⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ ഒരു ഫോൺ കോൾ ചെയ്യും?
ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വീഴുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ഒരു അപകടം സംഭവിച്ച് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ നിമിഷം പരിഭ്രാന്തരാകാതിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ കഴിയുന്നത്ര ശാന്തത പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക.- ആദ്യം, ഒരു ദീർഘശ്വാസം എടുക്കുക: ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അൽപ്പം ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും. സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
- 1990 എന്ന നമ്പറിൽ ഉടൻ വിളിക്കുക: ശ്രീലങ്കയിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് സുവ സെരിയ ആംബുലൻസ് സർവീസ് ഉണ്ട്. ഇതൊരു സൗജന്യ സേവനമാണ്. 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിച്ച് അടിയന്തരാവസ്ഥ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയുടെ അടിയന്തര നമ്പർ അറിയാമെങ്കിൽ, ആ നമ്പറിൽ വിളിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. എന്നാൽ 1990 എന്നത് ശ്രീലങ്കയിലുടനീളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സേവനമാണ്.
- ഇതൊരു അടിയന്തര സാഹചര്യമാണെന്ന് ഓപ്പറേറ്ററോട് പറയുക: "ഇതൊരു അടിയന്തര സാഹചര്യമാണ്, എനിക്ക് ഉടൻ സഹായം ആവശ്യമാണ്" എന്ന രീതിയിൽ പറയുക. അങ്ങനെയാണ് ഇത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് അവർക്ക് മനസ്സിലാകുന്നത്.
- നിങ്ങളുടെ പേരും സ്ഥലവും വ്യക്തമായി പറയുക: നിങ്ങളുടെ പേര് വ്യക്തമായി പറയുക. അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ സ്ഥലം വ്യക്തമാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . സാധ്യമെങ്കിൽ, വീടിന്റെ നമ്പർ, തെരുവിന്റെ പേര്, ഗ്രാമത്തിന്റെ പേര്, അടുത്തുള്ള പൊതു സ്ഥലങ്ങൾ (ക്ഷേത്രം, സ്കൂൾ അല്ലെങ്കിൽ കട പോലുള്ളവ) എന്നിവ പറയുക. ഇത് ആംബുലൻസിനെ വേഗത്തിൽ അവിടെ എത്താൻ സഹായിക്കും.
- സംഭവം വിശദീകരിക്കുക: എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ലളിതമായും വ്യക്തമായും ഞങ്ങളോട് പറയുക. എത്ര പേർക്ക് പരിക്കേറ്റു /രോഗികളായി? അവരുടെ അവസ്ഥ എന്താണ് (അവർ അബോധാവസ്ഥയിലാണോ? ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? രക്തസ്രാവമുണ്ടോ?) തുടങ്ങിയ വിശദാംശങ്ങൾ നൽകുന്നത് സഹായകരമാകും.
- ഓപ്പറേറ്റർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുക: അവർ നിങ്ങൾക്ക് ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, രോഗിയെ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ സ്ഥാപിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവമുള്ള സ്ഥലത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക. ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുകയും അവർ പറയുന്നത് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഓപ്പറേറ്റർ പറയുന്നതുവരെ ഫോൺ കട്ട് ചെയ്യരുത്: "ശരി, ഇപ്പോൾ ഫോൺ കട്ട് ചെയ്യുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല" എന്ന് അവർ പറയുന്നതുവരെ ബന്ധം നിലനിർത്തുക. അവർക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയണമെന്നുണ്ടാകാം.
ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന സഹായത്തിന്റെ വേഗത നിങ്ങൾ നൽകുന്ന വിവരങ്ങളുടെ വ്യക്തതയെയും കൃത്യതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാണെങ്കിൽ പോലും, കഴിയുന്നത്ര ശാന്തമായി വിശദാംശങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ഒരു അടിയന്തര കോൾ ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?
ശരി, ഇപ്പോൾ നീ 1990-ൽ വിളിച്ച് വിവരങ്ങൾ പറഞ്ഞു. ആംബുലൻസ് എത്തുന്നതുവരെ നീ എന്തു ചെയ്യും?- പരിസ്ഥിതി സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് നോക്കുക:
- ചുറ്റുമുള്ള പരിസ്ഥിതി അപകടകരമാണെങ്കിൽ:ഒരാൾ ഗ്യാസ് ചോർച്ചയിൽ വീണതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുതി ലൈൻ പൊട്ടിയതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ദുരിതത്തിലായ വ്യക്തിയെ സമീപിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്കും അപകടമുണ്ടാകാം. പകരം, സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് സഹായത്തിനായി കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം സുരക്ഷിതമാണെങ്കിൽ: ഉടനടി അപകടമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, സഹായം ആവശ്യമുള്ള വ്യക്തിയോടൊപ്പം നിൽക്കുക. അവരെ ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത്. അവർക്കുവേണ്ടി ശക്തിയായി നിലകൊള്ളുക. "പേടിക്കേണ്ട, ആംബുലൻസ് വരുന്നു" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് അവരെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുക.
- പരിക്കേറ്റ വ്യക്തിയെ നീക്കരുത് (പ്രത്യേകിച്ച് വീണിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ): ആരെങ്കിലും ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീണിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ കഴുത്തിനോ, നട്ടെല്ലിനോ, മറ്റ് അസ്ഥികൾക്കോ പരിക്കേറ്റിരിക്കാം. അങ്ങനെ ഒരാളെ നീക്കുന്നത് പരിക്ക് കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അതിനാൽ, പരിശീലനം ലഭിച്ച ആംബുലൻസ് ജീവനക്കാർ എത്തി ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യുന്നതുവരെ രോഗിയെ നീക്കരുത്. എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ ഛർദ്ദിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വശത്തേക്ക് തിരിക്കേണ്ട സമയങ്ങളുണ്ട്. ഇക്കാര്യത്തിൽ ഓപ്പറേറ്ററോട് ഉപദേശം തേടാവുന്നതാണ്.
- കഴിയുന്നത്ര ശാന്തത പാലിക്കുക: നിങ്ങൾ ശാന്തത പാലിക്കുന്നത് രോഗിക്ക് വലിയ സഹായമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരായാൽ, അവൻ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടും.
ഒരു ചെറിയ ഉദാഹരണം ആലോചിച്ചു നോക്കൂ?
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിലന്തി കളിക്കുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, പെട്ടെന്ന് അവളുടെ നെഞ്ചിൽ പിടിച്ച് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് പറയുന്നു. അവൾക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. 1. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിലന്തിയെ തറയിൽ ഇരുത്തുക. അവൾക്ക് പിന്നിലേക്ക് ചാരിയിരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത്. 2. ഉടൻ തന്നെ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. "എന്റെ സുഹൃത്തിന് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്, അവൾക്ക് ആസ്ത്മയുണ്ട്. ഞങ്ങൾ [കൃത്യമായ സ്ഥലത്താണ്]" എന്ന് പറയുക. 3. നിലന്തിയുടെ ഇൻഹേലർ അടുത്ത് ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ അവളെ സഹായിക്കുക. 4. നിലന്തിയോട് സംസാരിക്കുന്നത് തുടരുക. "വിഷമിക്കേണ്ട, നിലന്തി, ആംബുലൻസ് ഉടൻ ഇവിടെയെത്തും" എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ പറയുക. 5. ആംബുലൻസ് എത്തുന്നതുവരെ നിലന്തിക്കൊപ്പം നിൽക്കുക. ഇതുപോലുള്ള ഒരു ചെറിയ കാര്യം പോലും, നിലന്തിക്ക് വേഗത്തിൽ ചികിത്സ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അവബോധം വളരെയധികം സഹായിക്കും.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിനായി മുൻകൂട്ടി തയ്യാറെടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ ?
"അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നമുക്ക് അറിയാമായിരുന്നെങ്കിൽ..." എന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നു, അല്ലേ? എന്നാൽ അടിയന്തരാവസ്ഥകൾ എന്നത് നമ്മൾ ഏറ്റവും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം കാര്യങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി നമുക്ക് അൽപ്പം തയ്യാറെടുക്കാം. അപ്പോൾ, അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമുക്ക് നമ്മുടെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും അതനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും.- 1990 എന്ന നമ്പർ ഓർമ്മിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയുന്ന എവിടെയെങ്കിലും എഴുതുക): ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. വീട്ടിലെ എല്ലാവരും ഈ നമ്പർ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ "സ്പീഡ് ഡയലിൽ" ഇത് ഇടാനും കഴിയും.
- കൂടാതെ: നിങ്ങളുടെ വീടിന് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയുടെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിന്റെ ഫോൺ നമ്പറും കുടുംബ ഡോക്ടറുടെ നമ്പറും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഫോൺ "ലോക്ക്" ആണെങ്കിൽ പോലും അടിയന്തര കോളുകൾ എങ്ങനെ വിളിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക:സ്‌ക്രീൻ ലോക്ക് ചെയ്‌തിരിക്കുമ്പോൾ പോലും അടിയന്തര കോൾ വിളിക്കാൻ ഇപ്പോൾ പല സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകളിലും ഒരു മാർഗമുണ്ട്. അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ള ഒരേയൊരു ഫോൺ അതാണ്.
- പ്രഥമശുശ്രൂഷയെക്കുറിച്ച് അറിയുക : ഇത് വളരെ വിലപ്പെട്ട ഒരു കഴിവാണ്. രോഗിയായ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കേറ്റ വ്യക്തിക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ എത്തുന്നതുവരെയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നതുവരെയോ നൽകുന്ന അടിസ്ഥാന പരിചരണമാണ് പ്രഥമശുശ്രൂഷ .
- എനിക്ക് എവിടെ നിന്ന് പഠിക്കാൻ കഴിയും?
- ശ്രീലങ്ക റെഡ് ക്രോസ് സൊസൈറ്റി , സെന്റ് ജോൺ ആംബുലൻസ് തുടങ്ങിയ സ്ഥാപനങ്ങൾ പ്രഥമശുശ്രൂഷാ കോഴ്സുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
- ചില ആശുപത്രികളും കമ്മ്യൂണിറ്റി അധിഷ്ഠിത ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളും (YMCA, YWCA പോലുള്ളവ) ഇത്തരം പരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിക്കാറുണ്ട്.
- നിങ്ങൾ ഒരു സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ ക്ലാസ് നടത്താൻ സ്കൂൾ നഴ്സിനോട് അഭ്യർത്ഥിക്കാവുന്നതാണ്.
- ഈ പ്രഥമശുശ്രൂഷ എന്താണ് പഠിപ്പിക്കുന്നത്?
- മുറിവിൽ മരുന്ന് പുരട്ടുന്നതും ബാൻഡേജ് കെട്ടുന്നതും എങ്ങനെ (ഡ്രെസ്സിംഗും ബാൻഡേജിംഗും).
- രക്തസ്രാവം എങ്ങനെ നിർത്താം.
- ഒരാൾ ബോധരഹിതനായാൽ എന്തുചെയ്യണം.
- പൊള്ളലേറ്റാൽ ചെയ്യേണ്ട അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ.
- പെട്ടെന്ന് തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങുന്ന എന്തെങ്കിലും (ശ്വാസം മുട്ടൽ) എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം.
- ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെയും പക്ഷാഘാതത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, ആ സമയത്ത് എന്തുചെയ്യണം.
- CPR (കാർഡിയോപൾമണറി റീസസിറ്റേഷൻ) അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയത്തെയും ശ്വാസകോശത്തെയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന രീതി (ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്).
- വീട്ടിൽ ഒരു ചെറിയ പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക: ചെറിയ പരിക്കുകൾക്കും അത്യാഹിതങ്ങൾക്കും വേണ്ടി ഈ കിറ്റിൽ കുറച്ച് ഇനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക.
- ഇതിൽ എന്താണ് ഞാൻ ഇടേണ്ടത്?
- അണുനാശിനി ദ്രാവകം (ഡെറ്റോൾ പോലെ)
- മുറിവുകൾ കഴുകാൻ ഉപ്പുവെള്ളം
- വിവിധ വലുപ്പത്തിലുള്ള ബാൻഡേജുകൾ
- സ്റ്റിക്കിംഗ് പ്ലാസ്റ്ററുകൾ
- കത്രിക, ട്വീസറുകൾ
- വേദനസംഹാരികൾ (പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ളവ)
- ബേൺ ക്രീം
- കയ്യുറകൾ
- നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഒരു പ്രത്യേക രോഗം (ഉദാ: പ്രമേഹം) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള അടിയന്തര മരുന്നുകൾ സമീപത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം നിങ്ങൾ ആ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കണം.
- അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോട് സംസാരിക്കുക:അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആരെ, എങ്ങനെ വിളിക്കണമെന്ന് വീട്ടിലുള്ള എല്ലാവർക്കും (കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടെ) അറിവ് നൽകണം. വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങാനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗങ്ങൾ, തീപിടുത്തം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായാൽ എവിടെ ഒത്തുകൂടണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.
കുറച്ച് ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ കൂടി
- നിങ്ങളുടെ രക്തഗ്രൂപ്പ് അറിയുക: ഇതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ രക്തം ദാനം ചെയ്യേണ്ടി വന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തഗ്രൂപ്പ് അറിയുന്നത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്.
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജികൾ (മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയോട്) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു കാർഡിൽ എഴുതി നിങ്ങളുടെ പക്കൽ സൂക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ഒരു ഡോക്ടറാണെന്ന് കരുതാതെ ഒരിക്കലും ചികിത്സ തേടരുത്: പ്രഥമശുശ്രൂഷ അടിസ്ഥാന സഹായം മാത്രമാണ്. ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ശരിയായ ചികിത്സ നേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം , ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ വിവരങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള ഒരു ചെറിയ പ്രവൃത്തിക്ക് ഒരാളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
അവസാനമായി, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)
നമ്മളാരും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത ഒന്നാണ് മെഡിക്കൽ എമർജൻസി. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പരിഭ്രാന്തിയോടെയല്ല, അവബോധത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ്.- ശാന്തത പാലിക്കുക: ഒരു ദീർഘശ്വാസം എടുത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
- ഉടനെ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക: അല്ലെങ്കിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അടിയന്തര നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
- കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുക: സ്ഥലം, സംഭവം, രോഗിയുടെ അവസ്ഥ എന്നിവ വ്യക്തമായി പ്രസ്താവിക്കുക.
- സഹായം എത്തുന്നത് വരെ (പരിസ്ഥിതി സുരക്ഷിതമാണെങ്കിൽ) രോഗിയോടൊപ്പം തുടരുക: അവനെ ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത്.
- പരിക്കേറ്റ വ്യക്തിയെ അനാവശ്യമായി നീക്കരുത്.
- പ്രഥമശുശ്രൂഷയെക്കുറിച്ച് അറിയുക: ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും സമൂഹത്തിനും ഒരു മികച്ച സേവനമാണ്.
- വീട്ടിൽ ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക.
- അടിയന്തരാവസ്ഥ നേരിടാൻ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറെടുക്കുക.
അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾ, പ്രഥമശുശ്രൂഷ, 1990, സുവാസേരി, വൈദ്യസഹായം, സുരക്ഷ, തയ്യാറെടുപ്പ്
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.