നിങ്ങളും ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ? പറക്കലിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം! (ഗർഭകാലത്ത് പറക്കൽ)

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് ജീവിതത്തിലെ വളരെ സവിശേഷവും മനോഹരവും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ നിറഞ്ഞതുമായ ഒരു സമയമാണ്, അല്ലേ? അതുകൊണ്ട് ഈ വിലയേറിയ സമയത്ത് എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു കാരണത്താൽ യാത്ര ചെയ്യേണ്ടി വന്നാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വിമാനത്തിൽ ദീർഘദൂരം യാത്ര ചെയ്യേണ്ടി വന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ചോദ്യം, ഒരു ഭയം, "ഓ, ഇത് എനിക്കും എന്റെ കുഞ്ഞിനും നല്ലതാണോ? എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ?" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് ന്യായമാണ്. അപ്പോൾ ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ഗർഭകാലത്ത് വിമാനത്തിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നത് ശരിക്കും സുരക്ഷിതമാണോ?

ഇതാണ് കാര്യം. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലം നന്നായി പോകുകയും സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ , വിമാനയാത്രയിൽ വലിയ പ്രശ്‌നമൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രസവ തീയതി വളരെ അടുത്തല്ലെങ്കിൽ, അതായത് നാല് ആഴ്ചയിൽ താഴെ (36 ആഴ്ചയ്ക്ക് മുമ്പ്), നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരേണ്ട പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുകയാണെങ്കിൽ, പറക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. ആരോഗ്യമുള്ള മിക്ക ഗർഭിണികൾക്കും അവരുടെ പ്രസവ തീയതിക്ക് ഏകദേശം നാല് ആഴ്ച മുമ്പ് വരെ (അതായത്, ഗർഭത്തിൻറെ ഏകദേശം 36 ആഴ്ച വരെ) പറക്കാൻ കഴിയും. അതിനുശേഷം, ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായതിനാൽ, ദീർഘദൂര യാത്ര ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു വിമാനത്തിൽ പോലും പെട്ടെന്ന് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

വിമാന യാത്ര അപകടകരമായേക്കാവുന്ന പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

എല്ലാവരും ഒരുപോലെയല്ല. ചിലപ്പോൾ വിമാനയാത്ര അൽപ്പം അപകടകരമാണ്. ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഗർഭിണികൾ വിമാനയാത്ര ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ചില അമ്മമാർക്ക് പ്രത്യേക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, ആ സമയത്ത് വിമാന യാത്ര നല്ല ആശയമല്ല.

• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം: നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അതായത് രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിമാന യാത്രയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന മർദ്ദ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം ഈ അവസ്ഥ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാകും.
• രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ: നിങ്ങൾക്ക് രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും അതിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, വിമാനയാത്രയിൽ ഈ അപകടസാധ്യത ഇതിലും കൂടുതലായിരിക്കാം. കാരണം, ഒരു സ്ഥാനത്ത് കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഗർഭം അലസലിന്റെ ചരിത്രം: നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഗർഭം അലസലുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ , ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യണം.
• അകാല പ്രസവത്തിന്റെ ചരിത്രം: കുറഞ്ഞ ഗർഭകാല പ്രായത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് അകാല പ്രസവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതും ഒരു അപകട ഘടകമാണ്.
• നിങ്ങൾക്ക് എക്ടോപിക് ഗർഭധാരണം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: മുമ്പ് ഒരു എക്ടോപിക് ഗർഭധാരണം, അതായത് ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് സ്ഥാപിച്ച ഒരു ഗര്ഭപിണ്ഡം, കൂടി പരിഗണിക്കണം.
• പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ:ഇതിനുപുറമെ, ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റെന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പറക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം.

പ്രധാനം: ഗർഭിണികൾ ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് പറക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, സിക്ക വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ മലേറിയ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ കൂടുതലുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രത്യേക പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവശ്യമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഇത് ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിന് അപകടമുണ്ടാക്കുമോ?

പല അമ്മമാർക്കും ഇതൊരു വലിയ ആശങ്കയാണ്. നല്ല ആരോഗ്യവതിയും സങ്കീർണതകളില്ലാത്ത ഗർഭധാരണം ഉള്ളതുമായ അമ്മയ്ക്ക്, വിമാനയാത്ര കുഞ്ഞിന് കാര്യമായ അപകടമുണ്ടാക്കില്ല. സാധാരണയായി, വിമാനങ്ങളിലെ വായു മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഇത് കുഞ്ഞിൽ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ സ്വാധീനം ചെലുത്തൂ.

എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടായാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിനും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിനും എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പറക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

ഒരു വിമാനയാത്ര പ്ലാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റ് ചില ചെറിയ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ദീർഘയാത്രയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മറക്കരുത്!

നിങ്ങൾ ഒരു നീണ്ട യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി ദിവസങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഒരു യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. തുടർന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്താനും ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്രത്യേക ഉപദേശം നൽകാനും കഴിയും. ഓരോ ഗർഭധാരണവും അദ്വിതീയമായതിനാൽ , നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾക്ക് എയർലൈനിനോട് ചോദിക്കുക.

അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ പറക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന എയർലൈനുമായി സംസാരിക്കുക, ഗർഭിണികൾക്കുള്ള യാത്രയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവരുടെ നിയമങ്ങൾ കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുക.

• മിക്ക വിമാനക്കമ്പനികളും സാധാരണയായി ഗർഭിണികൾക്ക് 37 ആഴ്ച വരെ യാത്ര ചെയ്യാൻ അനുമതി നൽകാറുണ്ട്.
• ചില വിമാനക്കമ്പനികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ, നിശ്ചിത തീയതിയിൽ യാത്ര ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ഒരു രേഖ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ടിക്കറ്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങൾ ഗവേഷണം ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും വിഷമിക്കേണ്ടി വരില്ല.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുക.

നിങ്ങൾ വിദേശ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പോളിസിയിൽ ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകളും വിദേശത്ത് ഉണ്ടാകാവുന്ന നവജാത ശിശുക്കളുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുമോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.

ഇത് പരിരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അധിക യാത്രാ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് എടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക, കാരണം അപ്രതീക്ഷിതമായി എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ പോലും, ആ ചെലവുകൾ വഹിക്കാൻ അത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ വിമാന യാത്ര കഴിയുന്നത്ര സുഖകരമാക്കാൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ!

പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലത്ത് വിമാനയാത്ര അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചില ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, യാത്ര കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കാൻ കഴിയും.

• കാലുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ചലിപ്പിക്കുക, കഴിയുമെങ്കിൽ അൽപ്പം നടക്കുക: പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘദൂര വിമാനങ്ങളിൽ, മണിക്കൂറുകളോളം അനങ്ങാതെ ഇരിക്കുന്നത് കാലുകളിലെ രക്തചംക്രമണം കുറയ്ക്കും. ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഡീപ് വെയ്ൻ ത്രോംബോസിസ് (DVT). ഇത് തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ സീറ്റിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ കാലുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ചലിപ്പിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കാലുകൾ. മണിക്കൂറിൽ ഒരിക്കൽ എഴുന്നേറ്റ് ഇടനാഴിയിലൂടെ നടക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• സപ്പോർട്ട് സ്റ്റോക്കിംഗുകൾ ധരിക്കുക: കാലുകളിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനുമായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളവയാണ് ഇവ. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തരത്തിലുള്ള സപ്പോർട്ട് സ്റ്റോക്കിംഗുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
• എപ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുക: ടർബുലൻസ് സമയത്ത് എന്തെങ്കിലും അപകടം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുക. എന്നാൽ അത് താഴ്ത്തി ധരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, അങ്ങനെ അത് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഇറുകിയതായിരിക്കില്ല.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: വിമാനത്തിനുള്ളിലെ വായു സാധാരണയായി വരണ്ടതായിരിക്കും, അതിനാൽ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
• സുഖകരമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: ഇറുകിയതല്ലാത്ത, അയഞ്ഞതും സുഖപ്രദവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖകരമായി തോന്നാൻ സഹായിക്കും.
• ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു തലയിണ ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പുറം, കഴുത്ത് എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനായി ഒരു ചെറിയ തലയിണ (യാത്രാ തലയിണ) കൊണ്ടുപോകുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന്, ഗർഭകാലത്ത് വിമാനയാത്രയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടാകണം.

ചുരുക്കത്തിൽ, ആരോഗ്യമുള്ള ഗർഭിണികളായ മിക്ക അമ്മമാർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ 36 ആഴ്ചകളിൽ, വിമാന യാത്രയിൽ വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനുമതി നേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എയർലൈനിന്റെ നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ യാത്ര കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കാൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുക എന്നിവയും പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ യാത്രയും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനൊപ്പം മനോഹരമായ ജീവിതവും ഞങ്ങൾ ആശംസിക്കുന്നു! എല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കുക!

ഗർഭധാരണം , വിമാന യാത്ര, ഗർഭിണിയായ അമ്മ, പ്രസവം, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, വിമാന യാത്രാ സുരക്ഷ, ഗർഭകാല സങ്കീർണതകൾ