സ്തനാർബുദം സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ ഈ അപകടസാധ്യത എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും ഒരുപോലെയാണോ, അതോ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി, നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതി, ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നതിനുള്ള സൗകര്യങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വാസ്തവത്തിൽ, അതെ. ഈ ഘടകങ്ങൾ സ്തനാർബുദ സാധ്യതയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
സ്തനാർബുദ സാധ്യതയും സാമൂഹിക പശ്ചാത്തലവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അതെ. എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും സ്തനാർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെങ്കിലും, വ്യത്യസ്ത ഗ്രൂപ്പുകൾക്കിടയിൽ ആ അപകടസാധ്യതയുടെ വ്യാപ്തി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിലെ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്ത വംശീയ ഗ്രൂപ്പുകൾക്കിടയിൽ ഈ രോഗത്തിന്റെ സംഭവവികാസവും മരണനിരക്കും ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.
എന്നാൽ ശ്രീലങ്കൻ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, 'വംശം' എന്നതിനേക്കാൾ നമുക്ക് പ്രധാനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക നില, വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരം, ജീവിതശൈലി, ആരോഗ്യ സേവനങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം എന്നിവയാണ് . ഉയർന്ന വരുമാനമുള്ള ഒരു നഗരപ്രദേശത്ത് താമസിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെയും കുറഞ്ഞ സൗകര്യങ്ങളുള്ള ഒരു ഗ്രാമപ്രദേശത്ത് താമസിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെയും അനുഭവങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഓരോ സ്ത്രീയും, അവരുടെ സാമൂഹിക പശ്ചാത്തലമോ സാമ്പത്തിക നിലയോ പരിഗണിക്കാതെ, സ്തനാർബുദത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും, നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
ഈ റിസ്ക് മാറ്റത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സ്തനാർബുദ സാധ്യതയും മരണനിരക്കും വ്യത്യസ്ത ഗ്രൂപ്പുകൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.
1. ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ വലിയ സ്വാധീനമുണ്ട്.
- ഭക്ഷണക്രമം: കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ളതും സംസ്കരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും വളരെ കുറച്ച് കഴിക്കുന്നത് എന്നിവ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- വ്യായാമം: ശാരീരിക നിഷ്ക്രിയത്വവും അമിതവണ്ണവും സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്.
- പുകവലിയും മദ്യവും: രണ്ടും സ്തനാർബുദം ഉൾപ്പെടെ നിരവധി തരം കാൻസറുകളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
സമൂഹത്തിലെ വ്യത്യസ്ത സാമ്പത്തിക തലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ ഈ ശീലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, ഈ ശീലങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് അപകടസാധ്യത കൂടുതലോ കുറവോ ആകാം.
2. രോഗനിർണയത്തിലെ ഘട്ടം
ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ചില സ്ത്രീകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മോശം ആരോഗ്യ സൗകര്യങ്ങളുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർ, ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ വൈദ്യസഹായം തേടാറുള്ളൂ. അപ്പോഴേക്കും , കാൻസർ ഒരു വിപുലമായ ഘട്ടത്തിലെത്തിയിട്ടുണ്ടാകും.അത് സാധ്യമാണ്. കാൻസർ നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം പടർന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, ചികിത്സ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാവുകയും രോഗശമനത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയുകയും ചെയ്യും.
3. കാൻസർ തരത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ
സ്തനാർബുദത്തിനും വ്യത്യസ്ത തരം ഉണ്ട്. ട്രിപ്പിൾ-നെഗറ്റീവ് സ്തനാർബുദം പോലുള്ള ചില ആക്രമണാത്മക തരം കാൻസറുകൾ ചില ജനവിഭാഗങ്ങളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള കാൻസറുകൾ വേഗത്തിൽ വളരുന്നതും ചികിത്സിക്കാൻ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമാണ്.
4. ശരിയായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം
നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സമീപിക്കാവുന്ന ഒരു പ്രാഥമിക പരിചരണ ദാതാവ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സ്തന പരിശോധന പോലുള്ള പ്രതിരോധ പരിചരണം കൃത്യസമയത്ത് ലഭിക്കാൻ ഒരാളുടെ സാന്നിധ്യം നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. എന്നാൽ സാമ്പത്തിക പരിമിതികളോ മറ്റ് കാരണങ്ങളോ കാരണം പ്രാഥമിക പരിചരണ ദാതാവ് ഇല്ലാത്തവർ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ ലഭ്യമാകുന്നതിനുള്ള തടസ്സങ്ങൾ
ചില സ്ത്രീകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പിന്നാക്കം നിൽക്കുന്ന പശ്ചാത്തലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവർ, ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ യഥാസമയം ലഭിക്കുന്നതിന് തടസ്സങ്ങൾ നേരിടുന്നു. ഇവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
| തടസ്സ തരം | വിവരണം |
|---|---|
| സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക ഘടകങ്ങൾ | കുറഞ്ഞ വരുമാനം, ആശുപത്രിയിലേക്കോ ക്ലിനിക്കിലേക്കോ പോകാനും തിരിച്ചും ഗതാഗത സൗകര്യത്തിന്റെ അഭാവം, പരിശോധനകൾക്കായി പണം നീക്കിവയ്ക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്. |
| അവബോധമില്ലായ്മ | രോഗത്തിന്റെ അപകട ഘടകങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ: സ്തനത്തിലെ ഒരു മുഴ, ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റം), സ്തന സ്വയം പരിശോധന എങ്ങനെ നടത്തണം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ശരിയായ ധാരണയുടെ അഭാവം. |
| സംസ്കാരവും വിശ്വാസങ്ങളും | ചില സംസ്കാരങ്ങളിൽ, സ്ത്രീകൾ തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കാൻ മടിക്കുന്നു. വൈദ്യചികിത്സയേക്കാൾ പരമ്പരാഗതമോ നാടൻതോ ആയ വൈദ്യശാസ്ത്രമാണ് അവർക്ക് ഇഷ്ടം. ചിലപ്പോൾ, വിധിയിലോ അത്ഭുതങ്ങളിലോ ഉള്ള വിശ്വാസം കാരണം അവർ വൈദ്യചികിത്സ വൈകിപ്പിക്കുന്നു. |
| ഭാഷാ, ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ | ഡോക്ടറുമായി നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം വ്യക്തമായി ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ഡോക്ടറിൽ വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്. |
| ആരോഗ്യ സംവിധാനത്തോടുള്ള അവിശ്വാസം | ആശുപത്രികളെയും ക്ലിനിക്കുകളെയും കുറിച്ചുള്ള ഭയം, മുൻകാല മോശം അനുഭവങ്ങൾ കാരണം പ്രതിരോധ പരിചരണം തേടാനുള്ള മടികാണിക്കൽ. |
ഈ തടസ്സങ്ങൾ കാരണം, ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുകയോ, അസഹനീയമാകുകയോ, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയാതെ വരികയോ ചെയ്യുന്നതുവരെ സ്ത്രീകൾ വൈദ്യോപദേശം തേടാറില്ല. ഇത് വളരെ അപകടകരമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- അവബോധം ശക്തിയാണ്: സ്തനാർബുദ അപകട ഘടകങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, സ്വയം പരിശോധന എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധവൽക്കരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അറിവ് മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടുക.
- നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ (ഒരു മുഴ, ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റം, ആകൃതിയിലുള്ള മാറ്റം, മുലക്കണ്ണിൽ നിന്ന് സ്രവം) ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, വൈകരുത്, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, എല്ലാ മുഴകളും കാൻസറല്ല. എന്നാൽ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി: സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും, പുകവലിയും മദ്യവും ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
- പതിവ് പരിശോധനകൾ ഒഴിവാക്കരുത്: നിങ്ങൾ 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ പതിവായി സ്തന പരിശോധനകൾ (മാമോഗ്രാം പോലുള്ളവ) നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും സ്തനാർബുദം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നേരത്തെ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല: നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായോ, വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനോടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ സംസാരിക്കുക. ശരിയായ വിവരങ്ങളും പിന്തുണയും ലഭിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക