പ്രോലാപ്‌സ്ഡ് ഹെമറോയ്ഡുകളെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ അസ്വസ്ഥത തോന്നിയേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പുറത്തുവരികയോ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തുമ്പോൾ ഒരു ചെറിയ മുഴ നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം അന്വേഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളെ അൽപ്പം ലജ്ജിപ്പിക്കുകയും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അൽപ്പം മടി കാണിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

പ്രോലാപ്‌സ്ഡ് ഹെമറോയ്ഡ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മലാശയത്തിനുള്ളിൽ (ഇതിനെ മൂലക്കുരു എന്ന് വിളിക്കുന്നു) ഒരു വീർത്ത രക്തക്കുഴൽ മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വീർക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. അത് പുറത്തേക്ക് വീർക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അതായത്, അത് നിങ്ങളുടെ മലദ്വാരത്തിനുള്ളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ (ഇതിനെ ആന്തരിക മൂലക്കുരു എന്ന് വിളിക്കുന്നു), നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ മലദ്വാരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത്, അതായത്, നിങ്ങളുടെ വൻകുടലിന്റെ അവസാന ഭാഗത്ത് (മലാശയം) വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഈ ആന്തരിക മൂലക്കുരു കൂടുതൽ വീർക്കുകയും ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ബലൂൺ അമിതമായി വായു ഉള്ളിലേക്ക് കയറി പുറത്തേക്ക് വരുന്നതുപോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇവിടെയും സംഭവിക്കുന്നത് അതാണ്. അത് പുറത്തേക്ക് വരുമ്പോഴാണ് രക്തസ്രാവം, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ വേദന പോലുള്ള ചില ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് പലപ്പോഴും മൂലക്കുരു അനുഭവപ്പെടാം. ഒരു കണ്ണാടി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മലദ്വാരം നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റും ഒരു മൃദുവായ മുഴ കാണാം.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂലക്കുരു സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മൂലക്കുരു മൃദുവായി മലദ്വാരത്തിലേക്ക് തിരികെ തള്ളാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ മൂലക്കുരു പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.

എന്തൊക്കെയാണ് ഹെമറോയ്ഡുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ?

ഇതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ലക്ഷണം മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റും പോലെ തോന്നുന്ന ഒരു മൃദുവായ മുഴയാണ് . നിങ്ങൾക്ക് അത് കാണാനും അനുഭവിക്കാനും കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അതേ നിറമോ പിങ്ക് കലർന്ന ചുവപ്പ് നിറമോ ആകാം.

കൂടാതെ, ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

• മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റും ചൊറിച്ചിൽ .
• മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തണമെന്ന നിരന്തരമായ തോന്നൽ, അല്ലെങ്കിൽ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം തുടച്ചതിനുശേഷവും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന തോന്നൽ.
• മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം (ചിലപ്പോൾ ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പറിലോ കമോഡിലോ രക്തത്തുള്ളികൾ കാണാം) അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂക്കസ് (വെളുത്ത, മ്യൂക്കസ് പോലുള്ള ദ്രാവകം) പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നു.
• പ്രത്യേകിച്ച് ഇരിക്കുമ്പോൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂലക്കുരുവിനെ എങ്ങനെ കാണും?

ഇത് നിങ്ങളുടെ മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ മാംസളമായ മുഴ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു.ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വലുപ്പത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം. സാധാരണയായി ഇത് സ്പർശനത്തിന് മൃദുവായിരിക്കും. ചിലപ്പോൾ, ഇത് കഫം പോലുള്ള ദ്രാവകം സ്രവിച്ചേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് മൂലക്കുരു ഇങ്ങനെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത്?

മലാശയത്തിനുള്ളിലെ വീർത്ത രക്തക്കുഴൽ മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വീർക്കുമ്പോഴാണ് പ്രോലാപ്‌സ്ഡ് ഹെമറോയ്ഡ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ മലാശയത്തിലെ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മലവിസർജ്ജനം നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കഠിനമായി ആയാസപ്പെടുകയോ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നത് പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയോ ചെയ്താൽ, ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

വാസ്തവത്തിൽ, മലദ്വാരത്തിനുള്ളിലെ ഏത് മൂലക്കുരുവിനും ഈ രീതിയിൽ പ്രോലാപ്‌സ് ഉണ്ടാകാം. താഴെ പറയുന്ന ശീലങ്ങളും ആരോഗ്യസ്ഥിതികളും ആന്തരിക മൂലക്കുരുവിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പിന്നീട് പ്രോലാപ്‌സ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ആന്തരിക മൂലക്കുരുവുകൾ ഇവയാണ്:

• പതിവായി മലബന്ധം .
• മലമൂത്ര വിസർജ്ജന സമയത്ത് ആയാസം .
• ടോയ്‌ലറ്റിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് (ചിലർ പത്രങ്ങൾ വായിക്കുന്നു, ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇവ നല്ലതല്ല).
• ഗർഭകാലം - കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം അടിവയറ്റിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
• പൊണ്ണത്തടി - അമിതഭാരം എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• പതിവായി വയറിളക്കം .

ഇത് എന്ത് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും?

ഇവ സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂലക്കുരു ചില സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

• ശ്വാസംമുട്ടൽ: മൂലക്കുരുവിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം നിലയ്ക്കുകയും മൂലക്കുരു മരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും.
• ത്രോംബോസ്ഡ് ഹെമറോയ്ഡ്: നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഹെമറോയ്ഡിനുള്ളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുമ്പോൾ , അത് പെട്ടെന്ന് വളരെ വീർക്കുകയും കടും പർപ്പിൾ നിറമാവുകയും കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• രക്തസ്രാവം: രക്തസ്രാവം തുടരുമ്പോൾ, കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയുകയും വിളർച്ച എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
• മലമൂത്ര വിസർജ്ജന ബുദ്ധിമുട്ട്.

ഇതുപോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രോലാപ്‌സ്ഡ് ഹെമറോയ്ഡ് ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി . പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പക്ഷേ അതും അവഗണിക്കരുത്.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

മിക്കപ്പോഴും, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് പ്രോലാപ്‌സ്ഡ് ഹെമറോയ്ഡ് നോക്കി മാത്രമേ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയൂ. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങളെയും കുറിച്ച് അവർ നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ കാരണത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

• മലാശയ പരിശോധന: ഡോക്ടർ ഒരു ഗ്ലൗസ് ധരിച്ച വിരൽ മലാശയത്തിലേക്ക് തിരുകി പരിശോധിക്കുന്നു. ഇത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിന് ഇത് പ്രധാനമാണ്.
• അനോസ്കോപ്പി: ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് (അനോസ്കോപ്പ്) മലദ്വാരത്തിന്റെ ഉൾഭാഗം കാണുന്നതിനായി മലദ്വാരത്തിലേക്ക് തിരുകുന്നു. ഇത് മലദ്വാരത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ വ്യക്തമായ കാഴ്ച അനുവദിക്കുന്നു.
• റിജിഡ് സിഗ്മോയിഡോസ്കോപ്പി: വൻകുടലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം പരിശോധിക്കാൻ അല്പം നീളമുള്ള ഒരു ട്യൂബ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന മൂലക്കുരുവുകളെ തരംതിരിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

അതെ, എത്രത്തോളം പുറത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഡോക്ടർമാർ മൂലക്കുരുവുകളെ തരംതിരിക്കുന്നത്. അവർ ഇതുപോലുള്ള ഒരു ഗ്രേഡിംഗ് സ്കെയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ഗ്രേഡ് 1: മൂലക്കുരു പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ മലാശയത്തിനുള്ളിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ വീർത്തിരിക്കും, പരിശോധനയിൽ അവ ദൃശ്യമായേക്കാം.
• ഗ്രേഡ് 2: നിങ്ങൾ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടക്കുമ്പോൾ) മൂലക്കുരു പുറത്തേക്ക് വരും. എന്നിരുന്നാലും, അത് യാന്ത്രികമായി തിരികെ അകത്തേയ്ക്ക് പോകും. നിങ്ങൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ അത് തിരികെ ഉള്ളിലേക്ക് പോകുന്നതുപോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക.
• ഗ്രേഡ് 3: നിങ്ങൾ തള്ളുമ്പോൾ മൂലക്കുരു പുറത്തേക്ക് വരും, പക്ഷേ അത് സ്വയം തിരികെ അകത്തേക്ക് പോകില്ല. നിങ്ങളുടെ വിരൽ ഉപയോഗിച്ച് അത് പതുക്കെ തിരികെ അകത്തേക്ക് തള്ളണം .
• ഗ്രേഡ് 4: മൂലക്കുരു എപ്പോഴും പുറത്തായിരിക്കും . അത് ഉള്ളിലേക്ക് തള്ളിവിടാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം, ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഹെമറോയ്ഡുകൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

മിക്കപ്പോഴും, പ്രോലാപ്‌സ്ഡ് ഹെമറോയ്ഡുകൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങളിൽ അൽപ്പം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതിലൂടെയും ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പ്രോലാപ്‌സ്ഡ് ഹെമറോയ്ഡിന്റെ വ്യാപ്തിയെ (നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ഘട്ടം) ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതും ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാവുന്നതുമായ ചില ചികിത്സകൾ ഇതാ:

• സിറ്റ്സ് ബാത്ത്: ഇത് ഒരു ബേസിനിൽ 10-15 മിനിറ്റ്, ദിവസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഇരിക്കുന്നതാണ്. ഇതിൽ അൽപം ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. ഇത് വേദന, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കും.
• ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മലം മൃദുവായും എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തേക്ക് പോകാനും സഹായിക്കും. പച്ചിലകൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് വാഴപ്പഴം, പപ്പായ), ധാന്യങ്ങൾ (ഓട്സ്, ബാർലി പോലുള്ളവ) എന്നിവ ഇതിന് നല്ലതാണ്.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് (ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 8-10 ഗ്ലാസ്) മലബന്ധം തടയാൻ സഹായിക്കും.
• ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ, വിച്ച് ഹാസൽ, ലിഡോകൈൻ തുടങ്ങിയ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ലേപനങ്ങളോ ക്രീമുകളോ പുരട്ടുക. ഇവ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് കൗണ്ടറിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം. ചൊറിച്ചിലും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കും.
• മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ മലം മൃദുവാക്കുന്ന മരുന്നുകളോ ലാക്‌സറ്റീവുകളോ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ തുടർന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മോശം ശീലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് കൂടി ചിന്തിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാറുണ്ടോ? (ഫോൺ നോക്കുന്നത്, പത്രം വായിക്കുന്നത് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ). നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ? ഇവയെല്ലാം മൂലക്കുരു സുഖപ്പെടുത്താൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂലക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർ മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ് (10% ൽ താഴെ). നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• റബ്ബർ ബാൻഡ് ലിഗേഷൻ: രക്തസ്രാവം നിർത്താൻ മൂലക്കുരുവിൻറെ ചുവട്ടിൽ ഒരു ചെറിയ റബ്ബർ ബാൻഡ് സ്ഥാപിക്കുന്നു. മൂലക്കുരുവിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ചുരുങ്ങി കൊഴിഞ്ഞു പോകും. സാധാരണയായി ഇത് വേദനയില്ലാത്ത ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.
• സ്ക്ലിറോതെറാപ്പി: മൂലക്കുരുവിലേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക രാസവസ്തു കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഇത് മൂലക്കുരുവിന് ചുരുങ്ങാൻ കാരണമാകുന്നു.
• ട്രാൻസാനൽ ഹെമറോയ്ഡൽ ഡിയർടെരിയലൈസേഷൻ (THD): മൂലക്കുരുവിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന രക്തക്കുഴലുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവയെ കെട്ടുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണിത്.
• ഹെമറോയ്ഡെക്ടമി: ഇത് മൂലക്കുരു പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. വളരെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ (ഗ്രേഡ് 3, ഗ്രേഡ് 4) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കാത്തവർക്കാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന മൂലക്കുരു സ്വയം സുഖപ്പെടുമോ? എത്ര സമയമെടുക്കും?

അതെ, ചിലപ്പോൾ. വീട്ടിലെ പരിചരണവും നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങളും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂലക്കുരു സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും . ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും, ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും, ടോയ്‌ലറ്റിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിച്ചേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, വീട്ടിൽ എത്ര ചികിത്സിച്ചാലും, മൂലക്കുരു പുറത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത് തുടരാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, മൂലക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ചില മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളോ ശസ്ത്രക്രിയയോ നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.

സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും എന്നത് മൂലക്കുരു എത്ര ഗുരുതരമാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മിതമായ കേസുകൾ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടും , പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ചികിത്സിച്ചാൽ. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകൾ, വൈദ്യചികിത്സ നൽകിയാലും, സുഖപ്പെടാൻ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയ സുഖപ്പെടാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം.

എനിക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂലക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ഒരു മൂലക്കുരു പുറത്തേക്ക് വരുന്നത് വളരെ വേദനാജനകവും അസ്വസ്ഥതയുളവാക്കുന്നതുമായ കാര്യമാണ്. ആരും അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അല്ലേ? ഒരു ഡോക്ടർക്ക് പോലും അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അൽപ്പം ലജ്ജ തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മൂലക്കുരു വളരെ സാധാരണമാണ് , ഈ അവസ്ഥ അനുഭവിച്ച ഒരേയൊരു വ്യക്തിയല്ല നിങ്ങൾ. അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന മൂലക്കുരുവിന് പലപ്പോഴും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കരുതെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം. കാരണം മൂലക്കുരു വീണ്ടും വരാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഭാവിയിൽ അവ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായത്. നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ മൂലക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റ് വൈദ്യചികിത്സകളോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

മൂലക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

മലാശയത്തിനുള്ളിലെ ഏതൊരു മൂലക്കുരുവിനും പ്രോലാപ്‌സ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, മൂലക്കുരു ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ആദ്യം കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുക. മൂലക്കുരുവിന്‍റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് മലബന്ധം.
• ആവശ്യത്തിന് നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക , അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 25-30 ഗ്രാം നാരുകൾ ആവശ്യമാണ്.
• മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തുമ്പോൾ ശക്തമായി തള്ളരുത് . അത് സ്വയം പുറത്തുവരുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്കടിയിൽ ഒരു ചെറിയ ബെഞ്ച് വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം എളുപ്പമാകും.
• മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്താനുള്ള പ്രേരണ തോന്നിയാലുടൻ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുക . മടിച്ചുനിൽക്കരുത്. പിടിച്ചുനിൽക്കുന്നത് മലം കൂടുതൽ വരണ്ടതും കടുപ്പമുള്ളതുമാക്കും.
• ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുമ്പോൾ ശ്വാസം പിടിച്ചു വയ്ക്കരുത് . ശരിയായി ശ്വസിക്കുക.
• കഴിയുമെങ്കിൽ, എല്ലാ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ശരീരം ചലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക . നടത്തം, ഓട്ടം, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നല്ലതാണ്. ഇത് കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• ടോയ്‌ലറ്റിൽ കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കരുത്. 5-10 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ഇരിക്കരുത്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂലക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമോ, രക്തസ്രാവമോ, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീട്ടിൽ ചികിത്സിച്ചാലും മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം . അത് വലിയ പ്രശ്നമല്ലെങ്കിലും സ്വയം മാറുമെങ്കിൽ പോലും, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കാരണം ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ മൂലക്കുരു എന്ന് കരുതുന്നത് മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മലാശയ കാൻസറിന് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ മൂലക്കുരുവിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂലക്കുരു ഒരു യഥാർത്ഥ "നിതംബ വേദന" ആണ് - അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ! അവ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത, ചൊറിച്ചിൽ, വേദന പോലുള്ള അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കും. ഈ മൂലക്കുരുകളെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർ, സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബാംഗങ്ങൾ എന്നിവരുമായി സംസാരിക്കുന്നത് അത്രയും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.

പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന മിക്ക മൂലക്കുരുവിനും വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന് തൈലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, ലാക്‌സറ്റീവുകൾ കഴിക്കുക എന്നിവ. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂലക്കുരു വളർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും.

അപ്പോൾ, ഇതിൽ നിന്നെല്ലാം നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (Take-Home സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• പ്രോലാപ്‌സ്ഡ് ഹെമറോയ്ഡ് എന്നത് മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ഹെമറോയ്ഡാണ്. ഇത് പലർക്കും സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, അതിനാൽ ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത് .
• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മലബന്ധം, മലമൂത്ര വിസർജ്ജന സമയത്ത് ബുദ്ധിമുട്ട്, ടോയ്‌ലറ്റിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കൽ, ഗർഭധാരണം, അമിതവണ്ണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകാം.
• ചൊറിച്ചിൽ, വേദന, രക്തസ്രാവം, മലദ്വാരത്തിന് സമീപം ഒരു മുഴ പോലുള്ള സംവേദനം എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
• വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ ചികിത്സകൾ (ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, നാരുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ പുരട്ടുക) പലപ്പോഴും ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
• എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ, വേദന വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് മൂലക്കുരു ആണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് കൃത്യമായി പറയും.
• മൂലക്കുരു തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, നാരുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ശരിയായ ടോയ്‌ലറ്റ് ശീലങ്ങൾ ശീലിക്കുക എന്നിവയാണ്.

അപ്പോൾ, ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം!

` മൂലക്കുരു, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂലക്കുരു, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂലക്കുരു, മലാശയ രോഗങ്ങൾ, മലബന്ധം, മൂലക്കുരു ചികിത്സ, മൂലക്കുരു ലക്ഷണങ്ങൾ