗണിക്കുക.
- ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയാൻ നല്ലൊരു മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ചും ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിച്ചും ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാം.
- ചൊറിച്ചിൽ കഠിനമാണെങ്കിൽ, ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മടിയും കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക