നിങ്ങളുടെ 'മൂന്നാം കണ്ണ്' ആണോ? തലച്ചോറിന്റെ ഉള്ളിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന പീനൽ ഗ്രന്ഥിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

"മൂന്നാം കണ്ണ്" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ആത്മീയ കാര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ ആശയം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അത് അതിശയകരമല്ലേ? വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ പീനൽ ഗ്രന്ഥി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ മധ്യത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ ചെറിയ അവയവത്തെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും ദയയോടെയും സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു, ഒരു പയറിനേക്കാൾ ചെറുതും, അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എത്രത്തോളം പ്രധാനവുമാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ പൈനൽ ഗ്രന്ഥി?

തലച്ചോറിന്റെ ഉള്ളിൽ വളരെ ചെറിയ ഒരു ഗ്രന്ഥിയാണ് പീനൽ ഗ്രന്ഥി. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗമാണിത്. പൈൻ കോൺ പോലെ ആകൃതിയിലുള്ളതിനാലാണ് ഇതിന് "പീനൽ" എന്ന് പേര് ലഭിച്ചത്.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിലെ മറ്റ് ഗ്രന്ഥികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഏറ്റവും കുറച്ച് മാത്രമേ മനസ്സിലാകൂ എന്നത് പീനൽ ഗ്രന്ഥിയെയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അവസാനമായി കണ്ടെത്തുന്ന ഭാഗമാണിത്. അതിനാൽ ഇതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ഒരു നിഗൂഢതയുണ്ട്.

ഈ ചെറിയ ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നതുമായ പ്രവർത്തനം നമ്മുടെ ഉറക്ക-ഉണർവ് ചക്രത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണായ മെലറ്റോണിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.

നമ്മൾ സംസാരിച്ച എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം എന്താണ്?

ശരി, നമുക്ക് ഇത് അൽപ്പം വിശദീകരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ഗ്രന്ഥികളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ്. ഈ ഗ്രന്ഥികൾ ഹോർമോണുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാസ സന്ദേശവാഹകരെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും അവയെ നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് വിടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ഹോർമോണുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ തപാൽ സേവനം പോലെയാണ്. അവ രക്തത്തിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് വിവിധ അവയവങ്ങൾ, ചർമ്മം, പേശികൾ എന്നിവയിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്നു. "ഇപ്പോൾ ഇത് ചെയ്യുക", "ഇത് നിർത്തുക", "ഇത് കൂടുതൽ ചെയ്യുക" തുടങ്ങിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നത് അവരാണ്.

നമ്മുടെ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രധാന ഗ്രന്ഥികളും അവയവങ്ങളും ഇവയാണ്:

• ഹൈപ്പോതലാമസ്
• പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി
• പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ
• അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ
• പീനൽ ഗ്രന്ഥി
• പാൻക്രിയാസ്
• അണ്ഡാശയങ്ങൾ (സ്ത്രീകൾ)
• വൃഷണങ്ങൾ (പുരുഷന്മാരിൽ വൃഷണങ്ങൾ)

ഇവയെല്ലാം ചേർന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളർച്ച, മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്കം, വിശപ്പ് തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

അപ്പോൾ മെലറ്റോണിൻ എന്ന ഈ ഹോർമോൺ എന്താണ്?

മെലറ്റോണിൻ പ്രധാനമായും നമ്മുടെ പീനൽ ഗ്രന്ഥി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണ്. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇപ്പോഴും അതിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ച് പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിലവിൽ ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ജൈവ ഘടികാരത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇതിനെ സർക്കാഡിയൻ റിഥം എന്നറിയപ്പെടുന്നു.ഇത് സമന്വയിപ്പിക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

സർക്കാഡിയൻ റിഥം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഓരോ 24 മണിക്കൂറിലും സംഭവിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക ചക്രമാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്, രാത്രിയിൽ നമ്മൾ എങ്ങനെ ഉറങ്ങുന്നു, രാവിലെ ഉണരുന്നു, ദിവസത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിൽ വിശക്കുന്നു എന്ന് ചിന്തിക്കുക... ഇതെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഈ സർക്കാഡിയൻ താളമാണ്. ഈ താളം പ്രധാനമായും വെളിച്ചത്തെയും ഇരുട്ടിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഈ പ്രകാശ-ഇരുട്ട് സിഗ്നൽ അനുസരിച്ചാണ് പീനൽ ഗ്രന്ഥിയും പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

• ഇരുട്ടാകുമ്പോൾ: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് "ഇപ്പോൾ ഇരുട്ടാണ്" എന്നൊരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു. ആ സമയത്ത്, പീനൽ ഗ്രന്ഥി സജീവമാവുകയും ധാരാളം മെലറ്റോണിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിലേക്ക് അത് പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. മെലറ്റോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം വരാൻ തുടങ്ങും.
• വെളിച്ചം തെളിയുമ്പോൾ: രാവിലെ വെളിച്ചം തെളിയുമ്പോൾ, സിഗ്നൽ തലച്ചോറിലേക്ക് പോയി പീനൽ ഗ്രന്ഥിയോട് പറയുന്നു, "ഇപ്പോൾ മെലറ്റോണിൻ ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിർത്തുക." അപ്പോൾ മെലറ്റോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ ഉണർന്നിരിക്കാനും ഉന്മേഷത്തോടെയിരിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് ചിലർ മെലറ്റോണിൻ എന്ന ഹോർമോണിനെ "ഉറക്ക ഹോർമോൺ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നമുക്ക് ഉറങ്ങാൻ മെലറ്റോണിൻ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രക്തത്തിൽ മെലറ്റോണിന്റെ അളവ് കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് നല്ലതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ കഴിയും.

മെലറ്റോണിന് മറ്റെന്തെങ്കിലും ഗുണങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, ഗവേഷണങ്ങൾ മറ്റ് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

• സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ: സ്ത്രീകളിൽ മെലറ്റോണിൻ ക്രമമായ ആർത്തവചക്രം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
• നാഡീകോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു: നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ നാഡീകോശങ്ങളെ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവും മെലറ്റോണിനുണ്ട്. നാഡീകോശങ്ങളുടെ ഈ നാശം, അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോഡീജനറേഷൻ , അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം , പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് വെളിച്ചത്തെയും ഇരുട്ടിനെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ (പകലും രാത്രിയും) സ്വീകരിക്കുകയും അതനുസരിച്ച് മെലറ്റോണിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പീനൽ ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം. രാത്രിയിൽ കൂടുതലും പകൽ കുറവുമാണ്.

പീനൽ ഗ്രന്ഥി ഇല്ലാതെ ഒരാൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, അത് സാധ്യമാണ്. പൈനൽ ഗ്രന്ഥി ഇല്ലാതെയും ഒരാൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, മെലറ്റോണിന്റെ അഭാവം ശരീരത്തിന് ഉറക്ക രീതികളും സർക്കാഡിയൻ താളങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളും ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. പലപ്പോഴും, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉറക്ക തകരാറുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

വളരെ അപൂർവ്വമായി, പീനൽ ഗ്രന്ഥിയിൽ ഒരു ട്യൂമർ വികസിച്ചാൽ, അത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയെ പീനൽഎക്ടമി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പീനൽ ഗ്രന്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും

ഈ ചെറിയ ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്.

1. പീനൽ ഗ്രന്ഥി മുഴകൾ

ഇവ വളരെ അപൂർവമാണ്. അതായത് അവ പലർക്കും സംഭവിക്കുന്നില്ല. 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ മുഴകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അർബുദമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ അർബുദമല്ലെങ്കിൽ പോലും, അവ വളരുമ്പോൾ, തലച്ചോറിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ തുടങ്ങും. ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. തലച്ചോറിന് ചുറ്റും ഒഴുകുന്ന സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ വഴികളെ അവ തടയുകയും ചെയ്യും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, തലയോട്ടിക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം അപകടകരമാംവിധം വർദ്ധിക്കും, അതിനാൽ ചികിത്സ വേഗത്തിൽ ആവശ്യമാണ്.

2. പീനൽ ഗ്രന്ഥിക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ

ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി (TBI) എന്നറിയപ്പെടുന്ന തലയ്ക്ക് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റാൽ, പീനൽ ഗ്രന്ഥിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ നിന്നോ വെടിയേറ്റ മുറിവിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകുന്ന തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതുപോലെ ഇതിനെ കരുതുക. ഈ പരിക്കുകളിൽ 30% മുതൽ 50% വരെ തലച്ചോറിലെ ഒരു എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥിക്ക് (പീനൽ അല്ലെങ്കിൽ പിറ്റ്യൂട്ടറി പോലുള്ളവ) കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.

3. പീനൽ ഗ്രന്ഥിയിലെ കാൽസ്യം നിക്ഷേപം (കാൽസിഫിക്കേഷൻ)

ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ശരീരത്തിലെ ഒരു കലയിൽ കാൽസ്യം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അത് അൽപ്പം കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് കാൽസ്യം നിക്ഷേപം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ചോക്ക് പോലെയാണ്. പ്രായമാകുമ്പോൾ പീനൽ ഗ്രന്ഥിയിൽ കുറച്ച് കാൽസ്യം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് സാധാരണമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, എക്സ്-റേ എടുക്കുമ്പോൾ തലച്ചോറിലെ വ്യത്യസ്ത ഘടനകളെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ പീനൽ ഗ്രന്ഥിയെ ഒരു ലാൻഡ്‌മാർക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാൽസ്യം നിക്ഷേപങ്ങൾ വളരെ കൂടുതലായാൽ , ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായേക്കാം. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ളവരിൽ പൈനൽ ഗ്രന്ഥിയിൽ കാൽസ്യം നിക്ഷേപം കൂടുതലാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചിലതരം മൈഗ്രെയ്ൻ, ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന എന്നിവയുമായി ഇതിന് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് അനുമാനമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇക്കാര്യത്തിൽ കൃത്യമായ ഒരു നിഗമനത്തിലെത്താൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

പൈനൽ ഗ്രന്ഥി പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് പീനൽ ഗ്രന്ഥി ട്യൂമർ (വളരെ അപൂർവ്വം) എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. ഗ്രന്ഥി വലുതാകുകയും തലച്ചോറിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . ഇവ ഒരു പൈനൽ ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രശ്നം മൂലമാകണമെന്നില്ല, മറ്റ് കാരണങ്ങളാലും ഇവ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പീനൽ ഗ്രന്ഥിയുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ പൈനൽ ഗ്രന്ഥി പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

• എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) അല്ലെങ്കിൽ സിടി (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി) സ്കാൻ: ഈ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾക്ക് പീനൽ ഗ്രന്ഥിയിൽ ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.
• എക്സ്-റേ പരിശോധനകൾ: കാൽസ്യം നിക്ഷേപമുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ എക്സ്-റേ പരിശോധന സഹായിക്കും.
• രക്തപരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ മെലറ്റോണിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്താം.

എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ചികിത്സാ രീതി രോഗാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൈനൽ ഗ്രന്ഥി ട്യൂമർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

• ശസ്ത്രക്രിയ:തലച്ചോറിന്റെ മധ്യഭാഗത്തായി ഒരു പീനൽ ഗ്രന്ഥി ട്യൂമർ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ അത് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, ഇത് ഒരു സാധാരണ ചികിത്സയല്ല. ചിലപ്പോൾ, ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ മുഴുവൻ ഗ്രന്ഥിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം (ഒരു പീനൽ ശസ്ത്രക്രിയ).
• റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി: കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനും അവയുടെ വളർച്ച തടയാനും ശക്തമായ ഊർജ്ജ രശ്മികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• കീമോതെറാപ്പി: കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സ.

ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിങ്ങളുടെ പൈനൽ ഗ്രന്ഥി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന മെലറ്റോണിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മെലറ്റോണിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ .

ആ 'മൂന്നാം കണ്ണ്' കഥ സത്യമാണോ?

പലർക്കും ഉള്ള ഒരു ചോദ്യമാണിത്. പീനൽ ഗ്രന്ഥിയെ "മൂന്നാം കണ്ണ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

1. അവസാനം കണ്ടെത്തിയത്: എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ കണ്ടെത്തിയ അവസാനത്തെ ഗ്രന്ഥി ആയതിനാലും അതിന്റെ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനം ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ലാത്തതിനാലും, അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ഒരു നിഗൂഢത നിലനിൽക്കുന്നു.

2. സ്ഥാനം: തലച്ചോറിന്റെ ഏറ്റവും ആഴമേറിയ, മധ്യഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

3. പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത: കണ്ണുകളെപ്പോലെ അവയും വെളിച്ചത്തോടും ഇരുട്ടിനോടും സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവയാണ്.

ഈ കാരണങ്ങളാൽ, പല ആത്മീയ പാരമ്പര്യങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഹിന്ദുമതത്തിലും താന്ത്രിക ബുദ്ധമതത്തിലും, പീനൽ ഗ്രന്ഥി ഭൗതികവും ആത്മീയവുമായ ലോകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ സ്ഥലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചക്ര സങ്കൽപ്പമനുസരിച്ച്, "മൂന്നാം കണ്ണ്" അഥവാ ആജ്ഞ ചക്രം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ആറാമത്തെ ചക്രമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഇത് മുൻകരുതൽ, അവബോധം, ആത്മീയ ആശയവിനിമയം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട വസ്തുതകളല്ലെന്ന് നാം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവ വിവിധ സംസ്കാരങ്ങളുമായും ആത്മീയ വിശ്വാസങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ട ആശയങ്ങൾ മാത്രമാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, പീനൽ ഗ്രന്ഥി മെലറ്റോണിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥിയാണ്.