എന്താണ് ബോൺ മാരോ? നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഇത് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

'ബോൺ മാരോ' എന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും, അല്ലേ? ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്നോ, അല്ലെങ്കിൽ ടിവിയിൽ നിന്നോ ആകാം. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ അസ്ഥികൾക്കുള്ളിൽ വളരെ അത്ഭുതകരമായ ഒരു കാര്യമാണ്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒന്ന്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് ഒരു വലിയ കാര്യമായി തോന്നാമെങ്കിലും, ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കും.

അസ്ഥിമജ്ജ കൃത്യമായി എന്താണ്?

ശരി, ആദ്യം ഈ 'ബോൺ മാരോ' എന്താണെന്ന് നോക്കാം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ അസ്ഥികൾക്കുള്ളിലെ മൃദുവായ, സ്പോഞ്ചി, ജെല്ലി പോലുള്ള ഭാഗമാണിത്. ചില മൃഗങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾക്കുള്ളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ചിക്കൻ കഴിക്കുമ്പോൾ തുടയെല്ല്) മജ്ജ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? അതാണ് ഇത്. ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇതിനെ 'ബോൺ മാരോ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് 'മെ-റോ' പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്.

ഈ അസ്ഥിമജ്ജ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അസ്ഥികളിലും ഇല്ല, പക്ഷേ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വലുതും നീളമുള്ളതുമായ അസ്ഥികളിലാണ് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ അസ്ഥി, ഇടുപ്പ് അസ്ഥി, സ്റ്റെർനം, വാരിയെല്ലുകൾ എന്നിവയിൽ. കൊച്ചുകുട്ടികളിലെ പല അസ്ഥികളിലും ഈ അസ്ഥിമജ്ജ ഉണ്ടെങ്കിലും, നമ്മൾ വളരുമ്പോൾ, അതായത്, കൗമാരത്തിലെത്തുമ്പോൾ, ചില അസ്ഥികൾ മാറുകയും കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളാൽ നിറയുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ തുടയുടെ അസ്ഥി, ഇടുപ്പ് അസ്ഥി തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ, ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട അസ്ഥിമജ്ജ ജീവിതത്തിലുടനീളം സജീവമായി തുടരുന്നു.

രണ്ട് തരം അസ്ഥിമജ്ജ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

അതെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രണ്ട് പ്രധാന തരം അസ്ഥിമജ്ജകളുണ്ട്. ഒന്ന് ചുവന്ന അസ്ഥിമജ്ജ , മറ്റൊന്ന് മഞ്ഞ അസ്ഥിമജ്ജ . ഇവ രണ്ടിനും അല്പം വ്യത്യസ്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങളാണുള്ളത്.

റെഡ് ബോൺ മാരോ - ഞങ്ങളുടെ രക്തം നിർമ്മിക്കുന്ന ഫാക്ടറി!

ഈ ചുവന്ന അസ്ഥിമജ്ജയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളത്, അത് വളരെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ജോലി ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാത്തരം രക്തകോശങ്ങളെയും ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു . നമുക്ക് ആവശ്യമായ രക്തകോശങ്ങളെ നിരന്തരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വലിയ ഫാക്ടറി പോലെ ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ രക്തകോശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ (RBCs): നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്ന കോശങ്ങളാണിവ. ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ഓക്സിജൻ സ്വീകരിച്ച് ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലേക്കും എത്തിക്കുന്ന ചെറിയ ട്രക്കുകളായി അവയെ കരുതുക. ഈ ഓക്സിജനാണ് നമുക്ക് ഊർജ്ജം നൽകുന്നത്, ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത്, ജോലി ചെയ്യാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ കോശങ്ങൾ കുറയുമ്പോൾ, നമുക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നു, ചിലപ്പോൾ വിളർച്ച എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു.

• വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ (WBCs): ഇവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സുരക്ഷാ ഗാർഡുകളെപ്പോലെയാണ്. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ സൈന്യത്തെയും പോലീസിനെയും പോലെ. രോഗകാരികളായ രോഗാണുക്കൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ പോയി അവയെ ചെറുക്കുകയും നശിപ്പിക്കുകയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കളിൽ നിരവധി തരം ഉണ്ട്, ഓരോ തരത്തിനും അതിന്റേതായ പ്രത്യേക ജോലിയുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ന്യൂട്രോഫിലുകളും ലിംഫോസൈറ്റുകളും.

• പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ:മറ്റൊരു പ്രധാന ഗ്രൂപ്പ് ഈ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളാണ്. ചെറിയ മുറിവോ മുറിവോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കുറച്ച് രക്തം ഒഴുകി യാന്ത്രികമായി നിലയ്ക്കും. ഈ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ അതിന് സഹായിക്കുന്നു. അവ ചെയ്യുന്നത് രക്തസ്രാവമുള്ള സ്ഥലത്ത് വന്ന് ഒന്നിച്ചുചേർന്ന്, രക്തം കട്ടപിടിച്ച്, മുറിവ് അടച്ച് രക്തസ്രാവം നിർത്തുക എന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ മുറിവ് പോലും വലിയ പ്രശ്‌നമായി മാറും, അല്ലേ? ധാരാളം രക്തനഷ്ടം ഉണ്ടായാൽ അത് അപകടകരമാണ്.

അപ്പോൾ, ഈ ചുവന്ന അസ്ഥിമജ്ജയാണ് മൂന്ന് തരം കോശങ്ങളെയും സൃഷ്ടിക്കുന്നതും നമ്മുടെ രക്തവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതും. അതുകൊണ്ടാണ് കൊച്ചുകുട്ടികളിലെ പല അസ്ഥികളിലും ഈ ചുവന്ന അസ്ഥിമജ്ജ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്, കാരണം അവ വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുന്നു, ധാരാളം രക്തകോശങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

മഞ്ഞ അസ്ഥിമജ്ജ - കൊഴുപ്പ് സംഭരണം

മഞ്ഞ അസ്ഥിമജ്ജ പ്രധാനമായും കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജ ശേഖരം പോലെയാണ്. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഈ കൊഴുപ്പിനെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വലിയ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടായാൽ, ഈ മഞ്ഞ അസ്ഥിമജ്ജ വീണ്ടും ചുവന്ന അസ്ഥിമജ്ജയായി മാറുകയും രക്തകോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് അതിശയകരമല്ലേ? നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ചില അസ്ഥികളിൽ ചുവന്ന അസ്ഥിമജ്ജയേക്കാൾ കൂടുതൽ മഞ്ഞ അസ്ഥിമജ്ജ ഉണ്ടാകും.

അസ്ഥിമജ്ജ നമുക്ക് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? - അതിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ

അസ്ഥിമജ്ജ, പ്രത്യേകിച്ച് ചുവന്ന അസ്ഥിമജ്ജ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായിട്ടുണ്ടാകും. അതിന്റെ ചില പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നമുക്ക് അവലോകനം ചെയ്യാം:

1. രക്തകോശ ഉത്പാദനം: ഇതാണ് പ്രധാനവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ധർമ്മം. ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നീ മൂന്ന് തരം രക്തകോശങ്ങളും അസ്ഥിമജ്ജയിൽ നിന്നാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്.

2. ഓക്സിജൻ ഗതാഗതത്തെ സഹായിക്കുന്നു: ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ശരീരത്തിന് മുഴുവൻ ഓക്സിജൻ നൽകുന്നു.

3. പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തൽ: വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ നമ്മെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

4. രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കൽ: പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിലൂടെ അമിത രക്തസ്രാവം തടയുന്നു.

5. സ്റ്റെം സെല്ലുകളുടെ വീട്: അസ്ഥിമജ്ജയ്ക്കുള്ളിൽ, 'സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം കോശമുണ്ട്. ഈ കോശങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രക്തകോശമായി മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ചിലതരം കോശങ്ങളായും മാറാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ടാണ് ചില രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സയായി 'സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ്' ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അസ്ഥിമജ്ജ നമ്മുടെ നിലനിൽപ്പിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു അവയവമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ ശക്തവുമായ ഒരു ഫാക്ടറി പോലെയാണ്.

അസ്ഥിമജ്ജ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ? - ചില സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റേതൊരു ഭാഗത്തെയും പോലെ, അസ്ഥിമജ്ജയിലും ചിലപ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങളും രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, രക്തകോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം തടസ്സപ്പെടുന്നതിനാൽ, അത് നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കും. ഉണ്ടാകാവുന്ന ചില പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ നോക്കാം:

• ലുക്കീമിയ: അസ്ഥിമജ്ജയിൽ വികസിക്കുന്ന ഒരു തരം കാൻസറാണിത്. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് അസ്ഥിമജ്ജ അസാധാരണമായ, ഉപയോഗശൂന്യമായ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ വളരെയധികം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഈ അസാധാരണ കോശങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ലിംഫോമ:ഇതും ഒരു തരം കാൻസറാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമായ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വെളുത്ത രക്താണുക്കളിലാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഈ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ അസ്ഥിമജ്ജയിലും കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ, ലിംഫോമ അസ്ഥിമജ്ജയെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
• അപ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ: ഈ അവസ്ഥയിൽ, അസ്ഥിമജ്ജയ്ക്ക് ആവശ്യത്തിന് പുതിയ രക്താണുക്കൾ (ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ) ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഫാക്ടറി അടച്ചുപൂട്ടിയതുപോലെയാണ് ഇത്.
• മൈലോഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് സിൻഡ്രോംസ് (എംഡിഎസ്): ഇവിടെ, അസ്ഥിമജ്ജ രക്തകോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങൾ ശരിയായി വികസിച്ചിട്ടില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു. തകർന്ന ഉപകരണങ്ങൾ നന്നാക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.
• മൾട്ടിപ്പിൾ മൈലോമ: പ്ലാസ്മ കോശങ്ങൾ (ഒരു തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ) ഉൾപ്പെടുന്ന അസ്ഥിമജ്ജയിൽ വികസിക്കുന്ന ഒരു കാൻസറാണിത്.
• മറ്റ് കാരണങ്ങൾ: കൂടാതെ, ചില അണുബാധകൾ, ചില മരുന്നുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് കീമോതെറാപ്പി), റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി, ചില പോഷകാഹാരക്കുറവുകൾ (ഉദാ. വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളേറ്റ്, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്) എന്നിവയും അസ്ഥിമജ്ജയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ക്ഷീണം, പതിവ് അസുഖം, വിളർച്ച, രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

അസ്ഥിമജ്ജയിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം? - രോഗനിർണയം

ആർക്കെങ്കിലും അസ്ഥിമജ്ജ പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ സംശയിച്ചാൽ, അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ അവർ നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തും.

• രക്തപരിശോധനകൾ: നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു പൂർണ്ണ രക്ത കൗണ്ട് (FBC) ആണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെയും, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെയും, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളുടെയും എണ്ണം പരിശോധിക്കും. ഈ സംഖ്യകളിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജയുടെ പ്രശ്‌നമാകാം.
• ബോൺ മാരോ ആസ്പിറേഷനും ബയോപ്സിയും: ബോൺ മാരോ ആസ്പിറേഷനും ബയോപ്സിയും: ബോൺ മാരോയുടെ കൃത്യമായ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന പരിശോധനയാണിത്. ഇവിടെ, ഒരു ചെറിയ സിറിഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച്, സാധാരണയായി ഹിപ് ബോൺ പോലുള്ള ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് അസ്ഥി മജ്ജയുടെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെ 'ബോൺ മാരോ ആസ്പിറേഷൻ' എന്നും 'ബയോപ്സി' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് അൽപ്പം വേദനാജനകമായ ഒരു പരിശോധനയായി തോന്നാമെങ്കിലും, കഴിയുന്നത്ര വേദനാരഹിതമാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇത് ചെയ്യുന്നു. കോശങ്ങളുടെ തരവും വലുപ്പവും പരിശോധിക്കുന്നതിനായി സാമ്പിൾ ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.

അസ്ഥിമജ്ജയിൽ എന്ത് തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് ഈ പരിശോധനകൾക്ക് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

അസ്ഥി മജ്ജ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അസ്ഥിമജ്ജ രോഗം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ചികിത്സ രോഗത്തിന്റെ സ്വഭാവം, രോഗിയുടെ പ്രായം, അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില പ്രധാന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഇതാ:

• മരുന്നുകൾ: ചില അവസ്ഥകൾക്ക്, അസ്ഥിമജ്ജയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തകോശ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു. കാൻസർ അവസ്ഥകൾക്ക്, കീമോതെറാപ്പി പോലുള്ള ശക്തമായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• രക്തപ്പകർച്ചകൾ:രക്തകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, ബാഹ്യ രക്തപ്പകർച്ച (ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ) നടത്തുന്നു.
• അസ്ഥിമജ്ജ മാറ്റിവയ്ക്കൽ / സ്റ്റെം സെൽ മാറ്റിവയ്ക്കൽ: ഇത് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ചികിത്സയാണ്. രോഗബാധിതമായ അസ്ഥിമജ്ജ നീക്കം ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരമായ അസ്ഥിമജ്ജ കോശങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ) ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ദാതാവിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ രോഗിയിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഒരു പ്രധാനവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ ചികിത്സയാണെങ്കിലും, ചില ഗുരുതരമായ അസ്ഥിമജ്ജ രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇതിന് കഴിഞ്ഞു.

കൂടാതെ, സഹായകരമായ പരിചരണം, പോഷകാഹാര ഉപദേശം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളും പ്രധാനമാണ്.

നമ്മുടെ അസ്ഥിമജ്ജ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

അസ്ഥിമജ്ജ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നായതിനാൽ, അത് നിലനിർത്താൻ പ്രത്യേകമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതാണ് അസ്ഥിമജ്ജയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.

• നല്ല പോഷകാഹാരം: ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക. പച്ചിലകൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മാംസം, മത്സ്യം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു.
• ദോഷകരമായ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: വിഷകരമായ രാസവസ്തുക്കളും അനാവശ്യമായ റേഡിയേഷനും പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. പുകവലി പോലുള്ള കാര്യങ്ങളും ദോഷകരമാണ്.
• വൈദ്യോപദേശം: നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: സ്ഥിരമായ ക്ഷീണം, പതിവ് അസുഖം), അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും അസ്ഥിമജ്ജ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

അപ്പോള്‍, ഇന്ന് നമ്മള്‍ അസ്ഥിമജ്ജയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു ചെറിയ ഫാക്ടറി പോലെയാണ് അസ്ഥിമജ്ജ, അത് നമ്മെ ജീവനോടെ നിലനിർത്താൻ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സേവനം നിശബ്ദമായി ചെയ്യുന്നു. അത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന രക്തകോശങ്ങൾ ഇല്ലാതെ നമുക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല.

• ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അസ്ഥിമജ്ജ നമ്മുടെ അസ്ഥികൾക്കുള്ളിലെ ഒരു സ്പോഞ്ച് പോലുള്ള ഭാഗമാണ്, ഇത് മൂന്ന് തരം രക്തകോശങ്ങളെയും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു: ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ.
• ഈ രക്തകോശങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകാനും, രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാനും, രക്തസ്രാവം നിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
• ചിലപ്പോൾ, അസ്ഥിമജ്ജയിലും രോഗങ്ങൾ (ലുക്കീമിയ പോലുള്ളവ) ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ശരിയായ വൈദ്യപരിശോധനയിലൂടെയും ചികിത്സയിലൂടെയും ഇവ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
• അസ്ഥിമജ്ജയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നമ്മുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ കൂടുതൽ അറിയുന്തോറും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

` അസ്ഥിമജ്ജ, രക്താണുക്കൾ, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ, രക്താർബുദം, അസ്ഥിമജ്ജ മാറ്റിവയ്ക്കൽ