അൽഷിമേഴ്‌സ് കാരണം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ വ്യക്തിത്വം മാറിയിട്ടുണ്ടോ? (അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം) ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഒരുകാലത്ത് സ്നേഹവും ദയയും ഉള്ള അമ്മയോ അച്ഛനോ ഇണയോ ഇപ്പോൾ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പോലും സംശയാലുവാണോ? അവർ എപ്പോഴും ദേഷ്യപ്പെടാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് അവരെ തിരിച്ചറിയാൻ പോലും കഴിയാത്ത വിധം അവർ വളരെയധികം മാറിയതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വേദനാജനകമായ അനുഭവമായിരിക്കാം. എന്നാൽ ഇത് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വ്യക്തിത്വ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാകാം. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം സാധാരണയായി ആദ്യം ബാധിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ഓർമ്മശക്തിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളെയാണ്. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, നമ്മുടെ പെരുമാറ്റം, ആശയവിനിമയം, ഭാഷ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സെറിബ്രൽ കോർട്ടെക്സിനെ ഇത് തകരാറിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്ന നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വ ഭാഗങ്ങളെയാണ് ഇത് ബാധിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാൻ സാധ്യത.

ഈ പെരുമാറ്റങ്ങൾക്കുള്ള പ്രേരകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചിലപ്പോൾ, ചില സംഭവങ്ങളോ പരിസ്ഥിതിയിലെ മാറ്റങ്ങളോ ഒരു അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗിയുടെ ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇവയെ നമ്മൾ 'ട്രിഗറുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇവ മുൻകൂട്ടി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, സാഹചര്യത്തെ നേരിടാൻ നമുക്ക് എളുപ്പമായിരിക്കും.

ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക:

• പുതിയ സ്ഥലത്തേക്ക് താമസം മാറൽ: പരിചിതമായ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുതിയ വീട്ടിലേക്കോ നഴ്സിംഗ് ഹോമിലേക്കോ താമസം മാറൽ.
• ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കൽ: ഒരു ആശുപത്രിയിൽ കഴിയുന്നത് അവർക്ക് വളരെ ഭയാനകമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും.
• ദിനചര്യകളിൽ മാറ്റം: പരിചരണകരെ മാറ്റുകയോ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയോ ചെയ്യുക.
• കുളിക്കാനോ വസ്ത്രം മാറാനോ ആവശ്യപ്പെടൽ: പലർക്കും ഇതൊരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. കാരണം, വളരെ വ്യക്തിപരമായ എന്തെങ്കിലും കാര്യത്തിൽ സഹായം ചോദിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് നാണക്കേടോ, വെള്ളത്തെ ഭയമോ, തണുപ്പോ തോന്നിയേക്കാം.

സ്നേഹത്തോടെ ഇത്തരം മാറ്റങ്ങളെ നമ്മൾ എങ്ങനെ നേരിടും?

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് അവരുടെ "പഴയ ശീലങ്ങൾ" നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ചിന്ത താങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ മാറ്റങ്ങൾ രോഗം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെന്നും അവർ മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്. ആ ധാരണയോടെ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ഈ രീതിയിൽ സഹായിക്കാനാകും.

### താൽപ്പര്യമില്ലാതെ നിങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ (നിസ്സംഗത)

ഇത് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. അവരോട് തർക്കിക്കുകയോ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. പകരം, അവരുടെ നിലവിലെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ അവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

• ഒരു പാട്ട് കേൾക്കട്ടെ.
• ചെറിയ ഇനങ്ങൾ തരംതിരിച്ച് പായ്ക്ക് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.
• ഒരുമിച്ച് ഒരു ചെറിയ നടത്തത്തിന് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ഡ്രൈവ് നടത്തുക.

### അശ്രദ്ധ

ശാന്തമായ ഒരു സ്ഥലത്ത്, ശാന്തമായ സമയത്ത് സംസാരിക്കുക. അവരുടെ കണ്ണിനു നേരെ മുഖം വരുന്ന വിധത്തിൽ ഇരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പേരും നിങ്ങൾ ആരാണെന്നും അവരെ സൌമ്യമായി ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

### ആശയക്കുഴപ്പം

ക്ഷമയാണ് ഇവിടെ പ്രധാനം. ശബ്ദവും വെളിച്ചവും പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അവരെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കും. ഹ്രസ്വവും ലളിതവുമായ വാക്യങ്ങളിൽ സംസാരിക്കുക. ശാന്തമായ ശബ്ദവും സൗമ്യമായ തമാശകളും ഉപയോഗിച്ച് അവരെ ശാന്തരാക്കുക.

### ശാരീരികമായ ആക്രമണ സ്വഭാവം

അവർ ദേഷ്യം നടിക്കുകയോ കൈകാലുകൾ വിറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടാകാം, അവർക്ക് ഭയമോ അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാൻ അതായിരിക്കാം ഏക മാർഗം.

• അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അവർക്ക് ബാത്ത്റൂമിൽ പോകേണ്ടി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് ക്ഷീണമോ വിശപ്പോ ദാഹമോ ഉണ്ടാകാം.
• ഒരുമിച്ച് നടക്കാൻ പോകൂ.
• പഴയ ഫോട്ടോകൾ നോക്കൂ. ഹ്രസ്വകാല ഓർമ്മകളേക്കാൾ ദീർഘകാല ഓർമ്മകൾ മങ്ങാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. കുടുംബത്തോടൊപ്പം പഴയ നല്ല കാലത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കൂ.
• പാട്ട് കേൾക്കുക.
• ഒരു നല്ല പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഭാഗം ഉറക്കെ വായിക്കുക.

### നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് പോലെ ചെയ്താൽ/പറഞ്ഞാൽ (ആവേശം)

രോഗം ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, അവർ ചിന്തിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്തതും അനുചിതവുമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ മറ്റുള്ളവരോട് വ്യക്തിപരമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം, തങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പൊതുസ്ഥലത്ത് അനുചിതമായ ലൈംഗിക ആംഗ്യങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം. ഈ സമയത്ത് ശാന്തത പാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നിരാശ കാണിക്കരുത്.

• ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാമെന്ന് കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കുക.
• തിരക്കേറിയതും ബഹളമയവുമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ പോകുന്നതിന്റെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക.
• ഒരു ഭക്ഷണ കഷണം, ഫോണിലെ ഒരു ഫോട്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും എന്നിവയിലേക്ക് അവരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുക.

### വൈകാരിക ക്ലേശം/ദുഃഖം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ

നിങ്ങൾ അവരെ മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ശാന്തമായി കാണിക്കുക. "നിങ്ങൾ ദുഃഖിതനായി തോന്നുന്നു" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുക.

• ചുറ്റുമുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, ലൈറ്റുകൾ മങ്ങിക്കുക.
• അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക, ഐസ്ക്രീം പോലെ.
• കഴിയുമെങ്കിൽ അവരുടെ കൈ പിടിക്കുകയോ കെട്ടിപ്പിടിക്കുകയോ ചെയ്യുക. അത് അവർക്ക് വളരെ സുഖകരമായിരിക്കും.

സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെക്കുറിച്ച് ദുഃഖം തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. അത് എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ, കൗൺസിലർമാരുമായോ, പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളുമായോ സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഒരു ഡയറിയിൽ എഴുതുന്നതും സഹായിക്കും. കൂടാതെ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹോബികൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും വേണ്ടി സമയം കണ്ടെത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കുക.
• ശാന്തമാകൂ.
• വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.