നിങ്ങൾക്കും ഈ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ജോക്ക് ഇച്ച് / ടിനിയ ക്രൂറിസിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പിലോ, തുടയുടെ ഉൾഭാഗത്തോ, നിതംബങ്ങൾക്കിടയിലോ അസഹനീയമായ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ, അതോടൊപ്പം ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പും പൊഴിച്ചിലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പലർക്കും പരിചിതമായ, എന്നാൽ അരോചകമായ ഒരു അനുഭവമാണ്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ടൈനിയ ക്രൂറിസ് എന്നും, സാധാരണ ഭാഷയിൽ ജോക്ക് ഇച്ച് എന്നും വിളിക്കുന്നത്. പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഗുരുതരമായ എന്തോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം, പക്ഷേ ഭയപ്പെടേണ്ട. റിംഗ് വോം പോലെ ഇതും ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുകയും ആവശ്യമായ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഇത് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ജോക്ക് ഇച്ച് എന്താണ്? അത് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജോക്ക് ഇച്ച് എന്നത് ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയാണ്, ഇത് ഞരമ്പിലും, തുടയുടെ ഉൾഭാഗത്തും, നിതംബത്തിലും ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നു . ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും റിംഗ് വോർം പോലെയാണ്. എന്നാൽ അതിൽ പുഴു ഇല്ല.

ഈ അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതുപോലെയായിരിക്കാം:

• ചർമ്മം ചുവപ്പായി മാറിയേക്കാം, പർപ്പിൾ, ചാര, തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടാകാം.
• ചർമ്മം വരണ്ടതും അടരുകളായി മാറുന്നതും സംഭവിക്കാം.
• ചിലപ്പോൾ ചർമ്മം പൊട്ടിപ്പോകാൻ പോലും സാധ്യതയുണ്ട്.
• പ്രത്യേകിച്ച് പാച്ചിന്റെ അരികിൽ , ചെറിയ കുമിളകൾ പോലുള്ള മുഴകളോ മുഴകളോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം .
• ചൊറിച്ചിലിനൊപ്പം, കത്തുന്ന സംവേദനവും വേദനയും ഉണ്ടാകാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രധാനമായും ഗുഹ്യഭാഗം, തുടയുടെ ഉൾഭാഗം, നിതംബം എന്നിവയെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. ഇത് അപൂർവ്വമായി ജനനേന്ദ്രിയത്തിലേക്ക് (ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ത്രീകളിൽ ലിംഗം, വൃഷണസഞ്ചി, അല്ലെങ്കിൽ യോനി ദ്വാരം) വ്യാപിക്കുന്നു.

ആർക്കാണ് ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

വാസ്തവത്തിൽ, ആർക്കും ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ വരാം . എന്നിരുന്നാലും, ആൺകുട്ടികളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരിലും ചെറുപ്പക്കാരായ പുരുഷന്മാരിലുമാണ് . സ്ത്രീകൾക്കും ഇത് വരാം, പക്ഷേ ഇത് വളരെ കുറവാണ്. സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാർക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത മൂന്നിരട്ടി കൂടുതലാണ്. ചെറിയ കുട്ടികളിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്.

കൂടാതെ, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അൽപ്പം കൂടുതലായിരിക്കാം:

• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം (ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്) ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് അമിതവണ്ണമോ കഠിനമായ അമിതവണ്ണമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെങ്കിൽ.

സ്ത്രീകൾക്കും ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ വരാറുണ്ടോ?

അതെ, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സ്ത്രീകൾക്കും ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം. പക്ഷേ ഇത് അത്ര സാധാരണമല്ല. സ്ത്രീകളിൽ, ഇത് ഞരമ്പ്, തുടയുടെ ഉൾഭാഗം, നിതംബം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് അപൂർവ്വമായി യോനിയുടെ പുറം ഭാഗത്തേക്ക് (വൾവ) വ്യാപിക്കുന്നു.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്? ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ജോക്ക് ചൊറിച്ചിലിന് പ്രധാന കാരണം ഒരു ഫംഗസാണ്.ഗ്രേ മോൾഡിന് കാരണമാകുന്ന അതേ തരം ഫംഗസാണിത്. ഗ്രേ മോൾഡ് എന്ന് പറയുമ്പോൾ അത് വൃത്താകൃതിയിലാണ്, അതിനാൽ ചിലർ ഇത് ഒരു പുഴുവാണെന്ന് കരുതുന്നു, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെയല്ല.

അതെ, ജോക്ക് ഇച്ച് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. ഈ ഫംഗസ് വളരാൻ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷം ആവശ്യമാണ്. ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മൾ ധരിക്കുന്ന ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രങ്ങളും പാന്റും വിയർപ്പ് മൂലം ഞരമ്പ് പോലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ ചൂടും ഈർപ്പവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ ഫംഗസ് നന്നായി വളരാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നത്.

ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ പകരുന്നതിന് നിരവധി പ്രധാന മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

• ചർമ്മ സമ്പർക്കം: രോഗബാധിതനായ ഒരാളുടെ ചർമ്മവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെയും ഇത് പകരാം.
• രോഗബാധിതമായ പ്രതലങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെ: രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ഉപയോഗിച്ച ടവലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വസ്ത്രങ്ങൾ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ചാലും നിങ്ങൾക്ക് രോഗം പിടിപെടാം.
• അത്‌ലറ്റ്‌സ് ഫൂട്ട് / ടിനിയ പെഡിസ്: ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ, കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ (ഡോക്ടർമാർ ടിനിയ പെഡിസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു) ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധ ഉണ്ടെങ്കിൽ , അത് നിങ്ങളുടെ ഗ്രോയിൻ ഭാഗത്തേക്ക് പടർന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്കെങ്ങനെ അറിയാം? നിങ്ങൾ ബാധിച്ച പാദത്തിൽ സ്പർശിക്കുകയും തുടർന്ന് അതേ കൈകൊണ്ട് ഗ്രോയിൻ ഭാഗത്ത് സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ഫംഗസ് നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ കയറി നിങ്ങളുടെ ഗ്രോയിൻ ഭാഗത്തേക്ക് പോകാം. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ ആദ്യം സോക്സും പിന്നീട് അടിവസ്ത്രവും ധരിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത്. അതുവഴി, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ നിന്ന് അണുബാധ പടരുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.

ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഗുഹ്യഭാഗം പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ആണോ എന്ന് പറയാൻ കഴിയും.

എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ഉറപ്പിക്കാൻ, ഒരു ഡോക്ടർ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം എടുത്ത് ബയോപ്സിക്കായി ഒരു ലാബിലേക്ക് അയച്ചേക്കാം . അവിടെ, ചർമ്മകോശങ്ങളെ "പൊട്ടാസ്യം ഹൈഡ്രോക്സൈഡ് (KOH)" എന്ന ലായനിയിൽ ലയിപ്പിച്ച് ഫംഗസ് കോശങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ സ്വയം മാറുമോ?

ഇല്ല, ജോക്ക് ഇച്ച് സാധാരണയായി സ്വയം മാറുന്ന ഒരു രോഗമല്ല. ശരിയായ ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, അത് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരും.

ഇത് എവിടെയെല്ലാം വ്യാപിക്കുമെന്ന് നോക്കാം:

• നഖങ്ങൾക്ക്: നഖങ്ങളിൽ ഫംഗസ് അണുബാധ വന്നാൽ അത് സുഖപ്പെടുത്താൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. പല ചികിത്സകൾക്കും ഇത് വളരെ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതാണ്.
• കൈകൾ: ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത് ചൊറിഞ്ഞ് അതേ കൈകൊണ്ട് മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിച്ചാൽ ഈ ഫംഗസ് അണുബാധ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്കും പടരും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പും കക്ഷവും തുടയ്ക്കാൻ അതേ ടവൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• കാലുകൾക്ക്: ജോക്ക് ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന അതേ ഫംഗസ് കാലുകളിലേക്കും പടർന്നേക്കാം, ഇത് നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച "അത്‌ലറ്റ്‌സ് ഫൂട്ട്" എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും അടിവസ്ത്രങ്ങൾ വഴി ഞരമ്പിൽ നിന്ന് കാലുകളിലേക്ക് പടരുന്നു.

ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കും?

നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ വളരെ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത്ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) ആന്റിഫംഗൽ ക്രീമുകൾ, ഓയിന്റ്‌മെന്റുകൾ, ജെല്ലുകൾ, സ്പ്രേകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊടികൾ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ (ക്ലോട്രിമസോൾ), (മൈക്കോണസോൾ), (ടോൾനാഫ്റ്റേറ്റ്), (ടെർബിനാഫൈൻ) തുടങ്ങിയ ആന്റിഫംഗലുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ചില കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ ആന്റിഫംഗൽ ഗുളികകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ ഗുളികകളിൽ (ഫ്ലൂക്കോണസോൾ), (ഇട്രാകോണസോൾ), അല്ലെങ്കിൽ (ടെർബിനാഫൈൻ) പോലുള്ളവ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ മുഴുവൻ കോഴ്‌സും കഴിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ വീണ്ടും വരാനും അടുത്ത തവണ ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകാനും ഇടയാക്കും.

ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ പെട്ടെന്ന് സുഖപ്പെടുത്താൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

പെട്ടെന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ, നേരത്തെ പറഞ്ഞ ആന്റിഫംഗൽ ക്രീമുകൾ, ഓയിന്റ്മെന്റുകൾ, ജെല്ലുകൾ, സ്പ്രേകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൗഡറുകൾ എന്നിവയിൽ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് അൽപ്പം കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഗുളികകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരും.

കൂടാതെ, രോഗബാധിത പ്രദേശം വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതും തണുപ്പുള്ളതുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മദ്യം തേച്ചാൽ ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ മാറുമോ?

വളരെ അടിസ്ഥാനപരമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മദ്യം തിരുമ്മുന്നത് സഹായകരമാകും. ചർമ്മത്തിൽ ഫംഗസ് വളരുന്നത് തടയാനോ തടയാനോ ഇതിന് കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യം തിരുമ്മുന്നത് ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും, ഇറുകിയതാക്കുകയും, വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചികിത്സകൾ ഉണ്ടോ?

ആൽക്കഹോൾ തേയ്ക്കുന്നതിനു പുറമേ, ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ തടയാനോ ചികിത്സിക്കാനോ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

• ടീ ട്രീ ഓയിൽ, കയ്പ്പുള്ള ഓറഞ്ച് ഓയിൽ, പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ തുടങ്ങിയ ചില അവശ്യ എണ്ണകൾ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അവയ്ക്ക് ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
• വെളുത്തുള്ളിയിൽ (അജോയിൻ) എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിന് ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച തടയാൻ കഴിയുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവശ്യ എണ്ണകളെപ്പോലെ, ഇത് ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കണമെന്നില്ല.

ഈ അവശ്യ എണ്ണകളോ വെളുത്തുള്ളിയോടോ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കാരണവശാലും അവ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഈ ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

• നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുഭാഗം എപ്പോഴും വരണ്ടതും വൃത്തിയുള്ളതും തണുപ്പുള്ളതുമായി സൂക്ഷിക്കുക. കുളിക്കുകയോ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്ത ശേഷം, അത് നന്നായി ഉണക്കി, ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഒരു പൊടി (ടാൽക്കം പൗഡർ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിഫംഗൽ പൗഡർ) അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുക.
• ജയിലില്‍ ധരിക്കുന്ന അടിവസ്ത്രങ്ങളും പാന്റും ഒഴിവാക്കുക.
• കഴിയുന്നത്രയും ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത് ചൊറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.ചൊറിഞ്ഞാൽ, ഫംഗസ് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരും.

ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

ശരിയായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും നടത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഒന്ന് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മാറും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.

വീണ്ടും, മരുന്നിന്റെ മുഴുവൻ ഡോസും ഉപയോഗിക്കുക. ചൊറിച്ചിലും എരിച്ചിലും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ കുറയും. ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടെന്നു കരുതി മാത്രം അത് ഇല്ലെന്ന് കരുതരുത്. മുഴുവൻ ഡോസും കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് തിരികെ വന്ന് ചികിത്സിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഞരമ്പ് ഭാഗം നന്നായി കഴുകുക.
• കുളിക്കുകയോ നീന്തുകയോ ചെയ്ത ശേഷം, ഞരമ്പ് ഭാഗം പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങുന്നത് വരെ തുടയ്ക്കുക.
• ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത് ടാൽക്കം പൗഡർ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിഫംഗൽ പൗഡർ പുരട്ടുക.
• നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതും അയഞ്ഞതുമായ അടിവസ്ത്രങ്ങളും പാന്റും ധരിക്കുക.
• ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുന്ന സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
• പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ, ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം നന്നായി കഴുകുക.
• മറ്റുള്ളവരുമായി ടവ്വലുകളോ വസ്ത്രങ്ങളോ പങ്കിടരുത്.

എനിക്ക് ഇതിനകം അത്‌ലറ്റിന്റെ പാദത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ എങ്ങനെ തടയാം?

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ അത്‌ലറ്റ്‌സ് ഫൂട്ടോ മറ്റ് ഫംഗസ് അണുബാധയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ രോഗബാധിത പ്രദേശം ആന്റിഫംഗൽ ക്രീമുകൾ, ഓയിൻമെന്റുകൾ, ജെല്ലുകൾ, സ്പ്രേകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊടികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക.
• രോഗബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ തുടയ്ക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക ടവൽ ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ രോഗബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ അവസാനം തുടയ്ക്കുക.
• വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം സോക്സ് ധരിക്കുക, തുടർന്ന് അടിവസ്ത്രം ധരിക്കുക.
• രോഗബാധിതമായ ഭാഗങ്ങളിൽ ചൊറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ അവയിൽ തൊടേണ്ടിവന്നാൽ, മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ തൊടുന്നതിനുമുമ്പ് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
• നിങ്ങളുടെ സോക്സുകൾ, അടിവസ്ത്രങ്ങൾ, ടവലുകൾ, കിടക്കകൾ എന്നിവ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
• ആർക്കെങ്കിലും ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഭേദമാകുന്നതുവരെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഒരാൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ശരിയായി ചികിത്സിച്ചാൽ, ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ അസ്വസ്ഥത വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക. ഇത് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് അണുബാധ പടരുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ അവസ്ഥ ഇതുപോലെയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• ചികിത്സിച്ചിട്ടും അത് ഭേദമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ.
• അണുബാധയുള്ളതായി കാണപ്പെട്ടാൽ (ചർമ്മം ചുവപ്പ്, പർപ്പിൾ, ചാരനിറം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള, വീർത്ത അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം).
• ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടർന്നാൽ.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങൾക്ക് ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• എനിക്ക് ജോക്ക് ഇച്ചിക്ക് എങ്ങനെ വന്നു?
• ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ എത്രത്തോളം പകർച്ചവ്യാധിയാണ്?
• ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരാതിരിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
• ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരാതിരിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
• ജോക്ക് ചൊറിച്ചിലിന് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്?
• ഞാൻ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളോ ചികിത്സകളോ ഉണ്ടോ?
• ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ വീണ്ടും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
• സങ്കീർണതകളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടോ?

ഒടുവിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം:

ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ശരിക്കും അസുഖകരവും അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും സഹിച്ചു ജീവിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകളോ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വളരെ നന്നായി സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് (പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശത്തോടെ മാത്രം). ഓർക്കുക, ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത് മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കരുത്, കാരണം അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഫംഗസ് കൂടുതൽ വ്യാപിപ്പിക്കും. ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ കൃത്യമായി പൂർത്തിയാക്കുക. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് വീണ്ടും വരാം. മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഇത് പടരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാമെന്നും അത് എങ്ങനെ തടയാമെന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!