ඔයා සමහරවිට මේ දවස්වල සිකා (`(Zika)`) වෛරසය ගැන අහලා ඇති. මේක ඇත්තටම මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන වෛරස් එකක්. විශේෂයෙන්ම ඔයා ගර්භණී නම්, එහෙමත් නැත්නම් බබෙක් ගැන හිතනවා නම්, මේ ගැන දැනුවත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්. අපි බලමු මේ සිකා (`(Zika)`) වෛරසය කියන්නේ මොකක්ද, ඒකෙන් වෙන්න පුළුවන් බලපෑම් මොනවද, කොහොමද ආරක්ෂා වෙන්නේ කියලා.
සිකා (Zika) කියන්නේ මොකක්ද? ඇයි මේක භයානක?
සරලවම කිව්වොත්, සිකා කියන්නේ මදුරුවෙක්ගේ කෑමකට ලක්වීමෙන් කෙනෙකුට බෝවෙන්න පුළුවන් වෛරසයක්. ලෝකේ පුරාම, විශේෂයෙන්ම උණුසුම් දේශගුණයක් තියෙන, සමහර මදුරු වර්ග බහුලව ඉන්න රටවල්වල මේ වෛරසය පැතිරිලා තියෙනවා.
මේ වෛරසය ගැන අපි වැඩියෙන්ම කනගාටු වෙන්න ඕන ගර්භණී අම්මලා ගැන සහ නුදුරේදීම ගැබ් ගන්න ඉන්න අය ගැනයි. මොකද දන්නවද? ගර්භණී අම් කෙනෙකුට සිකා (`(Zika)`) හැදුණොත්, ඒකෙන් ගබ්සා වීම් (`(Miscarriages)`), මළ දරු උපත් (`(Stillborn babies)`) වෙන්න පුළුවන්. ඊටත් වඩා, බබාට උපත් ආබාධ ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.
මේ උපත් ආබාධ අතරින් එකක් තමයි මයික්රොකෙෆලි (`(Microcephaly)`) කියන තත්ත්වය. මේකේදී වෙන්නේ බබාගේ ඔලුව සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා කුඩාවට පිහිටන එක. එහෙම වුණාම බබාගේ මොළය සහ හිස් කබල හරියට වර්ධනය වෙන්නේ නෑ, ඒ නිසා බබාගේ වර්ධනය පමා වෙන්නත් පුළුවන්. හිතන්නකෝ, ඒක කොච්චර දුක හිතෙන දෙයක්ද කියලා. සිකා (`(Zika)`) නිසා බබාලට ඇස්වල ප්රශ්න, ඇහීම දුර්වල වීම, වලිප්පුව (`(Seizures)`) වගේ තවත් බරපතල ප්රශ්න ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්කම තියෙනවා.
හැබැයි මෙහෙම දෙයකුත් තියෙනවා, නිරෝගී දරුවෙක්ට, එයා ඉපදුණාට පස්සේ සිකා (`(Zika)`) හැදුණොත්, එයාලට අර මයික්රොකෙෆලි (`(Microcephaly)`) කියන තත්ත්වය හැදෙන්නේ නෑ. මොළයේ වර්ධනයට ප්රශ්න ඇතිවෙන්න අවදානමක් තියෙන්නේ අම්මගේ බඩේ ඉන්නකොටම වෛරසය ආසාදනය වුණු බබාලට විතරයි. ඒ නිසා, `(CDC)` එක, ඒ කියන්නේ ඇමරිකාවේ ලෙඩ පාලනය කරන ආයතනය, කියන විදිහට ගර්භණී අම්මලා සිකා (`(Zika)`) පැතිරෙන ප්රදේශවලට යන එකෙන් වළකින්න ඕන.
සිකා හැදුණම මොනවද ලක්ෂණ?
ගොඩක් වෙලාවට සිකා (`(Zika)`) හැදුණත් කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නෑ. ඒ නිසා සමහර අයට වෛරසය හැදිලද කියලවත් දන්නේ නෑ.
හැබැයි, රෝග ලක්ෂණ මතු වුණොත්, ඒවා සාමාන්යයෙන් බොහොම සුළුයි. මදුරුවා කාලා දවස් 2ක් 14ක් අතර කාලෙකදී මේ වගේ දේවල් දකින්න පුළුවන්:
- උණ
- හමේ පලු දැමීම (rash)
- සන්ධි වේදනාව, විශේෂයෙන්ම අත් සහ පාදවල
- මස්පිඬු වේදනාව
- ඇස් රතු වීම (`(Pinkeye)`)
- ඔලුවෙ කැක්කුම
ගොඩක් කලාතුරකින්, ඒ කියන්නේ හරිම පොඩි පිරිසකට, සිකා (`(Zika)`) හැදුණම ගිලේන්-බරේ සින්ඩ්රෝමය (`(Guillain-Barré syndrome)`) කියන තත්ත්වය හැදෙන්න පුළුවන්. මේක හරිම දුර්ලභ තත්ත්වයක්. මේකෙන් වෙන්නේ තාවකාලිකව මස්පිඬු දුර්වල වෙලා, සමහරවිට අංශභාගය වගේ තත්ත්වයකට පත්වෙන එකයි.
කොහොමද මේ සිකා (Zika) වෛරසය බෝ වෙන්නේ?
කෙනෙකුට සිකා (`(Zika)`) හැදෙන්න තියෙන ප්රධානම ක්රමය තමයි වෛරසය ආසාදනය වුණු ඊඩිස් ඉජිප්ටයි (`(Aedes aegypti)`) හරි ඊඩිස් ඇල්බොපික්ටස් (`(Aedes albopictus)`) කියන මදුරු වර්ගයක ගැහැණු සතෙක් දෂ්ට කිරීම. මේ මදුරුවෝ ජීවත් වෙන්නේ නිවර්තන කලාපීය, ඒ කියන්නේ උණුසුම් දේශගුණයක් තියෙන, එහෙමත් නැත්නම් සෞම්ය දේශගුණයක් තියෙන පළාත්වල.
ඒ වගේම, වෛරසය තියෙන කෙනෙක් එක්ක, එයාට රෝග ලක්ෂණ නැතත්, කොන්ඩම් එකක් පාවිච්චි නොකර ලිංගිකව එකතු වීමෙනුත් මේ වෛරසය බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒක නිසා මේ ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන එක වැදගත්.
සිකා (`(Zika)`) වෛරසය ආසාදනය වුණු අම්ම කෙනෙක්ගෙන් එයාගේ කුසේ ඉන්න බබාටත් මේක යන්න පුළුවන් නිසා, ඔයා ගර්භණී නම් හරි, ගැබ් ගන්න හිතාගෙන ඉන්නවා නම් හරි, ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන. ඔයා ජීවත් වෙන්නේ සිකා (`(Zika)`) පැතිරෙන ප්රදේශයක නම්, එහෙම නැත්නම් ඒ වගේ තැනකට යනවා නම්, මදුරුවන්ගෙන් බේරෙන්න උපරිමයෙන්ම උත්සාහ කරන්න. ඒ වගේම, ලිංගිකව එකතු වෙනකොට කොන්ඩම් එකක් පාවිච්චි කරලා සිකා (`(Zika)`) බෝවීම වළක්වාගන්න.
කිරි දෙන අම්මලාගෙන් බබාට කිරි හරහා සිකා (`(Zika)`) වෛරසය බෝවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩුයි කියලයි කියන්නේ. `(CDC)` එකෙන් කියන්නෙත්, අම්මට සිකා (`(Zika)`) තිබුණත්, එහෙම නැත්නම් සිකා (`(Zika)`) තියෙන පළාතක ජීවත් වුණත්, දිගටම බබාට කිරි දෙන්න කියලයි. හැබැයි, පරිස්සම පැත්තෙන් ගත්තොත්, කිරි දෙන අම්මලාත් වෛරසයට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින එක හොඳයි.
සිකා (`(Zika)`) වෛරසය අනිත් සමහර වෛරස් වගේ ලේසියෙන් බෝවෙන එකක් නෙවෙයි. හෙම්බිරිස්සාව, උණ වගේ කිවිසුම් වලින්, කැස්සෙන් කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝවෙන්නේ නෑ. අතින් අල්ලනවා වගේ සාමාන්ය ස්පර්ශයකින් සිකා (`(Zika)`) බෝවෙන්නෙත් නෑ. ඒ නිසා අනවශ්ය බියක් ඇති කරගන්න එපා.
සිකා (Zika) වෛරසය වැඩිපුරම තියෙන්නේ කොහෙද?
සිකා (`(Zika)`) වෛරසය පැතිරීම් කැරිබියන් දූපත්, මෙක්සිකෝව, මධ්යම ඇමරිකාව, දකුණු ඇමරිකාව, පැසිෆික් දූපත්, අප්රිකාව සහ ආසියාවේ සමහර රටවල්වල වාර්තා වෙලා තියෙනවා.
සිකා (`(Zika)`) පතුරවන මදුරුවෝ ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සහ ඒ ආශ්රිත ප්රදේශවලත් ඉන්නවා කියලා හොයාගෙන තිබුණත්, ඇමරිකාව ඇතුළේ තහවුරු වුණු සිකා (`(Zika)`) රෝගීන් වාර්තා වීම අඩුයි (මේ තොරතුරු වෙනස් වෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා අලුත්ම විස්තර සඳහා `(CDC)` වෙබ් අඩවිය බලන එක හොඳයි). ලංකාවෙත් මේ මදුරු වර්ග ඉන්න නිසා අපිත් පරිස්සම් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
සිකා (Zika) හැදිලද කියලා හරියටම දැනගන්නේ කොහොමද?
දොස්තර මහත්තුරුන්ට සිකා (`(Zika)`) තියෙනවද කියලා බලන්න පුළුවන් ලේ පරීක්ෂණ (`(Blood tests)`) වලින් හරි මුත්රා පරීක්ෂණ (`(Urine tests)`) වලින් හරි.
ගර්භණී අම්මලා, එහෙමත් නැත්නම් ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කාන්තාවන්, තමන්ට සිකා (`(Zika)`) වෛරසයට නිරාවරණය වෙන්න ඇති කියලා හිතෙනවා නම්, රෝග ලක්ෂණ නැතත්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙලා උපදෙස් ගන්න ඕන.
සිකා (Zika) හැදුණොත් මොනවද කරන්නේ? ප්රතිකාර මොනවද?
සිකා (`(Zika)`) ආසාදනය වුණු ගොඩක් අය දවස් 2ක් 7ක් ඇතුළත ගෙදර ඉඳන් හොඳට විවේක අරගෙන, දියර වර්ග (වතුර, පළතුරු යුෂ වගේ) හොඳට බීවම සනීප වෙනවා. පොඩි දරුවන්ට උණ සහ ඇඟපත වේදනාවට පැරසිටමෝල් (`Paracetamol`) දෙන්න පුළුවන්.
හැබැයි, මේක නම් හොඳටම මතක තියාගන්න ඕන දෙයක්: පොඩි දරුවන්ට සහ තරුණ දරුවන්ට (විශේෂයෙන්ම වෛරස් උණක් වගේ තියෙන වෙලාවට) කිසිම වෙලාවක ඇස්ප්රීන් (`Aspirin`) දෙන්න එපා. එහෙම වුණොත් රේ සින්ඩ්රෝමය (`(Reye syndrome)`) කියන හරිම භයානක ලෙඩක් හැදෙන්න පුළුවන්.
සමහර ෆාමසියෙන් ගන්න බෙහෙත්වල (`(OTC medicines)`) ඇස්ප්රීන් (`Aspirin`) අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා බෙහෙත් කොළේ (label) එක හොඳට කියවලා, දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් අහලම පාවිච්චි කරන එක තමයි නුවණට හුරු. සමහර ඇස්ප්රීන් (`Aspirin`) තියෙන බෙහෙත්වල ඇස්ප්රීන් (`Aspirin`) කියන වචනෙ වෙනුවට `(Salicylate)` හරි `(Acetylsalicylate)` හරි කියලා සඳහන් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ ඒවත් දරුවන්ට දෙන්න එපා.
ප්රතිජීවක (`(Antibiotics)`) වැඩ කරන්නේ බැක්ටීරියා ආසාදනවලට විතරයි. සිකා (`(Zika)`) වගේ වෛරස් ආසාදනවලට ප්රතිජීවක (`(Antibiotics)`) වලින් කිසිම ප්රයෝජනයක් නෑ.
සිකා (Zika) වලින් බේරිලා ඉන්න පුළුවන්ද? වළක්වාගන්නේ කොහොමද?
අවාසනාවකට, සිකා (`(Zika)`) වෛරසයට තවම එන්නතක් (`(Vaccine)`) නම් හොයාගෙන නෑ. ඉතින්, ඔයා ගර්භණී නම්, එහෙමත් නැත්නම් ගැබ් ගන්න හිතාගෙන ඉන්නවා නම්, ඔයාව ආරක්ෂා කරගන්න තියෙන හොඳම ක්රම තමයි මදුරුවන්ගෙන් බේරිලා ඉන්න එකයි, ලිංගිකව එකතු වෙනකොට පරිස්සම් වෙන එකයි. ගර්භණී අම්මලා සිකා (`(Zika)`) වසංගත තත්ත්වයක් තියෙන ප්රදේශවලට යන එකෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න ඕන.
මදුරුවන්ගෙන් බේරෙන්න මේ දේවල් කරන්න:
ඔයා සිකා (`(Zika)`) පැතිරෙන ප්රදේශයක ජීවත් වෙනවා නම් හරි, ඒ වගේ තැනකට යනවා නම් හරි, මදුරුවන්ගෙන් බේරෙන්න මේ දේවල් කරන්න:
- ඇඟ හොඳට ආවරණය කරගන්න: දිග අත් තියෙන කමිස, දිග කලිසම් අඳින්න. පර්මෙත්රින් (`(Permethrin)`) කියන කෘමි විකර්ශකයක් ගල්වපු හරි ඉසපු හරි ඇඳුම් ඇන්දොත් තවත් ආරක්ෂාව වැඩියි.
- ගෙවල් ඇතුළේ ඉන්න: වායුසමීකරණය (`(Air conditioning)`) තියෙන ගෙවල්වල ජනෙල් වහලා තියන්න, එහෙම නැත්නම් ජනෙල්වලට දැල් ගහන්න, ඒ දැල්වල හිල් නැද්ද කියලත් බලන්න.
- මදුරු විකර්ශකයක් (`(Insect repellent)`) පාවිච්චි කරන්න: 10% ඉඳන් 30% දක්වා ඩීට් (`(DEET)`) අඩංගු එකක් තෝරගන්න. ඒකේ තියෙන උපදෙස් හොඳට කියවලා, ඒ විදිහටම පාවිච්චි කරන්න. මාස 2ට අඩු බබාලට නම් ඩීට් (`(DEET)`) ගාන්න එපා. `(CDC)` එක කියන විදිහට පිකරිඩින් (`(Picaridin)`) කියන මදුරු විකර්ශකයත් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ලෙමන් යුකැලිප්ටස් තෙල් (`(Oil of Lemon Eucalyptus)`) අවුරුදු 3ට වැඩි දරුවන්ට පාවිච්චි කරන්න ආරක්ෂිතයි.
- වතුර රැඳෙන තැන් නැති කරන්න: පොඩි ළමයි නාන ටබ්, මල් පෝච්චි, බාල්දි වගේ වතුර එකතු වෙලා තියෙන්න පුළුවන් තැන් හිස් කරලා තියන්න. මොකද මදුරුවෝ බිත්තර දාලා බෝවෙන්නේ ඔය වගේ තැන්වල.
බබෙක් හදන්න ඉන්න ජෝඩු මේ ගැනත් හිතන්න:
සිකා (`(Zika)`) පැතිරෙන ප්රදේශවලට ගිහින් ආපු, බබෙක් හදන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න ජෝඩු, ගැබ් ගන්න කලින් ටිකක් කල් බලන්න ඕන. වෛරසය ලිංගිකව බෝවෙන්න පුළුවන් නිසා, පිරිමි අය කොන්ඩම් පාවිච්චි කරන එක අත්යවශ්යයි.
- කාන්තාවකට සිකා (`(Zika)`) හැදුණොත් හරි, සිකා (`(Zika)`) තියෙන ප්රදේශයකට ගිහින් ආවොත් හරි, ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරන්න කලින් අඩුම තරමින් මාස 2ක්වත් ඉන්න ඕන.
- පිරිමි කෙනෙකුට සිකා (`(Zika)`) හැදුණොත් හරි, සිකා (`(Zika)`) තියෙන ප්රදේශයකට ගිහින් ආවොත් හරි, ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරන්න කලින් අඩුම තරමින් මාස 3ක්වත් ඉන්න ඕන.
- දෙන්නම සිකා (`(Zika)`) තියෙන ප්රදේශයකට ගිහින් ආවොත් හරි, පිරිමි කෙනාට සිකා (`(Zika)`) හැදුණොත් හරි, ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරන්න කලින් අඩුම තරමින් මාස 3ක්වත් ඉන්න ඕන.
ගර්භණී අයට ලිංගික සෞඛ්යය ගැන විශේෂයෙන්:
දැනටමත් ගර්භණී වෙලා ඉන්න, සිකා (`(Zika)`) පැතිරෙන ප්රදේශවල ජීවත් වෙන හරි, ඒ වගේ තැන්වලට ගිහින් ආපු හරි ජෝඩු, ගර්භණී කාලය පුරාවට ලිංගිකව එකතු වීමෙන් වළකින්න ඕන, එහෙම නැත්නම් හැමවිටම කොන්ඩම් එකක් පාවිච්චි කරන්න ඕන.
ගැබ් නොගත්, බබෙක් හදන්නත් බලාපොරොත්තු නැති ජෝඩුත් මේක දැනගන්න:
ගර්භණී නැති, බබෙක් හදන්නත් බලාපොරොත්තුවක් නැති ජෝඩු වුණත්, දෙන්නගෙන් එක්කෙනෙක් හරි සිකා (`(Zika)`) තියෙන ප්රදේශයකට ගිහින් ආවොත්, ඊට පස්සේ අඩුම තරමින් මාස 3ක් යනකල් ලිංගිකව එකතු වෙනකොට කොන්ඩම් එකක් පාවිච්චි කරන්න ඕන.
කවදද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන?
ගර්භණී අම්මලා (එහෙමත් නැත්නම් ගැබ් අරගෙනද කියලා සැකයක් තියෙන අය) සිකා (`(Zika)`) තියෙන ප්රදේශවලට ගිහින් ආවා නම්, හරි සිකා (`(Zika)`) රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් හරි, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න ඕන. තමන්ගේ තත්ත්වය ගැන දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරලා, අවශ්ය උපදෙස් පිළිපදින එක තමයි හොඳම දේ.
මේ ලිපියෙන් අපි ගෙදර ගෙනියන පණිවිඩේ
හරි එහෙමනම්, සිකා (`(Zika)`) වෛරසය ගැන අපි දැන් ගොඩක් දේවල් කතා කළානේ. මේකෙන් අපි මතක තියාගන්න ඕන ප්රධානම දේවල් ටික තමයි මේ:
- සිකා (`(Zika Virus)`) කියන්නේ මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන වෛරසයක්. විශේෂයෙන්ම ගර්භණී අම්මලාට සහ කුසේ ඉන්න බබාට මේක ගොඩක් භයානක වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා `(Microcephaly)` වගේ උපත් ආබාධ ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
- රෝග ලක්ෂණ හැමෝටම එන්නේ නෑ. ආවත් සාමාන්යයෙන් සුළුයි.
- වළක්වාගැනීම තමයි වැදගත්ම දේ. දැනට එන්නතක් නැති නිසා, මදුරුවන්ගෙන් බේරෙන එක සහ ආරක්ෂිත ලිංගික ඇසුර (කොන්ඩම් පාවිච්චි කිරීම) තමයි ප්රධානම දේ.
- ගර්භණී අම්මලා සහ ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තු වෙන අය සිකා (`(Zika)`) තියෙන ප්රදේශවලට යන එකෙන් වළකින්න.
- ඔයාට මොකක් හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම ඔයා ගර්භණී නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙලා උපදෙස් ගන්න.
බය වෙන්නේ නැතුව, දැනුවත් වෙලා, පරිස්සම් වෙන එක තමයි වැදගත්. තේරුණාද?
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 සිකා වෛරසය (Zika virus) කියන්නේ ඩෙංගු වගේම මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන රෝගයක්ද?
ඔව්, මේක හරියටම ඩෙංගු වගේම දවල් කාලයේ දෂ්ට කරන 'ඒඩිස්' (Aedes aegypti) කියන ඩෙංගු මදුරුවාගෙන්ම බෝවෙන රෝගයක්. මේක හැදුණාම ලොකු අමාරුවක් නැති වුණත් උණ, ඇස් රතු වීම සහ ඇඟේ පලු දැමීම තියෙන්න පුළුවන්.
💬 ගැබිනි මව්වරුන්ට මේ සිකා වෛරසය හැදුණොත් ඉපදෙන බබාගේ මොළයට හානි වෙනවද?
අනිවාර්යයෙන්ම ඔව්! සිකා වෛරසයේ තියෙන භයානකම දේ තමයි ඒක. ගැබිනි මවකට මේක හැදුණොත් ඉපදෙන බබාගේ ඔළුව ගොඩක් කුඩා වෙලා (Microcephaly) මොළයේ වර්ධනය සම්පූර්ණයෙන්ම අඩපණ වෙන්න පුළුවන්.
💬 ලංකාවේ ඇතුළේ ලිංගිකව එක්වීමෙන් (Sexually transmitted) මේ වෛරසය බෝවෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්! මේක මදුරුවාගෙන් වගේම වෛරසය ආසාදනය වුණු පිරිමියෙකුගේ හෝ කාන්තාවකගේ ශුක්ර හෝ යෝනි තරල හරහා ලිංගික ක්රියාවක් මගින් වෙනත් කෙනෙකුටත් ලේසියෙන්ම බෝවෙන්න පුළුවන් බව දැන් හොයාගෙන තියෙනවා.
` සිකා, සිකා වෛරසය, Zika Virus, මදුරුවන්, ගර්භණී, මයික්රොකෙෆලි, Microcephaly, රෝග ලක්ෂණ, වළක්වාගැනීම, ඊඩිස් මදුරුවා
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න