നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ 'പോലീസ് ഓഫീസർ' ആരാണെന്ന് നമുക്ക് പഠിക്കാം: റെഗുലേറ്ററി ടി സെല്ലുകൾ (ട്രെഗ്സ്)!

നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എത്ര അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മളറിയാതെ തന്നെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എപ്പോഴും ഒരു വലിയ യുദ്ധം നടക്കുന്നുണ്ട്. ഈ യുദ്ധം നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് നടത്തുന്നത്. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സൈന്യം പോലെയാണ് ഇത്. പുറത്തു നിന്ന് വരുന്ന വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ തുടങ്ങിയ ശത്രുക്കളെ കണ്ടെത്തി നശിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഈ സൈന്യത്തിന്റെ കടമ. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ സൈന്യം അൽപ്പം ആക്രമണാത്മകമാവുകയും നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ നല്ല കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, ഈ സൈന്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും അവയ്ക്ക് ശരിയായ കമാൻഡുകൾ നൽകാനും ആരെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം, അല്ലേ? ഇന്ന് നമ്മൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനം നിർവഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം കോശത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. അതാണ് റെഗുലേറ്ററി ടി സെല്ലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ ട്രെഗ്സ് .

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ റെഗുലേറ്ററി ടി സെല്ലുകൾ (ട്രെഗുകൾ) എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ വളരെ കാര്യക്ഷമവും ശക്തവുമായ ഒരു സൈന്യമായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ സൈന്യത്തിൽ വ്യത്യസ്ത തരം സൈനികരുണ്ട്. അവയിൽ, റെഗുലേറ്ററി ടി സെല്ലുകൾ ഈ സൈന്യത്തിലെ ഉന്നത ഉദ്യോഗസ്ഥരെയോ പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥരെയോ പോലെയാണ്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ മറ്റ് കോശങ്ങൾ (സൈനികർ) അമിതമായി സജീവമാകുന്നതിൽ നിന്നോ പ്രക്ഷുബ്ധരാകുന്നതിൽ നിന്നോ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് അവയുടെ പ്രധാന ജോലി.

ഇവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരുതരം വെളുത്ത രക്താണുക്കളാണ്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം അവ നിരന്തരം നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. എവിടെയെങ്കിലും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അമിതമായി പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതായത് നമ്മുടെ സ്വന്തം കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ട്രെഗ്സ് കോശങ്ങൾ അതിൽ പ്രവേശിച്ച് ആ പ്രക്രിയ നിർത്തുന്നു. "ശരി, ശരി, അത് മതി. അത് നമ്മുടേതാണ്, ആക്രമിക്കരുത്" എന്ന് പറയുന്നത് പോലെയാണ് അവ.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ട്രെഗ്‌സ് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുകയും, ശരിയും തെറ്റും തിരഞ്ഞെടുത്ത് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു തരം കോശമാണ്.

അപ്പോൾ, ഈ 'ആന്റിജനുകൾ' എന്തൊക്കെയാണ്?

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു സൈന്യമാണെന്ന് നമ്മൾ പറഞ്ഞു. അപ്പോൾ ഈ സൈന്യം ആരുമായി പോരാടുന്നു? അവർ ആന്റിജനുകളോട് പോരാടുന്നു. ആന്റിജനുകൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ശത്രുക്കളാണ്. ഇവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളാകാം, അന്യവസ്തുക്കൾ. ഈ ശത്രു ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അതിനെ തിരിച്ചറിയുകയും അതിനെ ചെറുക്കാൻ ആന്റിബോഡികൾ എന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ആന്റിജനുകൾ പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരത്തിലുണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ഈ ആന്റിജനുകളിൽ ഏതിനെ ആക്രമിക്കണമെന്നും ഏതിനെ സ്പർശിക്കാതെ വിടണമെന്നും കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് ട്രെഗ് കോശങ്ങളുടെ അത്ഭുതകരമായ കഴിവാണ്.

ട്രെഗുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഈ ട്രെഗ് കോശങ്ങളുടെ നിരവധി ഉപവിഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഗവേഷകർ അവയെ രണ്ട് പ്രധാന ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കുന്നു, അവയിൽ ഓരോന്നിനും രണ്ട് ധർമ്മങ്ങളുണ്ട്.

റെഗുലേറ്ററി ടി സെല്ലുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് സേവനമാണ് നൽകുന്നത്?

ട്രെഗ്‌സ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ യജമാനന്മാരാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം. അവ നമുക്ക് വിലമതിക്കാനാവാത്ത സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നു. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു: ആവശ്യമായ അളവിൽ വിദേശ ശത്രുക്കളെയും കാൻസർ കോശങ്ങളെയും മാത്രം ആക്രമിക്കാൻ ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നയിക്കുന്നു, കൃത്യമായി ലക്ഷ്യത്തിൽ.
• നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കൽ: ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നമ്മുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്നത് നിർത്തുക എന്നതാണ്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'സ്വയം സഹിഷ്ണുത' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സ്വന്തം കാര്യങ്ങളെ സഹിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.
• വീക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നു: ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യമായ വീക്കവും വീക്കവും നിയന്ത്രിക്കാനും കലകളുടെ കേടുപാടുകൾ തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കലിന് സഹായിക്കുന്നു: ഒരാൾക്ക് പുതിയൊരു അവയവം (വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയം പോലുള്ളവ) മാറ്റിവയ്ക്കൽ ലഭിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം അതിനെ അന്യമായി കാണുകയും നിരസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ട്രെഗ്സ് കോശങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും പുതിയ അവയവം സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ അത്ഭുതകരമായ കോശങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ തൈമസ് ഗ്രന്ഥിയാണ് ഈ ട്രെഗുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകാത്ത ഒരു ഗ്രന്ഥിയാണിത്. ഇത് നമ്മുടെ നെഞ്ചിന്റെ മുൻവശത്ത്, രണ്ട് ശ്വാസകോശങ്ങൾക്കിടയിൽ, ബ്രെസ്റ്റ്ബോണിന് (സ്റ്റെർനം) പിന്നിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

തൈമസ് ഗ്രന്ഥി തൈമോസിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ ട്രെഗ്സ് കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ അസ്ഥിമജ്ജയിൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്ന വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ലിംഫോസൈറ്റുകൾ ) തൈമസ് ഗ്രന്ഥിയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ അവ ടി കോശങ്ങളായി മാറുന്നു. ഈ ടി കോശങ്ങൾ പക്വത പ്രാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവ ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും ജോലിക്ക് തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരിക്കും അത്ഭുതകരമായ കാര്യം, തൈമസ് ഗ്രന്ഥി പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ മാത്രമേ ടി കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുള്ളൂ എന്നതാണ്. അതിനുശേഷം, ഗ്രന്ഥി ക്രമേണ ചുരുങ്ങുകയും കൊഴുപ്പ് പകരം വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്ക് ട്രെഗ്സ് ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

അതെ, തീർച്ചയായും! വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും ചൂടേറിയ വിഷയങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഈ ട്രെഗ്സ് കോശങ്ങൾ വിവിധ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാമോ എന്ന് ഗവേഷകർ ഇപ്പോൾ ശ്രമിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് അലർജികൾ, കാൻസർ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ.

ശരീരത്തിലെ ഈ ട്രെഗ്സ് കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ അനാവശ്യ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ, ഭാവിയിൽ താഴെപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ പോലും സാധിക്കും.

• ലൂപ്പസ്
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്)
• തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്
• ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
• വൻകുടൽ പുണ്ണ്

നമ്മുടെ ട്രെഗ്സ് കോശങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്ന ഈ വിലയേറിയ കോശങ്ങളെ നിലനിർത്തേണ്ടത് നമ്മുടെ കൈകളിലാണ്. അതിനായി നമ്മൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ലളിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുക എന്നതാണ്.

• മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുക: നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മിതമായ അളവിൽ മാത്രം കഴിക്കുക.
• നല്ല പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ എന്നിവ കഴിക്കുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക: ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും കഠിനമായ വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം നേടുക: ദിവസവും 7-8 മണിക്കൂർ നല്ല രാത്രി ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നത് പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: യോഗ, ധ്യാനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിലൂടെ മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്തുക.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇന്ന് തന്നെ അത് ഉപേക്ഷിക്കുക.
• കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക: ആവശ്യമായ വാക്സിനേഷനുകൾ എടുക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
• ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക: രോഗാണുക്കളെ തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക എന്നതാണ്.

ട്രെഗ്‌സ് ചികിത്സയ്ക്കായി എനിക്ക് എന്റെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാമോ?

പലർക്കും ഉള്ള ഒരു ചോദ്യമാണിത്. നിലവിൽ, ട്രെഗ് സെല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സകൾ സാധാരണ ആശുപത്രികളിലോ ക്ലിനിക്കുകളിലോ ലഭ്യമല്ല. ഈ ചികിത്സകൾ ഇപ്പോഴും ഗവേഷണ ഘട്ടത്തിലാണ് (ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ).

ശരീരത്തിലെ ട്രെഗ് കോശങ്ങളെ സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് ഗവേഷകർ ഇപ്പോഴും കണ്ടെത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. അവർ പഠിക്കുന്ന ചില രീതികൾ ഇതാ:

• മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ
• വാക്‌സിനുകൾ
• സെൽ തെറാപ്പി: ശരീരത്തിന് പുറത്തുള്ള ട്രെഗ് കോശങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തി ശരീരത്തിലേക്ക് വീണ്ടും അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
• മലം മാറ്റിവയ്ക്കൽ

അതുകൊണ്ട്, ഭാവിയിൽ നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്ന വളരെ മൂല്യവത്തായ ചികിത്സകളായി ഇവ മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.