ഗർഭകാലത്ത് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ? (പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ) ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ പോകുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ വളരെ സന്തോഷവതിയും, അൽപ്പം ജിജ്ഞാസയുള്ളവളും, ചിലപ്പോൾ ചെറിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പോലും വിഷമിക്കുന്നുണ്ടാകാം, അല്ലേ? അത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം വളരെയധികം മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു! അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെയും സൗന്ദര്യത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പതിവിലും കൂടുതൽ ചിന്തിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം, "ഓ എന്റെ ദൈവമേ, എനിക്ക് എന്റെ പല്ലുകൾ അൽപ്പം വെളുപ്പിക്കണം, ഞാൻ പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ അവ കൂടുതൽ മനോഹരമായി കാണപ്പെടും." എന്നാൽ അതേ സമയം, "ഓ എന്റെ ദൈവമേ, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കുഞ്ഞുള്ളതിനാൽ ഇത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ അൽപ്പം മടിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരി, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയാകാൻ പോകുമ്പോൾ, എല്ലാം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കണം. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ ഗർഭകാലത്ത് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് ചിലരിൽ പല്ലിന്റെ നിറവ്യത്യാസം കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

"എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ പല്ലുകൾ എപ്പോഴും അല്പം നിറം മങ്ങിയതായി തോന്നുന്നത്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, അതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.

• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: ഗർഭകാലത്ത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകൾ ചാഞ്ചാടുന്നു. ഇത് മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം (പ്രെഗ്നൻസി ജിംഗിവൈറ്റിസ്) പോലുള്ള മോണ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇത് പല്ല് ശരിയായി തേയ്ക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും, ഇത് പല്ലിലെ കറയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• മോണിംഗ് സിക്ക്‌നസ്: ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ പലർക്കും മോണിംഗ് സിക്ക്‌നസ് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഛർദ്ദിയുമായി വരുന്ന ആമാശയത്തിലെ ആസിഡുകൾ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കും. പല്ലുകളുടെ നിറം മാറാനുള്ള കാരണങ്ങളിൽ ഇതും ഒന്നാണ്.
• ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ഈ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പതിവിലും കൂടുതൽ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും കഴിക്കുന്നുണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങളോട് നിങ്ങൾക്ക് ആസക്തി തോന്നിയിരിക്കാം, അവ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തവണ കഴിക്കുന്നുണ്ടാകാം. ചായയോ കാപ്പിയോ അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് പല്ലുകളിൽ കറ ഉണ്ടാക്കാനും കാരണമാകും.
• മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം: ചിലപ്പോൾ, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം കാരണം നിങ്ങൾ പല്ല് തേക്കാൻ മറന്നുപോയേക്കാം.

ഇതുപോലുള്ള കാരണങ്ങളാൽ, ഗർഭകാലത്ത് ചിലരുടെ പല്ലുകൾക്ക് അല്പം നിറം മങ്ങിയതായി തോന്നും. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കണമെന്നില്ല.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധാരണ രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇനി പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിന് എന്തൊക്കെ രീതികളുണ്ടെന്ന് നോക്കാം.പ്രധാനമായും രണ്ട് രീതികളാണ് ഉള്ളത്.

1. കെമിക്കൽ ബ്ലീച്ചിംഗ്

"പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ" എന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും ചിന്തിക്കുന്ന രീതി ഇതാണ്. പല്ലുകളുടെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവായ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ കാർബമൈഡ് പെറോക്സൈഡ് പോലുള്ള ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

• ഓഫീസിലെ ബ്ലീച്ചിംഗ്: ഇതിൽ, ദന്തഡോക്ടർ ക്ലിനിക്കിലെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നത് ഈ രാസവസ്തുക്കളും പ്രത്യേക വെളിച്ചമോ ലേസറോ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഫലങ്ങൾ നൽകും.
• വീട്ടിൽ തന്നെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന കിറ്റുകൾ:നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശപ്രകാരം, വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ട്രേകളും ബ്ലീച്ചിംഗ് ജെല്ലും നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. പകരമായി, ഫാർമസിയിൽ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ കിറ്റുകൾ ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവയിൽ സാധാരണയായി കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

2. ഉരച്ചിലുകളുള്ള ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ

ഈ തരത്തിലുള്ള ടൂത്ത് പേസ്റ്റിൽ ചെറുതും സൂക്ഷ്മവുമായ കണികകൾ (മൈൽഡ് അബ്രാസീവ്സ്) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ ചില കറകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബ്ലീച്ചിംഗ് പോലെ പല്ലിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ നിറം ഇവ മാറ്റില്ല, മറിച്ച് ഉപരിതലത്തിലെ കറകൾ കുറയ്ക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്.

"ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു രീതി രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലിന്റെ നിറം മാറ്റുന്നു, മറ്റൊരു രീതി പല്ലിലെ അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യുന്നു."

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ഗർഭകാലത്ത് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും അപകടങ്ങളുണ്ടോ? ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യം!

ശരി, ഇനി നമുക്ക് പ്രധാന വിഷയത്തിലേക്ക് കടക്കാം. ഗർഭകാലത്ത് പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ ചികിത്സകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത് ശരിക്കും സുരക്ഷിതമാണോ?

ഇതിന് "അതെ" അല്ലെങ്കിൽ "ഇല്ല" എന്ന് നേരിട്ട് ഉത്തരം നൽകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കാരണം , ഗർഭിണികളിൽ ഈ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് ഔപചാരികവും സമഗ്രവുമായ പഠനങ്ങൾ (നല്ല പഠനങ്ങൾ) മാത്രമേ നടന്നിട്ടുള്ളൂ. "എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ?" നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, ഗർഭിണികളും അവരുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളും വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ഗ്രൂപ്പാണ്. അതിനാൽ, എന്തെങ്കിലും ചെറിയ അപകടസാധ്യത ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഗവേഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്. അതൊരു ധാർമ്മിക പ്രശ്നമാണ്.

പ്രധാന ആശങ്ക എന്താണ്?

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെ രാസവസ്തുക്കൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് , ചികിത്സയ്ക്കിടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമെന്നതും , അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ , അത് ഗർഭപാത്രത്തിലെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതുമാണ് ഡോക്ടർമാരുടെയും നിർമ്മാതാക്കളുടെയും ഏറ്റവും വലിയ ആശങ്ക.

• ചില പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ ഉൽപ്പന്ന കമ്പനികൾ ഗർഭകാലത്ത് അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
• കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് മുലയൂട്ടൽ കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം പല്ല് വെളുപ്പിക്കാൻ ചില ദന്തഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു.
• മറ്റു ചില ദന്തഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നടത്തുന്ന ഓഫീസിലെ ബ്ലീച്ചിംഗ് ചികിത്സകൾക്കിടയിൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്താൽ, രാസവസ്തുക്കൾ വിഴുങ്ങാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവായതിനാൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല എന്നാണ്.

ഒരു മരുന്ന് പോലെ കരുതുക. ഗർഭകാലത്ത്, കഴിയുന്നത്ര അനാവശ്യമായ രാസവസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കാൻ നമ്മൾ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതും അങ്ങനെയുള്ള ഒന്നാണ്.

"ആവശ്യത്തിന് ഗവേഷണം ഇല്ലാത്തതിനാൽ, പല ഡോക്ടർമാരുടെയും അഭിപ്രായം 'ക്ഷമിക്കണം എന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമാണ്' എന്നാണ്. അതായത്, അനാവശ്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമായ വശത്തായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്."

അപ്പോൾ ഏതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്?

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ അൽപ്പം വെളുപ്പിക്കാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രസവചികിത്സകനും ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.അവർ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം നോക്കി നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നൽകും.

പൊതുവേ, മിക്ക ഡോക്ടർമാരും ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം വരെ രാസ പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ ചികിത്സകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. പ്രസവത്തിനു ശേഷവും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഇത് കണക്കിലെടുക്കണം.

ഗർഭകാലത്ത് പല്ലിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

"ഓ, അപ്പോൾ എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലേ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം. ഇല്ല, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

• വെളുപ്പിക്കൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക: നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇവ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ കറകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷിക്കില്ലെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിക്ക് അല്പം തിളക്കം നൽകും. എന്നിരുന്നാലും, ഇതുപോലുള്ള ഒരു ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിച്ച് ഗർഭിണികൾക്ക് അനുയോജ്യമായതും കാഠിന്യം കുറഞ്ഞതുമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.
• നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുക:
• ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് നന്നായി തേക്കുക.
• പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗം ദിവസവും വൃത്തിയാക്കുക (ഡെന്റൽ ഫ്ലോസിംഗ്).
• പഞ്ചസാരയും അസിഡിറ്റിയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• കഴിച്ചതിനുശേഷം വായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
• ഗർഭകാലത്ത് ദന്ത പരിശോധനകളും ആവശ്യമെങ്കിൽ ദന്ത ശുചീകരണവും ഒഴിവാക്കരുത്. ഇവ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണ്.

ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ സ്വാഭാവിക നിറം സംരക്ഷിക്കാനും മോണകളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന്, ഗർഭകാലത്ത് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടായിരിക്കണം. ചുരുക്കത്തിൽ:

• ഗർഭകാലത്ത് പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ ചികിത്സകൾ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ ബാധിക്കുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര ഗവേഷണം നടന്നിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ.
• കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് മുലയൂട്ടൽ പൂർത്തിയായതിനുശേഷം ഈ ചികിത്സ നടത്തണമെന്ന് പല ദന്തഡോക്ടർമാരും നിർമ്മാതാക്കളും ഉപദേശിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രസവചികിത്സകനും ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ഉപദേശം അവർ നൽകും.
• ഗർഭകാലത്ത് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ കറകൾ ചെറുതായി കുറയ്ക്കാൻ നേരിയ വെളുപ്പിക്കൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ ഇതിനും വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.
• ഗർഭകാലം മുഴുവൻ നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. ദിവസവും ബ്രഷ് ചെയ്യുക, ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

"നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും സുരക്ഷയാണ് മറ്റെന്തിനേക്കാളും പ്രധാനം. അതുകൊണ്ട്, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ബുദ്ധി."

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ മിഡ്‌വൈഫിനോടോ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ഗർഭകാലം ആശംസിക്കുന്നു!