വൃക്കയിലെ കല്ലുകളെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം. നിങ്ങൾക്കും ഈ പ്രശ്നമുണ്ടോ?

വൃക്കയിലെ കല്ലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിലോ ബന്ധുക്കളിലോ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം. ഇന്ന്, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ എന്തിനാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അവ ഉണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ലളിതമായി സംസാരിക്കും. ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ശരി, ആദ്യം ഈ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എന്താണെന്ന് നോക്കാം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രണ്ട് വൃക്കകളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഇവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രണ്ട് ഫിൽട്ടറുകൾ പോലെയാണ്. രക്തത്തിലെ അനാവശ്യ മാലിന്യങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് വേർതിരിക്കുക, വെള്ളവുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് മൂത്രമായി, അതായത് മൂത്രമായി പുറന്തള്ളുക എന്നതാണ് വൃക്കകളുടെ പ്രധാന ധർമ്മം.

ഇനി ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ കാൽസ്യം , ഓക്സലേറ്റ് , യൂറിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ ചില വസ്തുക്കൾ സാധാരണയിൽ കൂടുതൽ ആകുമ്പോൾ, അവ ഒരുമിച്ച് കട്ടിയേറിയ ചെറിയ പരലുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്താൽ പഞ്ചസാര അടിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ആ പരലുകൾ ഒരുമിച്ച് കട്ടിയാകും, കാലക്രമേണ അവ കട്ടിയുള്ളതും കല്ല് പോലുള്ളതുമായ വസ്തുക്കളായി മാറുന്നു. അതാണ് നമ്മൾ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഈ കല്ലുകൾ എല്ലാ വലുപ്പത്തിലും വരാം. ചിലത് ഒരു മണൽത്തരി പോലെ ചെറുതാണ്. നിങ്ങൾ പോലും അറിയാതെ അവ മൂത്രത്തോടൊപ്പം പുറത്തേക്ക് പോകും. എന്നാൽ ചില കല്ലുകൾ അല്പം വലുതായിരിക്കും, ഒരു പയറിന്റെ വലിപ്പത്തിൽ, ചിലപ്പോൾ അതിലും വലുതായിരിക്കും. അപ്പോഴാണ് പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത്. ഈ വലിയ കല്ലുകൾ കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, മൂത്രത്തോടൊപ്പം രക്തം പുറത്തുവരാം, ചിലപ്പോൾ അവ മൂത്രനാളിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും മൂത്രം പുറത്തേക്ക് വരുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്? ഈ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ?

"എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത് സംഭവിച്ചത്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾക്ക് ഒരു കാരണം മാത്രമല്ല, അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം:

• ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നില്ല: ഇതാണ് പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ കാരണം . നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രം കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരും. അപ്പോൾ, ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച കാൽസ്യം പോലുള്ളവ എളുപ്പത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
• ഭക്ഷണക്രമം: ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതും ഒരു ഫലമുണ്ടാക്കും.
• ഉപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ (സോഡിയം): ഉപ്പ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് മൂത്രത്തിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• മൃഗ പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ: മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട എന്നിവ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതും ചിലതരം കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകും.
• ഓക്സലേറ്റ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ: ചീര, ചായ ഇലകൾ, നിലക്കടല, ചോക്ലേറ്റ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഓക്സലേറ്റ് കൂടുതലായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റ് കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ വൈദ്യോപദേശം അനുസരിച്ച് അവയെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• കുടുംബ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും വൃക്കയിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇതിനർത്ഥം ജനിതക സ്വാധീനം ഉണ്ടാകാം എന്നാണ്.
• ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ:
• നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTIs) ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസം പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ വളരെയധികം ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലും മൂത്രത്തിലും കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• സന്ധിവാതം ബാധിച്ചവരിൽ യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാം.
• കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജന രോഗം (IBD) ഉള്ളവർക്കും കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ചില മരുന്നുകൾ: ചില മരുന്നുകൾ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിച്ചാലും പാർശ്വഫലമായി കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകും. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
• പൊണ്ണത്തടി: അമിതഭാരമുള്ള ആളുകൾക്ക് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
• ഘടനാപരമായ വൈകല്യങ്ങൾ: മൂത്രവ്യവസ്ഥയിലെ ചില ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഘടനാപരമായ വൈകല്യങ്ങൾ മൂലവും കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ , വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഒരു രാത്രിയിൽ രൂപപ്പെടുന്നില്ല. അവ കാലക്രമേണ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ശീലങ്ങളുടെയും മാറ്റങ്ങളുടെയും ഫലമാണ്.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പല തരത്തിലുണ്ടോ? അവ എന്തൊക്കെയാണ്?

അതെ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എല്ലാം ഒരേ തരത്തിലുള്ളതല്ല. നിരവധി പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്. കല്ല് നിർമ്മിച്ച വസ്തുവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഈ വർഗ്ഗീകരണം.

• കാൽസ്യം കല്ലുകൾ: ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം . അവ കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റായോ അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി കാൽസ്യം ഫോസ്ഫേറ്റായോ രൂപം കൊള്ളാം.
• സ്ട്രൂവൈറ്റ് കല്ലുകൾ: ഇവ പലപ്പോഴും മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയുമായി (UTIs) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ കല്ലുകൾ വേഗത്തിൽ വളരുകയും ചിലപ്പോൾ വൃക്കയുടെ ഒരു വലിയ ഭാഗത്ത് (`Staghorn calculi`) വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യും.
• യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ: ദ്രാവകങ്ങൾ കുറച്ച് കുടിക്കുന്നവരിലും, മൃഗ പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരിലും, സന്ധിവാതം ഉള്ളവരിലും ഇത്തരം കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാം.
• സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ: ഇവ വളരെ അപൂർവമാണ്. സിസ്റ്റിനുറിയ എന്ന ജനിതക അവസ്ഥയുള്ളവരിൽ വൃക്കകൾ സിസ്റ്റൈൻ എന്ന അമിനോ ആസിഡ് അമിതമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

കല്ലുകൾ വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ, കൃത്യമായ തരം കല്ല് എന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വൃക്കയിൽ കല്ലുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

മിക്കപ്പോഴും, ചെറിയ കല്ലുകൾ യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളുമില്ലാതെ മൂത്രത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കല്ല് വലുതാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം വഹിക്കുന്ന ഇടുങ്ങിയ ട്യൂബിൽ (മൂത്രനാളി) കുടുങ്ങിയാൽ മാത്രമേ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുള്ളൂ. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കാം.

• കഠിനമായ വേദന: ഇതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. വൃക്കകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത്, അതായത്, ഞരമ്പിന് മുകളിലുള്ള പിൻഭാഗത്ത്, വാരിയെല്ലുകൾക്ക് താഴെയാണ് ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.ഇവിടെ നിന്നാണ് ഈ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ വേദന ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയും അസഹനീയവും കഠിനവുമാകുകയും ചെയ്യും (റീനൽ കോളിക്). ചിലപ്പോൾ ഈ വേദന ഒരു തരംഗം പോലെ വന്നു പോകുന്നു. വേദന അടിവയറ്റിലേക്കും ഗുഹ്യഭാഗത്തേക്കും വ്യാപിക്കും.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ കത്തുന്നതോ (ഡൈസൂറിയ): മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ കത്തുന്ന സംവേദനമോ ഉണ്ടാകാം.
• മൂത്രത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം (ഹെമറ്റൂറിയ): മൂത്രം പിങ്ക്, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറമായി മാറിയാൽ, മൂത്രത്തിൽ രക്തത്തിന്റെ അംശം ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കാം.
• മൂത്രത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ മാറ്റം: മൂത്രം മൂടിക്കെട്ടിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകാം.
• ഓക്കാനവും ഛർദ്ദിയും: വേദനയ്‌ക്കൊപ്പം ഓക്കാനവും ഛർദ്ദിയും സാധാരണമാണ്.
• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ: ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ മൂത്രം പുറത്തുവരൂ.
• പനിയും വിറയലും: കല്ലിനൊപ്പം മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയും ഉണ്ടായാൽ പനി ഉണ്ടാകാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പോലുള്ള വീട്ടുചികിത്സകളിലൂടെ ചില ചെറിയ കല്ലുകൾ പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം:

• അസഹനീയമായ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ .
• മൂത്രത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ .
• മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് പൂർണ്ണമായും നിലച്ചതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.
• വേദനയോടൊപ്പം പനി, വിറയൽ, വിറയൽ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ .
• തുടർച്ചയായ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും കുടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.

ഇത്തരം സമയങ്ങളിൽ വേഗത്തിൽ ചികിത്സ തേടുന്നത് വൃക്കകൾക്കുണ്ടാകാവുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കും.

ഒരു ഡോക്ടർ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? (രോഗനിർണയം)

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, ആദ്യം അവർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും സമാനമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്നും ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അവർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടോ, അവ എവിടെയാണ്, എത്ര വലുതാണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ അവർ ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

• മൂത്രപരിശോധന: ഒരു മൂത്ര സാമ്പിൾ എടുത്ത് അതിൽ രക്തം, അണുക്കൾ, കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള പരലുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.
• രക്തപരിശോധനകൾ: വൃക്കകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും രക്തത്തിലെ കാൽസ്യം, യൂറിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളുടെ അളവും പരിശോധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ:
• `സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി സ്കാൻ)`:കല്ലുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പരിശോധനയാണിത്. കല്ലിന്റെ സ്ഥാനം, അതിന്റെ വലിപ്പം, വൃക്ക വീർത്തിട്ടുണ്ടോ തുടങ്ങിയ നിരവധി വിശദാംശങ്ങൾ ഇത് നൽകും.
• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: ഇത് വേദനാരഹിതവും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു രീതി കൂടിയാണ്. ഗർഭിണികൾ പോലുള്ള സിടി സ്കാൻ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• എക്സ്-റേ പരിശോധന `(KUB എക്സ്-റേ - വൃക്കകൾ, മൂത്രനാളി, മൂത്രസഞ്ചി)`: ഇതുപയോഗിച്ച് ചിലതരം കല്ലുകൾ കാണാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, `എക്സ്-റേ`യിൽ എല്ലാ കല്ലുകളും ദൃശ്യമാകണമെന്നില്ല.
• മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന കല്ലുകളുടെ വിശകലനം: മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് ഒരു കല്ല് പുറത്തുപോയാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക. അത് ഏത് വസ്തുവാണ് നിർമ്മിച്ചതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ അവർ അത് ഒരു ലാബിലേക്ക് അയച്ചേക്കാം. ആ വിവരങ്ങൾ വീണ്ടും കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾക്ക് എന്തൊക്കെയാണ് ചികിത്സകൾ? വിഷമിക്കേണ്ട, പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ചികിത്സ കല്ലിന്റെ വലിപ്പം, തരം, സ്ഥാനം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചെറിയ കല്ലുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ:

മിക്ക കേസുകളിലും, 5-6 മില്ലിമീറ്ററിൽ താഴെ വലിപ്പമുള്ള കല്ലുകൾ പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ കടന്നുപോകാം. ഇതിനായി, ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കല്ല് പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന് നിറമോ ഇളം മഞ്ഞയോ ആകുന്നതുവരെ വെള്ളം കുടിക്കുക.
• വേദന സംഹാരികൾ: വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള സാധാരണ വേദന സംഹാരികളോ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന നേരിയ വേദന സംഹാരികളോ കഴിക്കാം.
• മെഡിക്കൽ എക്‌സ്‌പൾസീവ് തെറാപ്പി: ചിലപ്പോൾ ടാംസുലോസിൻ പോലുള്ള ആൽഫ-ബ്ലോക്കറുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ മൂത്രനാളിയിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും കല്ല് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വലുതോ പ്രശ്നമുള്ളതോ ആയ കല്ലുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ:

കല്ല് വലുതാണെങ്കിൽ, അസഹനീയമായ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് വൃക്കയെ തകരാറിലാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കാം:

• എക്സ്ട്രാകോർപോറിയൽ ഷോക്ക് വേവ് ലിത്തോട്രിപ്സി (ESWL): ശരീരത്തിന് പുറത്തു നിന്ന് ഉയർന്ന ഊർജ്ജമുള്ള ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ (ഷോക്ക് വേവുകൾ) അയച്ച് കല്ല് ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി തകർക്കുന്നതാണ് ഇത്. ചെറിയ കഷണങ്ങൾ പിന്നീട് മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. അനസ്തേഷ്യ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
• `യൂറിറ്ററോസ്കോപ്പി (URS):` ഇതിൽ, കല്ല് കണ്ടെത്തുന്നതിനായി, ഒരു നേർത്ത, ക്യാമറ സജ്ജീകരിച്ച ട്യൂബ് (`യൂറിറ്ററോസ്കോപ്പ്`) മൂത്രനാളത്തിലൂടെ (`യൂറിത്ര`) മൂത്രസഞ്ചിയിലൂടെ (`ബ്ലാഡർ`) മൂത്രനാളിയിലേക്കോ (`യൂറിറ്റർ`) വൃക്കയിലേക്കോ കടത്തുന്നു. തുടർന്ന്, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കല്ല് നീക്കം ചെയ്യുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കല്ല് പൊട്ടിച്ച് നീക്കം ചെയ്യാൻ `ലേസർ` പോലുള്ള ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ``പെർക്യുട്ടേനിയസ് നെഫ്രോലിത്തോട്ടമി (PCNL)'':ഇത് അൽപ്പം വലിയ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. വളരെ വലിയ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ, `ESWL` പോലുള്ള രീതികൾ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിലോ ആണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഇതിൽ, വൃക്കയുടെ പുറത്ത് ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി, അതിലൂടെ ഒരു ഉപകരണം കടത്തി കല്ല് നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
• പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ശസ്ത്രക്രിയ: ചിലപ്പോൾ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾക്ക് കാരണം ഹൈപ്പർപാരാതൈറോയിഡിസമാണെങ്കിൽ, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളിലെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും, അതിനാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയുമോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

ഒരിക്കൽ വൃക്കയിൽ കല്ല് ഉണ്ടായാൽ വീണ്ടും അത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണശീലങ്ങളിലും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് ഈ അപകടസാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കും.

• വെള്ളം രാജാവാണ്!
• ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2.5 - 3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുക. ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിലും വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴും കൂടുതൽ കുടിക്കുക.
• മൂത്രം ഇളം മഞ്ഞയോ നിറമില്ലാത്തതോ ആകുന്നതുവരെ വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക: (നിങ്ങളുടെ കല്ലിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഇവ വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെയോ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെയോ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.)
• സോഡിയം കുറയ്ക്കുക: ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്ന ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഇൻസ്റ്റന്റ് നൂഡിൽസ്, സോസുകൾ, സോസേജുകൾ തുടങ്ങിയ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉപ്പ് കൂടുതലാണ്.
• മൃഗ പ്രോട്ടീൻ പരിമിതപ്പെടുത്തുക: ചുവന്ന മാംസം, കോഴി, മുട്ട എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക. പകരം, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, നട്സ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• ഓക്സലേറ്റ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റ് കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചീര, ബീറ്റ്റൂട്ട്, നിലക്കടല, ചായ, ചോക്ലേറ്റ് തുടങ്ങിയ ഓക്സലേറ്റ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക. എന്നാൽ കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പാൽ, തൈര്, ചീസ്) കഴിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തരുത്. കാരണം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കാൽസ്യം കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഓക്സലേറ്റ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
• പഞ്ചസാരയും ഫ്രക്ടോസും കൂടുതലുള്ള പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചാൽ മാത്രം മരുന്നുകൾ: ചില ആളുകൾക്ക്, കല്ലുകൾ വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ തയാസൈഡ് ഡൈയൂററ്റിക്സ്, അലോപുരിനോൾ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ വേദനാജനകമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കാം, പക്ഷേ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.

• വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
• ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ വേദനയോ മൂത്രത്തിൽ രക്തമോ കണ്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• കല്ല് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതവും മികച്ചതുമായ മാർഗ്ഗമാണ് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്.
• ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക. ചികിത്സയ്ക്കും കല്ലുകൾ വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നതിനും നൽകിയിരിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
• ഊഹാപോഹങ്ങളെ ആശ്രയിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് കൃത്യമായ വിവരങ്ങളും ചികിത്സയും നേടുക.

ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

` വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, വൃക്ക വേദന, മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ, വൃക്കസംബന്ധമായ കോളിക്, ഹെമറ്റൂറിയ, വൃക്കയിലെ കല്ല് ചികിത്സ