ഗർഭകാലത്തിന്റെ 17-ാം ആഴ്ച: നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും വേണ്ടിയുള്ള ഈ മനോഹരമായ യാത്രയിലെ മറ്റൊരു ചുവടുവയ്പ്പ്! (ഗർഭകാലത്തിന്റെ 17-ാം ആഴ്ച)

ഹലോ! നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഗർഭത്തിൻറെ പതിനേഴാം ആഴ്ചയിലാണ്. ഇത് വളരെ പ്രത്യേകമായ ഒരു സമയമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ ജീവൻ രൂപപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് വളരെ ആവേശകരമാണ്, അല്ലേ? ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾ എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണമെന്നും ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും. ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ, ശാന്തമായ രീതിയിൽ.

ഈ ആഴ്ച നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വികസനം എങ്ങനെയുണ്ട്?

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ വളരുകയാണ്. അവൻ ഇപ്പോഴും വളരെ ചെറുതാണ്, പക്ഷേ അവന്റെ ഉള്ളിൽ അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്.

കുഞ്ഞിന്റെ വലിപ്പവും ഭാരവും

ഈ ആഴ്ച ആകുമ്പോഴേക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് തലയുടെ മുകൾഭാഗം മുതൽ തുടയുടെ തുട വരെ ഏകദേശം 5.1 ഇഞ്ച് (13 സെന്റീമീറ്റർ) നീളമുണ്ടാകും. അതായത് ഒരു ചെറിയ മാമ്പഴത്തിന്റെ വലിപ്പം. അവന്റെ ഭാരം ഏകദേശം 140 ഗ്രാം (4.9 ഔൺസ്) ആണ്. അവൻ ഇപ്പോഴും വളരെ ചെറുതാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അവൻ എല്ലാ ദിവസവും ശക്തനാകുന്നു.

അസ്ഥികൂട മാറ്റങ്ങൾ

കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിലെ മൃദുവായ അസ്ഥികളായ തരുണാസ്ഥി ക്രമേണ കട്ടിയുള്ള അസ്ഥികളായി മാറുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. റബ്ബർ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ ക്രമേണ ശക്തി പ്രാപിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

കൊച്ചുകുട്ടിയുടെ പുതിയ കഴിവുകൾ

• ശബ്ദങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ പുറം ലോകത്തിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, പെട്ടെന്നുള്ള ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവ അവനെ കുതിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കാം, അവനോട് പാട്ടുകൾ പാടാം. ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും നല്ലതാണ്.
• ശരീരത്തിലുടനീളം ചലനങ്ങൾ : നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പുതുതായി കണ്ടെത്തിയ സ്വാതന്ത്ര്യം ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടാകാം. അവൻ കൈകളും കാലുകളും ചലിപ്പിക്കുന്നു, ഞെരുക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കുന്ന ചില ചലനങ്ങൾ പോലും നടത്തുന്നു ( വിള്ളലുകൾ ). ഈ ചലനങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞാണെങ്കിൽ. എന്നാൽ ചില അമ്മമാർക്ക് ഈ ആഴ്ച മുതൽ "വേഗം കൂടുന്നു", വയറ്റിൽ ചിത്രശലഭങ്ങൾ പറക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്ന വളരെ സൂക്ഷ്മമായ ചലനം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
• വിരലടയാളങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു: സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഈ വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വിരലടയാളങ്ങളിൽ അതുല്യമായ വിരലടയാളങ്ങൾ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതിനർത്ഥം അവന് മാത്രമുള്ള ഒന്ന്, ലോകത്ത് മറ്റാർക്കും ഇല്ലാത്ത ഒന്ന്!
• വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ വികസിക്കുന്നു: ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിലെ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളും വികസിക്കാൻ തുടങ്ങും.

മറുപിള്ളയുടെ പങ്ക്

ഈ ആഴ്ച , നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും, ഓക്സിജനും, മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നൽകുന്ന അത്ഭുതകരമായ അവയവമായ പ്ലാസന്റ കൂടുതൽ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു ജീവനാഡി പോലെയാണ്. പ്ലാസന്റയിൽ ആയിരക്കണക്കിന് രക്തക്കുഴലുകൾ ഉണ്ട്. ഇവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളരുന്ന ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പൊക്കിൾക്കൊടിയുംഅത് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ശക്തവും കട്ടിയുള്ളതുമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അതാണ് പ്ലാസന്റയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഇടയിലുള്ള ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ജീവൻ നൽകുന്ന അത്ഭുതകരമായ ഒരു സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നത് എത്ര അത്ഭുതകരമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക!

ഒരു അമ്മ എന്ന നിലയിൽ ഈ ആഴ്ച നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളരുമ്പോൾ, ഒരു അമ്മ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും. ഇവ മിക്കവാറും സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ശരിയല്ലേ?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കാണുന്ന മാറ്റങ്ങൾ

• നിങ്ങളുടെ വയർ വലുതാകുന്നു: ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വയർ അൽപ്പം മുന്നോട്ട് വരുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ അൽപ്പം ഇറുകിയതായി തോന്നാം. ഇത് വളരെ സ്വാഭാവികമാണ്.
• ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ഈ സമയത്ത് ചില അമ്മമാരുടെ വയറിന്റെ മധ്യത്തിലൂടെ ഇരുണ്ട വര (ലീനിയ നിഗ്ര) ഉണ്ടാകാം, അതുപോലെ മുഖത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ "പ്രെഗ്നൻസി മാസ്ക്" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന തവിട്ട് പാടുകൾ (മെലാസ്മ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോസ്മ) ഉണ്ടാകാം. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന്റെ വലിവ് കാരണം ആമാശയം, സ്തനങ്ങൾ, നിതംബം തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും ചർമ്മത്തിന്റെ വലിവ് മൂലവുമാണ് ഇവ സംഭവിക്കുന്നത്. കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം ഇവ സാധാരണയായി അപ്രത്യക്ഷമാകും.
• സ്തനങ്ങൾ വലുതാകുന്നു: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടാൻ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ വലുതാകുകയും കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവാകുകയും ചെയ്തേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാവുന്ന സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങളും

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചില ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

• വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പതിവിലും കൂടുതൽ വിശപ്പ് തോന്നിയേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുപകരം, ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• തലകറക്കവും തലകറക്കവും: രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലം നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കവും തലകറക്കവും അനുഭവപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ച് പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ. വളരെ പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കാതെ പതുക്കെ എഴുന്നേൽക്കുക. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
• നടുവേദന: നിങ്ങളുടെ വയർ വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം മാറുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകും. കസേരയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ പുറം നേരെ വയ്ക്കുക, ഉറങ്ങുമ്പോൾ കാലുകൾക്കിടയിൽ ഒരു തലയിണ വയ്ക്കുക. ലഘുവായ വ്യായാമവും നല്ലതാണ്.
• നെഞ്ചെരിച്ചിലും ദഹനക്കേടും: ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും വളരുന്ന ഗർഭാശയവും ആമാശയം വീർക്കാൻ കാരണമാകും, ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചിലും ദഹനക്കേടും ഉണ്ടാക്കും. എരിവും എണ്ണയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക. കഴിച്ചതിനുശേഷം കിടക്കരുത്.
• വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ലിഗമെന്റ് വേദന: ഗർഭാശയത്തെ താങ്ങിനിർത്തുന്ന ലിഗമെന്റുകൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് മൂലം വയറിന്റെ വശങ്ങളിലും ഗുഹ്യഭാഗത്തും പെട്ടെന്ന് മൂർച്ചയുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടാം. മന്ദഗതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളും സ്ഥാന മാറ്റങ്ങളും മൂലം ഇത് സാധാരണയായി കുറയുന്നു.
• യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധിക്കൽ: ഈ സമയത്ത്, വെളുത്തതും മണമില്ലാത്തതുമായ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതിനെ ലൂക്കോറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഡിസ്ചാർജിന്റെ നിറം മാറുകയോ, ദുർഗന്ധം വരികയോ, ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ: ചില അമ്മമാരുടെ കാലുകളിൽ നീല ഞരമ്പുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം. ദീർഘനേരം ഒരേ സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അല്പം ഉയർത്തി വയ്ക്കുക.
• മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം : ഹോർമോൺ സ്വാധീനം കാരണം, പല്ല് തേയ്ക്കുമ്പോൾ മോണയിൽ വീർക്കുകയും രക്തസ്രാവമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യാം. മൃദുവായ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുക. ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക.

മനസ്സിൽ ഉദിക്കുന്ന ചിന്തകൾ

ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലൂടെ നിരവധി ചിന്തകളും കടന്നുപോകുന്നുണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സന്തോഷം തോന്നാം, മറ്റു ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഭയമോ ഉത്കണ്ഠയോ തോന്നിയേക്കാം. "ഞാൻ ഒരു നല്ല അമ്മയാകുമോ?", "കുഞ്ഞ് ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുമോ?" തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായോ കുടുംബവുമായോ വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തുമായോ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യോപദേശം തേടാവുന്നതാണ്.

ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, ഫോളിക് ആസിഡ് , മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുക.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 8-10 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇത് നിർജ്ജലീകരണം തടയാനും മലബന്ധം പോലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
• വ്യായാമം ചെയ്യുക, പക്ഷേ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഗർഭിണികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ലഘു വ്യായാമം (ഉദാ: നടത്തം, നീന്തൽ, ഗർഭകാല യോഗ) നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വ്യായാമത്തിൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതോ നിങ്ങളെ വീഴാൻ ഇടയാക്കുന്നതോ ആയ വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• ഉറങ്ങുന്ന അവസ്ഥ: ഈ സമയത്ത് ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് പ്ലാസന്റയിലേക്കും കുഞ്ഞിലേക്കും ഉള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്കിടയിലും വയറിനടിയിലും തലയിണകൾ വയ്ക്കുക.
• പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്: ഡോക്ടർ പറയുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ ക്ലിനിക്കിൽ പോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . അവർ നിങ്ങളുടെ ഭാരം, രക്തസമ്മർദ്ദം, കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ പരിശോധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചോ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
• അനോമലി സ്കാൻ: അനോമലി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ മിഡ്-പ്രെഗ്നൻസി അൾട്രാസൗണ്ട് സാധാരണയായി 18-22 ആഴ്ചകൾക്കിടയിലാണ് നടത്തുന്നത്.ഒരു പ്രത്യേക സ്കാൻ നടത്തുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരവളർച്ച, അവയവങ്ങളുടെ സ്ഥാനം തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ പറയും.
• പുകവലി, മദ്യം, ദോഷകരമായ മരുന്നുകൾ എന്നിവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക: ഇവ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണ്. ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കാത്ത ഒരു മരുന്നും കഴിക്കരുത്.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന സാധാരണ അസ്വസ്ഥതകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട ചില ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

• കഠിനമായ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി: ഒരു ദിവസം പലതവണ ഛർദ്ദിക്കുന്നതിനാൽ ഒന്നും കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ കഴിയില്ല.
• യോനിയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം: ചെറിയ രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ.
• കഠിനമായ വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ നടുവേദന: വേദന സാധാരണ അസ്വസ്ഥതയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് അസഹനീയമാണെങ്കിൽ.
• പനി: ശരീര താപനില 100.4°F (38°C) ൽ കൂടുതലാണ്.
• വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ: ഇത് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം.
• കൈകൾ, കാലുകൾ, മുഖം എന്നിവയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള വീക്കം: പ്രത്യേകിച്ച് മുഖത്തും കൈകളിലും.
• കഠിനമായ തലവേദന: സാധാരണ തലവേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കഠിനമായ തലവേദന.
• കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: മങ്ങിയ കാഴ്ച, പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത.
• ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ചലനം കുറയുന്നു: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും പെട്ടെന്ന് അത് കുറയുന്നതായി തോന്നുകയും ചെയ്താൽ (ഇത് സാധാരണയായി 24 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്).

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുക. അതാണ് നിങ്ങൾക്കും കുഞ്ഞിനും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ കാര്യം.

ഈ ആഴ്ചയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന സന്ദേശം

അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാല യാത്രയിലെ മറ്റൊരു മനോഹരമായ ഇടമാണ് 17-ാം ആഴ്ച. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളർന്നു ദിവസം തോറും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. ഒരു അമ്മയെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ പതുക്കെ ഈ പുതിയ അനുഭവവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും ഡോക്ടർമാരും നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.

• നന്നായി കഴിക്കുക, നന്നായി കുടിക്കുക, നന്നായി വിശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.
• ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരം പറയുന്നത് കേൾക്കുക.

ഇതെല്ലാം ഉൾക്കൊണ്ട്, ഈ മനോഹരമായ സമയം പരമാവധി ആസ്വദിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ലോകത്തിലേക്കുള്ള വരവിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ കാത്തിരിപ്പ് വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ആശംസകൾ!

` ഗർഭകാല ആഴ്ച 17, കുഞ്ഞിന്റെ വികസനം, അമ്മയുടെ ആരോഗ്യം, ഗർഭകാലം, മറുപിള്ള, ഗർഭകാല ആഴ്ച 17, പ്രസവപൂർവ പരിചരണം