അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കലിനു ശേഷമുള്ള ജീവിതം ഒരു പുതിയ ജനനം പോലെയാണ്. എന്നാൽ ഈ പുതിയ ജീവിതത്തോടെ നിരവധി വെല്ലുവിളികൾ നേരിടേണ്ടിവരും. "ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു പുതിയ അവയവം ലഭിച്ചു, പ്രശ്നം പരിഹരിച്ചു" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ സത്യം അതിനേക്കാൾ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം , അണുക്കൾ , ബാക്ടീരിയകൾ പോലുള്ള വിദേശ ആക്രമണകാരികളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിലും ആക്രമിക്കുന്നതിലും വളരെ മികച്ചതാണ്. പക്ഷേ ഒരു ചെറിയ പ്രശ്നമുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രതിരോധ സംവിധാനം നിങ്ങൾക്ക് ജീവൻ നൽകിയ പുതിയ അവയവത്തെ ഒരു "ശത്രു" ആയി കാണുന്നു. അതിനാൽ അത് അതിനെയും ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ " അവയവ നിരസിക്കൽ " എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഈ രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ ബുദ്ധിമാനായ ചില ഗാർഡുകൾ ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവർ എപ്പോഴും ഒരു ശത്രുവിനെ അന്വേഷിക്കുന്നു. ഈ ഗാർഡുകൾ പുതുതായി മാറ്റിവയ്ക്കപ്പെട്ട അവയവം കാണുമ്പോൾ, അവർ അൽപ്പം പരിഭ്രാന്തരാകുന്നു, അതൊരു ശത്രുവാണെന്ന് കരുതി ആക്രമിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു. ഇവിടെയാണ് രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത്.
ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആ പരിഭ്രാന്തരായ സുരക്ഷാ ഗാർഡുകളെ അൽപ്പം ശാന്തരാക്കാനാണ്. "വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് നമ്മുടേതാണ്" എന്ന് അവരോട് പറയുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. അപ്പോൾ ശരീരത്തിന് പുതിയ അവയവവുമായി ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ, സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കാൻ കഴിയും.
പക്ഷേ, നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതാണ്. അതായത്, ഈ മരുന്നുകൾ മുഴുവൻ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും അൽപ്പം ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. അതായത്, ഒരു യഥാർത്ഥ ശത്രു, ഒരു രോഗാണു, വന്നാൽ, അതിനെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവും അൽപ്പം കുറവാണ്. അതിനാൽ, അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ജീവിതം ഒരു കയറിൽ കയറിൽ നടക്കുന്നത് പോലെയാണ്. ഒരു വശത്ത്, അവയവം നിങ്ങളെ നിരസിക്കുന്നത് തടയേണ്ടതുണ്ട്, മറുവശത്ത്, അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ടിനുമിടയിൽ ശരിയായ സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുക എന്നതാണ് വെല്ലുവിളി. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഇക്കാലത്തെ ഡോക്ടർമാർ വളരെ മിടുക്കരാണ്.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ആദ്യ കാലയളവിൽ എന്തൊക്കെ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം?
അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളും മാസങ്ങളും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിനെ "ഇൻഡക്ഷൻ ഘട്ടം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ അടിച്ചമർത്തുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.ഡോസ് അൽപ്പം കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ട് അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.
| ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മേഖലകൾ | ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും |
|---|---|
| വ്യക്തി ശുചിത്വം | പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷവും, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. ദിവസവും പല്ല് തേക്കുക. ചെറിയ മുറിവുകളോ പോറലുകളോ പോലും അവഗണിക്കരുത്. നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, മരുന്ന് പുരട്ടുക, പ്ലാസ്റ്റർ പുരട്ടുക. |
| സാമൂഹിക ഇടപെടൽ | ജലദോഷവും പനിയും ഉള്ളവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ (ഉദാ: ഷോപ്പിംഗ് മാളുകൾ, സിനിമാ തിയേറ്ററുകൾ, പൊതുഗതാഗതം) പോകുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. |
| വീടിന്റെ പരിസ്ഥിതി | വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ (നായ്ക്കൾ, പൂച്ചകൾ) എടുക്കാൻ പുറത്തുപോകരുത്. വീട്ടിലെ മറ്റൊരാൾക്ക് ആ ജോലി നൽകുക. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, കുഴിക്കൽ, മരങ്ങൾ നടൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക. മണ്ണിൽ അപകടകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. |
| ലൈംഗിക ആരോഗ്യം | സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികബന്ധം പരിശീലിക്കുക. ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ (ഹെർപ്പസ് പോലുള്ളവ) നിങ്ങൾക്ക് വളരെ അപകടകരമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ഉപദേശം നേടുക. |
ജീവിതത്തിലുടനീളം സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ
ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ആറ് മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ അളവ് ക്രമേണ കുറയ്ക്കും. തുടർന്ന് നിങ്ങൾ "മെയിന്റനൻസ് ഫേസ്" എന്ന ഘട്ടത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും. ഈ സമയത്ത്, അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത മുമ്പത്തേക്കാൾ കുറവാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാം. എന്നാൽ കൈ കഴുകുക , രോഗികളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക തുടങ്ങിയ നല്ല ശീലങ്ങൾ നിങ്ങൾ തുടർന്നും പരിശീലിക്കണം.
ഒരു ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പുതിയ അവയവത്തെ നിരസിക്കും (അവയവം നിരസിക്കൽ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മരുന്ന് മാറ്റേണ്ടി വന്നേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, മുമ്പത്തെപ്പോലെ തന്നെ നിങ്ങൾ വീണ്ടും വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി കഴിക്കേണ്ടത് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ ശരിയായ സമയത്ത്, ശരിയായ അളവിൽ, ഒരു ദിവസം പോലും നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ കഴിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ജീവിതത്തിനും മരണത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു പ്രശ്നമായി കരുതുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം 6, 12, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കൂടുതൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നാം. പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പുതിയ ജീവിതം ആ മരുന്നുകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ, കൃത്യസമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുക.
- ആഴ്ച മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഗുളികപ്പെട്ടി ഉപയോഗിക്കുക. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിച്ചോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
- നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ഒരു അലാറമോ ടൈമറോ സജ്ജമാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ സമയത്തെക്കുറിച്ച് കുടുംബാംഗങ്ങളെ അറിയിക്കുക. അവർക്ക് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
- ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും എത്താൻ കഴിയാത്ത, തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും മരുന്നുകൾ സൂക്ഷിക്കുക.
- നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് എഴുതി അത് കാണാവുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
- ഒരു ഡോസ് മറന്നുപോയാൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസിന് പകരം ഇരട്ട ഡോസ് ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്. ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
- മരുന്ന് തീരാൻ പോകുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കരുത്, മുൻകൂട്ടി ഫാർമസിയിൽ വിളിച്ച് അടുത്ത ഡോസ് വാങ്ങുക.
- ചില മരുന്നുകൾ വയറിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ചു ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം മരുന്ന് കഴിക്കുക.
- പല്ല് തേയ്ക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഉറങ്ങാൻ പോകുക തുടങ്ങിയ പകൽ സമയത്ത് ചെയ്യുന്ന മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന സമയം ബന്ധപ്പെടുത്തുക. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ മറന്നുപോകാനുള്ള സാധ്യത കുറയും.
- ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയില്ലാതെ ഒരു കാരണവശാലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കലിനു ശേഷമുള്ള ജീവിതം 'അവയവം നിരസിക്കൽ', 'അണുബാധ' എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതവും പുതിയ അവയവത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി കഴിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരിക്കലും ഒരു ഡോസും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.
- ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ, അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയാക്കുക.
- കാലക്രമേണ ജീവിതം എളുപ്പമാകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നല്ല ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നത് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ, ഡോസുകൾ വിട്ടുപോയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.