- ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ
- വ്യായാമം
- മരുന്നുകൾ
ഈ പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ മരുന്നുകളുടെയെല്ലാം പ്രധാന ലക്ഷ്യം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ "രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്" ആരോഗ്യകരമായ നിലയിലേക്ക് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ "A1c" മൂല്യം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനും (ഗർഭകാല പ്രമേഹത്തിനും) ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ് .`ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം` എന്ന ഒരു അവസ്ഥ. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ (നിങ്ങളുടെ പേശികൾ, കൊഴുപ്പ്, കരൾ കോശങ്ങൾ) `ഇൻസുലിൻ` എന്ന ഹോർമോണിനോട് ശരിയായി പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇൻസുലിൻ നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാര `ഗ്ലൂക്കോസ്` ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് നമുക്ക് അതിജീവിക്കാൻ അത്യാവശ്യമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസ് കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസിന് ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരും. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് `ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ` എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് തുടർന്നാൽ, അത് വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാൻ പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസിനെ കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കുന്നതിന് വ്യായാമവും പ്രധാനമാണ്.പ്രമേഹത്തിന് വായിലൂടെ കഴിക്കാവുന്ന മരുന്നുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി തരം മരുന്നുകളുണ്ട്, അവ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:| മയക്കുമരുന്ന് വിഭാഗം | ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു | ഉദാഹരണങ്ങൾ |
|---|---|---|
| ആൽഫ-ഗ്ലൂക്കോസിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ | കുടലിലെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെയും പഞ്ചസാരയുടെയും തകർച്ച നിയന്ത്രിക്കുന്നു. | `അകാർബോസ്`, `മിഗ്ലിറ്റോൾ` |
| ബിഗുവാനൈഡുകൾ | കരൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. | `മെറ്റ്ഫോർമിൻ` |
| പിത്തരസം ആസിഡ് സീക്വെസ്ട്രാന്റുകൾ | കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും കുറയ്ക്കുന്നു. | `കോൾസെവേലം` |
| ഡോപാമൈൻ-2 അഗോണിസ്റ്റുകൾ | ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നതിന് തലച്ചോറിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. | `ബ്രോമോക്രിപ്റ്റിൻ` |
| ഡിപിപി-4 ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (ഗ്ലിപ്റ്റിനുകൾ) | GLP-1 ഹോർമോൺ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ അതിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. | അലോഗ്ലിപ്റ്റിൻ, ലിനാഗ്ലിപ്റ്റിൻ, സാക്സാഗ്ലിപ്റ്റിൻ, സിറ്റാഗ്ലിപ്റ്റിൻ |
| മെഗ്ലിറ്റിനൈഡുകൾ (ഗ്ലിനൈഡുകൾ) | പാൻക്രിയാസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ പുറത്തുവിടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. | `നേറ്റ്ഗ്ലിനൈഡ്`, `റെപാഗ്ലിനൈഡ്` |
| SGLT2 ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ | അധിക ഗ്ലൂക്കോസ് മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. | ``കനാഗ്ലിഫ്ലോസിൻ'', ``ഡപാഗ്ലിഫ്ലോസിൻ'', ``എംപാഗ്ലിഫ്ലോസിൻ'' |
| സൾഫോണിലൂറിയസ് | പാൻക്രിയാസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ പുറത്തുവിടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. | ``ഗ്ലൈമെപിറൈഡ്'', ``ഗ്ലിപിസൈഡ്'', ``ഗ്ലൈബുറൈഡ്'' |
| തിയാസോളിഡിനിയോണുകൾ (TZDs) | ഇൻസുലിനോട് കലകളെ കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതാക്കുന്നു. | ``റോസിഗ്ലിറ്റാസോൺ'', ``പിയോഗ്ലിറ്റാസോൺ'' |
പ്രമേഹ മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, പ്രമേഹ മരുന്നുകൾക്കും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഓരോ മരുന്നിനും വ്യത്യസ്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളാണ് (വയറിളക്കം, മലബന്ധം, വയറു വീർക്കൽ). ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക എന്നതാണ്.ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ സാധ്യത
ചില പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് `മെഗ്ലിറ്റിനൈഡുകൾ`, `സൾഫോണിലൂറിയകൾ` എന്നിവ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പെട്ടെന്ന് കുറയാൻ കാരണമാകും (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ). നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര 70 mg/dL-ൽ താഴെയാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ: വിറയൽ, വിയർക്കൽ, തലകറക്കം, അമിതമായ വിശപ്പ്, അസ്വസ്ഥത, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, പഞ്ചസാരയോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റോ ചേർത്ത എന്തെങ്കിലും ഉടൻ കഴിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
- ഗർഭധാരണം : നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മെറ്റ്ഫോർമിൻ ഒഴികെയുള്ള മിക്ക ഓറൽ മരുന്നുകളും ഗർഭകാലത്ത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
- മറ്റ് മരുന്നുകൾ: നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ , സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക.
- പാർശ്വഫലങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക