ഷിംഗിൾസിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ നാഡി വേദനയായ പോസ്റ്റ്‌ഹെർപെറ്റിക് ന്യൂറൽജിയയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും 'ഹെർപ്പസ്' അല്ലെങ്കിൽ 'ഷിംഗിൾസ്' എന്ന് നമ്മൾ വിളിക്കുന്നതുപോലെ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും അറിയാമോ? അത് അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ള ആർക്കും അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും അറിയാം. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ഹെർപ്പസ് കുമിളകൾ പൂർണ്ണമായും ഭേദമായതിനുശേഷവും, ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ പോലും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കഠിനമായ വേദനയുണ്ട്. അതിനെയാണ് നമ്മൾ പോസ്റ്റ്‌ഹെർപെറ്റിക് ന്യൂറൽജിയ (PHN) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് വളരെ അരോചകവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അതിനാൽ നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പോസ്റ്റ്‌ഹെർപെറ്റിക് ന്യൂറൽജിയ (PHN) എന്താണ്?

ഇത് ഷിംഗിൾസിന്റെ ഒരു സാധാരണ സങ്കീർണതയാണ്. ഹെർപ്പസ് ഭേദമായതിനുശേഷം ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന കുമിളകളും ചുണങ്ങുകളും ഉള്ള അതേ ഭാഗത്ത് തന്നെ ഇത് തുടർച്ചയായ വേദനയായി സംഭവിക്കുന്നു.

കുട്ടിക്കാലത്ത് ചിക്കൻപോക്സ് ഉണ്ടായിരുന്നത് ഓർമ്മയുണ്ടോ? ചിക്കൻപോക്സിന് കാരണമാകുന്ന അതേ വൈറസ് (വാരിസെല്ല-സോസ്റ്റർ വൈറസ്) വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വീണ്ടും സജീവമാകുകയും ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്ററിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഹെർപ്പസ് ബാധിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഇത് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ലെങ്കിലും, 10 ൽ ഒന്നോ രണ്ടോ പേർക്ക് PHN ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ഈ വേദന ശാരീരികമായും, മാനസികമായും, വൈകാരികമായും വളരെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതായിരിക്കും. അതിനാൽ ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. പിന്നെ, ഒരുമിച്ച്, ഈ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല പദ്ധതി നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാക്കാം.

ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹെർപ്പസ് ചുണങ്ങിന്റെ അതേ സമയത്തുതന്നെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അല്ലെങ്കിൽ ചുണങ്ങു പൂർണ്ണമായും ഭേദമായതിന് ശേഷം ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ പോലും അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വേദന: ഈ വേദന ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചിലത് ഒരു വ്രണം പോലെ തോന്നുമ്പോൾ, മറ്റു ചിലത് കത്തുന്ന സംവേദനം പോലെ തോന്നാം. മറ്റു ചിലത് മൂർച്ചയുള്ള കുത്തൽ , കുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുതാഘാതം പോലെ തോന്നാം. ഈ വേദന സ്ഥിരമോ വന്ന് പോകാവുന്നതോ ആകാം.
• ചൊറിച്ചിൽ ചർമ്മം: വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം.
• മരവിപ്പ്: സംവേദനക്ഷമത കുറയുകയോ ആ ഭാഗത്ത് പൂർണ്ണമായ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.
• ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമത: ചിലപ്പോൾ ചർമ്മം അവിശ്വസനീയമാംവിധം സെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു. വസ്ത്രത്തിന്റെ നേരിയ സ്പർശനമോ കാറ്റിന്റെ ഒരു ആഘാതമോ പോലും അസഹനീയമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. താപനിലയിലെ ചെറിയ മാറ്റം പോലും ഈ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹെർപ്പസ് വൈറസ് നിങ്ങളുടെ നാഡി നാരുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതാണ് PHN ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വൈദ്യുത വയറുകളുടെ ഒരു ശൃംഖലയായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ ഞരമ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. ഹെർപ്പസ് വൈറസ് ഈ 'വയറുകൾ' തകരാറിലാകുമ്പോൾ, അവ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് തെറ്റായതും വളരെ ശക്തവുമായ വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

ഹെർപ്പസ് ബാധിച്ച ചിലർക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നതും മറ്റുള്ളവർക്ക് എന്തുകൊണ്ട് വരുന്നില്ല എന്നതും ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല.

ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?

ചിലരിൽ PHN വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവർ ആരാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ദീർഘകാല വേദനയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ

ദിവസം മുഴുവൻ വേദനയുമായി ജീവിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പല വശങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

• വിഷാദം: നിരന്തരമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ സങ്കടവും വിഷാദവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• സ്ഥിരമായ ക്ഷീണം: നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടാം.
• ഉറക്കമില്ലായ്മ: വേദന കാരണം രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
• വിശപ്പ്: ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കുറഞ്ഞേക്കാം.
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: എന്തെങ്കിലും കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ഈ വേദന നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായം ചോദിക്കാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്. ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾക്ക് PHN ഉണ്ടോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിലൂടെ അറിയാൻ കഴിയും:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ കേട്ടുകൊണ്ട് .
• നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് , പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഹെർപ്പസ് എങ്ങനെ വികസിച്ചു എന്ന് ചോദിച്ചുകൊണ്ട്.
• ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തി.

വളരെ അപൂർവ്വമായി, ചിലരിൽ ചുണങ്ങു കൂടാതെ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടാകാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയെ ബാധിക്കുന്ന അപൂർവമായ ഒരു തരം ഹെർപ്പസ് ആണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനകളോ മറ്റ് ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകളോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

PHN ന് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്നുകളിൽ ഒന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്:

• ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, `(nortriptyline)` പോലുള്ള മരുന്നുകൾ. വിഷാദരോഗത്തിന് ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നാഡി വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഇവ വളരെ സഹായകരമാണ്.
• പിടിച്ചെടുക്കൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ: `(പ്രെഗബാലിൻ)` അല്ലെങ്കിൽ `(ഗാബപെന്റിൻ)` പോലുള്ള മരുന്നുകൾ. നാഡി വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഇവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
• എസ്എൻആർഐ മരുന്നുകൾ: ``(ഡുലോക്സെറ്റിൻ)`` പോലുള്ള മരുന്നുകളും ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• സോഡിയം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ: `(കാർബമാസാപൈൻ)` പോലുള്ള മരുന്നുകൾ.
• ചർമ്മത്തിലെ പാച്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലേപനങ്ങൾ: `(ലിഡോകൈൻ)` അല്ലെങ്കിൽ `(കാപ്‌സൈസിൻ)` അടങ്ങിയ ക്രീമുകളോ പാച്ചുകളോ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് താൽക്കാലികമായി വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ കണ്ടെത്താൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. ഒരു മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റൊന്ന് പരീക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിരവധി മരുന്നുകൾ ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

കഠിനമായ കേസുകൾക്കുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകൾ

വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും സാധാരണ മരുന്നുകളോട് പ്രതികരിക്കാത്തതുമായ കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ: വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നാഡിയിലേക്ക് ഒരു ഇൻജക്ഷൻ വഴി ഒരു അനസ്തെറ്റിക് മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു.
• എപ്പിഡ്യൂറലുകൾ: സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലേക്ക് മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കൽ.
• സുഷുമ്‌നാ നാഡി ഉത്തേജനം: ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലേക്ക് വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അയച്ചുകൊണ്ട് വേദന നിയന്ത്രണം.

ഈ സാഹചര്യം തടയാൻ കഴിയില്ലേ?

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും! പോസ്റ്റ്‌ഹെർപെറ്റിക് ന്യൂറൽജിയ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം ഷിംഗിൾസ് വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഈ വാക്സിൻ നിങ്ങളുടെ ഷിംഗിൾസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ദീർഘകാല നാഡി വേദനയും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. മുതിർന്നവർക്ക് സാധാരണയായി രണ്ട് ഡോസുകൾ വാക്സിൻ നൽകുന്നു, കുറച്ച് മാസങ്ങളുടെ ഇടവേളയിൽ.

കൂടാതെ, ചിക്കൻപോക്സ് വാക്സിനിനെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കോ ​​ഒരിക്കലും ചിക്കൻപോക്സ് വന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഈ വാക്സിൻ എടുക്കുന്നത് ചിക്കൻപോക്സ് വൈറസ് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ചിക്കൻപോക്സ് വന്നിട്ടില്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് പിന്നീട് ഹെർപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ PHN ഉണ്ടാകില്ല.