നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ 'വയറിംഗ് സിസ്റ്റ'ത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം - പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം

ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള ചായ കൈയിൽ പിടിക്കുമ്പോൾ അത് ചൂടാണെന്ന് തലച്ചോറിന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കൈ ചലിപ്പിക്കാനോ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നടക്കാനോ കഴിയും? ഇതിനെല്ലാം പിന്നിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അത്ഭുതകരമായ ഒരു 'വയറിംഗ് സിസ്റ്റം' ഉണ്ട്. അതിനെയാണ് നമ്മൾ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം (PNS) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയും പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ശരി, നമുക്ക് ഇത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം. നമ്മുടെ മുഴുവൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയും രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

1. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം (CNS): ഇതാണ് നമ്മുടെ 'ഹെഡ് ഓഫീസ്'. നമ്മുടെ തലച്ചോറും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയും മാത്രമാണ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ തീരുമാനങ്ങളും എടുക്കുന്നതും എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഇവിടെ നിന്നാണ്.

2. പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം (PNS): ഇത് 'ഹെഡ് ഓഫീസിൽ' നിന്ന് ശരീരം മുഴുവൻ വ്യാപിക്കുന്ന 'ടെലിഫോൺ വയർ' അല്ലെങ്കിൽ 'വയറിംഗ്' ശൃംഖലയാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തലച്ചോറും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയും ഒഴികെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ നാഡികളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. "പെരിഫറൽ" എന്ന വാക്കിന്റെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "മധ്യത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക്" എന്നാണ്.

ഈ പിഎൻഎസിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഈ സംവിധാനത്തെ രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു, അവ അവയുടെ ജോലികൾ ചെയ്യുന്നു.

• സോമാറ്റിക് സിസ്റ്റം: കൈകൾ വീശുക, നടക്കുക, പുസ്തകം മറിക്കുക തുടങ്ങിയ നാം ബോധപൂർവ്വം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശരീരഭാഗമാണിത്.
• ഓട്ടോണമിക് സിസ്റ്റം: ഇതാണ് ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ ഭാഗം. നമ്മൾ അറിയാതെ തന്നെ നമുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെ ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകപോലുമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വസനം, ദഹനം, രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.

ഈ രണ്ട് സിസ്റ്റങ്ങളും ഒരുമിച്ച് PNS-ന്റെ മൂന്ന് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുന്നു. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

നാഡി സന്ദേശങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ

നമ്മുടെ ഞരമ്പുകൾ പല നൂലുകൾ ചേർന്ന ഒരു കയർ പോലെയാണ്. ഈ കയറിനുള്ളിൽ വ്യത്യസ്ത തരം നൂലുകൾ അഥവാ നാഡീകോശങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് തലച്ചോറിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നു, ചിലത് തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നു.

• സെൻസറി നാഡികൾ: ഇവ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ ചാരന്മാരെപ്പോലെ തലച്ചോറിലേക്കും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലേക്കും കൊണ്ടുപോകുന്നു .
• മോട്ടോർ ഞരമ്പുകൾ: ഇവ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് പേശികൾ പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് കമാൻഡുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്നു . ആജ്ഞകൾ നടപ്പിലാക്കുന്ന സൈന്യം പോലെ.
• ഓട്ടോണമിക് നാഡികൾ: നമ്മുടെ അവയവങ്ങളുടെ യാന്ത്രിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികളാണിവ. തലച്ചോറിൽ നിന്ന് കമാൻഡുകൾ സ്വീകരിക്കുകയും അവയവങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു.

പിഎൻഎസ് എന്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തലകീഴായി കിടക്കുന്ന ഒരു മരത്തോട് താരതമ്യം ചെയ്താൽ, തലച്ചോറാണ് മരത്തിന്റെ വേര്. സുഷുമ്‌നാ നാഡിയാണ് തടി. പിന്നെ പിഎൻഎസ് എന്നത് മരത്തിന്റെ തടിയിൽ നിന്ന് ശാഖകളും തണ്ടുകളും പോലെ പടരുന്ന ഭാഗമാണ്. അതായത് അത് ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഈ സംവിധാനം പ്രധാനമായും രണ്ട് തരം നാഡീകോശങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

1. ന്യൂറോണുകൾ: സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രധാന കോശങ്ങളാണിവ. ഇവയ്ക്ക് താഴെപ്പറയുന്ന പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്.

• കോശശരീരം: കോശത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം.
• ആക്സൺ: കോശശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നീളമുള്ള, ഭുജം പോലുള്ള ഭാഗം. വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്.
• ഡെൻഡ്രൈറ്റുകൾ: മറ്റ് കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് രാസ സിഗ്നലുകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ചെറുതും ശാഖ പോലുള്ളതുമായ ഘടനകൾ.
• മൈലിൻ:ഒരു കൊഴുപ്പുള്ള കവചം. ഇത് ആക്സോണിന് ചുറ്റും ഒരു സംരക്ഷണ ആവരണം നൽകുന്നു. വൈദ്യുതി വഹിക്കുന്ന ഒരു കമ്പിയിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കവചം പോലെയാണിത് . സിഗ്നലുകൾ വേഗത്തിലും സുരക്ഷിതമായും സഞ്ചരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

2. ഗ്ലിയൽ കോശങ്ങൾ: ഇവ ന്യൂറോണുകളെ സഹായിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു തരം കോശമാണ്. അവ ന്യൂറോണുകളുടെ 'സഹായികൾ' പോലെയാണ്.

ഈ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്ന പൊതുവായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പെരിഫറൽ നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ശ്രീലങ്കയിൽ നമ്മൾ കാണുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം: അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹമാണ് പിഎൻഎസിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം . കാലക്രമേണ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുമ്പോൾ, അത് ചെറിയ ഞരമ്പുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് കാലുകളിലും കൈകളിലും മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും അനുഭവപ്പെടുന്നത്.
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ: നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം നാഡികളെ ആക്രമിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ. ലൂപ്പസ്, ഗില്ലിൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• അണുബാധകൾ: ചില വൈറൽ, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ നാഡികളെ തകരാറിലാക്കും. എച്ച്ഐവി, ലൈം രോഗം, ഷിംഗിൾസ് എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
• മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയയും: കാൻസറിനുള്ള ചില കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ, ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ എന്നിവയുടെ പാർശ്വഫലമായി നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.
• വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും: മെർക്കുറി, ലെഡ് തുടങ്ങിയ ഘന ലോഹങ്ങളും ഫാക്ടറികളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന രാസവസ്തുക്കളും നാഡികൾക്ക് വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കും.
• ആഘാതം: ഒരു അപകടം മൂലം ഞരമ്പുകൾ മുറിക്കുകയോ, ചതയ്ക്കുകയോ, വലിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവയ്ക്ക് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഒരു പരിക്ക് നാഡിയിൽ വീക്കത്തിനും പിഞ്ചിംഗിനും കാരണമാകും. കൈത്തണ്ടയിലെ ഒരു നാഡി പിഞ്ചിംഗിന് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ഒരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ്.
• മുഴകൾ: അർബുദമോ ദോഷകരമോ ആയ മുഴകൾ ഞരമ്പുകളെ ഞെരുക്കുകയും കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യും.

പിഎൻഎസിലെ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏത് തരം നാഡിക്കാണ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താനാകും?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഇത്തരം പരിശോധനകൾക്കായി റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

• രക്തപരിശോധനകൾ: പ്രമേഹം, വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിന്.
• നാഡി ചാലക പരിശോധനകൾ:ഇത് സിഗ്നലുകൾ നാഡികളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന വേഗത അളക്കുന്നു.
• ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാം (EMG): പേശികളുടെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു.
• ഒരു എംആർഐ സ്കാൻ.
• നാഡി ബയോപ്സി: ചിലപ്പോൾ ഒരു നാഡിയുടെ ഒരു ചെറിയ കഷണം എടുത്ത് പരിശോധിക്കും.

ഇവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. പല കേസുകളിലും , അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് നാഡികളിലെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

• മരുന്നുകൾ: വേദന കുറയ്ക്കാനും നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും വിവിധ തരം മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചലനങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെ സഹായകരമാണ്.
• ശസ്ത്രക്രിയ: ഞെരിഞ്ഞുപോയ ഞരമ്പുകളെ വിടുവിക്കുന്നതിനോ മുറിഞ്ഞ ഞരമ്പുകളെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താം.
• ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ: ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ.

പിഎൻഎസിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?

മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനുമുമ്പ് തടയുന്നതാണ് നല്ലത്.

• സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക: നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി 12, നേടുക.
• സജീവമായിരിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുക: ഇത് പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ തടയാൻ സഹായിക്കും.
• സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക: ജോലിസ്ഥലത്തോ സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയുക.
• പ്രമേഹം പോലുള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നമ്മുടെ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം നമ്മെ ജീവനോടെ നിലനിർത്തുകയും ലോകത്തെ അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ ശൃംഖലയാണ്. അതിനാൽ, അതിനെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.