നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ എങ്ങനെയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്? (എറിത്രോപോയിസിസ്) എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ രക്തം നിരന്തരം പുതുക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മുടെ ശരീരം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഫാക്ടറിയാണ്. ദിവസം മുഴുവൻ ഈ ഫാക്ടറിയിൽ നടക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലി ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ, അതായത് രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ക്ഷീണവും നിർജീവതയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിന്റെ അഭാവമായിരിക്കാം. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ അത്ഭുതകരമായ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, അതാണ് 'എറിത്രോപോയസിസ്'.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എറിത്രോപോയിസിസ് എന്താണ്?

നമ്മുടെ ശരീരം ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി എറിത്രോസൈറ്റുകൾ എന്നിവ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് എറിത്രോപോയിസിസ്. ഭക്ഷണം തീർന്നുപോകുമ്പോൾ അമ്മ പുതിയ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നത് പോലെയാണിത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പഴയ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം മരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പ്രക്രിയയാണ് പകരം പുതിയ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം അമിതമായി കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യാതെ ശരിയായ നിലയിൽ നിലനിർത്തുന്നു.

അപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നമുക്ക് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം സാധനങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന ഒരു ഡെലിവറി സേവനം സങ്കൽപ്പിക്കുക. ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ അത് കൃത്യമായി ചെയ്യുന്നു.

• ഓക്സിജൻ വിതരണം: നമ്മൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ഓക്സിജൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തിലേക്കും കലകളിലേക്കും കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഈ ചുവന്ന രക്താണുക്കളാണ്. തലച്ചോറ് മുതൽ കാൽവിരലുകൾ വരെ, എല്ലാത്തിനും അതിജീവിക്കാൻ ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്.
• കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് നീക്കം ചെയ്യൽ: കൂടാതെ, നമ്മുടെ കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന ഒരു മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നമായ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ശേഖരിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു, അങ്ങനെ നമ്മൾ ശ്വാസം വിടുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഇല്ലാതെ നമ്മുടെ ശരീരകോശങ്ങൾക്ക് നിലനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല.

ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് ഈ പ്രക്രിയ നടക്കുന്നത്?

ഈ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്ന സ്ഥലം കാലക്രമേണ മാറുന്നു.

കുഞ്ഞ് ഗർഭപാത്രത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ (ഫീറ്റൽ എറിത്രോപോയസിസ്)

നമ്മൾ ജനിക്കുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രക്തം രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു.

• 3 ആഴ്ചയാകുമ്പോൾ: ഭ്രൂണത്തിന് ആദ്യത്തെ പോഷണം നൽകുന്ന 'മഞ്ഞക്കരു സഞ്ചി' എന്ന ഘടനയിൽ രക്തം രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
• 2-3 മാസത്തിൽ: ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ കരളിലും പ്ലീഹയിലും രക്തം രൂപപ്പെടുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു.
• 5 മാസത്തിനുശേഷം: ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അസ്ഥിമജ്ജയില് രക്തം രൂപപ്പെടാന് തുടങ്ങുന്നു.

കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും

നമ്മൾ ജനിച്ചതിനുശേഷം, നമ്മുടെ അസ്ഥിമജ്ജ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഫാക്ടറിയായി മാറുന്നു. നമ്മുടെ അസ്ഥികൾക്കുള്ളിലെ മൃദുവായ, സ്പോഞ്ച് പോലുള്ള ഭാഗമാണിത്.

• കുട്ടിക്കാലത്ത്: ശരീരത്തിലെ വലിയ അസ്ഥികളിൽ പലതിന്റെയും മജ്ജയിൽ നിന്നാണ് രക്തം നിർമ്മിക്കുന്നത്.
• പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ: രക്തം പ്രധാനമായും നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നത് ഇടുപ്പ് അസ്ഥികൾ, നട്ടെല്ലിന്റെ കശേരുക്കൾ, വാരിയെല്ലുകൾ, നെഞ്ചിന്റെ മധ്യത്തിലുള്ള പരന്ന അസ്ഥി (സ്തനസ്ഥം) തുടങ്ങിയ ചില പ്രത്യേക അസ്ഥികളുടെ മജ്ജയിലാണ്.

ഒരു ചുവന്ന രക്താണുവിന്റെ യാത്ര

ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നതല്ല. ഒരു ചുവന്ന രക്താണു പൂർണ്ണമായും പക്വത പ്രാപിക്കാൻ, അതായത്, പ്രവർത്തനക്ഷമമാകാൻ, നിരവധി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകണം. മുഴുവൻ യാത്രയും ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ച എടുക്കും.

ഇതെല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നത് 'ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് സ്റ്റെം സെൽ' (HSC) എന്ന പ്രത്യേക കോശത്തിൽ നിന്നാണ്. ഇത് ഒരു വിത്ത് പോലെയാണ്. ഈ വിത്തിന് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് എന്തും വികസിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ചുവന്ന രക്താണുവായി മാറുന്നതിന്, ഈ സ്റ്റെം സെൽ നിരവധി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

ഈ യാത്രയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഈ രീതിയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ചുവന്ന രക്താണുവിന്റെ ആയുസ്സ് ഏകദേശം 120 ദിവസമാണ് . ഒരു ബാറ്ററി പോലെ, ഈ കോശങ്ങൾ 120 ദിവസത്തെ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം മരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ ശരീരം നിരന്തരം പുതിയ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നിർമ്മിക്കേണ്ടി വരുന്നത്.

ശരീരത്തിന് രക്തം നിർമ്മിക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയാം?

ഇത് വളരെ അത്ഭുതകരമായ ഒരു നിയന്ത്രണ സംവിധാനമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നമ്മുടെ ശരീരം ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്നത്.

നുവാര ഏലിയ പോലുള്ള ഉയർന്ന പർവതപ്രദേശത്തേക്ക് പോകുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. മുകളിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു, അല്ലേ? വായുവിലെ ഓക്സിജന്റെ സാന്ദ്രത കുറവായതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. അപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരകലകളിൽ എത്തുന്ന ഓക്സിജന്റെ അളവ് അപര്യാപ്തമാകും. ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ ഹൈപ്പോക്സിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ വൃക്കകൾ സജീവമാകുന്ന സമയമാണിത്.

നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വൃക്കകളാണ്. ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറവാണെന്ന് അവ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, വൃക്കകൾ എറിത്രോപോയിറ്റിൻ (EPO) എന്ന പ്രത്യേക ഹോർമോൺ (കെമിക്കൽ മെസഞ്ചർ) രക്തത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതാ:

1. നിങ്ങളുടെ കലകൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ല.

2. ആ 'സിഗ്നലിന്' മറുപടിയായി, വൃക്കകൾ `(EPO)` എന്ന ഹോർമോൺ കൂടുതൽ പുറത്തുവിടുന്നു.

3. ഈ ഹോർമോൺ (EPO) രക്തത്തിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് അസ്ഥിമജ്ജയോട് "സംസാരിക്കുന്നു", "അടിയന്തിരമായി, കൂടുതൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടാക്കാൻ" പറയുന്നു.

4. അസ്ഥിമജ്ജയിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

5. പുതുതായി രൂപം കൊള്ളുന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു.

6. ഓക്സിജന്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, വൃക്കകൾ EPO യുടെ പ്രകാശനം കുറയ്ക്കുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയ താളം തെറ്റിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ചിലപ്പോൾ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ഈ പ്രക്രിയ താളം തെറ്റിയേക്കാം. അപ്പോൾ രണ്ട് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഒന്നുകിൽ വളരെ കുറച്ച് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വന്തമായി തീരുമാനങ്ങളൊന്നും എടുക്കാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ഉപദേശം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ

വിവിധ രോഗാവസ്ഥകളും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ഈ പ്രക്രിയയെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ

ആസ്ത്മ, സി‌ഒ‌പി‌ഡി തുടങ്ങിയ ദീർഘകാല ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഇത് നികത്താൻ ശരീരം കൂടുതൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

രക്ത, അസ്ഥി മജ്ജ അർബുദങ്ങൾ

രക്താർബുദം, ലിംഫോമ തുടങ്ങിയ കാൻസർ അവസ്ഥകളിൽ, അസ്ഥിമജ്ജയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം തടസ്സപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം കുറയുകയോ അസാധാരണ കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.

മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

• പോഷകാഹാരക്കുറവ്: നല്ല രക്തം ഉണ്ടാകാൻ നല്ല ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്. ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളേറ്റ് എന്നിവ അവശ്യ പോഷകങ്ങളാണ്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഇവ ആവശ്യത്തിന് ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ശരിയായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഇത് വിളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• വൃക്കരോഗം:`(EPO)` എന്ന ഹോർമോൺ വൃക്കകളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, വൃക്കകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, `(EPO)` യുടെ ഉത്പാദനം കുറയുകയും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യാം.