നിങ്ങൾക്ക് മൂക്കടപ്പും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടോ? (മൂക്കൊലിപ്പ്) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും മൂക്കടപ്പ് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അതോ മൂക്കൊലിപ്പ്, തുമ്മൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കൊപ്പം ശ്വസിക്കാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഇത് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും, പക്ഷേ ചിലരിൽ ഇത് ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും. അപ്പോൾ, ഈ മൂക്കടപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ `(മൂക്കൊലിപ്പ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ മൂക്ക് അടഞ്ഞിരിക്കുന്നത്? (എന്താണ് മൂക്കിലെ തിരക്ക്?)

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൂക്കിനുള്ളിലെ സൂക്ഷ്മമായ കലകളിലെ പ്രകോപനം മൂലമാണ് മൂക്ക് അടയുന്നത്. ഇതുപോലെ ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ഒരു വാതിൽ പോലെയാണ്. ഈ വാതിലിലൂടെ പ്രവേശിക്കുന്ന വായുവിൽ പൊടിപടലങ്ങൾ, രോഗാണുക്കൾ, അലർജികൾ എന്നിവ വഹിക്കാൻ കഴിയും.

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും മൂക്കിൽ കയറുമ്പോൾ, മൂക്കിലെ കലകൾ വീർക്കുകയും വീർക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, ഈ വിദേശ വസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മ്യൂക്കസ് രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതിനാൽ, ഈ വീർത്ത കലയും അടിഞ്ഞുകൂടിയ മ്യൂക്കസും മൂക്കിലെ അറയിൽ തടസ്സമുണ്ടാകുന്നതിനും നമുക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ അവസ്ഥ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഇത് തുടരുകയും ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ ഇത് `(സൈനസൈറ്റിസ്)` (സൈനസൈറ്റിസ്), `(നാസൽ പോളിപ്സ്)` അല്ലെങ്കിൽ `(മധ്യ ചെവി അണുബാധ)` പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് അടഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എങ്ങനെ തോന്നും?

മൂക്ക് അടഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല. നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് അടഞ്ഞതും ഭാരമുള്ളതുമായി തോന്നുമ്പോൾ, അതിന് കാരണമാകുന്നത്:

• മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാകും.
• ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ മൂക്കൊലിപ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, അതിനെയാണ് നമ്മൾ മൂക്കൊലിപ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
• മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, നിങ്ങൾ വായിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ `(വായ ശ്വസനം)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• ഒരു കുഞ്ഞിന് മൂക്ക് അടഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, മുലയൂട്ടുന്നതിനോ കുപ്പിപ്പാൽ നൽകുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കേണ്ടി വരുന്നതിനാൽ, മൂക്ക് അടഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ അത് വലിയ അസൗകര്യമുണ്ടാക്കും.

ചിലപ്പോൾ, മൂക്ക് അടഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുമായി പോരാടുന്നു എന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. വളരെ അപൂർവമായി, മൂക്കിനുള്ളിലെ ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ പോളിപ്പ് എന്നിവയും മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകാൻ കാരണമാകും.

ഈ മൂക്കടപ്പ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് ആരെയാണ്?

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആർക്കും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്. സർവേകൾ പ്രകാരം, ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 12% പേർക്ക് ഏത് സമയത്തും മൂക്കടപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അതായത് ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

മൂക്കടപ്പ് കൂടാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, മൂക്കടപ്പിന് പുറമേ, മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• തുമ്മൽ
• ചുമ
• തലവേദന

മൂക്കിലെ തിരക്കിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. കാരണം, നമ്മുടെ മൂക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വിദേശ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു മുൻനിര കാവൽക്കാരനാണ് .നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലെ പൊടി, ചെറിയ കണികകൾ, അലർജികൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ മൂക്കിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. മൂക്കിനുള്ളിലെ നേർത്ത രോമങ്ങളും സിലിയയും (ചെറിയ രോമങ്ങൾ പോലുള്ള ഘടനകൾ) ഈ അന്യവസ്തുക്കളെ പിടിച്ച് മൂക്കിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നമ്മൾ തുമ്മുമ്പോഴോ മൂക്ക് ഊതുമ്പോഴോ, ഈ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ മൂക്കിലെ രോമങ്ങൾക്കും സിലിയയ്ക്കും എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയില്ല. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മൂക്കിനുള്ളിലെ കലകൾ വീർക്കുകയും കൂടുതൽ കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്ന് മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകാൻ കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കാണുന്ന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മൂക്കടപ്പ് പലപ്പോഴും ``(റിനൈറ്റിസ്)` എന്ന അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.``(റിനൈറ്റിസ്) രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്:

1. അലർജിക് റിനിറ്റിസ് (ഹേ ഫീവർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു)

2. അലർജിയല്ലാത്ത റിനിറ്റിസ്

1. അലർജിക് റിനിറ്റിസ്

ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. `(അലർജിക് റിനിറ്റിസ്)` എന്നത് വായുവിലെ ചില അലർജിയോടുള്ള നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ്. പ്രധാന അലർജികൾ ഇവയാണ്:

• പൂമ്പൊടി: വസന്തകാലം, വേനൽക്കാലം, ശരത്കാലം എന്നീ സീസണുകളിൽ മരങ്ങളും ചെടികളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പൂമ്പൊടി മൂക്കിൽ പ്രവേശിച്ച് അലർജിക്ക് കാരണമാകും. നമ്മുടെ രാജ്യത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ രാവിലെ മഞ്ഞു പെയ്യുന്ന സമയത്ത് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് രൂക്ഷമാണ്.
• പൊടിപടലങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ വീട് എത്ര വൃത്തിയുള്ളതാണെങ്കിലും, ഈ പൊടിപടലങ്ങൾ പരവതാനികൾ, ഫർണിച്ചറുകൾ, കിടക്കകൾ എന്നിവയിൽ വസിക്കും.
• പൂപ്പൽ: പൂപ്പൽ പുറത്തുവിടുന്ന ബീജകോശങ്ങൾ അലർജിക്ക് കാരണമാകും. ഉയർന്ന ഈർപ്പം ഉള്ള പ്രദേശങ്ങളിലാണ് ഇവ കാണപ്പെടുന്നത്.
• വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം: ചില ആളുകൾക്ക് നായ്ക്കൾ, പൂച്ചകൾ തുടങ്ങിയ മൃഗങ്ങളുടെ രോമവും പൊടിയും അലർജിയുണ്ടാക്കാം.

2. അലർജിയല്ലാത്ത റിനിറ്റിസ്

മൂക്കിലെ കലകൾ വീർക്കുകയും, ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും, അലർജി മൂലമല്ല, മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ തടസ്സപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ: സമ്മർദ്ദം, പുകയുമായുള്ള സമ്പർക്കം (സിഗരറ്റ് പുക, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പുക), പെയിന്റ് പോലുള്ളവയിൽ നിന്നുള്ള പുക, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം മൂക്കടപ്പിന് കാരണമാകും.
• മരുന്നുകൾ: ചില ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകളും വേദനസംഹാരികളും മൂക്കടപ്പിന് കാരണമാകും.
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: പ്രായപൂർത്തിയാകൽ, ഗർഭകാലം തുടങ്ങിയ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ കാലഘട്ടങ്ങളിലും മൂക്കിലെ തിരക്ക് ഉണ്ടാകാം.
• അണുബാധകൾ: സൈനസ് അണുബാധകൾ (സൈനസൈറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം പോലുള്ളവ മൂക്കടപ്പിന് കാരണമാകും.
• വലുതാക്കിയ അഡിനോയിഡുകൾ: മൂക്കിന് പിന്നിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഗ്രന്ഥികളാണ് അഡിനോയിഡുകൾ. അവ രോഗാണുക്കളെ കുടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ഈ അഡിനോയിഡുകൾ വീർക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ, മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകാൻ കാരണമാകും.

ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചും മൂക്ക്, ചെവി, തൊണ്ട എന്നിവ പരിശോധിച്ചും ഡോക്ടർ ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കും. ചിലപ്പോൾ, മറ്റ് കാരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ അവർ മറ്റ് പരിശോധനകളും നടത്തിയേക്കാം.

• തൊണ്ടയിലെ കൾച്ചർ: തൊണ്ടയിലെ പ്രത്യേക തരം ബാക്ടീരിയകളെ പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണിത്. തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്ത് നിന്ന് ഒരു നീണ്ട കോട്ടൺ സ്വാബ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്വാബ് എടുത്താണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
• സിടി സ്കാൻ: മൂക്കിനുള്ളിൽ എന്തെങ്കിലും തടസ്സങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ സിടി സ്കാൻ ചെയ്യാം.
• നാസൽ എൻഡോസ്കോപ്പി: മൂക്കിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക ക്യാമറ (എൻഡോസ്കോപ്പ്) അകത്ത് കയറ്റാം.

മൂക്ക് അടഞ്ഞാൽ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

മൂക്കടപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ കാരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, പൂച്ചകളോട് അലർജിയുള്ളതിനാൽ മൂക്കടപ്പ് ഉണ്ടായാൽ, അത് ഒരു തരം അലർജിക് റിനിറ്റിസാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൂച്ചകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും വേണം.

അലർജിക് അല്ലാത്ത റിനിറ്റിസ് മൂലമാണ് നിങ്ങളുടെ മൂക്കടപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാരണം തിരിച്ചറിയാനും ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ചികിത്സകൾ ഇതാ:

അലർജിയല്ലാത്ത റിനിറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ:

• സലൈൻ സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ റിൻസ്: ഒരു സലൈൻ സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ നാസൽ ഇറിഗേഷൻ ഉപകരണം മൂക്കിന്റെ ഉൾഭാഗം ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും കഫം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: ഈ മരുന്നുകൾ അലർജിയോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുന്നു.
• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡ് നാസൽ സ്പ്രേകൾ: ഇവ മൂക്കിലെ കലകളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഇപ്രട്രോപിയം ബ്രോമൈഡ് സ്പ്രേ: ഈ സ്പ്രേ മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കും.

അലർജിക് റിനിറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ:

മൂക്കിലെ കോശങ്ങളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ അലർജിക് റിനിറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. കൂടാതെ:

• ഡീകോൺജെസ്റ്റന്റ് നാസൽ സ്പ്രേകൾ: ഇവ മൂക്കിലെ തിരക്ക് വേഗത്തിൽ ശമിപ്പിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സ്പ്രേകൾ മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. അതിൽ കൂടുതൽ നേരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂക്കിലെ തിരക്ക് കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• ആന്റികോളിനെർജിക് നാസൽ സ്പ്രേകൾ: ഇവ മൂക്കിലെ മ്യൂക്കസ് കുറയ്ക്കും.

നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് നിറയുന്നത് തടയാൻ കഴിയുന്നില്ലേ?

മൂക്കടപ്പിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാമെന്നതിനാൽ, അത് പൂർണ്ണമായും തടയുക പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

• വർഷത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, വസന്തകാലത്തോ ശരത്കാലത്തോ) നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് അടഞ്ഞതായി തോന്നിയാൽ, സീസണൽ അലർജികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നതെന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയ വൈറൽ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക. ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക, രോഗികളിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് അടഞ്ഞാൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ജീവിതത്തിലുടനീളം ഇടയ്ക്കിടെ മൂക്കടപ്പ് അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം. ഡോക്ടർമാർക്ക് ഈ അവസ്ഥ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അവർക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാനും അവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സ്വയം പരിചരണ നടപടികൾ ശുപാർശ ചെയ്യാനും കഴിയും.

മൂക്ക് പൊട്ടുന്നത് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താം?

നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ധാരാളം വെള്ളവും ദ്രാവകങ്ങളും കുടിക്കുക. ദ്രാവകങ്ങൾ കഫം നേർപ്പിക്കുകയും മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സലൈൻ നാസൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുകയോ മൂക്ക് കഴുകുകയോ ചെയ്യുക. ഇത് കഫം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ ഒട്ടിക്കാൻ ചില പശ സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഇവ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ ദ്വാരങ്ങൾ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും വായുവിലെ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക.
• ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതിനകം മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്. പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു മരുന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
• ഒരു കുഞ്ഞിന് മൂക്ക് അടഞ്ഞിരിക്കുകയും മുലയൂട്ടാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, കഫം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഒരു നാസൽ ബൾബ് സിറിഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുക.

പ്രധാനം: ചില നാസൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് `ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് നാസൽ സ്പ്രേകൾ`) ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം അവ ഉപയോഗിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത്?

മൂക്കിലെ തിരക്ക് സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• നിങ്ങളുടെ മൂക്കടപ്പ് 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• മൂക്കിൽ നിന്ന് വരുന്ന കഫം പച്ചയോ, മഞ്ഞയോ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിൽ കലർന്നതോ ആണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ഒരു നവജാത ശിശുവിന് മൂക്ക് അടഞ്ഞിരിക്കുകയും പാൽ/കുപ്പി കുടിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ.

മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകുന്നത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. സീസണൽ അലർജികൾ മൂലമാണ് ചിലരിൽ മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകുന്നത്. പുകയോ പെയിന്റ് പുകയോ ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോഴും, സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴും, ഗർഭകാലത്തും, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴും മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകാം. കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഇത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, സാധാരണയായി അത് സ്വയം സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ അടഞ്ഞുകിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. അണുബാധയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നൽകാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാനും കഴിയും.

## ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ (വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക സന്ദേശം)

ശരി, മൂക്കിലെ തിരക്കിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ധാരാളം സംസാരിച്ചു. അവസാനമായി, മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• മൂക്ക് അടഞ്ഞിരിക്കുന്നുഇത് സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല , പക്ഷേ ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പനി, വിളറിയ കഫം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
• നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ , അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ (ഉപ്പുവെള്ളം, കുടിവെള്ളം, ആവി പിടിക്കൽ) ആശ്വാസം നൽകും.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മൂക്ക് അടഞ്ഞാൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അത് അവർക്ക് മുലകുടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും.
• ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ചില നാസൽ സ്പ്രേകൾ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ തുടർന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

മൂക്ക് അടഞ്ഞുകിടക്കുന്ന പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. ശരിയായ വൈദ്യോപദേശവും ചികിത്സയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

` മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, അലർജികൾ, സൈനസ്, ജലദോഷം, പനി, മൂക്കൊലിപ്പ്, ജലദോഷം, അലർജികൾ, സൈനസ്