നിങ്ങൾക്കും പെൽവിക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഇത് പെൽവിക് ഫ്രാക്ചർ ആയിരിക്കുമോ?

ഓ, നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിലോ നിതംബത്തിലോ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു വീഴ്ചയോ വലിയ അപകടമോ നമ്മുടെ പെൽവിസിനെ, അതായത്, ഇടുപ്പിന്റെ അസ്ഥികളെയും അനുബന്ധ അസ്ഥി വ്യവസ്ഥയെയും തകരാറിലാക്കും. ഇന്ന്, പെൽവിക് ഫ്രാക്ചർ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്നതുപോലെ, "പെൽവിക് ഫ്രാക്ചർ" എന്താണ്, അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അത് എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും. ഭയപ്പെടേണ്ട, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

പെൽവിക് ഫ്രാക്ചർ എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പെൽവിക് ഫ്രാക്ചർ എന്നത് നിങ്ങളുടെ പെൽവിസിനെ നിർമ്മിക്കുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ അസ്ഥികളിലുണ്ടാകുന്ന പൊട്ടലാണ്. നിങ്ങളുടെ പെൽവിസ് നിങ്ങളുടെ പൊക്കിളിന് താഴെ, ഇടുപ്പ് അസ്ഥികൾക്കിടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഈ പെൽവിക് ഒടിവുകളിൽ ചിലത് നിസ്സാരമാകാം, മറ്റുള്ളവ വളരെ ഗുരുതരമാകാം. പരിക്ക് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു, എവിടെയാണ് ഒടിവ് സംഭവിച്ചത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഇത്.

നമ്മുടെ പെൽവിസ് ഏത് തരം അസ്ഥികൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?

ഈ പെൽവിസ് ഒരു അസ്ഥി മാത്രമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. അല്ല, ഇത് നിരവധി അസ്ഥികളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ്. ഇത് ഒരു ശക്തമായ വളയം പോലെയാണ്. ഇതിനെ "പെൽവിക് റിംഗ്" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ അസ്ഥികൾ നോക്കൂ:

• സാക്രം: നട്ടെല്ലിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള വലിയ, ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള അസ്ഥിയാണിത്.
• കോക്സിക്സ്: നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ഇതിനെ "വാൽ അസ്ഥി" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് സാക്രമിന് താഴെയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.
• ഇടുപ്പ് അസ്ഥികൾ: ഇവ മൂന്ന് പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ചേർന്നതാണ്:
• `ഇലിയം` (പെൽവിക് അസ്ഥിയുടെ മുകൾഭാഗം, പരന്ന ഭാഗം)
• `ഇഷ്യം` (നമ്മൾ ഇരിക്കുമ്പോൾ നിലത്ത് അമർത്തുന്ന പെൽവിസിന്റെ താഴത്തെയും പിൻഭാഗത്തെയും ഭാഗം)
• `പ്യൂബിസ്` (പെൽവിസിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള ഭാഗം)

ഈ അസ്ഥികളെല്ലാം കൂടിച്ചേർന്ന് നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് റിംഗ് രൂപപ്പെടുന്നു. ഇത് വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഘടനയാണ്. കൂടാതെ, ഇതിനുള്ളിലാണ് പല പ്രധാന നാഡികളും, രക്തക്കുഴലുകളും, ദഹനനാളത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗമായ മൂത്രസഞ്ചി പോലുള്ള ആന്തരിക പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നത്. മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ പല പേശികളും ഈ പെൽവിസുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് നടക്കാനും ഓടാനും ചാടാനും കഴിയുന്നത്.

ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള പെൽവിക് ഒടിവുകൾ ഉണ്ട്?

പെൽവിസ് അസ്ഥികളുടെ ഒരു കൂട്ടമായതിനാൽ, പല തരത്തിലുള്ള പെൽവിക് ഒടിവുകൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, ഏതൊരു ഒടിവും അത് സംഭവിക്കുന്ന രീതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പല തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. നമുക്ക് അത് നോക്കാം:

• അടഞ്ഞതോ തുറന്നതോ ആയ ഒടിവുകൾ: അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അതായത് ദൃശ്യമായ മുറിവില്ലെങ്കിൽ, അതിനെ അടഞ്ഞ ഒടിവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥിയുടെ ഒരു ഭാഗം ചർമ്മത്തിലൂടെ പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് തുറന്ന ഒടിവാണ് ('സംയുക്ത ഒടിവ്' എന്നും ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു). അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായതിനാൽ ഇത് കുറച്ചുകൂടി അപകടകരമാണ്.
• പൂർണ്ണമായ ഒടിവുകൾ: ഇതിൽ, അസ്ഥി പൂർണ്ണമായും രണ്ട് കഷണങ്ങളായി വേർപെടുന്നു.
• സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഒടിവുകൾ: അസ്ഥിയുടെ രണ്ട് കഷണങ്ങൾ ഒടിഞ്ഞ സ്ഥലത്ത് നിന്ന് അകന്നു പോകുകയും അവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു വിടവ് അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
• ഭാഗിക ഒടിവുകൾ: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അസ്ഥി ഒരു വിള്ളൽ പോലെ പൂർണ്ണമായും പൊട്ടുന്നില്ല.
• സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്ചറുകൾ: ഇവയും അസ്ഥിയിലെ ചെറിയ വിള്ളലുകളാണ്. ഒരേ തരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം നിരന്തരം അനുഭവിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളിൽ ഇവ ഉണ്ടാകാം.

ഈ സാധാരണ ഒടിവുകൾ കൂടാതെ, പെൽവിക് ഒടിവിനെ `സ്ഥിരതയുള്ള` അല്ലെങ്കിൽ `അസ്ഥിരതയുള്ള` എന്നും തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• സ്ഥിരമായ പെൽവിക് ഫ്രാക്ചർ: ഇത് സാധാരണയായി പെൽവിസിന്റെ ഒരു സ്ഥലത്ത് മാത്രം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു ഒടിവാണ്, കൂടാതെ തകർന്ന അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുന്നില്ല (മാറ്റിവയ്ക്കപ്പെടുന്നു). ചെറിയ വീഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടത്തിനിടയിലുള്ള അപകടം പോലുള്ള കുറഞ്ഞ ആഘാത സംഭവങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്ഥിരതയുള്ള ഒടിവുകൾ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത്.
• അസ്ഥിരമായ പെൽവിക് ഫ്രാക്ചർ: ഇത് പെൽവിസിലെ ഒരു ഒടിവാണ് , ഇത് രണ്ടോ അതിലധികമോ സ്ഥലങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം, കൂടാതെ ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികൾ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചേക്കാം. വലിയ വാഹനാപകടം പോലുള്ള ഉയർന്ന ആഘാത സംഭവങ്ങൾ മൂലമാണ് പലപ്പോഴും ഈ ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ വരുത്താൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ അവ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണ്.

ഇതിനുപുറമെ, ``അവൽഷൻ ഫ്രാക്ചർ`` എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു പ്രത്യേക തരം ഉണ്ട്. ഒരു അസ്ഥിയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ടെൻഡോൺ അല്ലെങ്കിൽ ലിഗമെന്റ് പൊട്ടുകയും അതിന്റെ ഫലമായി ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി കഷണം അടർന്നു പോകുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഈ പെൽവിക് ഒടിവുകൾ ആരെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്?

വാസ്തവത്തിൽ, ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആർക്കും ഇടുപ്പ് ഒടിവ് ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായമായവരിലാണ് ചെറിയ ഇടുപ്പ് ഒടിവുകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. കാരണം, പ്രായമാകുമ്പോൾ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള അസ്ഥി ദുർബലമാകുന്ന അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, 15 നും 28 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ചെറുപ്പക്കാരിലാണ് ഗുരുതരമായ പെൽവിക് ഒടിവുകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഈ പ്രായക്കാർ അപകടങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. 35 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അതേസമയം 35 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

പെൽവിക് ഒടിവുകൾ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, പെൽവിക് ഒടിവുകൾ അത്ര സാധാരണമല്ല. മുതിർന്നവരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാ ഒടിവുകളുടെയും ഏകദേശം 3% ഇവയാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഇവ സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു വലിയ അപകടത്തിന്റെ ഫലമായാണ്. ഒരു വാഹനാപകടം പോലെയോ ഉയരത്തിൽ നിന്നുള്ള വീഴ്ച പോലെയോ സങ്കൽപ്പിക്കുക.

പെൽവിക് ഒടിവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒടിവ് എത്രത്തോളം ചെറുതാണോ ഗുരുതരമാണോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ. ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• ഞരമ്പിലും ഇടുപ്പിലും/അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ പുറകിലും വേദന.
• നടക്കുമ്പോഴോ കാലുകൾ ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു.
• ഞരമ്പുഭാഗത്തോ കാലുകളിലോ ഒരു ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ മുള്ള് അനുഭവപ്പെടൽ.
• വയറുവേദന.
• മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• നടക്കാനോ നിൽക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്.

പ്രധാനം: ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഈ പെൽവിക് ഒടിവുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

പെൽവിക് ഒടിവ് പല പ്രധാന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

1. ഉയർന്ന ആഘാതം ഉണ്ടാകുന്ന സംഭവങ്ങൾ: നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പെൽവിസ് വളരെ ശക്തമായ ഒരു അസ്ഥികൂട വ്യവസ്ഥയാണ്. അതിനാൽ, ഉയർന്ന ആഘാതം ഉണ്ടായാൽ അത് പൊട്ടിപ്പോകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണങ്ങൾ:

• കാർ, മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടങ്ങൾ.
• വലിയ ഉയരങ്ങളിൽ നിന്ന് (മരത്തിൽ നിന്നോ കെട്ടിടത്തിൽ നിന്നോ പോലുള്ളവ) വീഴുന്നു.

ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ പലപ്പോഴും അസ്ഥിരവും ഗുരുതരവുമായ പെൽവിക് ഒടിവുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

2. അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ മെലിഞ്ഞും ദുർബലവുമാക്കുന്ന ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, വളരെ ചെറിയ കാര്യം പോലും പെൽവിക് ഒടിവിന് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ സാധാരണ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും ഇത് സംഭവിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വഴുതി വീഴുകയാണെങ്കിൽ പോലും. മിക്കപ്പോഴും, ഈ ഒടിവുകൾ സ്ഥിരമായിരിക്കും.

3. കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ: ഇത് അൽപ്പം കുറവാണ്, പക്ഷേ ചില കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുമ്പോൾ, മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച 'അവൽഷൻ ഫ്രാക്ചർ' നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഒരു പേശി ടെൻഡോൺ അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് വേർപെട്ട് ഒരു അസ്ഥി കഷണം വേർപെട്ട് പോകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇവ സാധാരണയായി സ്ഥിരതയുള്ള ഒടിവുകളുമാണ്.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

നിങ്ങൾക്ക് പെൽവിക് ഒടിവ് ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പായും അറിയാൻ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു എക്സ്-റേ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, പരിക്കിന്റെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മറ്റ് പരിശോധനകളും നടത്താം.

ആ പരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• എക്സ്-റേ: അസ്ഥികളുടെ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പെൽവിസിൽ എവിടെയാണ് ഒടിവ് സംഭവിച്ചിരിക്കുന്നത്, അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്.
• സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ടഡ് ടോമോഗ്രഫി): വ്യത്യസ്ത കോണുകളിൽ നിന്ന് നിരവധി എക്സ്-റേകൾ എടുത്ത് വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സാധാരണ എക്സ്-റേയേക്കാൾ വളരെ വ്യക്തമായ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഒടിവിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റേതെങ്കിലും പരിക്കുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
• എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്): നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങളുടെയും അസ്ഥികളുടെയും വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഇത് ഒരു വലിയ കാന്തം, റേഡിയോ തരംഗങ്ങൾ, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ മതിയായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്? എല്ലാവർക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുണ്ടോ?

പെൽവിക് ഒടിവിനുള്ള ചികിത്സ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ ഒടിവ് എത്ര ചെറുതാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമാണ്.
• ഒടിവിന്റെ രീതിയും തരവും.
• ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ എത്രത്തോളം നീങ്ങി (അവ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ).
• നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മറ്റ് എന്തെങ്കിലും പരിക്കുകൾ ഉണ്ടോ എന്നതും.

ചെറിയതും സ്ഥിരവുമായ ഒടിവുകൾ, അതായത് അസ്ഥി കഷണങ്ങളുടെ സ്ഥാനചലനം സംഭവിക്കുന്നില്ല, സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

• വിശ്രമം: കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. ഇത് പൊട്ടുന്ന പെൽവിസിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തില്ല, മാത്രമല്ല അത് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
• നടക്കാനുള്ള സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ഒടിവിന്റെ സ്ഥാനം അനുസരിച്ച്, ക്രച്ചസ്, വാക്കർ അല്ലെങ്കിൽ വീൽചെയർ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ നിന്ന് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഇവ. ഏകദേശം മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പെൽവിസ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ഇവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• മരുന്ന്: വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെയും പെൽവിസിലെയും ഞരമ്പുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവർ ഒരു ആന്റികോഗുലന്റും നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

കൂടുതൽ ഗുരുതരമോ അസ്ഥിരമോ ആയ പെൽവിക് ഒടിവുകൾക്ക് സാധാരണയായി ഒന്നോ അതിലധികമോ ശസ്ത്രക്രിയകൾ ആവശ്യമാണ്. നിരവധി തരം ശസ്ത്രക്രിയകളുണ്ട്:

• ബാഹ്യ ഫിക്സേഷൻ: ഇതിൽ, നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് പ്രദേശത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ചർമ്മത്തിലൂടെയും പേശികളിലൂടെയും ചെറിയ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ ലോഹ ദണ്ഡുകളോ സ്ക്രൂകളോ അസ്ഥികളിൽ തിരുകുന്നു. ഈ ദണ്ഡുകളും സ്ക്രൂകളും ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്ന് ശരീരത്തിന് പുറത്തുള്ള ബാറുകളിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഫ്രെയിം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികൾ സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• സ്കെലിറ്റൽ ട്രാക്ഷൻ: ശരീരത്തിന് പുറത്തുള്ള ഒരു പുള്ളി സംവിധാനമാണിത്. തകർന്ന അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ വീണ്ടും വിന്യസിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഒരു സർജൻ നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ അസ്ഥിയിലോ ഷിൻ അസ്ഥിയിലോ ലോഹ പിന്നുകൾ തിരുകുന്നു. ഈ പിന്നുകളിൽ ഭാരം സ്ഥാപിക്കുകയും സർജൻ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ വലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് തകർന്ന പെൽവിക് അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരികെ നീങ്ങാൻ കാരണമാകുന്നു.
• ഓപ്പൺ റിഡക്ഷൻ ആൻഡ് ഇന്റേണൽ ഫിക്സേഷൻ (ORIF): ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ, സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച പെൽവിക് അസ്ഥി ശകലങ്ങൾ ആദ്യം അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്തേക്ക് മാറ്റുന്നു. തുടർന്ന്, ശകലങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് അസ്ഥിയുടെ പുറത്ത് സ്ക്രൂകളോ മെറ്റൽ പ്ലേറ്റുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു വലിയ അപകടത്തിൽ ഗുരുതരമായ പെൽവിക് ഒടിവ് സംഭവിച്ച ഒരാൾക്ക് പലപ്പോഴും മറ്റ് ആന്തരിക പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇവയ്ക്കും ചികിത്സ നൽകേണ്ടിവരും. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, പെൽവിക് ഒടിവിന്റെ രോഗശാന്തി, ആ മറ്റ് പരിക്കുകൾ എത്രത്തോളം വിജയകരമായി സുഖപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

പെൽവിക് ഒടിവ് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

ചെറുതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ പെൽവിക് ഒടിവുകൾ സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ പോലുള്ള മെഡിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ ഒടിവുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ പെൽവിസിലും കാലുകളിലും സമ്മർദ്ദം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും അവ ശരിയായി സുഖപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ധാരാളം വിശ്രമം നേടുകയും വേണം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ഒടിവ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പെൽവിക് ഒടിവ് സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

പെൽവിക് ഒടിവ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാൻ സാധാരണയായി 8 മുതൽ 12 ആഴ്ച വരെ എടുക്കും. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒടിവ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് പരിക്കുകളോ മെഡിക്കൽ സങ്കീർണതകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം.

പെൽവിക് ഒടിവിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പെൽവിക് ഒടിവിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്: ഈ രോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് പെൽവിക് ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഇടയ്ക്കിടെ വീഴുന്നത്: പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ വീഴുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ പെൽവിക് അസ്ഥികൾ ഒടിഞ്ഞുവീഴാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ചില പ്രത്യേക കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുന്നത്: നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ചില പ്രത്യേക കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് 'അവൽഷൻ ഫ്രാക്ചർ' ഉണ്ടാകാം.

പെൽവിക് ഒടിവ് തടയാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെയും ജീവിതശൈലിയെയും ആശ്രയിച്ച്, പെൽവിക് ഒടിവ് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• വീഴാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഒരു നടത്ത സഹായി ഉപയോഗിക്കുക: ഒരു ചൂരൽ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വീഴ്ചകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.
• സുരക്ഷിതമായി വാഹനമോടിക്കുക: ഉയർന്ന ആഘാതമുണ്ടാക്കുന്ന വാഹനാപകടങ്ങളാണ് പെൽവിക് ഒടിവുകൾക്ക് പ്രധാന കാരണം. എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷിതമായി വാഹനമോടിക്കുക, ഗതാഗത നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക, വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ഗോവണി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക: ഒരു ഗോവണി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് ശരിയായും സുരക്ഷിതമായും ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഗോവണി എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള സ്ഥാനത്താണെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
• നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശരിയായി വലിച്ചുനീട്ടുകയും കണ്ടീഷനിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക: പേശികളുടെ ടെൻഡോൺ കീറുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവൽഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നന്നായി ചൂടാക്കുകയും സ്പോർട്സിനായി കണ്ടീഷനിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

പെൽവിക് ഒടിവിനുള്ള പ്രവചനം എന്താണ്?

ഇത് പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയെയും തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചെറിയതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ പെൽവിക് ഒടിവുകൾ സാധാരണയായി ചികിത്സയിലൂടെ നന്നായി സുഖപ്പെടുകയും ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ ഇല്ലാതെ മാറുകയും ചെയ്യും.

എന്നിരുന്നാലും, വാഹനാപകടങ്ങൾ പോലുള്ള ഉയർന്ന ആഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരവും അസ്ഥിരവുമായ പെൽവിക് ഒടിവുകൾ അമിത രക്തസ്രാവം, ചുറ്റുമുള്ള അവയവങ്ങൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും കേടുപാടുകൾ തുടങ്ങിയ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ അനുബന്ധ പരിക്കുകൾ വിജയകരമായി ചികിത്സിച്ചാൽ, പെൽവിക് ഒടിവുകൾ സാധാരണയായി നന്നായി സുഖപ്പെടും.

പെൽവിക് ഒടിവുകൾ ജീവന് ഭീഷണിയാകുമോ?

അതെ, ചിലപ്പോൾ. വാഹനാപകടം അല്ലെങ്കിൽ ഗണ്യമായ ഉയരത്തിൽ നിന്നുള്ള വീഴ്ച പോലുള്ള ഉയർന്ന ആഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്ഥിരവും സങ്കീർണ്ണവുമായ പെൽവിക് ഒടിവുകൾ നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള അവയവങ്ങൾ, ഞരമ്പുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുവരുത്തും. ഈ പരിക്കുകൾ അവയവങ്ങളുടെ പരാജയം, അമിത രക്തസ്രാവം, അണുബാധ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇവ ജീവന് ഭീഷണിയായ അവസ്ഥകളാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പെൽവിക് ഒടിവ് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

ഗുരുതരവും അസ്ഥിരവുമായ പെൽവിക് ഒടിവുകൾ ചെറിയ ഒടിവുകളേക്കാൾ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പെൽവിക് ഒടിവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഞരമ്പുകൾക്കും/അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് സാധാരണയായി ഈ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. പെൽവിക് ഒടിവുകളുടെ സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വിട്ടുമാറാത്ത വേദന
• ചലനശേഷിക്കുറവ്
• ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലായ്മ
• ആഴത്തിലുള്ള സിരകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ (ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് - ഡിവിടി)

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പെൽവിക് ഒടിവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, പെൽവിക് ഭാഗത്ത് വേദന, നടക്കാനോ നിൽക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം പെൽവിക് ഫ്രാക്ചർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയതോ ആശങ്കാജനകമോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് പെൽവിക് ഒടിവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും:

• എനിക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ഒടിവാണ് ഉള്ളത്?
• എന്റെ പെൽവിസിലെ ഏതൊക്കെ അസ്ഥികളെയാണ് ബാധിച്ചിരിക്കുന്നത്?
• എന്റെ ചികിത്സാ പദ്ധതി എങ്ങനെയിരിക്കും?
• എന്റെ ഒടിവ് ഭേദമാകാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
• എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയുക?

നിങ്ങളുടെ പെൽവിസ് ഒരു ശക്തമായ അസ്ഥി ഘടനയാണെങ്കിലും, അത് പൊട്ടിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. പെൽവിക് ഒടിവ് വേദനാജനകമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി സഹായം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പെൽവിസ് നിരവധി പ്രധാനപ്പെട്ട ഞരമ്പുകളെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും അവയവങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ, ഒടിവ് മറ്റ് ആന്തരിക പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമായിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

അവസാനമായി, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ പെൽവിക് ഫ്രാക്ചറുകളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• പെൽവിക് ഒടിവ് നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല. അത് ഒരു ചെറിയ വീഴ്ചയിൽ നിന്ന് സംഭവിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഗുരുതരമായ ഒരു അപകടമാകാം.
• പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം, ഞരമ്പ്, ഇടുപ്പ്, പുറം എന്നിവിടങ്ങളിൽ വേദന, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
• ഒടിവിന്റെ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. വിശ്രമവും പിന്തുണയും കൊണ്ട് ഇത് സുഖപ്പെട്ടേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ ശരിയായ വിശ്രമവും വ്യായാമവും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ (പ്രായം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വീഴ്ചകൾ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.

പേടിക്കേണ്ട, പക്ഷേ അതും അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും നന്നായി അറിയാവുന്നത് നിങ്ങൾക്കാണ്. എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായി തോന്നിയാൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്.

` പെൽവിക് ഫ്രാക്ചർ, ഒടിവ്, ഇടുപ്പ്, പെൽവിസ്, അപകടങ്ങൾ, അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം